登陆注册
29162800000006

第6章 冠心病阴亏肝郁型食谱

冠心病阴亏肝郁型证见心胸疼痛、胸闷气短、心悸、倦怠乏力、心烦失眠、多梦健忘、头晕耳鸣、舌质红、口干、盗汗等。

能制作此型食谱的药物有:党参、茯神、刺蒺藜、丹参、麦冬、郁金、贝母、柏子仁、女贞子、山药、牡蛎、早莲草、甘草等。能制作此型食谱的食物有:粳米、白面、木耳、银耳、海带、黄豆、猪心、羊心、鸡、鸡肝、蛋、蔬菜类、海鲜类等。

竹 参心 子

配方:玉竹 10克 猪心2个 姜 5克 葱 10克 盐 3克 花椒2克 白糖5克 味精2克 麻油3克 鸡汤300毫升

功效:补心气,养心阴,疏肝解郁。适用于心气不足,阴亏肝郁型冠心病患者食用。

制作:1.玉竹洗净,切成4厘米长的段;猪心洗净,切成薄片;姜切丝,葱切段。

2.把猪心放入碗内,加入盐、葱、姜、味精、花椒拌匀,腌渍30分钟。

3.把鸡汤注入炖锅内,加入猪心、玉竹,用武火烧沸,再改用文火炖煮30分钟即成?食用时加入麻油?。

食法:每日1次,每次吃猪心30克,喝汤吃玉竹。

柏子仁蒸子鸡

配方:柏子仁 10克 麦冬 10克 党参 15克 子鸡 1只 绍酒10 克 酱油 10 克 姜 5 克 葱 10 克 盐 3 克 上汤300毫升

功效:滋阴补气,宁心安神。适用于心气不足,阴亏肝郁型冠心病患者食用。

制作:1.把子鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;麦冬洗净去心;党参切片。

2.把鸡放入蒸盆内,加入绍酒、酱油、盐、姜、葱、柏子仁、麦冬、党参,再加入上汤300毫升。

3.把蒸盆置武火大气蒸笼内,蒸50分钟即成。

食法:每日1次,每次食鸡肉50克,吃党参、麦冬,喝汤。

丹参蒸石斑鱼

配方:丹参 6克 麦冬 6克 郁金 6克 山药 10克 石斑鱼 1尾?500克?绍酒 10克 葱 10克 姜 5克 盐 3克 鸡汤300毫升

功效:滋补肝肾,调理心气。适用于心气不足,阴亏肝郁型冠心病患者食用。

制作:1.把石斑鱼去鳃、鳞、内脏,洗净;丹参润透切片;麦冬洗净,去心;郁金、山药切片;葱切段,姜切丝。

2.把郁金、丹参装入炖杯内,加清水 50 毫升,煮沸,再用文火炖熬 30分钟,去渣留药汁液,山药、麦冬蒸熟待用。

3.石斑鱼放在蒸盆内,把绍酒、葱、姜、盐抹在石斑鱼身上,再把丹参、郁金汁液倒在蒸盆内,鱼上面放上山药片和麦冬,加入鸡汤。

4.把盛鱼的蒸盆置武火上蒸15分钟即成。

食法:每日1次,每次吃鱼50克。佐餐食用。

茯苓五味粥

配方:茯苓10克 五味子6克 粳米100克

功效:除湿健脾,滋养心气。适用于心气不足型冠心病患者食用。

制作:1.把粳米淘洗干净,茯苓打成细粉,五味子洗净。

2.把粳米放入电饭煲内,加入茯苓粉、五味子以及清水1500毫升,如常规煮熟即成。

食法:每日1次,每次食粥1/2.

双耳滑鸡煲

配方:白木耳15克 黑木耳 15克 鸡肉 200克 西芹 100克绍酒 10克 酱油 10克 盐 3克 葱 10克 姜 5克 白糖5克 素油50克 鸡汤400克

功效:养心阴,补气血。适用于心气不足型冠心病患者食用。

制作:1.把黑、白木耳发透,去蒂根,撕成瓣状;西芹切成 3厘米长的段;姜切丝,葱切花;鸡肉洗净切成 4厘米见方的块。

2.把鸡肉放入碗内,加入绍酒、酱油、葱、姜、盐、白糖拌匀,腌渍30分钟。

3.把炒勺放置武火上,烧热,加入素油,烧至六成热时,下入鸡块、木耳、西芹,翻炒片刻,再加入鸡汤煲至熟即成。

食法:每日1次,每次食鸡肉50克。佐餐食用。

何首乌煲鸡蛋

配方:何首乌 10 克 鸡蛋 2 个 盐 3克 麻油 5克 鸡汤 200毫升

功效:补肝肾,益精血。适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

制作:1.把何首乌烘干,打成细粉;鸡蛋煮熟,剥去壳。

2.把鸡蛋放入锅内,加入鸡汤 200毫升,加入何首乌粉,再放入鸡蛋、盐,用文火煲 15 分钟即成?食时加入麻油?。

食法:每日1次,每次吃1个蛋,喝汤。

柏子仁猪心汤

配方:柏子仁 10克 大枣 10枚 山药 10克 猪心 1个 绍酒10克 姜5克 葱10克 盐3克 鸡汤500毫升

功效:滋补气血,养心安神。适用于心气不足型冠心病患者食用。

制作:1.把柏子仁洗净;大枣去核;山药切片;猪心洗净,用沸水焯一下,捞起切片;姜拍松,葱切花。

2.把猪心片装入碗内,加入绍酒、姜、葱、盐,腌渍30 分钟。

3.把鸡汤放入锅内,置武火上烧沸,放入柏子仁、大枣、山药片,用文火煎煮25分钟,再放入猪心片,煮 10分钟即成。

食法:每日1次,食猪心30克,喝汤,吃大枣、山药片。

二 黄 汤

配方:黄精 10克 黄豆 50克 瘦猪肉 100克 熟地 10克 绍酒10克 盐3克 姜5克 葱10克 鸡汤1500毫升

功效:补中益气,养阴润肺。适用于心气不足型冠心病患者食用。

制作:1.把黄精切片;黄豆洗净;猪瘦肉洗净,切成 4厘米见方的块;熟地切片;葱切段,姜拍松。

2.把黄精、黄豆、猪瘦肉、熟地、绍酒、盐、葱、姜放入炖锅内,加入鸡汤。

3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煮1小时即成。

食法:每日 1 次,每次吃 1/2 黄豆、黄精、熟地、猪瘦肉,喝汤。佐餐食用。

虫 草雪 蛤

配方:冬虫夏草10克 雪蛤膏10克 冰糖10克

功效:养阴益精,滋补肝肾。适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

制作:1.把雪蛤膏用温水发透,除去黑子及筋膜;冬虫夏草用酒浸泡30分钟;冰糖打碎。

2.把雪蛤、冬虫夏草、冰糖放入炖锅内,加入清水 250毫升。

3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煮30分钟即成。

食法:每日1次,每次1杯。

双耳炒蛤蜊

配方:白木耳 15克 黑木耳 15克 蛤蜊肉 300克 绍酒 10克盐4克 味精3克 胡椒粉 3克 姜4克 葱8克 素油35克

功效:滋阴,补肺。适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。

制作:1.将白木耳、黑木耳用温水泡发2小时,洗净,去蒂头、杂质,撕成瓣状;蛤蜊肉洗净,切成 3 厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。

2.将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,随即下入蛤蜊肉、绍酒,炒变色后,加入黑木耳、白木耳、盐、味精、胡椒粉,炒熟即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

麦冬郁金炖羊心

配方:麦冬 15克 郁金 15克 羊心 3个 绍酒 10克 盐 3克味精3克 胡椒粉2克 姜4克 葱8克 鸡油25克

功效:滋阴,祛郁。适用于冠心病阴亏肝郁型患者食用。

制作:1.将麦冬浸泡一夜,砸破去内梗;郁金润透,切成薄片;羊心洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。

2.将郁金、麦冬放入炖锅内,加清水500毫升,用中火煮25分钟,过滤,去渣,留药液。

3.将药液放入炖杯内,置武火上烧沸,加入羊心、绍酒、姜、葱,煮 25分钟,加入盐、味精、胡椒粉、鸡油,搅匀即成。

食法:每日1次,每次1杯。

同类推荐
  • 中老年保健食典

    中老年保健食典

    本书对每一种营养素,每一种食材进行科学的讲解,教会读者如何采用科学的饮食方法,吃出健康长寿,书中还讲解全新的健康理念,教授读者健康的生活方式。
  • 很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光

    很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光

    书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方,经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。
  • 佛教养生

    佛教养生

    本书主要包含了:佛教养生概论、佛教养生入门修炼方法、佛教强身健体的动功养生功法、佛教推拿保健养生法等内容。
  • 家有保健师

    家有保健师

    日子过得清贫点儿,没什么可怕的,一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体,只要肯踏踏实实地劳动,何愁不能致富呢?无论何时,健康是生命之基、快乐之本、幸福之源,我们都要把健康放在第一位,从日常生活做起,从一天三顿饭做起,保养好自己的身体,做自己的家庭保健师。
  • 素食有理

    素食有理

    素食是件利于自身及全球的良心运动,它可以让你生活得更健康,可以减缓日趋严重的环境危机,可以减少世界性的饥饿和不公,可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者,首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体,尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识;减少肉品消费,多食谷物、蔬菜、水果,或干脆成为素食者或严格素食者;让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响;呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧,以减少温室气体的排放;向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议,以维护我们日益紧缺的资源.
热门推荐
  • 西魔东乱

    西魔东乱

    天堂与地狱的斗争贯穿了整个人类历史!鬼使、神使规则的守护者!灵魂乃所以力量的源泉!众生皆为上帝与撒旦的棋子!
  • 神医娘亲又跑啦

    神医娘亲又跑啦

    “娘亲,你儿子掉啦!”小奶包抱紧她的大腿,妖孽美男捏住她的下巴:“女人,本王掐指一算你命里缺我。”“缺你大爷!”她本是华夏鬼手神医、佣兵界的活阎王,一朝穿越成不受宠的废物二小姐。叔婶不疼,兄妹刁难,对手算计,她手握异宝,医术绝代,炼丹奇才,怕个毛!只是,眼前的小包子求收养,大包子求入赘是怎么肥事?
  • 灵道掌乾坤

    灵道掌乾坤

    天道湮灭,秩序崩乱,在这灵力复苏,天骄齐出的年代,谁能一剑寒九州,灵道掌乾坤!
  • 会计魔法书

    会计魔法书

    本书用魔法理论帮助你解决账务处理中遇到的各种难题,通过阅读本书让读者意识到会计实战的重要性,学以致用,让会计工作者迅速领悟实战技巧,快速适应企业账务处理流程。
  • 从前我爱你很久了

    从前我爱你很久了

    你若安好,便是晴天,我等过你,你等过我吗?
  • 重生末日之文明退化

    重生末日之文明退化

    太阳被黑质子侵袭,莫名的瘟疫引起了社会的严重动荡,现代的文明秩序被无情践踏;地球保护层被陨石破坏,人类引以为傲的科技变成了废品,为了生存人类不得不拿起久远古代的刀剑……
  • 魔山

    魔山

    《魔山》是诺贝尔文学奖获得者托马斯·曼的代表作。小说以一个疗养院为中心,描写了欧洲许多封建贵族和资产阶级人物,其中有普鲁士军官、俄国贵妇人、荷兰殖民者、天主教徒……他们都是社会的寄生虫。整个疗养院弥漫着病态的、垂死的气氛,象征着资本主义文明的没落。作品通过人物之间的思想冲突,揭示出颓废主义和法西斯主义的血缘关系。
  • 你是我的偏执所在

    你是我的偏执所在

    一朝重生,白筠撕开软弱无能的白花皮囊,强势回归。绝美校花,文科神级学霸,网络热门写手这些通通是她的代名词。多个马甲傍身的她霸气的宣布“这一世,谁也别想阻止你们白大小姐开挂,神挡杀神,佛挡杀佛!”然而,白筠却没想到外表小狼狗,内心小奶狗的他,竟然……她可不可以退货啊!
  • 弗洛伊德:欲望决定命运

    弗洛伊德:欲望决定命运

    精神分析以研究性本能为本身第一重要的工作。梦常常是不加伪装地表示一种愿望的满足。神经症是自我在试图压制性欲失败之后,性欲部分压制了自我。禁忌、法律和习惯给性生活加上了更多的限制,这些限制既对男人有影响,又对女人影响很大。本书是新世界出版社本年度之末隆重推出的“思想大师谈人生系列”其一。丛书第一批共四本,主要是听现代西方的思想大师讲人生哲理。本书请弗洛伊德出场,宣讲他“欲望决定命运”的人生哲理,本书是走向人性深处、揭开性欲面纱的必读书。
  • 重生之上古神帝

    重生之上古神帝

    准圣天帝竟遭小人暗算,重生归来竟成了乞丐