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第68章 近视眼

近视是在无调节状态下,平行光线进入眼内,经屈光系统屈折后,在视网膜前方形成焦点,从而导致不清晰的物像。临床分为真性近视和假性近视两种。

真性近视又分为轴性近视和屈光性近视。轴性近视与眼球发育不良和遗传有关,或不良的工作习惯也可加速其发展;屈光性近视是由屈光间质的屈光力超出常度。如角膜膨隆或圆锥角膜、球形晶状体、早期老年性白内障等。

假性近视是因为调节痉挛引起,多见于青少年。真性近视望远距离视物模糊,而近距离则较清楚,并有视力疲劳,如眼胀痛、头痛、视物有双影,严重者,外观可见眼球突出或外斜视,检查眼底常可见视乳头颞侧有弧形斑或视网膜呈豹纹状眼底改变,玻璃体混浊或液化。

验方一:四物汤加味治疗近视眼

小齐因为面临高考,学习非常紧张,等考试过后,才发现视力不好了,经查,他已经患了近视。在等待分数和通知的这段时间,他服用了本方进行治疗,1个多月后,视力明显有所提高。

处方:熟地、白芍各20克,川芎、当归各10克。每日1剂,水煎2次,分2次服。此方中熟地补肾滋阴,白芍柔肝养血,川芎、当归活血化瘀,所以,本方有补肾柔肝,活血化瘀之功效。对近视眼有疗效。

验方二:增光丸治疗近视眼效果好

朋友的孩子近视眼,在一家近视矫正连锁机构治疗,花费不少,见效不大,2个月视力才上升2行。后服用方剂,同时配合灸疗,效果很好,因为操作时间短,并且服药期间无药物不良反应,小孩也容易坚持。

处方:桑椹子、枸杞子、黄芪各15克,远志、红花、石菖蒲、覆盆子各12克,青葙子18克,五味子21克,升麻9克,冰片0.15克。烤干研末混合,炼蜜为丸,每丸9克。用时每次1丸,1日2次内服。每日做眼保健操3次,60天为一疗程,每2周测视力1次。此方能补肾填精,益气活血,开窍明目。对轻度近视眼有效。

验方三:地冬膏外敷能治疗近视眼

我初中就近视,用过各种方法也未见效。18岁那年准备当兵,可是左眼0.2,右眼0.3,为了治疗近视眼,我用过小孔镜,电磁按摩仪等方法,基本上是没多大效果。正在无计可施的时候,偶遇一个民间老中医,给我开了一个方子,吩咐按方抓药,两个月左右可以恢复正常。

我就按他所说,每天晚上将药调和敷在眼上,用了大约1个多月,视力恢复到左眼1.0,右眼1.2,恢复正常视力。几年过去后,我的视力保持在左眼0.8,右眼1.0,直至现在已经10多年了,一直保持稳定。

处方:生地黄120克,天冬、菊花各60克,枳壳90克。将诸药共研成细末,以白蜜调和成软膏状备用。取药膏适量,贴敷双侧太阳穴上,并以纱布盖上,胶布固定。晚上贴敷,次晨取下。每日1次。此方能凉血解毒,理气明目,对于近视眼屡用有效。

专家提示

近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关,预防近视应该注意以下几点:

1.创造良好的照明条件。照明亮度要适中。

2.用眼不可过劳。培养正确的用眼习惯。看书写字时,眼睛距桌面应保持1尺左右,光线应从左侧或左前方射来,以免阴影挡住了光线。特别注意,近距离用眼时,需要间歇性休息。

3.多运动,增强体质,做到劳逸结合,远近兼顾,防止近视眼。

4.养成良好的饮食习惯,保证充足的营养。眼睛是非常忙碌的细胞组织,需要大量的营养和能量。

(1)摄入丰富的蛋白质和维生素。

(2)多吃含钙食物,如牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等;注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物,以增加钙的吸收与利用。

(3)补充含铬食物。铬元素是人体必需的一种矿物元素,在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡,否则可导致晶状体鼓出变凸,致使眼的屈光度增大,而成为近视眼。

5.看电视是项极其用眼的“劳动”,看电视距离以1米半以上最好。

6.每天坚持做眼保健操。保健操是一种科学原理的预防近视眼的方法,能消除眼肌部分疲劳只要坚持下去,持之以恒,做到作操穴位正确就可以起到预防近视眼的作用。

相关偏方

食疗偏方:7种食疗偏方治近视眼

【偏方一:龙眼枸杞蒸仔鸡】

原料:童子鸡1只,龙眼、枸杞子、红枣各30克。

制法:将童子鸡去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣,上锅蒸熟,调味。

用法:佐餐食用。

功效:养血健脾、益肝明目。适用于近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。

【偏方二:核桃乳蜜饮】

原料:黑芝麻、核桃肉各适量。

制法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。

用法:每次取芝麻和核桃粉各1汤匙,冲入牛奶或豆浆1杯,并加蜂蜜1匙调服。

功效:滋补肝肾,明目润燥。适用于近视及双目干涩、大便燥结诸症。

【偏方三:核桃枣杞鸡蛋羹】

原料:核桃仁300克,红枣250克,枸杞子150克,鲜猪肝200克。

制法:核桃仁微炒去皮,红枣去核,与枸杞子、猪肝一同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时备用。

用法:每日取2~3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。

功效:益肾补肝,养血明目。适用于近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。

【偏方四:枸杞陈皮炖桂圆】

原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

制法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起,放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。

用法:下午当点心。需常服。

功效:适用于近视眼。

【偏方五:枸杞烧猪腰】

原料:枸杞子30克,猪腰1对。

制法:将猪腰去腰臊,切成薄片,同枸杞烧炒食用。

用法:日常食用。

功效:养血明目。适用于近视眼。

【偏方六:猪心猪肝汤】

原料:猪肝100克,猪心150克,枸杞子、谷精草各20克,龙眼肉15克,杭白菊12克。

制法:猪肝洗净,把材料放入锅内,武火煮滚后用文火煲1小时即可。

用法:吃猪猪肝、猪心,喝汤。

功效:适用于近视眼。

【偏方七:花生瓜子枣豆膏】

原料:花生100克,南瓜子50克,红枣60克,黄豆粉30克,粳米粉250克。

制法:花生、瓜子炒一下,去皮,与红枣一起捣烂成泥,调入豆粉,加适量猪油和水,调匀成膏,上笼蒸熟。

用法:1日内吃完。

功效:适用于近视眼。

中药偏方:1种中药偏方治近视眼

【偏方:近视散】

原料:党参、黄芪、白术、麦芽各80克,升麻、远志各30克,石菖蒲40克,当归、茯神、川芎各50克,蔓荆子35克。

制法:共研为粉,装瓶备用。

用法:每次6克口服,1日3次。30日为一疗程。

功效:益气活血,化痰通窍。适用于近视眼。

外用偏方:1种外用偏方治近视眼

【偏方:生姜膏外敷法】

生姜外敷法能清热明目,对于近视眼有效。

方法:鲜生姜、明矾面、黄连面、冰片各0.6克。将生姜洗净去皮,与所有药一起研成泥膏状备用。病人取仰卧位,用3厘米长,1.5厘米宽的2层纱布条将眼盖好,然后在眉上一横指往下,鼻上一横指往上,两边至太阳穴区域内将药膏敷上,眼区可稍厚一些。敷后静卧,待药膏自然干裂时为止。每日敷药1次。注意,用此方法时不要将药膏误入眼内。

生活偏方:3种生活偏方治近视眼

【偏方一:乒乓球运动疗法】

长期近距离看事物,使晶状体总是处在高度调节状态,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼外肌肉压迫眼球,天长日久就造成近视。

打乒乓球时,双眼以球为目标,不停地上下调节运动,可以改善睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动,促进眼球组织的血液循环,提高眼睛视敏度,消除眼睛疲劳,从而起到预防近视的作用。

让患近视的孩子经常打乒乓球可以改善视力,每天练习1~2小时,坚持2~3月,可以收到较明显的效果。

【偏方二:自我按摩法】

用拇指、食指掐按睛明穴10~15次,接着极目远眺,再用食指由内向外推上下眼眶各5~7次。经常如此按摩,可以减轻近视度数,还能消除眼痛。

【偏方三:低头疗法】

方法:身体下蹲,臂部接近小腿,双手分别攀住脚趾,稍微用力往上扳,同时尽量朝下低头,使五脏六腑气上升至头部,从而起到营养耳目的作用。此法能治疗眼睛视物模糊,能对近视眼起到改善视力的作用。

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