发育特点
1.身体发育特点
这个时期的男宝宝头围约49.1～49.3厘米，女宝宝约48.9～49.6厘米。男宝宝胸围约50.4～50.6厘米，女宝宝约50.2～50.4厘米。已经长出20颗乳牙。
2.心理发育特点
宝宝求知欲旺盛，对什么东西都感兴趣。记忆力、思考能力及想象力也发展得很快。
3岁时，宝宝对什么事都爱问“为什么”，家长遇到这种情况，切不可觉得厌烦而不予理睬，应该尽可能予以回答。对同一件事总是要问好几遍，于是有的爸爸妈妈就认为这个宝宝智能低下，实际上，宝宝的智能是通过许多次体会、经历以后才能形成的，因此，对于宝宝提出的一系列“为什么”的疑问，做父母的应该爽快地予以回答，而且要有耐心，不要不理不睬，这才是教育宝宝的关键所在。
3.3岁宝宝的综合能力特点
3岁，是宝宝期中最重要的时期。3岁的宝宝整天蹦蹦跳跳，活泼、灵巧、讲话流利，能和一两个小朋友互相配合，玩得很协调，但会经常和大人对抗，接近4岁就能老老实实地听大人话了，这从宝宝的态度上就可看得出来。
这一时期的宝宝在智力和情感的成长速度非常惊人。在3岁宝宝身上同时有着事事都要自己干的独立欲望和缠着妈妈撒娇的强烈依赖性。
这一时期，也正是宝宝自己能够形成各种习惯的时期，比如说，能独自上厕所，能自己脱衣穿衣，也能帮忙收拾家务。大人也应该尽量让宝宝做自己的事。
3岁时，应给宝宝做一次健康检查，以便早日发现身体和心理上的疾病，并及早治疗。同时向医生请教一下今后该怎么带宝宝等。
营养师的话
1.四季饮水有妙招
宝宝活动多，因此，父母要注意定时给宝宝喂水。而且，四季的饮水也是有讲究的：春天气候转暖，空气潮湿，细菌开始繁殖，在开水中放少许食盐，让幼儿饮用淡盐水，有预防上呼吸道感染，减轻咽喉疼痛的作用；夏天天气炎热，幼儿容易出汗，因此要备足凉开水，以便宝宝在活动后及时补充水分；秋季气候干燥，幼儿在户外活动时容易感到口干舌燥，这时给宝宝喝的水不能太冷也不能太热，以温开水最佳；冬天天气寒冷，可给宝宝喝些温热开水，让宝宝双手捧住热乎乎的杯子，既温暖了手又喝了水。可以让宝宝适当喝一些淡的绿茶，对牙齿有好处。
2.宝宝多吃山楂有好处
山楂能增加胃蛋白酶的分泌，具有助消化的功能，可帮助消化胃中食物，尤其是脂肪类食物。宝宝胃内各种辅助成分分泌不足，由于生长发育的需要，其蛋白质和脂肪的摄入量较多，如调理不好容易造成积食、消化不良，出现腹胀、腹满、恶心、不想进食等症状，经常给宝宝吃一些山楂，能起到调理肠胃，促进肠胃的消化吸收的作用。
山楂中富含多种矿物质，如钙、铁、钾、钠，特别是维生素C的含量很高。维生素C能帮助体内形成细胞胶，维持正常的组织功能。宝宝的免疫调节功能较差，而维生素C可以增强宝宝对疾病的抵抗力，能促进伤口愈合，对痢疾杆菌有较强的抵制作用。
3.哪些食物能使宝宝性早熟
宝宝性早熟，是指第二性征在正常青春发育年龄以前出现，即女孩在8岁以前出现乳房增大、有乳核及触痛，男孩在10以前睾丸与阴茎增大、声音变粗、肩加宽、出现喉结、须毛阴毛、腋毛，即可称性早熟。根据调查统计分析，长期过量服用人参王浆和补品都可以引起性早熟。因为人参蜂王浆有壮阳与促进性功能作用。其他如十全大补膏、人参、冬虫夏草、孩儿参、参茸膏、阿胶、蜂乳、花粉等保健品，都不应给宝宝服用，以免引起性早熟。
4.宝宝每日食谱（供参考）
早餐8：00，小米粥50克，小花卷35克；煮鸡蛋1个
辅食10：00，牛奶150毫升，白糖适量；鲜水果：100克
午餐11：30，米饭50克；红烧鲤鱼（鱼肉25克，蔬菜40克）；豆腐丸子汤（豆腐20克，鸡肉10克）
下午3：00，水果150克
晚上6：30，小包子2个（面粉25克，猪瘦肉30克，青菜25克）；海米莴笋丝20克
5.宝宝营养食谱推荐
（1）三素合炒
材料：鲜口蘑200克，莴笋200克，胡萝卜200克，盐、葱姜末、鸡精、高汤、水淀粉、食用油、香油适量。
做法：①将鲜口蘑洗干净，切成梳子花刀厚片，胡萝卜、莴笋洗净去皮，切成花刀片待用；②坐锅点火入油，至4成熟，放入葱姜末略炒至出香味，将上述主辅料放入锅中炒匀，加入盐、鸡精，炒至断生，再加入高汤，炒至入味后，水淀粉勾稀芡，淋香油即可。
（2）炒素鳝
材料：鲜香菇200克，冬笋200克，酱油、胡椒粉、小葱、蒜、糖、盐、鸡精、水淀粉适量。
做法：①将小葱切成葱花，大蒜砸成泥，冬笋切成丝和香菇一起用开水焯熟，用剪子绞成条状；②取一个小碗，碗中加入酱油、胡椒粉、糖、盐、鸡精、水淀粉兑成碗芡；③坐锅上火，加底油，加入冬笋和香菇条煸炒，倒入兑好的碗芡，翻炒一下即可盛入盘；④将盘中的菜中心挖一个小坑放入葱花和蒜泥，用加热的香油和素油和混合油炸出香味即可。
（3）蒜薹炒肉丝
材料：瘦猪肉500克，净蒜薹1000克，食用油、酱油、盐、水淀粉适量。
做法：①将蒜薹择洗干净，切成2厘米长的段，用开水烫一下，捞出控净水分；②瘦猪肉洗净切成4厘米长的帘子棍粗细的丝，放入盆内，加入水淀粉50克，食盐5克上浆，用热锅滑油滑散，捞出待用。③将炒菜用油放入锅内，热后投入蒜薹、肉丝煸炒几下，加入酱油、食盐、水少许，开后用水勾芡，出锅即可。
（4）汆丸子
材料：瘦猪馅500克，鸡蛋清2个，白菜叶（菠菜叶、油菜叶、冬瓜、黄瓜等蔬菜均可）500克。香油15克，食盐15克，味精5克，水淀粉40克，葱、姜末少许。
做法：①将叶菜类蔬菜切成2厘米大小的小块，瓜类蔬菜切成2厘米见方的小薄片，待用。②将肉馅放入盆内，加入鸡蛋清和水，用力搅动，至有粘性时加入葱姜末、食盐8克、味精2克、香油8克及水淀粉拌匀，用手挤成直径1.5厘米的60个小丸子，下入凉水锅内，待开锅时撇去浮沫，将丸子捞入盆内，浇上原汤待用。③将菜放入锅内（每次选其一种），加入水（以漫过菜为度），开锅后，加入余下的食盐、味精、香油，盛入盆内。食用时，菜盛入碗底，上盖6个小丸子即可。
（5）炒鸡米
材料：胸肉、香菇、菠菜、葱姜蒜、盐、酱油、淀粉、料酒适量
做法：①鸡胸肉切成小粒，加盐、淀粉、料酒腌一会；②香菇切小丁，菠菜杆切小段（也是粒状）；③热锅凉油放葱花、姜丝、蒜末爆香，放鸡米翻炒，加点料酒和一点点酱油（上点色好看点），再放香菇翻炒，鸡米和香菇都熟了放菠菜粒翻炒两下出锅却可。
（6）鸡汤水饺
材料：面粉250克，猪肉150克，青菜80克，猪油25克，香油12克，酱油15克，食盐7克，味精2克，葱、姜末各少许，紫菜5克，鸡汤500克。
做法：①将菜择洗干净，剁成碎末，挤去水分；猪肉剁成末，加入酱油、食盐、味精、葱姜末拌匀，再加入适量的水调成糊状，最后放入猪油、香油、菜末拌成馅待用。②将面粉放入盆内，加冷水250克和成面团，揉匀，搓成细条，按每50克10个下剂，用面杖擀成小圆皮，加入馅，包成小饺子待用。③先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入食盐、味精、紫菜即可。
（7）熘鱼片
材料：净鱼肉500克，鸡蛋清100克，冬笋200克。猪油1公斤（实耗200克），香油20克，食盐12克，料酒50克，味精12克，湿淀粉45克，高汤300克。
做法：①将净鱼肉片成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片。放入盆内，加入鸡蛋清、湿淀粉上浆。②将冬笋切成小骨牌片。取大碗一个，放入高汤、料酒、食盐、味精、醋、水淀粉、香油，兑成白色芡汁。③将炒锅置火上烧热，加入猪油，烧至三成热时，将上浆的鱼片放入锅内滑散捞出，沥净油。④将锅内油倒出，少留底油（约120克），热后，用葱姜末炝锅，再放入冬笋片煸透，然后放入芡汁，待浓稠后，投入滑过油的鱼片，翻搅均匀即可。
护理师的话
1.让宝宝自己睡的方法
很多宝宝都不喜欢自己一个人睡，这对宝宝的健康来说是不利的，所以爸爸妈妈要想办法让宝宝自己入睡。
让宝宝重新回到床上，并让闹钟1分钟以后响，告诉宝宝铃响之前你会回到他的房间看他。如果你回来时他好好躺在床上，就抚摸他的后背作为奖励，以后逐渐延长看他的时间。必要时把钟上好，给他读故事直到他入睡。
给他准备一个口袋，放上他可能需要的各种东西；手电筒、他最喜欢的玩具、录音机和收音机等。
2～3岁的宝宝需要睡在有栏杆的小床上。如果你已经是第四次给小宝宝盖被子，吻他和道晚安了，那么，不管他怎么哭闹，都要等上20分钟再进去（除非他可能真有什么事），如果他20分钟后还在哭，进去告诉他该睡觉，吻他，告别再离开他。如有必要，等20分钟再进去看他。每天都这样做直到他明白自己的计谋没有用处为止。注意，如果他停止了哭闹，你要多等一会儿让他睡着后再进去，否则你不得不再次哄他睡觉。
不要惩罚宝宝。如果你的方法仍不见效，你可能有必要使用一些处罚办法，例如，剥夺宝宝第二天做一些活动的权利或要让他提前上床睡觉等等。
2.关注宝宝的性蕾期
宝宝在2～3岁时进入性蕾期，即“阳具欲期”。有不少宝宝会在2岁左右开始玩弄自己的生殖器。对于这样的情况，大人不要苛责宝宝，要给于正确的引导。
性蕾期的宝宝，会很容易发现并去碰碰自己的小鸡鸡等性器官。当宝宝意识到触碰小鸡鸡它会变硬，而且会有不一样的快感。女孩子则发现摸摸自己尿尿的地方会有特殊感觉时，这些感觉就引起了宝宝对性的兴趣和好奇。
我们可能会看到宝宝将手放在自己的裤裆上，甚至伸进裤子里触摸；或用大腿进行摩擦；或是跨坐在椅子扶手上做有规律的来回移动。另外，这阶段的男孩子和女孩子对彼此的身体都有着很大的好奇；可能在被允许的情况下，便会裸露自己身体的某个部位，甚至让对方触摸。
发现宝宝有这些行为时，家长可能会表现出惊怒的表情，并且严厉禁止。可是这根本改变不了宝宝对性的了解。
家长该给宝宝的帮助是：带他们了解身体结构与性别的不同，用健康、正面的态度来看待每个身体与每一种感觉，给宝宝尽享早期性教育，而不是以惊恐的神情、罪恶的想法来阻止宝宝在成长中必然发生的行为。
（1）让宝宝了解一点性知识。这种教育应当根据具体年龄，采取不同的做法，分阶段进行。2～3岁的宝宝喜欢在澡盆里戏水，这时可以对他们讲些身体各个部位有什么不同，各有些什么功能，男女有什么区别等一些浅显的知识。3～4岁时，对性器官可作些深入讲解，讲些基本构造和主要功能。借此解释一下宝宝在这时已经能够提出的问题，如人是如何出生的问题等等。回答这个问题时越自然越好。看到宝宝玩弄自己的性器官也不要大声呵斥。因为这时他们不是有意识的，可以从不利于身体健康的角度予以纠正和禁止。5～6岁的宝宝由于年龄的增长，他们向成人们提出的问题涉及性知识方面的相对多了起来。这时候，宝宝常玩儿医院检查身体等一些模仿成人生活的游戏。对于这些游戏，应当予以必要的引导，应当开始让宝宝了解一点男女之间的界限，讲一些人类社会为此而形成的一系列约束。如男女分浴、分厕、分宿等等。对宝宝游戏中的具体行为要做具体分析，不能笼统地一概反对。总之，在早期性知识教育中，要针对宝宝的身心发育，有的放矢地进行。让性知识像其他人类知识一样，自然地灌输给宝宝。
（2）“遮羞”，就是要让宝宝感到性器官暴露在外的羞耻。有的父母对女孩尚能注意，而对男孩则往往忽视。使宝宝感到害羞不应当来自父母的严厉命令，父母只能予以一定的诱导和启发。
（3）要让宝宝懂得一点男女之分。这种区分过程，最好由父亲带男孩，母亲带女孩所产生相应效应。就是说，男孩要随父亲去浴池、去厕所等处所，女孩随母亲也同样。这就使宝宝产生了男女区分的意识。当然，要注意对宝宝的男女之分教育必须适度，要做到既不要让宝宝男女不分浑然一体，又不要因男女有别而失去宝宝之间的友谊。
直到开始上幼儿园，接触更多事物后，身体的部位就不会是他们惟一关心的事情了，他们的注意力会渐渐转移到其他地方，您对这方面的担心也就可以少一点了！
3.教宝宝学骑车
为了训练宝宝手足配合的协调能力，这个年龄的宝宝可学骑小三轮车。
开始时，大人可扶着宝宝教他双足用力蹬，如力量不够，可稍加用力地推他前行，使宝宝体验通过自己的努力而前进的喜悦，最后让宝宝自己骑三轮车玩。
这样不仅使宝宝全身的肌肉得到锻炼，同时也培养了宝宝眼、手及全身动作的协调。
但是要注意，不要让幼儿到街道上去骑车，以免发生意外。
宝宝的骨骼可塑性很强，而肌肉的力量又很弱，在他们骑儿童车时，下肢要费很大的力，因此，宝宝学骑车时，严格掌握宝宝的骑车时间，不要让他过度疲劳。
4.宝宝入托前的准备
为了培养宝宝良好的社会适应能力，尽早学会与人相处，提高语言能力和思维能力，让体活动是非常必要的，幼儿园恰恰是最早对宝宝进行集体教育的地方，所以宝宝到了2-3岁就应该上托儿所或幼儿园了。宝宝初去托儿所或幼儿园时，由于环境的生疏，常会在生理和心理上产生一些不适应，如饮食减少，睡眠不安、情绪不稳定、不说话、甚至拒绝进食。为了预防宝宝出现这些情况，让宝宝愿意入托或入园，应该做一些准备。
（1）日常生活中多与邻居接触，与邻居的小孩玩耍和交往，让宝宝学会和别人相处，为过集体生活做准备。
（2）加强宝宝独立生活的能力，如学会自己洗手洗脸、吃饭、穿脱衣服，独立睡眠等。这样入托或入园后，宝宝很少碰到一些生活上的困难。
（3）了解一下幼儿园的作息制度和要求。入园前就让宝宝在家照这个作息制度生活一段时间，入托后会更快地适应新生活。
（4）入托前几天多带宝宝到幼儿园玩，熟悉幼儿园的环境，和幼儿园的上朋友一起做游戏，唱歌跳舞，让宝宝喜欢和向往集体生活，家里的谈话要围绕幼儿园的优点，也要和宝宝讲讲入园的道理，鼓励宝宝自己愿意去托儿所或幼儿园。
做好以上准备，宝宝入托或入园就基本上不会碰到什么麻烦了。当然也不要忘记物质方面的准备，如毛巾、衣服和被褥等，按照园里的要求准备好。
5.宝宝不愿入托怎么办
我们已经了解了入托前应该作哪几方面的准备，但有些宝宝不愿意入托，甚至拒食，家长怕委屈了宝宝，结果是送送停停，三天打鱼两天晒网，宝宝长期不能适应集体生活。
遇到这种情况，必须坚持天天送去，态度要坚决，要说：“明天该去幼儿园了”，不要说“明天去幼儿园好不好”，也不要哄骗宝宝或答应宝宝的不合理要求。即使宝宝天天哭闹也不能动摇，把宝宝送到班里立刻转身走，班里老师自有办法安慰宝宝，不要两眼泪汪汪，一步三回头，这种焦虑不安的情绪会感染宝宝，使他感到害怕和孤独，实际上，宝宝哭几天就会好的。
如果宝宝比较胆小，内向，可以先向老师介绍一下宝宝的性格特点，请老师给宝宝介绍一下活泼外向的小朋友一起玩耍，宝宝会更容易适应。
若有可能，可能几天可以稍早一点接宝宝，以免只剩下一两个人时，增加宝宝孤单、想家的心情，家长要向老师了解宝宝一天的表现，有微小的理步都要给予表扬，这对宝宝是一种精神安慰。
从幼儿园接回家后多与宝宝谈谈幼儿园的生活，让他表演在幼儿园学的儿歌舞蹈，从正面引导宝宝对幼儿园里生活的美好回忆。切记不要以托儿所，幼儿作为对宝宝的威胁，这样他会加深对托儿所、幼儿园的反感。
早教专家的话
1.认知能力训练
（1）介绍自己和家庭
训练宝宝能说清自己的姓名、年龄和性别，或者说出简单的住址；能自己说清楚父母姓名、工作单位、做什么工作：看自己的相册，讲述自己小时候的事情；看家庭相册，能介绍亲属关系及他们的职业。如果他们不在同一地方居住，要用地图指出他们所在的地名和位置。这些本领要分开逐样练习，学会一样，表扬一样。使宝宝很有自信地记住自己和家庭的事，成为家庭的一员。
（2）分类
训练宝宝能按吃、穿、用、玩等用途将日常食品物品分类。挑出哪种不能吃，如对“香蕉、桃子、桌子、梨”等，宝宝会敏捷地指出“桌子不能吃”。家长可以提出上述类似的问题，让宝宝将物品的用途分清楚，以提高分辨能力。
（3）图画补缺
给宝宝一枝铅笔，家长在纸上画一个未画完整的人（例如缺少鼻子、嘴巴、手、腿），让宝宝用铅笔补上缺少的部分。当宝宝画完后，家长可以问他：“这个人还少了什么？”但不要指出缺少的部分。让宝宝补上。
出示未画完的画（缺少1～2个主要部位），如缺一个轮子的汽车、缺一条腿的桌子、没有长鼻子的大象、缺少长耳朵的白兔、没有角和尾巴的牛等，让宝宝用笔补充画面。
2.语言能力训练
（1）反义词配对
与宝宝一起看画片或实物，教他“大小、冷热、高低、胖瘦”等反义词，鼓励他结合日常生活中遇到的事物，反复练习。如“爸爸的鞋是大的，我的鞋是小的。爸爸很胖，妈妈很瘦”等。
（2）主动讲自己的事
在宝宝做了一件事情后，家长问他：“你刚才做什么去了？”或“刚才你看到什么啦？”启发宝宝用自己的语言来表达。
家长利用图画给宝宝讲故事，然后要求宝宝复述故事内容，可以用图画进行视觉提示，请宝宝按图发挥或复述。在宝宝讲故事时家长要在一旁观察、聆听，需要时可以给予适当的帮助。
让宝宝看图书，请他照着图书给家长讲故事。
（3）教宝宝念诗歌
开始由家长教宝宝念古诗和儿歌，一句一句地教，并解释古诗、儿歌的意思，然后教他跟着家长一起背诵整首古诗或儿歌，最后要求宝宝自己背诵，可配合表演动作，帮助理解和记忆。学会一首再学另一首，要求能够背诵4首古诗和4首儿歌。
3.行为能力训练
（1）自理能力
要培养宝宝的各种自理能力。如会在清洗台上洗手、洗脸：大便后会自己檫屁股，必要时大人再帮忙。
（2）端茶送水、收拾茶具
给大人端茶送水：准备一个茶盘，一只盛一半水的茶杯，让宝宝端上，送给大人或客人。送水端盘子时走路要平稳，水不泼洒出来；学会礼貌待人，在送水时学会说“请喝茶”，大人要给予表扬和感谢。客人走后，会将茶杯、茶盘收回放到原处，并擦干净桌子。
4.听觉能力训练：敲击节拍
目的：锻炼宝宝的节奏感，学会简单的节拍。
方法：在背诵儿歌和有韵律的唐诗时，大人和宝宝都要不约而同地拍手或做一些动作来打节拍。在宝宝唱歌时大人也会同他一起按节拍拍手和做动作。节拍是学习音乐、文学、艺术的必修课。家长可再进一步让宝宝学习敲击来应和音乐中的节拍。如果家中有一些打击乐器固然可以随手应用。家庭中的日用品，如筷子、盘子、金属器皿、盒子等都可以作为敲击乐器。
5.感知能力训练：认识冬天和夏天
目的：通过衣服和食物等区分两大季节。
方法：取表现季节的图片或挂历让宝宝区分哪张是冬天和夏天。冬天人们都穿得很厚，有棉衣、羽绒衣、厚毛衣、棉鞋、帽子、手套等。夏天人们穿得很单薄，女孩子都穿裙子，男孩子只穿背心和短裤，脚上穿凉鞋。冬天北方下雪刮大风。夏天常常有雷雨，出太阳时天气炎热，人们常常吃冰棍吃西瓜。冬天在北京家家都包饺子，吃火锅涮羊肉等等。
最初孩子们仅能分出两种差别最大的季节。特别是在三岁之前，宝宝基本上只认识两季。
6.数学能力训练
3岁大的宝宝已经学会单手拿3个物品，如果许可宝宝双手拿物，宝宝能双手各拿两个：或者一只手拿3个另一只手拿两个：最多双手各拿3个一次拿6个。极少数的个别孩子可以一次拿到7或8个。这时宝宝应能够点清楚自己拿出的数目。这时大人可以同宝宝用他拿出的最大数来作加减游戏，随意拿走几个问他还剩下几个，又随意放进1～2个，让他数数一共有几个。拿得多的宝宝能做6、7或8以内的加减。
7.益智游戏
（1）找地图
目的：找到自己居住的城市和街道，也是安全教育方式之一。
玩法：用地球仪或中国地图和本市地图。先让宝宝在地图中找到经常在天气预报时听到的地名。重点是多次在不同的地图和地球仪上找到自己住的地方。也可以找出爸爸、妈妈出差去过的地方，家庭成员居住的地方等。
学认本市地图，找出自己家住的街道位置和自己家的位置。也可以在本市地图中找出爷爷家及姥爷家的位置，坐几路车可以去到他们家。
宝宝学习认识自己居住的城市、自己居住的街道门牌和从地图上找到自己的家是一种安全教育，这样临时出现一些意外和灾难时能提供线索，帮助其找到自己的家。3岁大的宝宝受过这种教育后是可以记得住的，如果家中有电话也要让宝宝记住家里的电话号码和爷爷、姥爷家中的电话号码，以便有急事时能得到帮助。
（2）放大物体
目的：放大镜是帮助宝宝欣赏大自然绝佳的工具，它可以使宝宝感觉大自然是多么丰富多彩又错综复杂，帮助他描述所看到的一切，也能扩大他的词汇量。
玩法：带宝宝到室外散步开始这次探索，想他演示如何将放大镜对着不同的物体——绿叶、岩石、青草、花朵、沙砾甚至昆虫，仔细观察他们，并鼓励他触摸物体，帮助他寻找合适的词语描述它们。大人还可以和宝宝讨论大小的概念。
（3）手电筒的乐趣
目的：寻找物品给宝宝提出了必须集中注意力才能解决的问题。第一步就要聆听藏起物品的描述，这需要理解力，然后要考虑地点在哪里，这种抽象思维能力对宝宝是巨大的挑战。这个晚上玩的游戏还能减轻宝宝对黑暗的恐惧。
玩法：在晚上，首先藏起宝宝最喜欢的一件东西，把寻找区域限制在一两个房间里，这样找宝贝就没那么难了。然后告诉宝宝要找什么，关上灯，递给他一个较轻的手电筒，大人也带上一个。挥舞手电筒，那明亮的光柱会让宝宝感到奇妙无比。这个游戏也可以是一群宝宝一起玩的。
（4）球弹起来了
目的：这个游戏对于宝宝的协调能力和视觉灵敏度是个挑战。为了把球弹起，他必须与你同时提起毛毯，为了接住球，他必须在球落下时紧盯着球。做这个游戏还需要与同伴的合作精神。
玩法：你和宝宝分别握住一条毛毯的两端，把大沙滩球放在中间，然后颠到空中，在它落下时再尽量接住它。开始时轻轻颠球，以免太高。当宝宝的协调能力提高时，可以把球越弹越高。
（5）纸片拼图游戏
目的：这个游戏锻炼了宝宝对空间关系的理解力，还使他对喜欢的图画进行创造（对空间记忆能力的测试），获得解决更难拼图的信心。
玩法：先找一个漂亮的彩色图画，画的是宝宝喜欢的东西，然后把它剪成4大片。大人帮助宝宝重新排列这些纸片，使它们还原。当他完成后，你可以把纸片再剪小，使难度增加。
（6）熟悉的气味
目的：这是一个让宝宝进一步探索感觉世界的游戏，使他注意周围各种各样不同的气味。教给他不同气味和物体的单词，扩大他的词汇量。
玩法：准备几盘食物，如蛋糕、柠檬片、苹果等，用一条手绢或围巾蒙上宝宝的眼睛，然后让他深吸一口气，猜一猜这个是什么食物什么气味，猜完让她再尝一尝，使他能够更好地将气味和食物联系起来。大人也可以把宝宝带到室外，试一试他对花、松子、泥土和草的嗅觉记忆。
8.儿歌欣赏
两只老虎
两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快。
一只没有眼睛，一只没有尾巴。真奇怪，真奇怪。
9.情商培养：分角色表演
可以找一篇关于小动物请客吃饭的故事，也可以自己编一个类似的故事，通过和宝宝一起扮演故事中的小动物来让宝宝明白什么小动物会吃什么样的食物。有客人来家时。应该说些什么礼貌用语。在扮演的时候一定要带有感情。如果文中出现小狗，可以学几声狗叫。说说小狗的特征；出现小猫，可以学几声猫叫，说说小猫的特征。
通过分角色表演，不但可以让宝宝知道各种小动物都喜欢吃什么。还可以培养宝宝如何礼貌待人。
10.正确对待宝宝“自言自语”
如果自己的宝宝一边活动，一边自言自语，许多父母就感到忧虑，宝宝怎么了？是不是病态呢？
对于不到3岁的小宝宝而言，这并不是病态，而是宝宝正常语言发育过程的一个阶段。一般说来，语言发育分为出声的外部语言和不出声的内部语言两个阶段。宝宝早期的语言为外部语言，特点是思维活动立即用语言表达出来，做什么就说什么。比如，宝宝搭积木，边搭边说：“宝宝搭高楼。”内部语言则是语言发育的高级阶段，宝宝只是用脑想而不出声了，抽象思维能力和速度大大提高。
自言自语是宝宝从外部语言向内部语言转化过程的一种过渡形式，是宝宝语言发展过程中的必经阶段。3～4岁的宝宝在游戏时常常把所扮演角色的想法或疑问说出来。比如还是搭积木，他会边找积木边说：“小房顶哪去了？噢，在这里。”“咦，小白兔的房子怎么这么小？没关系，我还有好办法。”
随着宝宝的逐渐发育成熟，一般7岁以后他就不再出现自言自语了。如果继续存在，则要引起注意。
11.培养宝宝的积极情绪
积极的情绪对于宝宝的身心健康是很重要的，父母应该多注意培养宝宝的积极情绪。培养积极的情绪，首先要消除宝宝消极情绪，如何消除宝宝消极情绪呢？
（1）不要恐吓宝宝，以防宝宝产生恐惧情绪。例如，“你再闹，大灰狼就来咬你了”。有的家长知道自己的宝宝害怕黑，当宝宝违反规定时，便把他们关到暗处。
（2）防止宝宝产生愤怒情绪。当宝宝处于不满、不悦的状态时，家长要善于引导，让宝宝从消极的情绪中摆脱出来，避免其形成愤怒情绪。
（3）成人要带好头、应经常保持愉快、喜悦的情绪，这样好的情绪就会感染宝宝。
（4）经常主动关心宝宝，对宝宝的要求应当给予满足，这样可使宝宝情绪稳定和愉快。有时，若宝宝表达不清自己的需求时，成人必须细心体察、了解，随后正确对待。
（5）要给宝宝有“情绪准备”的时机。家长在教育宝宝时，往往用命令的方式，要求宝宝立刻听从，不给他们留有思考及情绪准备的时机，这样容易引起宝宝的“逆反心理”，甚至出现对抗情绪，使宝宝的情绪处于消极状态。因此，教育宝宝时，必须尊重他们，说服他们，让他们自然滋生积极情绪。
（6）给宝宝布置一些力所能及的事情，使其体验“成功”的欢乐情绪。
13.和宝宝说话的艺术
宝宝和成人接触，除了观察成人的表情、动作以外，主要是通过语言来沟通。宝宝5个月就能从父母的声调中辨别出温和或严厉，对温和亲切的话语报以微笑，对严厉的声调表现紧张不安，有时甚至会哭起来。随着年龄的增长，宝宝逐渐有了理解和表达能力。父母和宝宝讲话是一项重要的教育手段，不仅要符合教育原则，而且要讲究说话的艺术。
（1）和宝宝讲话要比较慢、口齿清楚、声调温和亲切，要根据宝宝的年龄，让他理解自己的意思。有的宝宝说话口齿不清，大多是因为在学说话时父母没有注意纠正而习惯的。
（2）不要说让宝宝妒忌的话。很多成人喜欢讲“你妈妈不喜欢你了，喜欢隔壁小弟弟”来刺激宝宝，是很不对的。也不要用比较的语气刺激宝宝，如“你看人家多聪明，一学就会，你怎么这么笨。”大都会引起宝宝的妒忌心。
（3）不要恐吓宝宝。恐吓会引起胆怯，随着年龄的增长，知道恐吓的话是假的，他也不怕了。这将影响父母在宝宝心目中的威信。
（4）不要在宝宝面前讲他人（特别是宝宝的老师和宝宝熟悉的邻居）的坏话。这对宝宝会有不好影响。
（5）家长要多用积极鼓励性的语言，少用消极、禁止性的语言。如水倒翻在地上，一般家长会说：“不要去踩，你看弄得一塌糊涂了。”有经验的家长会说：“水倒在地上，让我们拿拖布把它擦干吧！”宝宝会很高兴的去做。
（6）委托比命令好。同样叫宝宝去做一件事，讲“去把畚箕拿来”和“帮妈妈把畚箕拿来”两句话，在成人听起来差不多，但宝宝的感受却有很大的不同。宝宝不喜欢命令，喜欢受人委托，特别是3岁以上的宝宝，他觉得自己是“大人”了，成人叫他做事，他有一种被信任的满足，会非常兴奋地抢着去做。
（7）宝宝有强烈的好奇心，容易接受暗示。他喜欢听成人讲悄悄话，也喜欢和成人讲悄悄话。例如，宝宝不肯吃青菜，偶尔吃了一些，晚上爸爸妈妈就讲“今天亮亮真乖，吃了许多青菜”。躺在床上的亮亮听见了，第二天吃得更起劲了。宝宝不肯给客人唱歌，妈妈说：“我们来说个悄悄话，商量一下唱什么好”，宝宝就在妈妈耳边说：“我唱一个小燕子”。
（8）提问是个好方式。2岁左右宝宝就会提问，开始比较简单，如“这是什么、这是谁呀……”。3岁左右才会问“为什么？”这表示智力的开发。父母对宝宝用提问方法，可以引起宝宝的兴趣，启发思维。如“听听谁来了、这是什么声音、为什么风扇会转呀……”等。对宝宝的提问要认真回答，不可敷衍。语言对宝宝的行为起强化作用，凡好的行为，父母要多鼓励，多讲，好行为就会巩固。凡是不好的行为，尽量不多议论，不去强化它，或用其他角度从积极方面讲，时间长了，不好行为可以消失。这对3岁左右宝宝特别有效。
保健医生的话
1.小儿过敏性紫癜
有时候会发现在宝宝腿有很多呈紫色的血点，小心可能宝宝已经得了过敏性紫癜了。
小儿过敏性紫癜发病较急，宝宝或家长首先看到的通常是皮肤紫癜，大多开始出现在双侧小腿，踝关节周围，有时还伴有荨麻疹，病情较重的宝宝上肢、胸背部也可出现出血点，甚至会有大片瘀斑或血性水泡。紫癜的特征是高出皮肤、大小不等，呈紫红色、压之不退色的出血点。一般1～2周消退，也可反复出现或迁延数周、数月不退。
其次是有关节疼痛，约有1/3～2/3患儿会发生关节红肿疼痛，不能走动。多见于踝关节、膝关节，甚至部分患儿出现关节腔积液。关节肿胀的特点是消退后不留后遗症。
还有少数患儿出现脐周或右下腹疼痛、呕吐，甚至便血、肠套叠。另有约30%的患儿会出现肾脏损害，如血尿、蛋白尿或管型尿，这种较严重的表现称为紫癜性肾炎，一般发生在病后2～4周。肾炎发病轻重不一，多数为轻型，通常不治自愈，少数可出现肾功衰竭、尿毒症。
如果发现宝宝身上有出血点，家长要选择到正规医院进行诊治。对于小儿过敏性紫癜，目前多采用中西医结合治疗，并取得了显著疗效。
如果宝宝患小儿过敏性紫癜要注意哪些方面？
（1）应重视饮食调节，避免动物蛋白的饮食，也就是素食。食物中不要有鸡、鸭、鱼、虾、牛奶或各种肉类。经过治疗紫癜消失1个月后，才可恢复动物蛋白的饮食，恢复的原则是含动物蛋白的饮食一样一样地逐步添加。3天加一种，吃后无过敏反应再加第二种、第三种。这样既保证了安全，也有利于发现过敏原为何种动物蛋白。
（2）治疗期间患儿应控制自己不要到冷空气或人群密集环境中去，避免剧烈运动、过度疲劳，杜绝感染机会。因为，病毒或细菌的感染可导致紫癜的复发，一般3个月内患儿情况平稳，以后复发的机会很少。如果紫癜迁延不愈，超过3个月，复发几率就会增多。
（3）家长还要督促患儿按时照医嘱定期复查。
2.预防风湿热
风湿热是链球菌感染造成的一种全身性疾病，幼儿及青少年时期多发。链球菌的毒素，使宝宝发生低热（38℃上下）、乏力、食欲不振、贫血、面色苍白、出虚汗等现象。
风湿热是婴幼儿时期结缔组织的非化脓性疾病，常累及血管、皮肤、浆膜、脑、心脏及关节等，特别是诱发心肌炎后可留有永久性的瓣膜病变，临床易反复发作，对宝宝危害极大，整个幼儿及青少年时期的风湿热70%以上可有心肌炎，年龄越小，心肌炎发生率越高。必须引起足够的重视。
风湿热的预防措施有：
（1）应早期诊断和及时治疗链球菌感染，常用青霉素可预防链球菌感染，必要时可延长治疗时间。
（2）复发多发生在首次发作后3年内，故初发3年内至12岁前预防最为重要。可在每年冬季和猩红热流行期用长效青霉素120万单位肌肉注射，每月1次。
（3）一旦宝宝染上风湿热，在急性期应卧床休息，直至临床症状消失、血沉正常方可逐渐起床活动，无心脏受累者可限制活动1个月。心脏受累或有心力衰竭者，则应限制活动5～6个月。
（4）给予易消化的蛋白质、维生素类食物，并连续使用足够量的青霉素10～14天，按时服用抗风湿药，伴有心衰时及早采用强心剂等综合治疗。如果患儿一切恢复正常时，仍要继续观察患儿病情变化。如临床再次发生扁桃体炎、咽炎等感染时，应迅速使用抗生素、激素或抗风湿药物，以防止病情复发和反跳，避免心脏进一步受累。
3.预防艾滋病感染
艾滋病对于宝宝来说应该是比较少见的病，但是父母不能掉以轻心，因为艾滋病病毒（HIV）可以通过母体或者血液、唾液传染给宝宝，还是要做好护理工作。
大多数宝宝感染的HIV（人类免疫缺陷病毒）都是在出生前或出生后的一段时间内经由母体染上的。HIV所产生的症状很缓慢，但它能逐渐损害免疫系统，引起艾滋病（获得性免疫缺陷综合征）。得了艾滋病以后，免疫系统功能非常弱，以至于机体对任何疾病都没有抵抗力。可能出现的症状有：生长缓慢、反复腹泻、淋巴结肿胀、频发感染、肺炎、发育迟缓等。
宝宝感染了HIV，或已发展到了艾滋病的程度，应该受到严格的医疗监护，医生会做血液学检验。对于无症状宝宝的检验比较困难，因为宝宝体内留有的母体内的HIV抗体可持续存在达1年以上。医生会给宝宝开药以抗病毒及减缓病情的药物，经常给宝宝注射丙种球蛋白和抗菌药物以防治肺炎等感染的机会。
如果宝宝的母亲为HIV阳性，最好不要用母乳喂养宝宝，以免通过乳汁将病毒传给宝宝。
4.小儿多动症
小儿多动症和小儿好动不是一个概念，许多家长见自己的宝宝好活动就问“我的孩子是不是多动症？”一般而言多动症在上学后才会明显地表现出来，尤其是在课堂上才能明确地有所表现，但这并不是说宝宝在6岁前就不会患有多动症了。
家长要明白多动症和宝宝好动不是一回事，如果你的宝宝能安静地坐在那里看5～10分钟的电视节目，你就不该怀疑自己的宝宝是多动症患儿。
多动症宝宝的表现：活动过度，即使大活动停下来手指等也不停；往往不能把注意力较长时间地放在一件事上，易受其他事物影响；宝宝好冲动，并且比较精细的动作能力较差。
造成多动症的原因很多，可能和脑损伤有关（有人又称此类患儿为轻微脑功能损伤），也可能和体内某种物质过多或过少有关。一般而言，多动症患儿在青春期过后能痊愈，但在整个小学阶段，如果不加治疗就会影响学习。
治疗多动症一是进行有关的专门训练，二是使用有关药物，其中最有效的药物之一就是中枢神经兴奋药利他林（注意是中枢兴奋药），因为多动症往往和大脑有关部位不能及时兴奋有关。治疗多动症最好是专家训练、家庭训练和药物治疗结合起来进行。
宝宝的多动行为是可以预防的，某些饮料，如可乐能致宝宝多动，家长不应该让宝宝喝这类东西，更不应该让宝宝多喝。再如，汽车含铅的尾气宝宝多吸后，也能导致宝宝多动，这可能和宝宝吸入了较多的铅有关。体内铅多了能引起中毒，达到一定的量也能引起多动。一个清新无污染的环境和健康的饮食对预防宝宝多动症是非常重要的。
5.屏气发作
宝宝屏气发作又称呼吸暂停症，是一种在婴幼儿时期较多见的发作性神经官能症，症状以呼吸暂停为主要特征。本病最多见于2～3岁的宝宝。
本病的产生主要与宝宝的情绪有关，情绪因素或物理刺激均可诱发。有报道称，屏气发作还与机体缺铁有关。
宝宝患病时的表现为：发作在开始时为偶发，以后随着年龄的增加而频繁发作：3～5岁后逐渐减轻，并白行缓解，6岁以后发作者很罕见。
屏气发作的特点为：当遇到发怒，惊惧或不合心意的事时，患儿因情绪突然变化，剧烈哭喊而导致呼吸暂停，口唇青紫，重者可表现为明显发绀，全身强直，角弓反张，意识丧失，出现抽搐，随后肌肉弛缓，恢复原状。轻者屏气发作时间约为半分钟到1分钟，严重者屏气时间约2～3分钟。
本病一般不需药物治疗。若需药物治疗，则应到专业医院进行全面检查，排除癫痫等器质性疾病后再遵医嘱适当用药。一般对发作频繁者可给予口服安定或鲁米那等镇静剂。
运动教练的话
1.运动能力训练
（1）单足连续跳5次
在宝宝能够单足站立的基础上，开始训练其单足跳。家长先作示范，并同时说儿歌：“小白兔，跳着走，跳到家门口，妈妈给我吃苹果。”让宝宝双手握住家长或家长的手，合着儿歌的节拍，作单脚原地跳跃的运动。
家长与宝宝相对而立，一手相牵，家长说：“提起你的左脚，用右脚跳，看谁跳得多”，宝宝一手扶着家长的手用单足跳起，要能够连续跳4～5次。家长也可以和宝宝一起握住一个呼啦圈，随着音乐的节奏用单脚跳，连续跳4～5次停一下，再跳。
家长和宝宝面对面单脚站立，家长喊口令：“一、二、三，跳”，鼓励宝宝用单脚原地跳起来，能够原地跳4～5次。当宝宝能够不扶物单足跳后，再学会换足跳，由右足跳换成左足跳。
在地上用粉笔画大格子，与宝宝一起玩跳房子游戏。
（2）抛远3米
用布缝一个小袋，内装玉米粒或豆子、沙子。家长示范投掷小袋，要求屈肘、手过肩用力向前抛出。让宝宝模仿投掷。在3米远处画一条线条，要求能够把小袋抛过3米线。家长可以与宝宝“比赛”谁投掷得远，宝宝投掷得远时有奖励。可在3米远处放一个大筐或纸箱，家长示范把小布袋投进筐中，请宝宝模仿投掷。
（3）拣豆粒
将花生仁、黄豆、大白芸豆混装在一个盘里，让宝宝分类别拣出。开始训练时，家长可用手帮助他拣黄豆，随着熟练，应让他独立挑练。
不该犯的错误
1.宝宝不宜久坐沙发
沙发是一种软体坐卧类家具，它具有美观、舒适等优点，然而，宝宝不宜长坐。因为宝宝的身体正处在生长发育阶段，关节软骨较成人为厚，关节囊较薄，关节周围的韧带薄而松弛，骨骼有机质含量较高，骨骼富有弹性，可塑性很大。因此，这个阶段是决定体形的关键时期，无论是坐、站、走都应当严格要求。
由于宝宝腿短，坐在沙发上往往双脚不着地。身体会靠着沙发背，在重力的作用下，身体呈S形，脊柱弯曲呈弧形，这种姿势对宝宝的生长发育是非常不利的。又因臀部下陷，脊柱两侧肌肉、韧带受力不均，还容易引起腰部肌肉慢性劳损。所以，父母不要让宝宝长时间蜷卧在沙发里，否则会影响宝宝的生长发育。
2.吃饭不要狼吞虎咽
有的父母总嫌宝宝吃饭的速度慢，实际上让宝宝“狼吞虎咽”是不好的饮食习惯。“狼吞虎咽”使食物未经充分咀嚼就进入胃肠道，会造成下列两种情况：
（1）食物未能与消化液充分接触。食物未经充分咀嚼就进入胃肠道，食物与消化液接触的表面积会大大缩小，这样宝宝从食物中吸收的营养素势必也会大大减少。
（2）使消化分泌减少。咀嚼食物能通过神经反射引起胃液分泌，胃液分泌又进而诱发其他消化液分泌。少咀嚼就会使消化液分泌减少，因此影响对食物的消化吸收。
上述两种情况会导致同一个结果：影响宝宝身体对食物的消化和吸收。此外，有的食物还比较粗糙，食入后还有可能损伤宝宝的消化道。
3.不要盲目给宝宝配眼镜
有的家长一发现宝宝视力下降，看东西不清楚，就马上给宝宝配眼镜，所以我们在生活中常发现有些宝宝小小年纪甚至只有两三岁就戴起了眼镜。这样做是非常错误的。
宝宝所谓的近视？往往只是由于眼部肌肉过度疲劳，造成眼内睫状肌痉挛的一种现象，这只是一种近视症状，并不是真正的近视。若有这种情况让宝宝的眼部肌肉经常放松、休息，再用适当地放松睫状肌的药物治疗，是完全可以恢复的。而如果草率地给宝宝配眼镜，虽然可以暂时矫正视力，但却会使睫状肌定型，无法恢复原来的状态，从而真的形成了近视。
预防近视要注意用眼卫生，合理用眼、读书、看电视保持适当的距离，每日隔一段时间要让眼睛休息一下。只要做好以上几点，就可以有效防止近视的发生。
新妈妈经验谈
1.睡前寻宝
每天晚上3岁的儿子都不愿意上床睡觉，我们总是要费很多周折。一天晚上，我把他的睡衣藏在了被子下面，并让他自己去寻找睡衣。他很喜欢这种“寻宝”的游戏，现在这几乎成为每天睡觉前的惯例。我把书或者其他的东西藏在床上，或者房间里的其他地方，然后给他三个线索去寻找。他现在已经爱上了睡觉时间，有的时候主动要求早点上床睡觉呢。
（李清，河南郑州）
