闪击姿势一种是立式的，闪击时身体前倾，一般是用双手握杆闪击第二种是蹲式的，左腿弯曲，右腿侧伸或右腿弯曲，左腿侧伸，一般是单手握杆闪击，也有双手握杆闪击的第三种是半蹲式的，其姿势介于立式和蹲式之间，有单手握杆，也有双手握杆的。采用什么闪击的姿势，要因人而异。一般高龄队员闪击姿势以立式为好，可以站得稳，瞄得准，击得正。年轻一点少的队员以蹲式为好，视野开阔，瞄准点近，易于看清目标，得心应手，姿势优美。
闪击分类
按闪击功能分闪带、闪送、闪顶、闪柱。闪带就是撞击对方球后，用该球闪带对方边线球。在闪带对方球时要掌握“四个重点”一是边线有两个以上球时，重点带核心队员的球二是重点闪带有威胁的球，必要时先带后打三是重点闪带可育磷分的球四是在对方先手球对自方构不成威胁的条件下，重点带第二或第三个球。“两个特殊”一是将对方巧分钟前已过三门的球闪柱满分，造成五打四的局面二是比赛已近尾声，用自方同伴的球已经轮不及该球，闪带对方的关键球。闪送就是撞击自方球后，将其送到战术需要的地方，或是防守，或是进攻。如送占位、保护、接应、调位、配合、过门得分、派遣“歼敌”等等。闪送的关键是力度，力度大了或小了，都会给自方出难题，更不能送球出界。闪顶就是撞击自球后，用该球将对方边线球闪顶出界，自球留在界内的换位球。成功与否的关键是力度，力度大了双出界，做了亏本买卖力度小了，对方球留在界内，造成自方损失。还可将队友球闪顶过门，或是闪顶调位。闪几柱就是撞击自方已过三门球，闪柱得分。
闪击注意事项
闪击要注意一是不要拿错被撞击的球，不要踩错自球，要“脚下留情”二是踩自球不要使球滑出脚下，要平踩、要稳踩三是被闪的球千万要靠紧自球再闪击，以免造成犯规，四是闪击全过程比较复杂，动作要有连贯性，不拖泥带水，不要逾时犯规。撞击在先，闪击在后，撞击重要，闪击可以造成对方损兵折将，是无本有利，它可以起到撞击所起不到的作用，因此不能等闲视之。
门球撞击技术
普遍认同的说法，技术、战术、心理素质三要素中，技术是处于基础的地位。而撞击技术是领先的，是第一位的。撞击技术也是最基本的技术动作。它在比赛中应用最多，用途最广，作用也最大。没有撞击技术的基本功，击球就没有根。门球撞击技术主要有以下几个环节：
握杆
握杆与击球的关系密切，可以说只有握好杆才能击好球。如何握杆取决于握杆姿势和方法。
1.球杆的选择：从两手握杆高度看，有高、中、低三种。从两手握杆的距离看，有长、中、短三种。从两手握杆的手势看，有以右手为主，左手配合，也有以左手为主，右手配合的。
2.握杆方法：有四指握杆法，也有五指一把抓的。握杆是个性化的，不能大家都采取一种模式。另外，两手握杆过实过虚都不好，而应虚中有实，实中有虚。
3.新队员握杆的认定：初拿起球棒试杆时，应以自我感觉良好为原则。一种好的握杆姿势、方法，应能使两臂肌肉处于放松状态，并易于使两手协调一致，配合击球。两手握杆要注意平衡、适度，提高球棒前后摆动的稳定性；应以利于瞄准、挥棒、击正为前提。正确的握杆，打起球来放松、潇洒、大方、舒展。
击球
如果说球棒是队员的武器，那么击球就是拿起武器参加战斗。只有武器还不行，还要学会使用武器。
1.击球姿势从击球站式看有：高握杆的基本上是取立势，中握杆的一般都取俯身势，低握杆的一般都取低俯身势。大多数队员是取俯身势。取这种姿势击球时感觉视野宽阔，站得稳，瞄得准，舒展、大方。
2.击球站位一般分类：一种是正面跨打；一种是外侧打，有左外、右外侧打；再一种就是内侧打，有左、右内侧打。
3.击球方式基本上有两种：一种是悬臂式，一种是触地式。悬臂式打法中远球打的舒展，打得准。触地式打法，稳准，失误少，可谓各有千秋。究竟取哪种击球方式，应由队员根据自己的感觉而定，只要感觉良好，哪一种姿势都可以打好。
4.击球程序：人们通常把击球打法分成四个顺序，三个环节，即一看：看自球，看他球，看目标，看地形。二站：站正、站稳、站得放松。站好位是瞄准、击球的前提，只有站好位，才能瞄得准，击得正。三瞄准：要点线结合，一般多数采用“五点一线”(即褪头两端、自球前后两个中心点、目击球点)。以上几点动作是连贯的、协调的、自然的，也是美感的。击球过程一定要掌握击球要领：要站正立稳，要瞄准、击正，要掌握击球力度。
注意的问题
击球要防止把握杆、姿势、程序、要领、方法以及“四击”(击点、击向、击力、击法)分割开来。要成为连贯的、浑然一体的。要防止甩杆走偏，不论握杆取触地式还是悬臂式，向后甩杆时都要注意平行，不要偏离击球点。防止打偏、打脚、打地。击球的瞬间，不能眼观六路，耳听八方，一定眼睛盯着自球击球点，而不能眼睛盯着目标。要特别注意控制力度，既防止力量过大，也要防止力量偏小。用力过大或用力偏小都将为自方造成麻烦。技术是“三要素”中的基础，撞击技术是基础的基础，撞击是门球技术中最主要的基本功。再好的战术，也要有基本功作保证。
门球偏心撞击技术
偏心撞击技术的应用应把握时机和位置，特别要过细地储量得失因素，才能在复杂的局面中得益。尤其是上偏心撞击，其难度大，易失误，更应注意台球的准确性。一般以槌棒与地面保持60度的击球方法，比较适用左、右偏心的撞击技术；若进行上偏心撞击时，除了上述方法外，还必须使槌棒在垂直于地面的瞬间击打自球的后下部，使球向前上方飞出，使具有一定速度的自球去搏击他球的上半部位，如果槌棒不与地面垂直进行击球，即会将球击离目标。
门球瞄准技术
我国多数地区击球员的瞄准方法，大致上都是采用在槌头前端中心点与自球、目标球或门、柱之间三点一线的瞄准方法击球。这种瞄准方法大约只占击球瞄准技术的50%左右；另50%的瞄准方法，是在槌柄的一部分和槌尾部后端面中心点。就槌头而言，槌头后端也分为两部分，在槌头锁扣处向槌头尾端的1/2处设一个点，再在槌头中心线尾端上设一个点，这样槌头后半部分中心端面上共设立了2个点。
我们再在槌柄的锁扣中心处设立一个点，在右手大拇指下也设一个点。这样槌柄上也有了两个点。既然我们已将终点柱、球门、他球、自球、槌头和槌柄都分出了中心点，不妨再把它们的点的顺序以数字为代码编排出来。终点柱、球门、他球的中心点为1点；自球的中心点为2点；槌头前端面中心点为3点；槌头后半部分1/2处为4点；槌头后端面中心点为5点；槌柄锁扣处中心点为6点；右手大拇指下中心点为7点。击球时，将这七点连成一线，这种方法称之为七点一线击球瞄准法。
当前使用最多的击球方法是四点一线瞄准法。也有击球员使用五点一线瞄准法。五点一线瞄准法要比四点一线瞄准法击球的成功率更高一些，可达70%左右，而七点一线击球方法的成功率则高达80%以上。
有了七点一线瞄准法，下面就是击球员如何去掌握的问题了。我们不能把击球视同像打枪那样很快就能够掌握三点一线瞄准法。怎么样把槌柄上的点投影到槌尾端面的点上，才是我们正要解决的问题。因此才确定了站位和握槌柄的姿势。如果不运用这种站位和握槌柄方法，就看不不出槌柄上的点与槌头端面中心线的点。中握槌柄方法介于高握槌柄和低握槌柄方法之间，是属于正确的握槌柄法，击球员只有在中握槌柄的情况下，才能运用上七点一线瞄准法。
注解：有关槌柄6点与7点注解。
槌柄6点是在槌柄的锁扣处，槌柄约高42厘米处的地方。这个高度正好由6点瞄准到槌尾的4点上。击球员由槌尾4点往槌柄的6点上瞄，这时才能看到槌柄锁扣的中心线的点处（它是由锥型形成的）。锥型的中心点就是槌柄的6点。
槌柄7点是在右手握住槌柄的大拇指下边。击球员由槌尾5点往槌柄的7点上瞄，这时才能看到右手大拇指下边槌柄的中心点（是由上下两个锥型形成的）。槌柄7点就在这两个锥型的交点上。7点是本人历经多年苦练总结出来的经验。这是一种高级瞄准方法，没有较深的基本功是很难掌握的。
门球进一门技术
进一门，是取得参赛资格的先决条件。在各级门球比赛中，三轮没有通过一门而被停赛者屡见不鲜。
两脚中心正对一门的中心，形成一条直线，击球员根据槌柄、瞄准的要领，槌头前端面的中心点与自球端面的中心点，也顺延在槌头后端中心线的中心点上（注意：槌柄上中心线6点这时应垂直于槌头后半部4点的中心），球就很容易进一门。击球员击球进一门时，如果撞击在一门左边门柱，说明槌柄中心线的6点偏离了槌心线的6点偏离了槌头后半部4点左边方向。只有调整好了球棒中心线6点与槌头后半部4点的正确位置，才能找出进一门准确的瞄准点。因战术需要，还有13米左右的远距离进一门、75米左右的中距离进一门、1米左右的近距离进一门等。近距离进一门时，有时会受一门前场地平整状况的影响，击球员要学会随时调整槌柄6点与槌头后半部4点之间的偏差点，偏左或是偏右。远距离的进一门，因槌距和力度大，一般来说，不会受一门前场地情况的影响。
要想打好各种不同距离的进一门球，击球员还要掌握击球到位球的练习方法。这里就不做阐述了。
要想打好进一门球，就要掌握三种不同角度的站位姿势。
开球区右端点进一门（右点）
站位：右脚先上、顺一门方向站位，左脚跟上，左脚尖以不超出右脚的1/2处（俗称1脚半），两脚间距在75厘米内，两脚间的中心线正好与门的中心线在一条直线上。击球员依据握棒、瞄准的要领，槌柄的中心点与槌头后端中心线的点只相互垂直，球就很容易进一门。（注意：槌柄的中心点6点可以随时调整槌头后端4点的左右方向）。根据一门前场地平整状况来改变球棒6点与槌头后端4点间的关系，槌距大了，易进一门（远距离13米左右），槌距小了，不易进门（进一门后停在门后1米左右小距离）。
正门进一门（正点）
站位：两脚顺一门站立，成平行状，两脚间的距离在75厘米内，槌柄与槌头尾端中心线垂直于一点上。槌距大，易进门，槌距小时，因场地因素易出现溜线状况。所以击球员也要根据场地情况随时调整好6点与4点之间的关系。
槌头顶端中心线上划分的点，是球距到位时的应用点。槌柄中心线6点与槌头后半部4点之间的关系，是否直接影响进一门的成功率？训练中可以验证把握。击球员击球进一门时，如果球碰到了一门左门柱，说明槌柄中心线6点偏离了槌头后半部4点的右边方向，应向左调整；如果球碰到一门右门柱时，则说明槌柄中心线6点偏离了槌头后半部4点的左边方向，应向右调整。击球员只有掌握了槌柄与槌头后半部点的正确位置，才能找到正门进一门的瞄准点。击球员掌握了进正门的瞄准点后，依据槌头顶端上中心线划分出的点，再练习进一门的球距到位。
中、远距离的进一门，因槌距和力度相对大些，一般不受门前场地的影响。而轻进一门，会受到一门前场地因素的影响。击球员可根据自球的溜线情况，用槌柄中心线上的6点调整槌头后半部4点的位置，比如向左溜线时，槌柄中心线6点应向槌头后半部4点左边方向瞄；向溜线时，槌柄中心线6点应向槌头后半部4点右边方向瞄。击球员只要掌握了6点与4点之间的关系，进一门也就易如反掌了。
开球区左端点进一门（左点）
站位：左脚上，顺一门方向站位，右脚跟上，右脚的脚尖不能超过左脚的1/2处（1脚半），两脚间距在75厘米以内，两脚间距越小越好，间距越小对准一门的连结越精确，槌柄6点与槌尾4点垂直的越准，进一门的成功率就越高。
击球员还是要依据槌柄中心线6点与槌头后半部4点的关系，采用在开球区右端点位置进一门。槌柄中心线6点与槌头后半部4点左或右的某一点垂直的越准，（正常情况下6点应瞄4点偏左的地方。左端点位置进一门的成功率就越高。
开球区进门的点很多，掌握了以上3个点的要领，其他进门的点大同小异。在开球区正门点的左点位置，用槌柄6点去调整槌尾4点的左边点；在开球区的右点位置，用槌柄6点调整槌尾4点的右边点，击球员掌握了这个要领，进一门也就轻松自如了。除进正门点外，左右端点也可参照擦边球方法练习进一门。
