第69章 多吃芝麻有利于排毒

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

本书是《养生保健食疗系列》中的一册，汲取鼓今食疗药膳之精华，融健康、强身、治百病于一体，详细介绍了数十款适合常用养生保健的营养美味菜肴。并以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、营养成分及药理和疗效、操作提示均作了详细的介绍。这些菜肴原料易取，搭配科学，设计精细，营养丰富。是集食补与食疗于一体的科学饮食指导用书。

本书是介绍蔬菜对疾病的调养功效和食用方法。版式活泼，可读性强。

对很多人来说，拥有高品质的睡眠是一件困难的事，尤其对那些长时间受失眠所扰的人来说，这更是一个奢侈的梦想。除了基本的睡眠生理学、梦的意义、影响睡眠的因素以外，本书教导你从外而内彻底检视自己的睡眠习惯，再借由冥想、呼吸练习、瑜伽、自我催眠、药草疗法、脚底按摩、饮食等各方面解除你的失眠危机。翻开本书，睡得饱与健康将伴你进入甜美的梦乡。随着年龄的增大，由于工作、生活的种种原因，却有越来越多的人不会睡觉，睡不好觉。据不完全统计，世界上有超过一半以上的人都曾经有过失眠的困扰。

本书介绍了穴道气功自疗养生功法，包括9个必修关键穴道按摩法，10招基本养生穴道按摩法，14项病症穴道按摩法，2个关键养生呼吸法，5招抗老回春气功健康法，5招病症改善气功健康。

[花雨授权]重重帘重重深，命定姻缘一线牵。清风绿水依常在，只为博颜一缕笑……

今天是B市的音乐表演大赛，各个学院的学生都可以参加，林宥娜也不例外，她是B市第一音乐学院的表……

我本就是不朽，何必妥协迁就。俞溪前生是一名英雄联盟女主播，电一艾欧尼亚三百多胜点。重生后俞溪只想带着自己的电竞梦走向世界，女生又如何，且看妹子如何从一个小小的游戏主播变成全民偶像！

本书收集整理了哈佛大学心理学教学的所有教案，并进行了重新编辑加工，以便让中国的读者更易于接受与吸收。《哈佛心理课》系统地梳理了哈佛大学教授所讲述的哈佛幸福心理学、哈佛情绪心理学、哈佛逆境心理学、哈佛学习心理学、哈佛口才心理学、哈佛社交心理学、哈佛婚恋心理学、哈佛性格心理学、哈佛职场心理学、哈佛经商心理学、哈佛财富心理学、哈佛健康心理学等经典课程。让读者全方位的领悟哈佛心理学智慧，从而使读者和世界上最幸福的人一样享受生活。

六界召唤系统值得拥有，可以召唤仙界、神界、魔界、鬼界、妖界、人界的一切为我所用。本系统可以召唤封神诸仙、西游诸神、聊斋之鬼、众多历史英雄武林豪侠。系统在手六界我有。

莫名其妙的重生到异世界奇怪的声音活下去，这里面有什么阴谋或许，他只是一枚棋子一枚有思想的棋子自己，到底还活着么

乱世中，一场精心安排的阴谋，爱情，亲情，友情，包括自己，统统都被算计了进去。姐姐兄长的守护，在这场惊天大阴谋之前，显得微不足道。终于，因为这场阴谋，她失去了所有，而他也终于醒悟，一切繁华都不及她，可醒悟又有什么用呢？她终究还是被他伤了，一旦伤了，肉身上的好了，心上的，就留疤了。十三次轮回，终究抵不过一句“那又怎样？”

游戏玩家鹏烈飞，穿梭异界，开始了游戏生活。

大力少女陶南姜初入学便遇见碰瓷事件，少女拔刀相助，一时间成为校园热议话题。入学后，南姜因为肠胃炎从上铺摔下，被好心人钟以言送往医院，钟以言更是拒绝了南姜输完点滴后独自回学校的建议，两人在一来一往中建立了感情，陶南姜之后才知道，原来她和钟以言的缘分很早之前就在了。

爱上他，却只肖她一个费不了多少脑细胞的挑拨离间就在我眼前带走他；嫁给他不到两天，只肖她一句话便可让他休了我。我在她眼里就是一个笑话、一个玩具。只可惜，我不鸣则已一鸣惊人，即使忘掉一切我仍旧可以让她身败名裂，当她身边的他们说爱上我的时候只要轻轻一句“对不起！”