我以前参加了一个关于健身的俱乐部活动，大概有半年的时间。期间有一个学员，他总是迟到，没有人问她为什么迟到。她自己所解释的迟到理由有很多。其实，健身是遵从自己意愿的事，我们也不想去知道她为什么迟到。她不能诚实地面对自己的真实愿望，想来健身课又放不下其他事情，搞得很是尴尬。对于我们来说，在人生的过程中诚实地面对自己是一项很具关键性的重要心态。有很多人都不愿意面对真实的自己，活在虚妄之中，越来越看轻原本真实的自己，分不清是自己所期望的还是别人所期望的。我们该如何才能诚实地面对自己呢？
诚实面对自己需要很大的勇气。人要有创造的动力，也要有观照的勇气。如此就能诚实面对自己所发生的问题，能够诚实面对自己的内心，观照自己内在活动的人，至少比较不会自欺欺人。
诚实需要你承认真实。是怎样就是怎样，来不得虚伪。如果你不去面对自己，承认自己，那诚实就无从谈起。你需要明白自己到底要的是什么，什么对你才是重要的。这样的好处是让你可以正确的取舍。外在头衔和标签不一定可以让人得到快乐，只有诚实地面对自己心中的期望，才能勇敢地创造自己的未来。能够诚实面对自己，坦然面对自己的真实内在，你才能做好真正的自己。
诚实地面对自己，唯有真正检视心中需要，并看清楚自己的需求。有时外在的绚烂、繁华反而显得空虚，不如选择自己真正想要的生活。如此，你才能做真正的自己，也才能创造自己的未来。
夜深的时候，你不妨静下心来思考，静思是你自己一个人最好反思的最佳状态。哪些是你应该放弃的虚假的东西，真实的自己就会很简单自然地呈现出来，做到诚实地面对自己，并不需要你付出什么代价。
