第411章 山药地黄粥

本书结合人们日常饮食的实际，从食物营养与人体健康、食品的安全隐患、需慎重对待的食物、储存和保鲜食物、烹调上易出的差错、食物的搭配、药食的搭配、患者的饮食禁忌、婴幼儿的饮食禁忌、孕产妇的饮食禁忌、各种饮食习惯等方面，全面地分析了食物可能给您以及家人带来的危害，旨在帮助您练就一双火眼金睛，掌握科学、安全、健康的饮食方法，真正做到：别让食物偷走你的健康。

本书专为年轻夫妇而设计，希望成为婚嫁孕育的“葵花宝典”，“怎样生一个健康、聪明、漂亮的孩子，在养育孩子中遇到疾病、服药、饮食、起居等的问题时，人们如何去面对，书中都做了详细的阐述。

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

《学生阅读经典：闻一多散文诗歌》诗歌，抒放我们的浪漫情怀；散文，倾诉我们的心灵密语；小说，容纳我们的英雄梦想。每一种文体，都有它不一样的魅力。

李小艾成了李小，附加一个小石头。在古代认真生活。救了一个流氓，后悔也来不及了，只能被流氓拐回家，做后妈了……情节虚构，切勿模仿。

第一次出门就被山贼绑架，第一次进宫就被太后责罚，好不容易抱了个大腿还是只不靠谱的笨老虎，毓微本来只想进城找个人来着，结果就莫名其妙地把自己给赔了进去……万妖宫里群妖乱舞，万妖宫里无奇不有~~（本书慢热，但故事一定精彩，可以放心入坑）

一名国际公认兵王在一次营救行动大爆炸中，不慎掉入深海，被一搜游轮救起，身手依旧，怎奈失去记忆，从此，失忆兵王流落在都市！

该小说通过男女主人公爱情故事，反映人性的美好。爱情的甜蜜。塑造完美女性，和对爱忠贞不渝的男性。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

天地初开，万物混沌之时吾便随天地万物而生。万物的生死由吾掌控，轮回之事吾一言便能决定！百万冥军皆听吾之诏令，吾之名！冥王！

她是现代现代令人闻风丧胆的杀手，冷血无情，手染鲜血。他是异世威震天下的王爷，心思难测，名满天下。当现代杀手穿越异世，成为将军府最不受宠的庶出小姐。她缓慢的转过刀锋，喋血的利剑直逼尊贵无上的他："现在，你还要我做你的王妃吗？""当然！"乱世浮沉，天下风云，她注定是翱翔九天的金凰。江山为棋，翻云覆雨，谁主沉浮？

【起点女生网一组B班签约作品】“海翔，你有没有觉得飞机真的很颠，不同寻常啊！”我转过头去看着坐在我旁边玩游戏的男友问道。“没关系，飞机又不是没颠过，可能是气流大吧，一会儿就没事了。”他头也不抬地对我说道。是吗？总觉得心里乱乱的，好像要发生什么一样。（虽然一不小心穿到了古代，可是还有男友相陪，原以为不过也是碌碌无为却甜甜蜜蜜一生，却不想他最终选择了别人而我也远走他乡。命运就此改变......我：赵若莹，到底该何去何从？）

她婉约娉婷，他雅人深致。她蕙质兰心，他霞姿月韵。继续恶搞，继续小虐，继续风情，继续完美。半夜三更，我狼嚎一句：“我要出恭！”本小姐华丽丽滴穿越了！得美食，得华衣，得亲情，得温馨。“我要一天一天守着你，等到白发齐眉的时候好说成故事给你听。”“你一身白衣加一头白发，还显人不？”“娘子大人，我朝思暮想，自己能有不显人的那一刻。”“娘子大人，你鬼鬼祟崇扒拉门缝干啥？”“我，我来查岗！”“荣幸之至，查到为夫可有何不妥之处？”“你个大丈夫，有点眼色没？”“嗯？”“给娘子大人我更衣啊！我跟了一天，精疲力尽啊！”“小人遵命，这就给夫人宽衣侍寝。”诸如此类伉俪情深的美丽画面，犹如过江之鲫，比比皆是。