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第49章 不要对别人期望过高

小莉聪明又勤奋,她在所学的科技专业得了个博士不算,近几年来忽然对心理学和哲学等大感兴趣,修炼得益发智慧博学,满腹经纶。她遍读有关书籍,对透视人的灵性、分析人的心理、解剖人与人之间的关系,既有理论又有根据,能够言简意赅,一语道破,让人不得不佩服她眼光之锐利,观察之深刻。

因小莉本身条件优越,对别人的标准便也定得偏高,求真求善之心炽热。任何人在她的显微镜下一照,都不免原形毕露,性格上的瑕疵、语言内的涵藏、意愿中的企图、心灵里的黑暗,皆无所隐遁地明摆在光天化日之下。这么一来,世界就变成荒芜一片,简直无人值得交,无人可信赖,无人不是一身毛病。

普天之下本无完人,连。人们崇拜的神都自认不是十全十美,何况我辈芸芸众生?人之初性本善或性本恶至今无定论,事实上也下不了定论,可能是因为人性中固有善良的一面,也有丑恶的一面,而这正是人为什么是人,不是神或兽的原因。

人有善恶两面,有性格和习惯上的优、缺之处,可怜人并不一定自知,能做到像古人说的那样“吾日三省吾身”的,在今天的世界上恐怕打着灯笼也难找。至于一般人,只是遵循轨迹在生活,并非每说句话或做件事都含有什么意义和象征。事实上,人也不必活得那么认真,对别人怀有过高的期望,否则,不但容易失望,也难于与人相处,弄得自己吃苦,别人也跟着闷闷不乐。明智的做法是:

1.要认识到“人无完人”

比如有个女孩,她虽然成绩好,口齿伶俐,但不等于一好百好。“寸有所长,尺有所短”,她总有她的弱点,即使在她的长处方面,也总有比她强的人。她与人争辩、吵架经常赢,偶然输一次,本是生活中一件正常的事,她却没有这方面的心理准备,一次偶然的失败,就导致心理失衡,情绪一落千丈,出现明显的担心、害怕、惶惶不安等不良情绪。这样对自己发展有百害而无一利。在充满竞争的社会生活中,要认识到“人无完人”,既要求自己不断进步,又允许自己偶尔失败,才能保持心理上的平衡。

2.要“得理让人”

别人把她驳得说不出话来,她是那样气、那样恨别人,将心比心,她次次把人逼得无话可说,别人会不恨她?所以,她在同学中的对立面太多,以致她出现不良情绪后,没有人同情她、帮助她,反而乘机攻击她,使她“没有任何朋友”。她的教训告诉人们,与人发生争论、冲突时,只要占到了理,就应主动给人台阶下,给别人留点面子,这样你不仅在道理上战胜了别人,更会在情感上战胜别人,赢得别人的信任和尊重,朋友就会越来越多,在遇到困难和挫折时,别人就会主动帮助你。

3.要“宽容别人”

生活中经常听人说:“我恨死×××了!”这种憎恨心理是最要不得的。一方面,你在憎恨别人时,心里总是愤愤不平,希望别人遭到不幸、惩罚,却又往往不能如愿,因此容易被一种失望、莫名烦躁的情绪所困扰;另一方面,在憎恨别人时,由于疏远别人,只看到别人的短处,言语上贬低别人,行动上敌视别人,结果使人际关系越来越僵,以致树敌为仇。而且,今天记恨这个,明天记恨那个,结果朋友越来越少,对立面越来越多,严重影响人际关系和社会交往,成为“孤家寡人”。这样一来,不仅负性生活事件越来越多,而且承受能力也越来越差,社会支持则不断减少,以致在情绪一落千丈之后便一蹶不振。可见,憎恨别人,就如同在自己的心灵深处种下了一粒苦种,不断伤害着自己的身心健康,而不是如己所愿地伤害被她所憎恨的人。所以,在别人伤害了你,心里憎恨别人时,不妨设身处地地考虑一下,假如你自己处在这种情况下,是否也会如此?当你熟悉的人伤害了你时,想想他往日在学习或生活中对你的帮助和关怀,以及他对你的一切好处,这样,心中的火气、怨气就会大减,就能以宽容的态度谅解别人的过错或消除相互之间的误会,化解矛盾,和好如初。从而使自己始终在良好的人际关系中心情舒畅地学习与工作。这样,宽容的是别人,受益的却是自己。

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