当同学们议论胸罩的尺码时，我感到无地自容。在学习上我是优等生比起胸围来我则甘拜下风，我只能得“鸭蛋”，我是一个不健全的人。后来，当她们将话题转到男孩、书本、代人看护小孩上时，我甚至还在想着胸围、乳房、胸罩。我的乳房还会长吗？
我希望我能顺顺当当地长成女人。尽管我不能和桃丽·帕顿相提并论，但是仍希望自己能拥有满意的三围，就像艾丽斯现在对自己的曲线颇为得意一样。
的确，《花花公子》杂志关注的是国香国色的女孩，有些崇拜胸围的小子竟在伦敦的一次拍卖中不惜花1040美元买下玛丽莲·梦露用过的一只尺寸为36D的胸罩。但是，胸围小的女子也不乏钦慕者。此外，对我们而言，乳房松垂并不是问题——尽管看上去不那么性感，有时反倒很苗条。
生理原因
大多数女孩在10-15岁——通常12-13岁——时，胸脯开始隆起。有些女孩发育速度正常，但有许多女孩却发育超前或滞后，她们为此感到害羞或焦躁。当你知道自己并不是惟一急着与别的女孩一比胸脯高低的人时，你就会心安理得。你若能懂得最终几乎每个人的胸围与其身材都是相称的，并且学会欣然接受与欣赏自己的形体，你会更感欣慰的。
问题是假如你自己感到怪异，那么你在不知不觉中就树立了一个怪异的形象。谁愿与一个整天杞人忧天地担心自己胸围的女孩相守呢？男孩并不只喜欢体态匀称的女孩，更喜欢对自己充满信心的女孩。
虽然许多女孩对自己身体部位的凸起与凹陷忧心忡忡，我还是希望你能欣赏自己曲线。一个人的体形不管是像沙漏、生梨还是豆秆，只要你充满自信，你便拥有了魅力。戴束腰带和裙衬、穿紧身胸衣、装假乳房的时代已经过去了，胸脯丰满是美，胸脯扁平亦是美，适中的胸围则令人惊羡。因此，行走时尽管昂首挺胸吧，游泳时脱去T恤吧，躺在寝室里与伙伴们说悄悄话时脱去衣服爬出睡袋吧，不要像我一样长久地烦心——请原谅我的诙谐。
隆胸手术
你想知道隆胸手术是怎么回事吗？隆胸不是完美的选择，而是不得已的手段。你也许对乳房成形术很好奇，我就将塔米的例子告诉你吧！
高中生塔米身材娇小，胸脯却出奇地大。她的双肩被胸罩勒出了伤痕，腰背也因支撑那沉重又下垂的乳房而感到酸痛。她觉得自己身材比例失调，忍受不了那特殊的三围尺寸以及人们对她无休止的议论。“我感到乳房好像在行走。”她说。
当塔米18岁时，她和母亲一起拜访了几位医生。他们认为如果她减轻些量也许会好受些。她已成人，可接受收胸手术了。她去了医院接受了一般性麻醉，住了几天院，花费了数千美元，并且承受了好多痛苦，胸脯终于缩小了。
大多数人认为她体重会减轻，可他们没有猜对。留下疤痕了吗？是的。她再不能赤身裸背地游泳了，因为她乳房下面及乳头周围的伤疤太抢眼了。她乳房的敏感性也减弱了，而且再也不能哺育孩子。然而，她对此并不后悔。她的例子比较特殊。
其他方法
那么，其他的例子呢？你能使胸脯更丰满吗？杂志封底的广告绝大多数是骗人的。有些健美操可以使你的背部更宽，却不能使你的前胸发达。三围是增加了，你的胸罩尺码却没有增加。一些健美乳霜也只能暂时刺激你的胸部，胸脯虽然大了却只是因为肿了的缘故。
隆胸手术虽不像收胸手术那样复杂，但别指望我会推崇它。全美有100多万女子实施了隆胸手术，其中80％是为了美观，20％是因患癌症切除乳而进行整容。人们对于硅填充物的安全性与长效性争论激烈，一位有责任感的医生绝对不会向十几岁的女孩的胸脯内注入硅或盐水的，因为她们的身心仍处在生长、发育的变化状态中。
我认识一位成年女子，她在美国食品与药物管理局（FDA）开始限制使用硅填充物之前就进行了隆胸手术。整形外科医生在她乳房下陷处标出折缝，进行了局部麻醉，然后，沿折缝掏空，植入填充物。整个过程费时30分钟，她连着好几个星期都穿着支撑服和支撑的胸罩。她说手术后感到仿佛有人踩在她的胸脯上。
保险金并不包括支付这类昂贵的手术费用，而且新的乳房也比原来的显得僵硬。有些女子抱怨说她们的乳房像石头一样坚硬，不会晃动，其他人则对填充物的安全可靠性忧心忡忡。专家们则担心其副作用：过敏性反应、伤疤疼痛、组织肿块、胸脯胀痛、硅酮胶泄漏以及引发机体免疫力混乱等。许多女子密切关注着报纸上的医药信息，担心自己身上的植人物可能成为埋人体内的定时炸弹，因为目前很难从已植人异物的女子身上诊断早期乳癌。美国妇女得乳癌的比率正在日益增高。
这是一位美国心理学家对美国少女提出的一些咨询，做出的一些回答。对中国少女来讲还是大有裨益的。
神秘的处女膜
处女膜在少女们心中总是神神秘秘的。但从生理角度来看它只不过是人体的一个组织。
处女膜是女性生殖器官的一个组成部分，它是阴道口内缘的一层环形半封闭状的薄膜皱襞，若在妇科检查时暴露外阴就可以观察到。
正常的处女膜中央都是有孔的，否则到了青春期月经就排不出来了。每个少女都有一层薄薄的处女膜，只有极少数少女天生没有处女膜；也只有极少数的少女处女膜上没有孔，称为“石女”，医学上叫处女膜半锁，这就需要经妇科手术处理，否则因经血积聚而影响健康。
处女膜孔的大小、形状和膜的厚薄、韧性，都因人而异。有的处女膜口甚紧小，有的稍松大；有的处女膜孔呈半月状，有的呈圆孔状或椭圆状，也有的呈筛状。一般人的处女膜厚度大约为2毫米左右。有的处女膜很薄，一次跳跃震动即可破裂，也有很厚，虽高度张也不致破裂。处女膜上含有丰富的血管及神经末梢。通常，大多数女性在第一次性交时，处女膜会“一蟹郎溃”，造成阴道日出血，即人们常说的“见红”、“落红”；以后随着性交次数增多，阴道口逐渐变大，处女膜也随之而消失。有的女性由于处女膜比较厚韧，即使性交亦不致破裂，甚至要医生给予处置、扩张，否则会有性交困难；还有的女性，处女膜比较松驰，初次性交也不致障碍，也未必有血流出（见红）。如此等等，说明以处女膜是否破裂、出血来检验一个未婚女性的贞操是不可靠的，不科学的。
少女在进行体育锻炼时，有时确实会造成处女膜的裂伤，但并不是必定会引起处女膜破损，即使是劈叉等动作也未必就使处女膜损伤。轻度的处女膜破裂可能自己并不感觉，有的则有少量出血和不适，并不会引起多大损害。因为此处血液循环非常丰富，愈合能力很强，一点损伤很快就会好的。
有学者认为，处女膜对女性的生殖系统乃至身体起着保护作用，它是一个防止病邪入侵的天然屏障和保护膜，与覆盖男子阴茎的包皮一样，原始时代，女子是没有衣服的，她们至多在下身围上一块兽皮，身体容易遭受病菌入侵。而少女的阴道壁比较薄，卵巢发育尚不充分，因此，处女膜的存在对于防止病菌入侵，保护内生殖系，保护女性的生育能力，具有重要的意义。学者们还认为，在18岁以前，少女的身体没有发育成熟，处女膜也就十分肥厚，这是一种避免过早过性生活的警戒装置。对少女来说，过早有性生活，容易因宫颈部感染而导致宫颈癌。处女膜恰恰起到了这样一种预防作用。
月经知识少女知多少
关于月经的问题可谓少女的一块心病，那就月经带来的问题和病痛。向少女介绍一下。
（一）月经探秘
青春期的来临奇迹般地改变了少女的身体。乳房的日益隆起招来了异性好奇的犀利目光，月经初潮的到来也带来了诸如头痛、疲乏、腹痛等难言的痛苦。更重要的是，因为月经之累而遭致的心理上的问题常常发生：月经初潮时的紧张和恐惧，视月经为沉重的精神负担，等等。心理学家指出，神经质而易怒，甚至不能控制自己的各种心理上的病症，比生理上的不良变化更能影响人们的健康。因此，专家认为，在步入到青春期时，使少女能及时了解与月经初潮有关的知识，这对于帮助她们有效地消除心理上的焦虑，身心健康地步人到成年期，是十分必要和重要的。为此，少女应当懂得：
1．月经是脱落的子宫内膜与少量血液的混合物，它是女性的子宫内膜在卵巢的内分泌影响下而出现的周期性出血。来月经是女性性器官成熟的标志。每排一次卵，就有一次经血的外流。妇女一生中排出的卵子大约是、400个左右。
2．少女第一次来月经，称为月经初潮。一个健康女孩子的初潮年龄约在13～15岁之间，但也有早到10一12。岁、晚到17～18岁才出现的情况，这主要与种族、地理环境、气候、营养以及社会状况有关。一般说来，南方温、热带地区，初潮年龄早～些；而北方寒冷地区初潮年龄则晚一些。此外，城市女孩子的初潮年龄也要比农村女孩子早一些。
3．由于第一次来月经主要是性激素催促的结果，因而未必有卵子排出。此外，由于青春期卵巢周期尚不规则，因而初潮之后月经周期也常常不规则，往往在第一次月经之后有停止半年或几个月才再来的现象。有时干脆不来，等卵巢功能稳定了，才能周而复始，如期而至。
4．初来月经。经量可能多，也可能只有一点，很不规则。经血的颜色发暗、略黏，里面可能夹杂一些碎屑薄片，但没有血块，这些都属正常范围，不必担心。
5．有些人在月经期间会出现下腹部发胀、腰酸、乳房胀痛、腹泻、便秘等症状；有些人会感到疲倦、嗜睡、情绪不稳定、头痛和容易感冒等。这些现象都是由于来月经所致。月经期过后会自行消失，一般都不需要治疗。
6．月经与个人的心理活动有着十分密切的关系。有些女性在月经来潮前，除了有乳房胀痛等躯体不适外，还有好发脾气、性情急躁、焦虑不安及情绪抑郁等变化，且难以控制。经净自愈，下次月经前又“故态复萌”，这就是所谓的“月经前期紧张综合症”。
7．在月经期间。人的大脑皮层兴奋性降低，全身及局部的抵抗力也相对下降。因此，月经期的卫生保健十分重要。否则，易导致种种疾病，影响健康。
8．月经来迟，发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。有一些少女月经初潮时间较晚，直至18-20岁才见月经，并且量少、色淡、质稀，这说明生殖功能比较低下，不但可能导致婚后不孕，且月经情况会每况愈下，直至闭经，或并发其他病症。对此必须有正确的认识，须知，所谓婚后月经自然调的说法是毫无道理的。
9．月经不调应早治。月经不凋是指经期、经色、经质、经量发生改变，或发生闭经、痛经、崩漏等。月经不凋将会导致不孕，故应尽早治疗。
（二）心理因素影响月经
心理学家指出，月经与个人情绪有十分密切的关系。据调查，约有1／3-2／3的健康女性，都会或轻或重的在月经周期内出现情绪上的变化。这种情绪变化尤其表现在月经来潮前几天。此时除有一般的身体不适外，还会出现不同程度的情绪反常。轻者表现为情绪低落、心烦意乱、抑郁寡言、消极多疑、好发脾气、注意力不集中，甚至悲戚伤感；重者常常不能控制自己，稍有不如意就火冒三丈，甚至无事生非，使本来和睦的家庭出现“周期性风波”，弄得家长也无所适从。这种情绪反常情况医学上称为“经前期紧张综合症”。
引起女孩子“经前期紧张综合症”的原因，是体内的激素分泌不稳定造成的。女孩子的胃经受体内的内分泌控制，特别是受雌激素和孕激素的双向操纵。由于某些女孩月经期间的神经和体液调节功能处于不稳定状态，大脑皮层兴奋性改变，体内的雌激素和孕激素比例不协调，便引起了植物神经功能的紊乱，于是，那些本来就出现乳胀、腹痛、腰酸等生理不适的女孩子，更容易感到头痛、失眠、心慌、疲乏、食欲不振等身体的不适，从而引起情绪不佳。此外，闭经、经血过多或经期延长、淋漓不尽等也会影响到情绪变化；而情绪的波动反过来又会加速子宫收缩，造成经血更多、经期延长和各种身体不适，这就是所谓的“恶性循环”了。
为了使你能有效地控制“经前期紧张综合症”，精神愉快地度过月经期，特提出以下五条医学心理学措施，以供参考：
1．解除紧张。要正确地掌握有关“经前期紧张综合症”的知识，坦然地对待月经来临，解除心理上不必要的紧张情绪。
2．减少刺激。在月经来潮前有意识地避免一些不良刺激。例如，少接近那些性格粗暴的同学，以免发生争吵。
3．转移注意。生活中不可避免地会有一些事情使人怒发冲冠。可是，如果你在此时能有意识地离开现场，去听听音乐、看看电影，阅读一些幽默、喜剧性的文学作品，或者去与知心好友谈谈心、聊聊天，把注意力转移开去，都能收到冲淡怒气、保持情绪愉快之效。在月经期内尤其需要做到这一点。
4．自我控制。生活中挫折时而有之，但在挫折面前，人应当以对事物的理性认识来控制个人的情绪。例如当与同学发生争执时，倘能进行一次“心理位移”，即能设身处地站在对方立场上想一想，也许就可以心平气和了。这种情绪的自我控制，无论对自己还是对别人来说，都是有益无害的，在月经期内更是如此。
5．服药就医。情绪波动严重者可适当服用谷维素，维生素B1和B6。如果痛经严重或经血过多、经期延长者，应及时就医，以免加重负性情绪和延误病情。
（三）月经并发症
月经不调是青春期女性的常见病。据研究，约有90％的青春期女性，患有程度不同的月经不调。月经不调有多种多样，常见的有痛经、功能性子宫出血和闭经三种。
1．痛经。痛经是指在月经期内以下腹部为主的，伴有胃肠、神经等系统异常的综合症状。这种疼痛可以是很剧烈的绞痛，也可以是胀坠感或不适。少女在此期内常表现出抑郁、焦虑或容易激烈，或懒言少语；还有的人在疼痛时会伴有恶心、呕吐、食欲不振。头痛、腰部酸痛等症状。痛经的这一系列症状多在月经来潮前24～48小时出现，或与月经来潮同时发生，可持续I～2天。在痛经发生的最初12小时最为严重，有的人甚至会痛得面色苍白、冷汗淋漓，甚至晕厥昏倒。据调查，在校中学生的痛经率达20％左右。
患痛经的少女应到医院检查，看看自己是否有生殖器官的器质性病变（如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肿瘤等），切记不要随便吃止痛药，以免掩盖、延误病情。如果经医生检查没有生殖器官器质性病变，则这种痛经就是功能性痛经了。造成功能性痛经的原因很多，如体弱多病、贫血、子宫颈口或子宫颈管狭窄，子宫过度倾屈、子宫发育不良等，都可以引起痛经。医学心理学家通过研究指出，90％以上的痛经都与心理因素有关。
