...。
同类推荐
热门推荐
让你睡好觉:睡眠决定健康
人的一生,三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力,有助于防御疾病,还能促进发育、提高智力,更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而,随着生活节奏的加快,越来越多的人睡眠质量下降,开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识,重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂,简单实用,是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠,认识睡眠,掌握一些防治失眠的方法,我们就能提高睡眠质量,轻松愉快地睡个好觉。傲凰归来,顾大少请绕道
她是君芊黎,作为京城底蕴最深世家君家正房长女,自然应该为家中做出贡献。君家想攻涉娱乐圈这一块,她便身先士卒,隐姓埋名,在娱乐圈这滩污水中混出了名堂,重回君家正房长女的地位,成功替家族在娱乐圈打下了江山。然而,本来以为可以与心爱的人在一起的君芊黎被狠狠捅了一刀——她的恋人,是君家万年死敌顾家的正房长子,与她在一起不过是为了提防君家所谋。这事实,不仅给了君芊黎一个巨大打击,还对君家造成了很大的损伤。然而,谁想顾家竟狠到派人开车撞君芊黎让她断命!在君芊黎被外界默认死亡的六年后,她回来了。三年的植物人生活,她梦到了很多,三年的魔鬼训练,更让她坚强了复仇的决心。傲凰归来,挡我者,亡!