今天什么事最开心？——每晚临睡前，我都会在心里这样问自己。
是啊，一天之中发生了那么多的事情，最开心的是哪一件呢？是见到了久别的好友还是收到了儿子用零花钱买来的礼物？抑或是跑遍大街小巷为母亲买了双满意的鞋子……默默地，我用心回想着白天的一切，最终挑选出一个最佳答案来。然后，在快乐的心情中，恬然入梦。
这样一个问题，我已问了自己多年。
多年前，我曾遭遇情感重创，并为此大病一场。后来身体康复了，可内心对他的憎恨却越来越强烈；几乎每一天，我都会在心里痛骂他，骂他的冷酷骂他的残忍骂他的自私骂他的无耻……尤其到了夜里，一颗心更是深陷于憎恨中难以自拔；那些憎恨，犹如无穷无尽的藤蔓，将我的心灵缠得死死的。理智上，我很清楚，对他的憎恨根本不能伤他分毫，相反地，每一次的憎恨都如同一把刀，从我自己的心上划过。——心灵如果可以临水自照，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓。而我，若是一任自己沉溺于对他的憎恨之中，那我的一生，必将与幸福失之交臂。
我决定拯救自己。白天，我尽量增大自己的活动量；晚上，我尽量推迟自己的就寝时间。我本以为，这样一来，一上床我就会酣然入梦；可事实却是，一躺到床上，我就不由自主地想起了他，想起他带给我的种种伤害……没办法，我只好披衣坐起，去翻翻杂志听听音乐，试图将注意力转移开来。可要命的是，当我再次躺下时，我又本能地恨起了他。直到那时，我才知道，人心才是这个世界上最激烈的战场，而我，必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天，当我再次恨他时，我试着对自己说：想点别的吧，想想自己遇到的开心事。于是，我开始用心回想：初春的原野上，当我们的“蝴蝶”风筝高高飞起时，儿子高兴得在草地上翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时，专门绕道前来看我，我们聊得异常尽兴；家里，母亲花了三四个小时，为我炖了一锅牛腩萝卜……我惊讶地发现，在他离我而去后，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时，所有的幸福都被我忽略了。渐渐地，我的心跳平稳下来，我的呼吸轻松下来；慢慢地，我睡着了。第二天起床时，我已是神清气爽。——那是自他离去后，我睡得最香甜的一觉。
也就是从那天起，每晚临睡前，我都会回想一下自己一天的生活，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书，也许是结识倾慕多时的文友，也许是看到雪中绽放的一枝梅花，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论哪一个答案，都让我感到，活着，是一件多么美好的事情。事实上，即使在生命最黯淡的时候，一个人依然能够找到心灵的慰藉，从寒夜里的一团炉火、从黎明时的一缕曙光、从荒野上的一朵鲜花……当我将目光投向生活中的美好一面时，我的心渐渐地从憎恨中解脱而出。
一天又一天，我总是问着自己同样的问题；而每一天，我都能得到满意的答案。那一个个答案，让我不知不觉中拥有了乐观、豁达而又平和的心境。拥有了这样的心境，每个晚上，我都能安然入梦。
