一个人的心态最容易发生变化,我们最常见的是“消极心态”与“积极心态”的替换。如果一个人有信心、求希望、有诚意、善关爱、肯吃苦,而不是悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗,那么这种人的个性就是令人欣赏的,这些良好品质也是他成大事必不可少的。为此,我们非常希望,试图成大事者好好想一想,切忌走人消极心态之中。在人的一生中,积极的心态是一种有效的心理工具,是你能够看透自己的必备素质。如果你认为自己能够发挥潜能,那么积极的心态便会使你产生直觉,从而使你如愿以偿。一位射击世界冠军的成功在很大程度上取决于他的心态。每次射击,他都会举起他的弓,眼睛锁定30标准外的靶心。此时此刻,除了红心以外,没有任何事可以吸引他的注意力。他拉紧了弦,眼睛注视目标,沉静而迅速地审视一遍自己的身心状态,若感觉有一点儿不对,他就放下弓,放松,再重新拉一次。假如一切都检视无误,他只要瞄准靶心,放心地让箭飞出去,就有信心正中红心。这种冷静的信心十足的状态,是让体坛明星出成绩的保证。只有当体坛明星处于这种最佳竞技心态时,他才可能赢得胜利。
而当心态不佳时,他则显不出平目的威风,甚至会输给名不见经传的小字辈。同样,即使一位平时成绩平平的运动员,当他处于最佳心态时,他也可能取得惊人的成就,打败那些技术水平虽高但状态不佳的明星们。事实上我们人人都有这种心态,只不过自己有时意识不到罢了。从某种角度来说,我们都是射手,都想在生活中一射而中。假设我们是在锻炼肌肉神经系统,将箭射向靶心,为什么我们不能每次都如愿呢?这到底是怎么啦?我们应该是一如既往才对,怎么会前一会儿还眉开眼笑,后一阵子就哭丧着脸?为什么那些一流的篮球运动员得心应手之后,也会有连着多日投不进一球的情形?事实上,心态如何在很大程度上决定了我们人生的成败。我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,心态比任何其他因素都重要。难怪有人说,我们的环境——心理的、感情的、精神的——完全由我们自己的心态来创造。心态分两种,积极心态和消极心态。积极心态能使人发挥潜能,能吸引财富、成功、快乐和健康;消极心态则排斥这些东西,夺走生活中的一切,使人终身陷在谷底,即使爬到了巅峰,也会被它拖下来。积极的心态表现为:信心、希望、诚实、爱心和踏实;消极的心态表现为:悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗。世界冠军摩拉里就是一个具有积极心态的人,早在少不更事、守着电视看奥运竞赛的年纪,他的心中就充满了梦想,梦想着即将到来的成功。
1984年,一个机会出现了。在洛杉矶奥运会上,他在自己擅长的游泳项目中取得了优异成绩。但他只拿了亚军,冠军的梦想并没有实现。摩拉里重新回到梦想中,回到游泳池里,又开始投入到实际的训练中。这一次的目标是1988年汉城奥运金牌。没成想,他的梦想在奥运预选赛时就烟消云散,他竟然被淘汰了。跟大多数人一样,摩拉里变得很沮丧。之后他便把这份梦想深埋心中,跑到康乃尔去念律师学校。有三年的时间,他很少游泳,可是他心中始终有股烈焰,那是他无法抑制的一份渴望。离1992年巴塞罗那奥运会比赛不到一年的时间,摩拉里决定再孤注一掷一次。在游泳这项属于年轻人的赛事中,他算是高龄,看上去就像是拿着枪矛戳风车的现代唐吉诃德。他想赢得百米蝶泳赛的想法简直愚不可及。对摩拉里而言,这也是一段悲伤艰难的时刻,因为他的母亲因癌症而离世了。她将无法和他一起分享胜利的成果,可是追悼母亲的精神加强了他的决心和意志。加强想象,不停地训练,他在心中仔细规划赛程。直到后来,不用一分钟,他就能将比赛从头到尾,像清澈水晶般仔细看过一遍。他的速度会占尽优势,他希望能超越自己的竞争者,一路领先。预先想象了赛程,他就开始游了。最终他成功了。那一天,他真地站在领奖台上,颈上挂着令人骄傲的金牌。凭着他的积极心态,摩拉里美梦成真。史蒂芬·柯维曾告诫我们,心态是世界上最神奇的力量。带着爱、希望和鼓励的积极心态往往能将一个人提升到更高的境界;反之,带着失望、怨恨和悲观的消极心态则能毁灭一个人。因此,我们一定要保持一种积极的心态。如何维持、保护、培养和强化积极的心态呢?我们应该从如下方面去努力:
(1)改变习惯用语
不要说“我真累坏了”,而要说“忙了一天,现在心情真轻松”;不要说“他们怎么不想想办法”,而要说“我知道我将怎么办”;不要在团体中抱怨不休,而要试着去赞扬团体中的某个人;不要说“为什么偏偏找上我,上帝”,而要说“上帝,考验我吧”;不要说“这个世界乱七八糟”,而要说“我要先把自己家里弄好”。
(2)在日常生活中培养自己的积极心态
不须看早上的电视新闻,你只要瞄一眼权威性报纸的头版新闻就够了,它足以让你知道将会影响自己生活的国际或国内新闻。看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。不要向诱惑屈服,不要浪费时间去看别人的不幸。在开车上学或上班途中,可听听电台的音乐或自己的音乐带。如果可能的话,和一位积极心态者共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前,要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
(3)学会帮助别人,传递积极心态
在你生活中的每一天里,写信、拜访或打电话给需要帮助的某些人。向别人显示你的积极心态,并把你的积极心态传递给别人。将这三项培养乐观精神的方法不断地付诸实施,就会使得你具备乐观向上的品格,变成一个成功的大师。