大海里，没有不带伤的船；众生里，没有不受伤的人。对于伤害，有的人一笑了之，有的人却耿耿于怀；更有甚者，简直如老牛吃草一般，不断咀嚼痛苦的往事。殊不知，每一次回忆，其实都是对自己的伤害。人活着，要懂得善待自己；善待自己的方式，就是清空心灵“回收站”，让自己一身轻松向前走。
每年，澳大利亚都会举行一场悉尼至墨尔本的耐力长跑，全程八百七十五公里。这项比赛，被认为是世界上赛程最长、最严酷的超级马拉松。比赛耗时五天，参赛者通常都是受过特殊训练的世界级选手，年龄一般不到三十岁。
1983年，耐力长跑的赛场上，出现了一个名叫克里夫·杨的老人。老人已经六十一岁了，穿着条工装裤，跑鞋外面套了双橡胶靴。老人的参赛号码是六十四号，他将跻身于一百五十名世界级选手中参加赛跑。
比赛开始后，穿着套鞋的克里夫·杨迈着小碎步跑了起来；不用说，他被远远地甩在了年轻选手的身后。所有的专业选手都非常清楚，为了拼完这场耗时五天的比赛，你得跑十八小时，休息六小时。对此规则一无所知的克里夫·杨，夜以继日地奔跑着，实在累得受不了时，才停下来休息一会，然后继续上路。
日夜不停的奔跑下，他与领先的第一集团的距离越来越近了；到最后一晚，他超过了所有顶尖选手；到最后一天，他已经跑在了最前面。最终，他以五天十五小时四分的成绩夺得了冠军，并将比赛纪录了提前了九小时。
克里夫·杨出生在一个农场，家里买不起马匹和四轮车。每次暴风雨快来的时候，他都得跑出去聚拢羊群。他们有两千头羊、两千英亩地。有时候，他要追着羊群跑两三天；虽然费功夫，但他总能追上它们。面对采访他的记者，他如此说道：“我相信我能跑这场比赛，不过五天时间，也就多出两天而已。我追着羊群跑过三天。”
毫无疑问，长期的农场生活培养了克里夫·杨充沛的体力与坚韧的耐力。正是凭借着这样出色的身体条件，他才顺利完成了漫长的比赛。另一方面，他之所以能够从强手如林的大赛中脱颖而出，还得益于他对规则的一无所知。设若他也像别的选手那样，每跑十八小时就休息六小时，恐怕他很难战胜那些年龄不及他一半的年轻选手们。
平时我们常说“知识就是力量”，可某些时候，我们所拥有的知识反而会局限我们的想像，羁绊我们的行动。尤其是当我们面对权威、专家们所制订的条条规则时，往往本能地心生畏惧，结果只会沿着规则亦步亦趋地向前走；而我们自身的创造力，往往就在这种循规蹈矩中丧失殆尽。
“无知者无畏”，对规则的一无所知，反而促使一个人无所顾忌地向前闯，最终创造出一片新天地。而这个世界的纪录，往往都是那些勇于创新的人创造出来的。
