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第51章 挂粉汤圆

元宵的姊妹品。主料亦为糯米,但制法不同,风味各异。西安挂粉汤圆以韩家制作的为佳,群众誉为“韩家汤圆”。

原料:

糯米、核桃仁、白糖、黄桂酱等。

制法:

(1)制糯米面团。把糯米15千克用清水洗净,泡48小时后捞出,放入石磨中磨成米浆,再将米浆倒入布纹较稀的白布制成的口袋内,扎住口。压上净石块,沥去水分,即成米粉。取米粉250克用开水烫熟,晾凉,作为面芡。再将干淀粉150克与米粉125千克掺和均匀,加入面芡,揉搓至面光为止。即成糯米面团。用湿布盖好待用。

(2)制馅。将核桃仁500克切碎,加入黄桂酱100克及白糖15千克,用力搓拌至完全均匀即成馅子,放入盆中备用。

(3)包制。案上铺一块湿布,取糯米面团一块,先搓成条,再揪成每个重40克的剂子,在手掌中抟成圆形,用食指与拇指捏成窝窝形,然后将面皮托在左手上,右手放入馅子约20克。接着,左手徐徐转动,右手食指与拇指将口收平,约制90个。

(4)煮熟。将锅内水用旺火烧开,下入汤圆,改用微火,用手勺轻轻推动,待汤圆浮起后约五六分钟即可食用。

营养特点:

糯米又称江米,除含有三大生热营养素外,还含有VB、VE和无机盐、钾、钠、磷、硒及胡萝卜素。中医认为,糯米味甘性温,入脾胃肺经,具有补中益气效果。核桃因其含有必需脂肪酸与维生素E等成分,有助于增加血清蛋白,减慢血液中胆固醇量的升高,有助于防治高血脂症,动脉硬化症和冠心病,常食有延缓衰老,益寿延年之效。

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