登陆注册
29069100000096

第96章 鲍汁扒灵芝菇配手剥笋

原料

主料:灵芝菇;

配料:手剥笋;

调料:鲍汁、锦珍老抽、冰糖、浓葱油、生粉水、蚝油、黄油、大葱、姜片。

制作

1.灵芝菇用二遍鲍汁的原料,加蚝油、盐、黄酒、大葱、姜片煲24小时,捞出改刀,放在盘里:

2.鲍汁加锦珍老抽、盐、葱油调好味和色,用生粉水勾芡,浇在灵芝菇上,旁边配手剥笋点缀即可。

特点

灵芝菇口感如鲍鱼,色泽棕红,味道咸鲜浓香。

养生

灵芝菇对增强人体免疫力、降血压、降血脂、降胆固醇、杀菌、镇咳、消炎及防治妇科肿瘤等有一定辅助疗效。

志福心得

鲜灵芝菇直接改刀用鸡汤烧,菌香味也很浓,再加点青蒜或香葱调色、调味,味道更加鲜美。

同类推荐
  • 美食与保健——婴幼儿菜谱

    美食与保健——婴幼儿菜谱

    本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱:4~6月婴儿断奶辅食谱;7~12月婴儿断奶辅食谱;1~3周岁幼儿食谱;3~4周岁幼儿食谱;5~6周岁幼儿食谱;婴幼儿消积化滞食;健脾益胃食谱;助长益智食谱;防治调养食谱。
  • 大病求医小病求己

    大病求医小病求己

    本书分为上下两篇。上篇:求医问药——明明白白去就医,包括看病就诊、手术住院、买药用药、医疗陷阱四部分内容;下篇:自诊自疗——小毛小病不求医,围绕着怎样诊治小毛小病这一话题展开,介绍了观状辨病的学问、意外病情的急救、常见疾病的防护、简易治病小偏方四部分内容。
  • 呼吸系统疾病诊治绝招

    呼吸系统疾病诊治绝招

    肺气肿系指终末细支气管远端(包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)气腔增大,并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见,它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄,终末细支气管远端气腔过度充气,气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等,凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞,都可引起本病。多见于老年人。
  • 本草养生宜忌

    本草养生宜忌

    “健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天,健康长寿就成了除事业外,另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说,事业就象个主外的男人,而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人,女人的别名叫养生。养生,又称摄生、道生、养性、保生、寿世等,所谓养,就是人们常说的保养、调养、补养的意思;所谓生,就是生命、生存、生长的意思。总之,养生就其本意,是指根据生命的发展规律,为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。
  • 抗衰红宝书

    抗衰红宝书

    本书内容包括:知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。
热门推荐
  • 我与我的盛世乐章

    我与我的盛世乐章

    我是谁?我是林轻羽,也是月轻灵。我是背对苍生的英雄,也是倾国倾城的红颜。后曾云:常作人羡客,不语世间闻。倾国倾城貌,惊为天下人。群号:1061071780
  • 天才王妃美又娇

    天才王妃美又娇

    ?现代中文系博士宋知凝为了研究一块石碑的诗文魂穿古代,成了虞国宋家天生痴傻的草包大小姐。??伪善继母欺她?直接开怼。??无知世人嘲她?名篇甩脸。??就连浪荡纨绔未婚夫也吵着闹着要与她退婚?她便如他所愿,过自己的潇洒人生。??可……??“小王爷,把退婚书给我吧。”宋知凝伸手,心里已经开始盘算美好的古代单身生活。??“什么?王妃想要早日嫁给我?”虞朔闻言挑眉,俊朗无双的面容上满是笑意,“既然你如此着急,那便定在明日吧。”??宋知凝:“???”
  • 神医俏佳人

    神医俏佳人

    姐妹花死后穿越新的王朝,历经生死,却成为一代佳人
  • 风雨中的少年

    风雨中的少年

    父母双亡的悲剧下,他一次次选择自杀,但每次都失败了。他想到自己还有梦想,还没有实现。他开始追梦。路上遇到无数的坎坷,却依就坚强,风雨无阻……
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 心理学与微反应

    心理学与微反应

    "与口头语言相比,身体语言是更古老,也更诚实的语言。它通过根深蒂固的本能反应来表达内心的真实情感和想法,因而比口头语言更加可信。当你与人交流时,会下意识地留意对方的身体语言——表情、身体姿势等,这是我们获取信息的可靠渠道。 读懂别人的身体语言,可以让我们更加透彻地理解他人的心理,减少工作和生活中的摩擦,提高人际交往的效率。翻开本书吧,它会让你成为像FBI特工一样的识人高手!"
  • 一婚到底:老公别乱来

    一婚到底:老公别乱来

    从十岁到二十岁,许锦年爱了安剑远十年,却被他无情的背叛。“许锦年,嫁给我吧!”在她最落迫的时候,那个A市最尊贵的人顾终笙临空而降。我愿意!”左手套上钻戒,没想到掉入狼窝。“顾终笙,可以放假吗?”她大声求饶。“冷落美娇娘可是大罪!”男子邪魅一笑,不给她喘息的机会。她大吼:“老公!别乱来啊!!!”
  • 一个女人的悲欢离合:东霓

    一个女人的悲欢离合:东霓

    “东霓是一个经历坎坷、自私势利,却又坚韧勇敢、情深似海的女人。残酷的生活教会她精明和算计,但是在真正紧要的转折点上,她却依然把自己交付给生命深处燃烧着的冲动和本能。所以她才要不择手段地和前夫争夺,所以她机关算尽却把自己绕了进去,所以她才能勇敢地用伤痕累累的心热切地去爱,所以她才能只是因为一时冲动,给真正最关心她的人留下永远难以磨灭的伤害。故事结尾处,东霓放弃了很多,失去了很多,唯一剩下的,却还是她的勇气和热情。她带着自己的秘密重新出发了,龙城依旧是个静默的古老城市,这一次,变成了一个荒凉的戏台,东霓粉墨登场,像个张扬的花旦,在万里晴空之下,上演了一出古老的戏码:北方,有佳人。”
  • 明月待访

    明月待访

    今天她是小弱鸡,明天又是凤凰了。盘丝洞一直修炼千年的神秘少女,一时兴起,晒起了月光,却变成奇奇怪怪的动物。变喵喵:她是那个扑到了怀孕皇贵妃的波斯猫。变蛇:她是天下第一宗要考了吃的宵夜。变鱼:她正在天下钱袋子的盘中。……然后她变成了他怀中的桃花。你猜她还会变成什么?这只是游戏,认着你就当真了。欢迎更新地图,解锁更多支线。收集美人,美食,美景,美物。以及各种故事结局。至于男主——女主小可爱举手发言:我能变成他吗?
  • 捕梦使者X

    捕梦使者X

    夏夜,大风,电闪雷鸣。远离尘嚣的云山村,因为一位老妇人的去世而暗流涌动,各区捕梦使者倾巢出动,只为狩猎老人生前的最后一个也是唯一一个公开的梦,据传这个梦里有关于整个捕梦界的秘密。而老人邻居家的小女儿,在山下云山高中实习的许豆儿,也正遭逢有生以来最大的噩梦困扰……