第11章 序(4)

本书内容包括了炒腐衣、海米茄子、荷包豆腐、干煸蒜苗、甜辣藕丁、熘豌豆、醋黄瓜、豆腐衣鸡蛋壳、凉拌芹菜、醋熘马齿苋等。利水消肿、降脂减肥。适用于各型高脂血症者，本食疗方为治高脂血症、体形肥胖者的理想佳蔬，经常服食，还可减肥增健。健脾行气、化痰降脂。适用于脾虚湿痰壅滞型高脂血症者。清热解毒，补虚活血，降脂降压降糖。

本书在强调饮食养生的同时，以时令饮食为切入点，按照不同节气特点提出相应的饮食调理方法、养生重点，并介绍了不同时令的代表蔬菜、水果，推荐当今最有价值的养生单品。

本书是精选妙用中草药治疗常见疾病系列之一。书中介绍了常见内科疾病的中草药治疗方药等内容。

《汤汤水水最养人》主要讲述了：人类从镜子中看到自己的那一刻起，就开始关注自己的身体。人体亦如世间万物一样，需要滋补和保养。饮食文化同人类一起诞生，发展至今，已成为了人们生活中不可或缺的一部分。汤品、茶饮作为饮食中的一个分支，装点着人们的精致生活，它从本质上提升了饮食的文化内涵。当食物对于人们来说不只是意味着充饥果腹的时候，它才真正焕发出了自身的魅力。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

故事，被记录下来了。我，也印刻在幻想乡里。

异世天才药剂师，因为一场意外变成了现代大小姐。睁开眼就被设计，以致于身败名裂，众叛亲离，这开局还能更惨一点吗？林清晚冷笑一声：怕什么，只要她药剂傍身，空间在手，照样在这个世界横着走！千金身份？不稀罕！只要她药鼎一开，多的是人捧着大把金钱送上门来！豪门未婚夫？有多远滚多远！两条腿的男人有的是，随便捡一个都比你帅出八条街！比如眼下这位不小心中了暗算的顾特工……“喂，先生，考虑跟我结个婚吗？我包你吃香的喝辣的！”顾临川眼底划过一抹暗芒，唇角勾了起来：“好啊，但是你可别后悔！”

她，穆沐，明明处在与青梅竹马的胶着期，明明与他有那么光明的未来，明明那么爱，却突如其来一场横祸失去了一切。他，在自己最平庸的时候遇见了她，明明是对女生不感冒，却鬼使神差的对她伸出手……一切是命中注定还是另有阴谋？然后，一场等待开始，然后，一场骗局开幕。

在某一天，地球被一名外来源生神改变了法则，并创造出了无数奇异的物种，就连其中最低等的虫子吗，都不是人类所能够抵抗的，人类的文明也在这一刻彻底的覆灭了，然而就在这种族即将灭绝的最后一刻，另一个神秘的存在出现了，她将这个本改变了的世界，再次重铸，并给与了人类最后一次希望，她将人类之中一些原本平庸而不起眼的人，普生成了英雄，并给与他们几乎无限成长的潜力，而与此同时，她也将那名源生神的力量，彻底的压制住了，并将最后狩猎神的职责，交给了人类，让人类自己，来拯救自己的世界，当然，这世界现在所发生的一切人类是一无所知的，现在，这些英雄们所要做的事情，那就是先活下来。全书生物英雄，均在作品角色之中。

从小到大，苏安歌都是跟在顾淮身后的小尾巴。她一直坚信顾淮就是她的真命天子。即使她身边有个优秀的人一直为她默默付出她也不曾发觉，因为她的心里她的世界里只有顾淮。苏安歌曾经以为顾淮不喜欢她，疯狂的折磨过自己的身体，后来才知道不是不喜欢而是太爱了，因为太爱了所以不敢单独和她在一起怕忍不住怕伤害她。直到后来，都成熟了都长大了，苏安歌才发现这个做了总裁男人，这个从小到大一直跟随的男人简直就是禽兽！还专政主义！总裁，我现在退货还来得及么？苏安歌！我觉得得让你下不了床你才不会乱想！oh！亲爱的总裁，咱不能这么冲动！

魔星现，仙墓开。此间少年奉师命寻找八王神器：一罩离火哀不争，一钟厚土怒邪残，一钵迟泽忧舞兵，一翼自在喜天高，一幡兴水思情难，一印镇山悲守敬，一鼓惊雷惊天下，一珠定风恐无息。一次次惊险寻宝探墓，一曲曲别情哀转缠绵，一步步天机人谋难料。身世成谜，仙魔乱战，天地棋局，少年该何去何从？

十四岁生日那天，莉娅多年的世界观被颠覆了。学校的课程一夜间全部变了样，语文，数学，外语，体育，音乐，美术，通通消失，取而代之的，是风火水土雷五系魔法。相识多年的好朋友，转眼成了自己的守护使者。还有忽然到来的神秘转校生，王子般的隆琪，黑暗骑士星魄。一切的一切，都像是忽然崩坏的梦。莉娅仰天长叹，主神大人，如果这是梦，请让我快点醒来吧！

这是一个灵符师的世界，无法打开神识之海的叶离，在家族启符仪式这个最后的机会里，服用下剧毒的神禁果，强行打开了神识之海，接引本命符篆降临。奇特怪异的本命符篆，究竟如众人所说只是个废符，还是有着远超世人认知的力量。

主角霉运连连，可却偏偏是月老之后。既然是月老之后，那月老大人肯定会多番关照，这结果会是什么样子，大家可想而知......唉！艳运，艳运，还是艳运！怎么这么多艳运！不过，艳运多了也不是坏事，不管多少，照单全收！来吧，让我们的艳运来的的更猛烈些吧！===========================================================【本书已经签约了，同志们！姐妹们！兄弟们！流氓们！大狼们，小狼们，不大不小中狼们！请放心收藏本书吧！！！】===========================================================月老读者QQ群1：7045558===========================================================隆重推荐：《刃记神侠》书号：112818===========================================================