舞会前的妆容功课
参加舞会之际，仪容是每个女士都会关心的，女士做好妆容方面的功课，可以使自己在舞会上更加光彩夺目。
参加舞会的人务必注意个人的口腔卫生，认真清除口臭，并且禁食有刺激性气味的食物，尽可能做到口气清新、呵气如兰。
参加舞会之前，只要有条件的人都要根据自己的情况，进行适度的化妆。
舞会大都于晚间举行，舞者肯定难免于灯光的照耀，因此舞会妆允许化得相对浓一些。但是若非参加化装舞会，仍须讲究美观、自然，不可过于妖艳。
在舞会上，通常不允许戴帽子、墨镜，或者穿拖鞋、凉鞋、旅游鞋，所以穿着必须得体，符合舞会的主题。
外伤患者、感冒患者，以及其他传染病患者，应自觉地不要参加舞会，否则不仅有可能传染他人，而且还会影响大家的情绪。
参加舞会时的礼仪
舞会是一个很好的社交场合，它能够有效地促进人们之间的交往和增进友谊。从表面看，舞会的气氛似乎轻松随便，但是其种种礼仪不可忽视。
不管是参加家庭舞会或是在其他地方跳舞，除了化妆打扮上要特别适合舞会的气氛外，还应该保持你的兴致，使你周围的人也跟着快乐起来。
不要在舞场内抽烟、敬烟，也不要在舞场休息处喝酒、打牌，更不要乱扔果皮、果壳、纸张等。仪容整洁。女士头发要梳理整齐，最好能吹烫一下，不能乱七八糟。夏天，更要注意全身的清洁和气味，参加舞会前洗好澡，换好衣服，最好洒上些香水。男士不能给人邋遢的印象，要保持干净、整齐。
跳交谊舞是人与人接触、沟通的社交活动，要求参加者要有高尚的情操和文明的礼仪，懂得以礼待人。跳交谊舞一定要注意保持高雅、和谐的气氛。
不要横穿舞池，更不能跑步而过，而须顺着舞池边绕行。
参加舞会的人不要食用有刺激性气味的食品，也不要喝酒，满口异味，以免影响与会者的交往和交流。
进入舞厅时应彬彬有礼，熟人旧友要握手致意或点头问好，陌生人也应以礼相待。话音宜低，步态宜轻，不要大声喧哗、高声谈笑。
在舞场中，即使是热恋中的一对，也不应搂抱成一团，或者女的双手搂在男的脖子上跳舞，这不利于舞会的文明，对周围人来说也很不礼貌。
舞会上的礼仪
舞会是现代社交的重要形式之一，是一种高雅的社交娱乐活动，所以参加舞会的人们应当注重舞会上的礼节，做到文明与高雅。
在比较正式的舞会上，笫一支舞曲响起时，往往是主人夫妇、主宾夫妇共舞。第二支舞曲往往是由主人邀主宾夫人，主宾邀请主人夫人共舞。第三支舞曲响起时，参加舞会者可纷纷入场跳舞。
在一般的交谊舞会上，音乐声响起，男士主动走到女士面前，点头或鞠躬，右手前伸，以示邀请；男士也可轻声问候并征求女士“请您跳舞可以吗”或“您喜欢这支舞曲吗”，女士同意后起身离座，与男士一起步入舞池。
在舞池中，通常第一段舞及最后一段舞应请自己带去的舞伴跳。一段舞毕，假如不打算再与舞伴在一起，应送她回到她的朋友那里，决不能让一个女子单独站立在舞池中。
在公关舞会上同陌生人跳舞，可以含笑不语，也可以简单自我介绍，广泛交友，谈论一些与工作、职业等有关的话题，但不要涉及个人隐私，让人不快。
跳舞时的礼仪
跳舞不仅是一种艺术，还是进行交际活动的社交方式，因此，舞者必须要懂得相关的礼节。步入舞池的时候，要女先男后，女士选择跳舞的具体方位。具体进行合作时，则由男士在先，女士在后。
在跳舞时，表情应当谦和悦目，给人以欢乐感；动作应轻盈舒展，给人以优美感。
跳舞的时候身体要保持平衡，步法切勿零碎、杂乱。在需要前进或者后退的时候，迈出的脚步、身体的重心、力量的分配，一定要认真、准确，做到移动自如。
要掌握运步方向的技巧。要以自己左脚或者右脚的前脚掌为轴心转动。跳舞时的行进方向，都必须按照逆时针方向进行。
跳舞时，男士用右手扶着女士的腰肢，正确的手势是手掌心向下外，用右手大拇指的背面轻轻将女士挽住，而不应用右手手掌心紧贴女士腰部。
男士的左手应让左臂以弧形向上与肩成水平线举起，掌心向上，拇指平展，将女伴的右掌轻轻托住。舞姿要端正、大方、活泼，身体要保持平、正、直、稳，切忌轻浮、鲁莽，不宜和女方靠拢得过近。
不论自己和一起跳舞的人是什么关系，两个人跳舞的时候，除了用手相互持握外，身体的其他部位都要保持大约一拳的间隔，不能有意无意“相互靠近”。但男士要注意不时与女伴用目光交流呼应，做到与舞曲的情绪相吻合。
跳舞时，如双方比较熟悉，可以小声地交谈，声音以不影响其他舞伴为好。如不熟悉，男方不应询问女伴的年龄、婚姻状况等。
在共舞的过程中，男方要对女方多配合、多关照。双方不要互盯着对方的脸，要始终以礼相待。一曲音乐结束时，男方应点头致意或道谢，女方应礼貌地点点头，然后男方将女方送归原位。
当有乐队演奏时，一曲音乐结束时，跳舞者应当首先面向乐队，立正鼓掌以示感谢，然后再离开。
相邀舞伴的礼仪
当舞曲响起时，男士应主动走到女士面前，可行半鞠躬礼，并轻声说：“可以请您跳支舞吗？”女方要点头表示同意，然后由男方陪同并肩走入舞池。
舞会上，一般是男士邀请女士跳舞，女士对舞伴有选择权，也就是说男士在邀请女士跳舞时，女士有权拒绝，这也体现出了对女性的尊重。但女士切记不可随意拒绝男士的邀请，否则会被认为不礼貌。
但如果女方的确不愿接受邀请，可以婉言说“累了”或“身体不适”之类的托词，并致“对不起”的歉意。被谢绝的男士，不能再向女方强求，更不可以表示不满，应保持绅士风度。
当然，在现代社会，有的情况下，女士也可以邀请男士跳舞，不过男士没有选择权，不能拒绝女士的邀请。
