第10章 气功有助于放松

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

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最好吃的那道菜不在风尘仆仆的路上，也不在高朋满座的饭肆酒楼，它藏在你自己的心里。那是你用心炒的一碗蛋炒饭，用心煮的一碗面，用心熬的一锅汤……蔡澜吃遍天下，玩遍天下，写遍天下，终摆脱不了家常菜的温暖诱惑。本书立足最质朴的食材，最家常的滋味，为您奉上一道道温情精品。烧菜如人生，看似平凡，其实酸甜苦辣，个中滋味只有食者自己去体味。

《一学就会的懶人菜288例》就是在多年来积累的美食菜譜的基礎上，加以精心策划而形成的，适合家庭使用的新版菜谱，适合不同读者需要。

《用你的嘴说动别人的腿》这本书，就是帮助你提高嘴巴功夫的良师益友，它会告诉你如何恰如其分地说话，使你的嘴巴变成你说动别人、使别人贴近自己的最强有力的武器。它会教你如何去赞美别人、激励别人、拒绝别人、批评别人，同时也会教你如何说软话、“兜圈子”，它会使你的嘴巴变得更幽默，更有感染力和说服力。总之，读了本书，你的嘴巴就会变成一笔取之不尽的财富，帮助你在闯荡天下时纵横驰骋，所向披靡。

京城言家有一宝：这一天恰逢小公主生日高贵绅士CEO大哥哥：“沫儿，送给你的小画廊可还喜欢？”清冷绝尘影帝二哥哥：“沫儿，二哥给你的拍回来的安莉大师的作品喜不喜欢？”强势美艳传说级音乐家妈咪：“沫儿，妈妈刚刚给你抢了一套星湖边的别墅！”强势稳重董事长粑粑：“沫儿，爸爸给你买了一座度假海岛，有空去玩玩！”然而最令她头疼的还要属那个狐狸精!“沫沫，我把自己送给你，要吗？”CX的执行长傅西沉虽身世凄惨上不得台面，却是各个家族巴结讨好的对象，京城女子更是芳心暗许，可也就是他在言家小姐的回归宴上将主角带走，抵在墙角红了眼。熟知两人之间那点破事的好友，皆了然一笑，这位言小公主一走就是五年，这下可有好戏看了。后来的婚礼中，大屏幕上投映着照片，两人的容颜由青涩稚嫩到如今的成熟，不变的却是男子那快要溢出眼的温柔。你以为的偶然，全都是他的蓄谋已久.我自私阴暗百般不堪，但你是我唯一的救赎，是黑夜中迎来的第一抹晨曦。双面阴暗占有欲强私生子X多艺娇气团宠小公主（男狐狸精的诱惑之路）[1v1,HE,前期校园，后期都市（主），有点娱乐圈元素，分隔五年，不虐!]

她是神秘转校生，转学第一天就占了别人家的学生会主席大人的豆腐；她是神力转校生，转学第一天就放倒了三个男同学；她是最酷转校生，转学第一天就闹得满院风雨。是的！这些“她”都是我们的时初黎女战神！天性特立独行，爱打抱不平，家庭背景神秘无比，戏耍各路大神，无所不能。周一到周五在学院里招惹各大门会，狂耍各大门会都不在话下；周六周日到广场耍一耍，整个天下都是她的！至于那些，恶魔？恶魔学院？恶魔地下城？开玩笑，她同意了？待她一一横扫，将这些恶魔都变成天使，所以，请接招吧！各路恶魔们！只要她在，光明就在！[细看女主降‘魔’的热血传奇，再看女主高情商拐走男主的套路！]

荒诞派风格，以及未定稿小说开篇。说句实在话，还是短篇写着舒服……

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夜然有过一段单纯美好的初恋，然而男友不声不响地离开，使夜然一直无法释怀。日子得过，爱人得找，在现实的巨大压力下，夜然步上了伟大而神圣的漫漫相亲路，见识了各路奇葩，领教了各类“人才”。一次偶然的机会，夜然遇到了命中注定的人，但是老天爷想给夜然多点儿考验，七年前的初恋突然出现在意想不到的场合，爱人似乎也隐藏了一段不为人知的过去。

藤若熙，与哥哥藤若旋10岁便被父母送到美国，开始了他们在异国的生活。18岁那年，两人回国，莫名其妙的进入贵族学院学习。究竟，在这样奇怪的安排下藏有什么？而他们原本风平浪静的生活也因众人的闯入而打破，他们也在这不平凡的日子中创造了属于他们的绚丽童话……

他是国之利刃，更是军中王者，但他却有一个丑女未婚妻，为此，他不得不踏上退婚的路，可谁知这一去，居然引起了腥风血雨，无奈之下，他只能选择在嬉笑怒骂中一路高歌猛进，纵横都市，横扫一切。

我的名字叫墨天夜，我的命运，就在这另外的世界里开始了。

汉光武帝刘秀（公元前6～公元57），中国东汉王朝的开国皇帝，字文叔，南阳蔡阳（今湖北枣阳西南）人。汉高祖刘邦九世孙，长沙王刘发的直系后代，父亲曾任南顿令。公元25～57年在位。刘秀是我国历史上著名的封建皇帝之一。史称其才兼文武，豁达又大度。他擅长用兵，善于以少胜多，出奇制胜。