第76章 竹荪红枣扒驴鞭

“要健康，先除脏。”据统计：人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2／3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究显示：九成的都市人受到人体垃圾的困扰，有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多，许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势，而更多的年轻人则一直处在亚健康的烦恼之中，这些，都与此有关。《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《心悦丛书：儿童青少年心理健康100问》收录了大量儿童与青少年心理咨询和治疗案例，围绕“儿童交流及沟通、儿童行为、儿童学习及情绪、儿童心理发育、青春期”等五大专题，整理了100个日常生活和临床中广受关注的问题，——展开详尽的分析与解答，具有较强的现实指导作用。阅读《心悦丛书：儿童青少年心理健康100问》，将会帮助我们准确地了解儿童与青少年的有关心理问题，并可以进行有效的教育引导，进而不断提升儿童与青少年的心理素养。

由周传林编著的《老爸老妈幸福生活宝典》是一本专门为老爸老妈们量身订做的生活工具书。《老爸老妈幸福生活宝典》紧密结合现代老年人的实际情况，对广大老年人在生活中所实际碰到或要实际运用的各种现实问题，从理论与实践的结合上，给予了科学的解答和具体的指导。其内容包括生理养生、心理保健、美容服饰、投资理财、居家窍门、家庭婚姻、休闲娱乐、社交生活、疾病防护、法律法规共九篇，涵盖了老年生活的方方面面，为老爸老妈们提供了一整套适应现代生活、维护身心健康的科学知识，是老爸老妈们可以信赖的良师益友和日常生活的好参谋。

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

“痛，痛痛......我错了......”她哭着求饶，他不为所动，狠狠压上，“敢爬床，就要做好痛的觉悟！”一夜两夜要不够，那就夜夜夜。人前高冷禁欲，优雅无双的贵公子，人后化身不知餍足的大尾巴狼，呜呜呜，她腰都快断了！更过分的是，他吃干抹净还一脸嫌弃，说她太小，不够塞牙缝。她恼羞成怒：“我小，你还欺负我！”他暧昧一笑：“就是小，才有发展空间！”说完，脑袋埋她胸前，继续。她愤而欲哭：“老公，我累了，歇歇吧！”他摸摸亲亲：“宝贝，等等，还有一分钟！”骗纸，压着她一个多小时了。

“如果我死了，你会怎么样？”“我无法为你流泪，但我会爱你一辈子。”【脑洞大开之作，不喜勿喷。】

21世纪女总裁一朝重生到孤苦农女身上。被丈夫休妻？被闺蜜背叛？……这都不要紧，且看她如何踹掉渣男，撕了小三，发家致富奔小康。

二十岁的灵魂穿越成了未及笄的黛玉，弱质孤女的她居然有个英武不凡的亲哥哥林默言！深陷太子水溶用心血铸就的水木缘！红楼梦中的剧情是否照旧上演？黛玉的命运是否因为异世的灵魂而有所改变？面对贾府一次次算计，该如何化解？将为国母的她又会有着怎样的考验？看黛玉红楼里挥洒青春！看水木肩挑水氏王朝的万里江山！

从前有个李小乐，性格人品真不错。偶然连接一系统，穿完漫威穿斗破。手持一杆打神鞭，背上一口大黑锅。妖怪见了喊大哥，神仙见了哈哈乐。本书搞笑爽文，宗旨是如果您不乐，那李小乐就顺着网线过去咯吱您。

[1v1]一朝猝死，米念穿成一本書裡的女配炮灰，書裡她是米家千金，卻因愛上男主，而被女主活活弄死!!!來看米念如何腳踩渣男賤女，走上人間巔峰，只是旁邊那個大佬你可不可以別跟著我，我不想談戀愛

收录了《扫迷帚》和《斯文变相》两本小说。《扫迷帚》详细叙述了江南一带迷信风俗的诸种表现。可谓洋洋大观。卷首开宗明义。指出迷信是阻碍中国进化的大害。小说主人公卞资生。江苏吴江布衣。生平专讲实践。最恨鬼神仙怪。星相卜筮诸说。前三回专叙资生与表弟杨心斋的论辩。力辟天命鬼神之谬。第四回后叙资生心斋诸人漫游苏州杭州吴江镇江等地的见闻。诸如瞽卜骗人。白日被殴。术士偷油。黑夜露迹。官惑风水。学使媚神。邑令修塔。痴女建祠。鬼魅为祟。一派胡言。青蛙成神。牲醴祭献。仙姑洒水治病。天师捉妖敛财。厌胜幻法。千奇百怪。巫觋妖术。丑态毕呈。每逢疫疠流行。寺庙香火大盛。僧尼应接不暇。伴灵诵经。拜忏放焰口。点树灯。斋十王等。名目繁多。画符念咒。跳舞开鬼。走阴差的。妖道巫婆。大获其利。尤有奇者。苏州能仁寺僧来杭募化。于空场设一木笼。笼门钉锁数百具。中站一僧。赤足踏刀。以示舍身。行善举者施钱。可开一锁。价目不等。等锁全行开罄。该僧方能全生。否则立毙而后已。引得杭州人山人海。如狂如瞀。三日所施。已逾二千金。更有伤风败俗的经唱宣卷。对脐大会之类。不胜枚举。今日读来。妙趣横生。《斯文变相》是光绪丙午（1906年）年遁庐创作的一部小说。透过主角冷镜微的经历，讽刺文人官吏的虚伪与腐败。

这是我和彩虹宝宝的恋爱日记，当然，日记是保密的，天知、地知，你知，我知，我亲爱的彩虹宝宝不知！我和她是同校，她是本科的萝莉，我已是研究僧的糟大叔，但我们都珍惜这份在校园公众号《蜀郡那些事》上相遇的爱情，我们的爱情长跑才发枪，祝福我们吧！让我们一起谈场天地大众皆知的爱情……

若千里江湖无剑，这江湖岂不是无趣？若千里江湖只有剑，如此江湖更无趣！

这是天灾的结局，又或许是天灾的开始。通往下界的大门紧急关闭，游荡在世间的灵魂暂无归宿。或许妖族会从中作乱，又或许魔族的浩劫是场不为认知的误会。谁会战胜谁？谁又会因此灭族？种种不为人知的谜团打破了世俗的宁静，战场的火花再次燃起......“给我去死!“