29.搓法：用手掌或掌根触及皮肤，来回搓动，使之有热感。用于背部、臀部或大腿等肌肉厚、面积大的部位，可以一手按腕一手搓动，以加大力度。
30.攘法：用手掌轻扶皮肤，来回摩擦，作用在皮肤。
31.屈法：多用于关节强直，稳力使之弯曲。
32.抱法：双手舍抱一处。此法多与揉法合用，即为抱揉法。
33.牵法：用手握肢、腕部，牵住不动。多为助手所用的手法。
三、手法的选择
按摩治疗，所用手法是成败的关键。而手法的运用与其方式、力度、穴位选择等多方面因素有关。不仅如此，而且还与手法的操作程序、熟练程度有关。所以，除了掌握按摩手法以外，还必须注意其他相关因素。
（一）治法与手法
中医所说的治法，是在治疗原则（简称治则）指导下的具体方法。从按摩科的角度来说，则是手法、力度与选穴的综合表现。总的原则也是根据中医辨证而施以手法的。《内经》中所说的“虚者补之，实则泻之”、“寒者热之，热者寒之”……等原则，在按摩手法中也能得到体现。
1.汗法：通过手法使之发汗以解除表邪。在选亢时，要注意选择具有发表、清热、散寒、祛风作用的穴位。例如，风池、风府、曲池、合谷、大椎、委中等。手法以推、章、按等为主。若为风寒外感，施术的力度先轻后重，逐渐加强刺激，使之出汗以祛除寒邪。若为风热外感，则施术的力度宜轻，手法宜柔和、轻巧，使皮毛睽理微开，微微有污，则热邪即可发散。
2.散法：散是消散、疏导的意思。对于气滞血瘀，痰滞食结都可以使用散法，使之气行血活，痰化滞消，食结疏散。常用的手法有推、摩、揉、搓等。开始轻柔缓慢，逐渐加力和加速。
3.和法：和是调和的意思。对于邪在半表半里，或气血不和、营卫不和、脏腑功能不和等证候，都可使用和法，常用的手法有推、摩、揉、搓等。要求手法平稳柔和。
4.清法：清是清热的意思。对于热邪较盛，或邪热人里者都可使用清法。在取穴也要有重点，如大椎、太阴、百会、心俞、膈俞、脾俞、中脘、气海、天枢。手法要刚中有柔，力度根据患者的具体情况而定。
5.温法：温是温阳以怯寒的意思。取穴有气海、关元、肾俞等。手法以搓、揉为主，要求动作柔和快速，使之产生热感，深入皮肉，而达脏腑。
6.通法：通是疏通、开导的意思。具有通经、活络、祛邪的作用。对于四肢则用推、捋、顺法，也可点按背部俞穴，以通达阴阳。
7.补法：补是补益的意思。具有补虚益损的作用。选穴以中院、气海、天枢、关元、脾俞、胃俞为主，重点是鼓舞脾胃的阳气，卫护后天之本。手法多用推揉、按揉等。
8.泻法：泻是泻实的意思。实邪结滞内停，不能下行。手法多以顺时针推揉腹部为主。
（二）穴位与手法
按摩穴位的选择，总的说来，以局部取穴为多，即所谓“以痛为俞”的原则。局部取穴并非忽视整功用：升阳固脱，平肝熄风，开窍宁神，举陷镇静。
主治：癫狂、头痛、中风、眩晕、耳鸣、高血压、子宫脱垂、脱肛、神经衰弱等。
手法：用手指推、压、点、按等。
1.通天
部位；百会前1寸，旁开1.5寸处。
功用：疏通止痛。
主治：头痛，鼻塞流涕，头晕，口眼歪斜，鼻炎等病症。
手法：按、揉、搓揉、分搓法等。
2.风池
部位：乳突后方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴处。
功用：疏解表邪，扶风清热，明目聪耳。
主治：外感、头痛、发热、肩背酸痛、目赤、咽痛等。
手法：用手指按、压、点、揉等。
3.风府
部位：颈后部，人发际大筋凹陷中（枕外粗隆凹陷）。
功用：清热疏风。
主治：头痛、头晕、颈项强硬、感冒发烧。
手法：按、压、点、捏、揉等。
4.攒竹
部位：两侧眉毛内侧凹陷处。
功用：散风明目，清脑止痛。
主治：头痛、眼胀、视物不清，眼歪不闭。
手法：点、按、压或分拨法。
5.人中
部位：在人中沟中线与上1／3交界处。
功用：清热醒神，开窍定志。
主治：高热昏迷、口眼歪斜、神昏不语、中风等。
手法：点、按、压、掐法。
6.下关
部位：下颌小头前方，颧弓后下缘凹陷处。
功用：疏风通络，聪耳止痛。
主治：牙痛、耳鸣耳聋，口眼歪斜，咬肌痉挛等。
手法：点、按、揉法等。
7.颊车
部位；下领角前上方一横指，咬牙时肌肉隆起处。
功用：疏风通络，息痛止痉。
主治：中风不语、口眼歪斜、牙痛、张口困难。
手法：点、压、按、揉、推法。
8.承浆
部位：在下颌正中线。下唇缘上方，颏唇沟中央凹陷处。
功用：疏风通络，止痉定痛。
主治：口眼歪斜、牙痛、龈肿、中风不语。
手法：点、按、压、揉、掐法。
9.太阳
部位：眉梢与眦之间向后一寸凹陷处。
功用：清热疏风，明目止痛。
主治：头昏头痛、失眠、健忘、目赤红肿、口眼歪斜。
手法：点、按、捏、揉、搓、揉法。
10.印堂
部位；两眉的中间。
功用：安神镇静，息风止痉。
主治：头昏头痛、失眠、健忘、小儿惊风。
手法：点、按、压、揉、分推、搓、揉法。
11.迎香
部位：鼻翼旁5分，鼻唇沟中。
功用：散风热，通鼻窍。
主治：鼻出血、鼻塞流涕、口眼歪斜、慢性鼻炎等。
手法：点、按、揉按法。
12.睛明
部位：目内眦角上方1分处。
功用；疏风清热，通络明目。
主治：急、慢性球结膜炎、视神经炎、面神经麻痹等。
手法：点、揉法。
二、胸部常用穴
1.天突
部位：胸骨上端凹窝正中处。
功用：理气宣肺，化痰利咽。
主治：咳嗽、胸闷、气闭痰厥、咽喉肿痛、气机不调。
手法：揉、按、压、推法。
2.华盖
部位：胸骨正中线上胸骨角处。
功用：宽胸理气，降逆利膈。
主治：咳嗽、气憋、哮喘、胸胁胀满。
手法：揉、按、压、推法。
3.膻中
部位：胸骨正中线上，两乳头联线的中点。女子在胸骨正中线与第四、五胸肋间平齐的地方。
功用：调气降逆，宽胸利膈。
主治：胸闷气憋，胸痛忿气，气机不调，产妇乳汁量少。
4.俞府
部位：第一胸肋关节与胸骨正中线交点旁开2寸，与璇玑穴平行。
功用；宣肺，理气，降逆。
主治：咳嗽气憋、胸胁胀满、肺、胃、气逆等。
手法：点、按、按揉、推揉法等。
三、腹部常用穴
1.中脘
部位：腹正中线，脐上4寸。
功用：理气和胃，降逆祛湿。
主治：胃痛、吐酸、呕吐、呃逆、腹痛、腹胀、慢性胃炎、消化不良、神经衰弱等。
手法：接、压、揉按、点按、推、搓揉法。
2.章门
部位：腋中线，第十一肋前端。或屈肘合腋时，平肘尖尽头处。
功用：疏肝理气，和胃止痛。
主治：胸胁胀痛、腹胀、呕吐、失眠、消化不良等。
手法：推揉、点按、按压法。
3.气海
部位：腹正中线，脐下1.5寸。
功用：补气调气、补中益肾。
主治；少气懒言、腹虚胀、尿频、遗尿、月经不调、遗精、阳痿等。
手法：点按、揉按、搓揉、推法等。
4.关元
部位：腹部正中线，脐下3寸。
功用：培本周肾，调气回阳。
主治：腹痛、腹泻、痛经、月经不调、遗精、阳痿、功能性子官出血、肠道功能紊乱等。
手法：点、按、揉、推法等。
四、腰背部常用穴
1.大椎
部位：第七颈椎棘突下。
功用：解表通阳，清脑宁神。
主治：感冒发烧，咳嗽、气喘、肩背疼痛。
手法；点按、推、揉、压法。
2.肺俞
部位：第三胸椎棘突下，背部正中线旁开1.5寸处。
功用：调肺理气，疏风散热。
主治：咳嗽、气喘、腰背疼痛、骨蒸盗汗、胸满上气等。
手法：点按、揉、推、拨法等。
3.肩井
部位：大推穴与肩峰联线的中点，肩部最高处。
功用：疏经通络，散风止痛。
主治；中风偏瘫、肩背痛、颈淋巴结核、眩晕、头项强等。
手法：点按、提按、捏揉法等。
4.大杼
部位：第一胸椎棘突下旁开1.5寸处。
功用：疏通活络，散风止痛。
主治：头痛、腰背痛、感冒、肢体麻木、支气管炎等。
手法：点按、揉按、提按、推按法等。
5.天宗
部位：肩胛冈下窝的中央。
功用：通经止痛。
主治：肩臂痛、胸胁满间等。
手法：点接、揉按、推揉法等。
6.膈俞
部位；第七胸椎棘突下旁开1.5寸。
功用：理血化瘀，宽胸补虚。
主治：呕吐、呃逆、膈肌痉挛、骨蒸盗汗、慢性出血性疾病等。
7.脾俞
部位：第十一胸推棘突下旁开1.5寸处。
功用：健脾益气，和胃除湿。
主治：胃痛、呕吐、消化不良、泄泻、浮肿、贫血、胃下垂等。
手法：点按、按揉、推揉法等。
8.胃俞
部位：第十二胸椎棘突下旁开下肢瘫痪、小便不利、痔疮等。
手法：揉按、推按、搓揉法等。
9.长强
部位：尾骨端与肛门之间。
功用：通督任，调肠腑。
主治：痔疮、脱肛、腹泻、阳痿、阴囊湿疹、淋浊等。
手法：搓揉、按压等。
10.八胶
部位：上、次、中、下胶左右共八穴，合称八胶。上胶在第一骶骨孔中1次胶在第二骶骨孔中；中腔在第三骶骨孔中；下胶在第四骶骨孔中。
功用：疏理下焦，强健腰膝。
主治：腰骶关节病、筋膜综合微、坐骨神经痛、月经不调、下肢瘫痪、小儿麻痹后遗症、盆腔炎等妇科病。
手法：搓揉、推揉、按揉法等。
11.跳跃
部位：在髂嵴最高点后下2寸处。
主治：腰腿痛、骶骼关节炎、小儿麻痹后遗症、下肢酸软等。
手法：按、揉、推揉、点按法等。
五、上肢常用穴
1.肩髗
部位：三角肌上部中点、肩蜂与肱骨大结节之间，肩平举时，呈现凹陷处。
功用：疏通经络、散风止痛。
主治：肩关节周围炎、肩关节劳损、中风偏瘫等。
手法：点按、揉按、压法等。
2.肩髗
部位：肩峰突起后端下方凹陷处。
功用：同肩喂。
主治：同庸器。
手法；同肩器。
3.臂肗
部位：垂臂屈肘，三角肌止点稍前处。
主治：肩臂痛，上肢瘫痪、疾症等。
手法：点接、揉按、捏揉、提揉法等。
4.曲池
部位：肘窝横纹头外端。
功用：怯风解表，调和营血。
主治：高热、上肢关节痛、上肢麻痹、中风偏瘫、过敏性疾病、目赤痛、牙痛等。
手法：点按、揉按、掐、捏法等。
5.手三里
部位：曲池穴下2寸。
功用：通经活络，调气止痛。
主治：肩臂痛、上肢麻痹、腹痛、腹泻、消化不良、牙痛、半身不遂等病症。
手法：点按、压按、揉按、推揉法等。
6.合谷
部位：手背面、第一、二掌骨中点，偏食指侧。
功用：疏风解表，通络止痛。
主治：感冒、牙痛、面神经麻痹、偏瘫、神经衰弱、头痛等。
手法：点按、掐按、揉按、推揉等。
7.外关
部位：腕关节背面上2寸两骨之间。
功用：疏表解热，通经活络。
主治：感冒、发热、耳聋、耳鸣、头痛、上肢关节痛、上肢麻痹等病症。
手法：点按、揉按、推揉等。
8.内关
部位：腕横纹正中上2寸两筋间。
功用：宁心安神，理气止痛。
主治：心悸、呕吐、胃痛、胸痛、腹痛、膈肌痉挛、偏头痛、哮喘、中风等病症。
手法：点按、揉按、推揉等。
9.四缝
部位：第二、三、四、五手指掌面第一、二指关节横纹中点。
功用：通经活络，舒筋。
主治：手指关节炎，腱鞘炎、小儿消化不良、百日咳等病。
手法：捏揉、揉推法等。
六、下肢常用穴
1.环跳
部位：股骨大转子最高点与骶骨裂孔（尾骶骨）连线的外1／3点。
功用：通经活络，健利腰腿。
主治：腰腿痛、坐骨神经痛、下肢麻痹、胝髂关节病、筋膜综合徵、骶髂关节劳损等病症。
手法：按压、揉、推揉、戳法等。
2.承扶
部位：大腿后侧，臀横纹的中点。
功用：通经活络，健腰利膝。
主治：腰背痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、尿闭、便秘、痔疮等病症。
手法：揉按、戳点、捏揉、推揉、捋顺法等。
3.风市
部位：大腿外侧正中线、直立时手臂下垂，中指尖所点处。
功用：通经活络、祛风散湿。
主治：腰腿痛、下肢瘫痪、半身不遂、膝关节病等。
手法：揉按、推按、推揉、搓揉法等。
4.膝眼
部位：膝尖两侧凹陷处。
功用：通经活络，利膝健步。
主治：膝关节及周围软组织病或劳损。
手法：点按、揉按、捏揉法等。
5.足三里
部位：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
功用：调理气血，健脾和胃。
主治：胃痛、胃肠功能紊乱、消化不良、神经衰弱、腹痛、腹胀、呕吐、便秘与腹泻。
手法：按、揉、捏揉、推揉法等。
6.血海
部位：腓骨内上方2寸处。
功用：养血和营，清血活络。
主治：贫血、出血、月经不调、膝关节痛、荨麻疹、腿痛等。
手法：按、捏、揉、推按法等。
7.阳陵泉
部位：腓骨小头前下方凹陷处。
功用：强筋壮骨，疏肝清热。
主治：膝关节痛、下肢瘫痪、肝胆管炎、坐骨神经痛、胁肋痛等。
手法：点按、压、揉、捏揉、推揉法等。
8.阴陵泉
部位：胫骨内侧踝下缘凹陷处。
功用：化湿导滞，疏利下焦。
主治：腰腿痛、腹胀、水肿、月经不词、小便不利或失禁等。
手法：点接、压、揉、捏揉、推揉法等。
9.委中
部位：腋窝横纹中点。
功用：强腰膝，泄署热。
主治：腰背痛、坐骨神经痛、膝关节痛、下肢瘫痪、半身不遂、腹部绞痛等。
手法：按压、揉、推揉、戳点法等。
10.承山
部位：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。
功用：舒筋活络，调理腑气。
主治：腰腿痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、吐泻、腓肠肌痉挛。
手法：接点、戳点、捏揉、推、捋法等。
11.三阴交
部位：内踝直上3寸，胫骨后缘。
功用：健脾化湿，疏肝益肾。
主治：腹胀、腹泻、腹痛、神经衰弱、泌尿生殖系病。
手法：捏揉、按揉、点按、推揉法等。
12.太冲
部位：第一、二趾骨底之间凹陷处。
功用：平肝和血，行气通络。
主治：头痛、头晕、失眠、月经不调、四肢关节酸痛、高血压等。
手法：捏揉、按揉、点按、推揉法等。
13.八风
部位：足五趾趾缝间，左右共八个穴。
功用：疏络活血，祛风止痛。
主治：头痛、牙痛、胃痛、月经不调，足部病症。
手法：揉、搓、捏揉、按揉法等。
14.昆仑
部位：外踝与跟腱之间凹陷处，功用：祛风通络，舒筋健腰。
主治：头痛、腰背痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、踝关节周围病症。
手法：揉、搓揉、捏揉、按揉法等。
15.涌泉
部位：足底中，足趾趾屈时呈凹陷处。
功用：开窍宁神，通经活络。
主治：休克、中署、失眠、中风、高血压、癫痈、癔病、头痛、下肢瘫痪等。
手法：点捻、点按、揉按、压按法等。
常见病的治疗
按摩疗法的治疗范围比较广泛，包括内、外、骨伤、妇、儿科等。由于病情、病程不同，所以在治疗时，也应当认真选择适应症，并不是所有的病都能治。一般认为，对于创伤或功能失调类的病症，效果比较好。对于某些器质性病变或疑难病，如果按摩得当，也有一定的疗效。现将一些疗效比较稳定的常见病种，分述如下：
头颈部
头痛
头痛是常见的症状之一。许多急、慢性病都可引起头痛。而本节所指的是头痛为主的病症。
引起头痛的原因比较复杂，临床类型较多。一般分外感头痛和内伤头痛两大类。前者多属实证，后者多属虚症。外恶头痛，多因风寒侵袭，闭塞清穷，以致出现头痛、鼻塞、颈强耳鸡等。若伴有发烧者，则头痛更为剧烈。内伤头痛，多因脏腑气血虚衰，不能上通于脑而致头痛。其中以血虚头痛为多见。接摩治疗外感头痛的效果较好，不但头痛可去，感冒也可随之而愈。
手法：
1.拿肩井：患者正坐，医者立于后，双手提捏肩井穴及其周围大筋，反复数次。
2.按揉颈：医者一手扶患者前额，一手按揉颈部，反复数次，然后换手按揉对侧。若项强（脖子发硬）比较明显者，用重手法，并按压风府穴。
3.按太阳：医者用食、中指，或食、无名指按揉患者太阳穴（双侧），反复数次，或用揉捻手法。
4.点风池：医者双手拇指点患者双侧风池穴，稳按片刻，使之有酸胀感。或用捻法，使作用深入。
5.搓发际：医者立于患者前侧，双手屈指张开，沿患者发际，贴紧头皮，向斜上方推搓，力度随患者的耐受力而定。反复数次，使头皮有发松。
6.提通天：医者用双侧手掌、按、搓、并斜向上提通天穴，双手连续动，反复数次，使之有热胀感。
若兼见两眼发沉者，加点钻竹穴；两眼发昏者，可捏揉外耳廓上1／3之处，使之有麻胀感。
鼻塞者，加点迎香穴；口苦、口于者，加点下关穴；头痛耳鸣者，医者用双侧手掌（掌心向内）抚按患者双耳。双手按压，稍时向两侧提起，反复2—3次。
由于患者体质、年龄有别，所施手法的力度也应有所区别，总共按摩10～30分钟。
妊娠期、月经期、传染病患者，以及头部患有皮肤病者，不宜按摩。
眩晕
眩晕指头晕眼花之症状，该症状轻重不一，轻者闭目即可止；重者视物旋转不定，站立不稳，严重时还会跌倒。眩晕发作时，常伴有恶心、呕吐等症状。
引起眩晕的原因很多，临床证型也不少，一般分为实证和虚证两大类。由风、火、痰所引起的眩晕，属实证；气血虚亏。脑髓失于营养而致者，屑虚证。一般运动员、演员过于疲劳，也可发生眩晕。运动员在比赛前过于紧张，也可出现此类症状。
