第222章 32、保持大小便功能正常

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

本书一方面讲述病人和家属如何更快乐地面对生病的日子，教会病人正确应对生病后的烦恼心事，与疾病做朋友。另一方面介绍就医经验。帮助病人在看病难的今天，多掌握一些看病的“学问”，走出“看病比生病更痛苦”的误区。

本书针对40岁左右女人的身体和心理状况，介绍了生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容。

如何识别乙肝病毒携带者，防治“大三阳”和“小三阳”的正确方法是什么，乙肝的预防和治疗方法有哪些，如何避免乙肝的过度诊（治）疗，乙肝难治、复发的原因及对策，乙肝的疗效如何判定等，都是乙肝患者最关心的问题，这些也是本书作者详尽客观阐述的内容。专家认为，科学认识乙肝，消除乙肝歧视，树立正确的治疗理念并规范治疗行为，才是乙肝防治的当务之急。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

所谓措不及防，就是在危机降临前，我们谁都没有去在意它。星河纪206年，因某项研究所致，大规模瘟疫蔓延，全笼月大陆人口锐减至万。残留的人们并没有得到理想中的和平，因为，一直以来被他们所饲养的宠兽，觉醒了――那是段荒诞的岁月，兽为主，人为奴。习惯主宰一切的他们，崩溃了。――白蜕：“过去的错误已经铸就，那么，就无需强制挽回。顺应这条道路走下去，才是唯一的生存之法。”荣毓：“恕我无法苟同。”

游戏里的你，谢谢你来到我身边。刷去尘埃，带来微风，给我一片最美的“天青色”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

读者的娱乐，作者的放松。全对话小说。极简风格，不说明、无解释。永久免费，智商余额充足即可观看。

【1vs1，甜宠虐恋都有，拯救女配】傅寒因征服世界后作死。穿梭在每个小说世界里把单纯可爱又有幸福生活的女配搞的人生凄惨引起不满，最后被反噬搞挂了后、被系统强行绑定，系统：我后悔了，不敢强行绑定了。傅寒：呵呵。

一个小邋遢的，小单纯，还有点小白痴的女人！很糊涂的爬上冷酷总裁的床，从此天翻地覆，每晚，还要被他打包上床她只不过是不小心的看别人一眼，给人家一个纯纯的“分手吻”，他竟然就气急败坏脸色铁青头顶冒烟的脱下她的小裤裤，先狠狠的用力的死命的赏她一顿“竹笋肉丝”，打得她屁屁“开花”，再温柔的深情的体贴的左拥右抱上亲下吻，安抚她受伤的小小心灵。

这是被用于改编成《魔塔》的背景故事，强言欢乐的结局的背后，被掩埋的痛苦与疯狂的真相。现实是很多梦想无法逾越的高坎，如果是在这魔法与奇迹存在的世界里，就能轻易突破了吗？为何而存在，又以什么理由在某刻终结自己的生命呢？喜欢的朋友，或者有什么疑问，有什么错误想要指正的朋友，可以加群775267086

“凤凰落羽，群鸡讽嘲！”在你风华绝代的时候，世人如万星捧月；身败亲叛的时候，世人蔑视不屑，即使一个国家的王子……但，当王子崛起时……不懈努力的人：“为什么？我明明那么努力，却还是被你打败……”王子：“如果努力有用的话，那上苍要天才做什么？”天才高手：“我明明是天才，可为什么还是输了……”王子：“你是一个天才，可是……我是一个妖孽啊！”某魂穿女：“我有无敌系统，可为什么还是超越不过你？”王子：“那是因为你那个系统，在我绝世妖孽面前，渣都不是！”老熟人：“你、你不是不会魔法吗？”王子：“我用的不是魔法，是妖法！”

一个普通的不能再普通的地球青年，无意中被这宇宙之中最至高无上的位面之神选为了继承人，但是，他被选中并不是因为他有什么能耐，而是被随机选中的，他什么都不会，位面之神为了培养他成为自己合格的继承人，便将他发落到了一个叫做五陆之地的位面异世，在这世上找了七个各类职业顶级高手培养他，以作为他第一阶段的训练……位面之神语：“就算他只是个普通的凡人也无所谓，这样一来不是更有趣吗？把一个最弱小的凡人训练成超越一切神灵的宇宙主宰，这是一个多么伟大的创举啊！哈哈哈哈！”

什么呢竟然敢叫我马桶章？我是球王章好不。