冬春交替，各种病毒都开使探头探脑了，早发现、早诊断、早治疗是对付冬春多发病、常见病的良策。所以我们要针对冬春交替时节的常见病归纳出居家护理的方法，让宝宝轻松度过冬春季节。
夏季育儿
虽然存在着地域差异，夏季育儿的对策却是相通的，即出汗以后要在两次哺乳之间给宝宝补充不含糖的饮料。
室内的环境
用空调调节室内的温度、湿度宝宝房温度设定在26℃～28℃为宜，以户内外5℃之差为标准。注意空调不要直接吹到宝宝。
室内每隔2～3个小时要换气一次
房间窗户紧闭，使用空调就会造成空气的不流通，身体也会感觉冷。要注意每隔2～3个小时进行一次换气。
出汗的对策
及时擦拭汗水，宝宝会感觉舒适。
穿纯棉的短袖T恤
宝宝的新陈代谢非常活跃，在颈部周围、腋下及后背很容易出汗，所以适宜穿纯棉的短袖之类的衣服。
一出汗就马上淋浴
当宝宝出汗的时候，给宝宝淋浴是最好的，这样可以快速地将汗液冲洗干净，也可以防止出汗。
外出避开日照强烈的时间段
在日光强烈的时间段外出活动，沥青的反射会造成宝宝的灼伤，所以外出要尽量选在上午或傍晚日照较弱的时间段。3个月前的宝宝尽量不要有太多的户外活动。
问答
问 现在夏天天气很热，每次在抱宝宝的时候，他都会出很多汗。有时还会哭闹，请问怎么办？
答 在夏季抱宝宝时可以在腕部垫一块毛巾。在抱着宝宝的时候，在宝宝的颈部及妈妈的腕部皮肤会出大量的汗液。这时可以在妈妈的腕部垫一块毛巾，妈妈和宝宝就都会感到舒适很多。
用帽子及妈妈的遮阳伞防晒
宝宝吸收大量的紫外线会造成肌肤的损伤。外出时，可以使用帽子、妈妈的遮阳伞及宝宝车的车篷来遮阳。妈妈和宝宝在外出前最好都涂抹些防晒霜。
准备浴巾或者搭盖的衣物
从外面炎热的空气中，进入有空调的室内，存在着很大的温差。特别是宝宝车的高度较低，更易遭遇冷气，所以在进入的时候可以给他盖件薄衣服。
睡眠
不要垫太多的褥子
炎热的夏季，宝宝在睡觉的时候可以穿件带袖且能遮住腹部的内衣或者睡衣。或者在身后垫一条毛巾被即可，以防睡觉时出太多汗。
在后背夹垫纱布
宝宝在睡觉的时候会出大量的汗水，最好的办法当然是及时换件干爽的内衣，也可以在后背垫一块纱布或者毛巾，被汗水浸湿后，轻轻地抽出即可。
问答
问 宝宝睡觉时空调温度应如何设定？
答 宝宝在睡觉的时候体温会升高，因此会出大量的汗。在室内应该将空调设定在26℃～28℃，并且定时为1～2个小时。
冬季育儿
不要将室内温度调得过高，也不要让空气过于干燥，可以采用加湿器。冬季也要让宝宝多运动，偶尔流汗，可以加快新陈代谢。
室内的环境
有必要安放小型空气换气装置及加湿器
长时间密闭的室内，空气会变得污浊，必须要换气。尤其使用石油或天然气做加热装置的情况，更加需要换气。另外，用空调升温的情况，室内会很干燥，所以，必须放置设定湿度在60%左右的空气加湿装置。
事先将浴室预暖
可以将装满热水的浴缸的盖子打开，热蒸气会使浴室变得温暖，宝宝在洗澡的时候才会感到更舒适。
问答
问 请问在冬季，晚间宝宝睡觉时需要开暖风吗？
答 空调的暖风通常设定在22℃～23℃最为适宜。而当宝宝过了新生儿阶段，就会好动且会感觉热，如果出汗，就可以将温度稍稍调低一些。夜间，如果成人感觉睡眠舒适，就没有必要开暖风。
洗澡
热水温度在38℃～40℃，冬季也可以稍高一些
热水的温度同淋浴时相同，在38℃～40℃，而冬季的时候可以稍高些。
洗完澡要尽快擦干身上的水珠
热量会随着水分的挥发而被消耗，所以在洗澡后要尽快擦干宝宝身上的水珠。
外出
宝宝外出要注意保暖
外出时要注意调整宝宝的温度。妈妈抱着宝宝时，紧密的接触会传递身体的热量，体温会升高。外出时最好穿件马甲或斗篷之类易脱的衣物。较小的宝宝也可以披盖妈妈的风衣。
使用婴儿车时，要注意脚部的保暖
婴儿车距离地面较近，容易接受寒气。所以，外出时可在大腿上盖一条毛毯或者毛巾，用来给脚部保暖。另外，风大的天气，可以放下车篷或者给宝宝戴上针织保暖帽子来防寒。
睡眠
褥子不要太厚，仅穿一件内衣和睡衣即可
褥子不可过厚，比成人少一件即可。睡觉时穿件内衣及一件睡衣即可，即使夜间伸出手来也没有关系。夜间如果气温下降，也可以盖上条毛巾被。
用毯子盖住脚保暖
为了防止从足部散失热量，可以在脚底盖上件薄的毛毯。宝宝在小的时候也可以用小毛巾之类的将脚包裹起来，不过这样宝宝会感觉不舒服，最好仅限在睡前使用。
夜间哺乳
妈妈与宝宝都要注意保暖
妈妈可以披件外衣，宝宝用毛毯裹起；或者用大的毛毯将妈妈和宝宝都裹起来，也可以用加热器加热使房间局部升温，当达到温度的时候要马上关闭加热器。
夜间哺乳时注意宝宝的呼吸
夜间如果在被窝里进行母乳哺乳会很暖和，但是如果妈妈在哺乳时睡着了，宝宝的面部可能会被乳房和被子覆盖，存在窒息的危险，这点在宝宝颈部结实前必须注意。
冬季的照顾方法
1.在阳光下晒棉被。让棉被在阳光下晒干，使棉被保持干燥、柔软的状态。
2.在室内准备一个能够玩耍的空间。只要宝宝能够自由地活动，就应该在室内准备一个能让宝宝自由爬行的空间。
3.少给宝宝穿衣服。如果宝宝穿太多的衣服，反而容易患感冒。在睡觉时，只要穿一件睡衣就足够了。
