原料
主料:水发血燕窝;
配料:芦笋;
调料:清汤、盐、鸡油、葱油、姜末、大葱、姜片、黄酒、胡椒粉、生粉水。
制作
1.芦笋削皮,飞水过凉打成茸;
2.血燕窝加清汤、大葱、姜片、黄酒,蒸软嫩取出,挑去葱姜,控汁;
3.锅里放葱油、姜末煸香,放清汤、芦笋茸、盐、胡椒粉调好味,勾薄芡,淋鸡油,盛在碗里,上面放蒸好的血燕即可。
特点
色泽碧绿,清爽利口,芦笋味浓郁,咸鲜清香。
志福心得
燕菜的做法很多种,我选择这种做法一是血燕高贵,二是芦笋也高贵,况且血燕有滋补肾阴、润肺的功效,芦笋也滋补肾阴,再加上鸡汤、姜,一听一看,就想吃这道菜,因为它符合现代人的饮食观念,不但好吃,还能补益身体。