字典上对快乐下的定义是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足。”的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错，你该如何才能获得它呢？
愁眉苦脸地看生活，生活肯定也是愁眉苦脸的；爽朗乐观地看生活，生活肯定是阳光灿烂的。的确，生活中有很多的不如意，没有了学生时代的单纯，多了社会上的纷繁复杂，说话要小心，做事要谨慎，懂得太多，自己就更累，心中没有太阳的人，势必难以发现阳光的灿烂；心中没有花香的人，当然也不会领略到花朵的明媚。活好现在就好，要时时刻刻都保持一颗年轻快乐的心！这个非常重要，你要觉得自己永远都那么年轻，你要永远都活得那么快乐，自己快乐，让别人也觉得快乐！
一个教育家在教育孩子这个问题上说道：“让孩子快乐，如果你连最基本的快乐都不能给他，那你还能给他什么呢？”是呀，不是有句话说：“快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快快乐乐地过好每天呢？别去让那些纷繁复杂的事情影响了自己。”拥有快乐的人都会学着把自己所从事的工作看成事业而不仅仅是职业，对自己的工作充满激情，充满信心。我们就会沉浸在鸟语花香、生机勃勃的春天里。从而让自己累并快乐着。
要使自己快乐起来，首先要保持一份淡泊的心情。俗话说：“淡泊明志，宁静致远。”金钱、名誉和地位，生不带来，死不带走，大可不必为此耿耿于怀。该属于自己的终究是自己的，你挖空心思去攫取，最后一无所获，反而徒增烦恼，为人心胸豁达一些，将事情看开一点，快乐就会来到你的身边。其次要理性地化解痛苦，保持一份乐观。有追求就有痛苦，人的一生就是痛苦和快乐组成的，不可能总是沉淀于痛苦之中不能自拔，要积极地享受人生美好的时光。泰戈尔说过：“如果你为错过太阳而哭泣，那么你也会错过满天的繁星。”人生苦短，应当珍惜，何必人为地制造烦恼呢？及时地消释矛盾，淡化痛苦，快乐就离你不会远了。
有一群年轻人到处找不到快乐，就去向老师苏格拉底请教。苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”年轻人便暂时把寻找快乐的事放在了一边，找来造船的工具，用了七七四十九天的时间，造成了一条独木船。然后，年轻人把老师请上了船，一边合力划桨，一边齐声唱歌。苏格拉底问：“你们快乐吗？”年轻人齐声回答：“快乐极了。”苏格拉底不仅用事实启示了他的学生，同时，也在启示我们：“快乐在劳动中产生，快乐就在我们身边。不是没有快乐可言，而是没有发现和感受到。”
现在的年轻人大部分都是这样的状态：没毕业之前是为学业忧愁，毕业后又为工作，为爱情，为现状烦恼。偶尔有空闲的时间，也几乎全部都是眉头深锁，一副苦不堪言的表情。平时和同学们的交流里，最多的便是烦恼、郁闷之类的词语，真不晓得人生的乐趣何在。
心理专家说：“不快乐的原因不是因为快乐难找，而是许多人都一门心思去追求自认为应该先得到的东西，腾不出空隙让快乐进去。他们都相信在他们得到想要的一切后快乐自然会拥有，却不知快乐才是追求的指引。”原来我们都颠倒了程序，快乐地去追求自己想要的东西，成功才会眷顾于你。
快乐真的不曾离我们而去。因为痛是短暂的，生活总是要前进，快乐才是生活的主旋律。我们没有理由让自己悲伤，因为这样的悲伤会带来一系列的连锁反应，你的心情会直接影响到你的生活、工作和学习，甚至还会影响你周边关心你的朋友、亲人等。即便不为他们考虑，你也得为你因为心情不高兴带来的精神不振、工作效率的低下而重新选择快乐的生活。看来快乐不是那么容易，但是快乐一定是可以相互感染的。你快乐便为他人增添了快乐的砝码，他人的快乐也会为你的生活增添愉悦的气氛。
萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……，而且要全力以赴，奔向理想。
当然你的梦想要合理并切实可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都唾手可得。那还要天堂干吗！”
“身是菩提树，心如明净台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”既然如此就让自己以豁达的心态面对人生吧，别小肚鸡肠，别斤斤计较，别让自己背负沉重的十字架。三十岁前因为美丽拥有财富，三十岁后因为财富拥有美丽，我更觉得，三十岁前不懂快乐，年轻不再年轻，三十岁后拥有快乐，不年轻时我感受着年轻。你知道吗？不快乐的人犹如一艘找不到方向的帆船，飘飘荡荡，找不到停靠的岸口，最后你才发现，彼岸离我们更远，后悔变成岁月里流淌的泪水。
追求快乐的途径很多，不是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭隘了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。
对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，实现梦想。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。唯有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔。快乐是只狡猾的兔子，你可一定要努力用心去追寻才能得到啊！
如果你是一个不快乐的人，那么请你大声说出来吧。即使你是再平凡的人，也没有理由埋没，只要努力活出人生的色彩，一定会让人刮目相看。快乐，我们就能感受到年轻，为你的心灵打开一扇窗吧，给灵魂一个美丽的住所，生命的境界才会得到升华，平淡的人生才会闪耀诗意的光芒。快乐无处不在，只要你拥有一颗快乐年轻的心！
