宝宝的喂养
这个阶段,辅食蛋黄可增至1个,只要宝宝大便正常,粥和菜泥可多加一些,并且可以用水果泥代替果汁了,已出牙的宝宝可以给些饼干锻炼咀嚼能力。
人工喂养的宝宝应喂些鱼泥、肝泥,鱼应选择刺少的,如黄鱼、平鱼、带鱼、巴鱼等。猪肝、鸡肝均可用来制作肝泥。
宝宝食量较小,单独为宝宝煮粥或做烂面条比较麻烦,不妨选用市面上出售的各种适合此月龄宝宝食用的奶糊、米粉等,既有营养,又节约了制作时间。节省下来的时间可带宝宝去做户外活动,以锻炼身体。营养和锻炼对于宝宝来讲是同等重要的。
制作鱼泥时,可将鲜鱼去内脏洗净,放入锅内蒸熟或加水煮熟,去净骨刺,加入调味品,挤压成泥,可调入米糊(奶糕)中食用。
制作肝泥的原料选用猪肝、鸡肝、鸭肝均可,制作肉泥的原料选用猪、羊、牛及家禽类无筋皮的新鲜嫩肉。先洗净肝或肉,然后用刀(最好用刀背)捣烂,挑出其中的筋。锅中放入少量水烧开,再将捣好的肝或肉酱放入,继续煮5分钟即可,做好的肝泥、肉泥,可单独用小勺喂给宝宝,也可拌在菜汁、米汤中混合吃。
婴儿一日饮食安排举例
要安排好婴儿一天的饮食,关键一点是要合理搭配好准备喂的食物,最好父母能看些营养学方面的科普书,掌握一些有关营养的常识,这样,安排起来就比较合理,不然就显得有些盲目了。
这个月龄的孩子,饮食上仍以奶为主,同时适当喂些谷类食物,每天保证有水果、蔬菜、动物性食物。每天的食物尽量不要重复,让婴儿吃得不枯燥,保持旺盛的食欲。每个婴儿对食物的爱好是不同的,可以说是有天生的喜恶,父母没有必要严格按食谱上所说的那样去做,应该根据孩子的爱好去安排饮食。如果把婴儿不爱吃的食物硬塞到他的嘴里,这样喂养是不会成功的。给婴儿喜欢吃的食物,这是顺利地添加辅食的一个诀窍。
下面举一个例子供参考:
早晨6点:母乳。
上午9点:奶糕1/2~1块,加1/4~1/2个蛋黄。
中午12点:母乳,少量鱼肉、菜汤。
下午3点:半个香蕉。
下午5点:烂粥半碗(儿童碗约10~30克),加少许菜泥。
晚上8点:母乳。
晚上11点:母乳。
婴儿不宜喝豆奶
豆奶是健康饮品,对此人们已达成了共识。然而,美国专门从事转基因农产品与人体健康研究的人士近期指出:喝豆奶长大的宝宝,成年后引发甲状腺或生殖系统疾病的风险系数较大。
对于成年人,经常食用大豆是极为有益的。大豆能使体内的胆固醇降低,保证体内激素的平衡。然而,婴儿食用大豆则会产生相反的效果。婴儿对大豆中高含量抗病植物雌激素的反应与成人相比完全不同。
成年人所摄入的一般植物雌激素可在血液中与雌激素受体结合,从而有助于防止乳腺癌的发生。而婴儿摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合,使其他未能吸收的植物雌激素在体内积聚,这样就有可能对每天大量饮用豆奶的婴儿将来的性发育造成危害。
营养素齐全、促进健康发育的牛奶无疑是更好的选择。
练习用匙给婴儿喂食物
当婴儿开始品尝奶以外的食品时,就要遇到用匙喂的问题,因为好多固体食品是不能用奶瓶喂的。为了能使婴儿顺利地添加辅食,吃上固体食物,练习用匙喂是很重要的,这也是为日后能顺利断奶打下基础。
父母不要轻视这个问题,开始用匙喂时,婴儿往往不习惯,以往只要唇一吸就到嘴,而现在却要面对一匙硬邦邦的东西,且不说食物的味道和质地发生了变化,光是匙子本身就足以让他反感。
因而,婴儿会露出“拒绝”的态度,这不要紧,父母可在每次喂奶前先试着用匙喂些食品或在吃饭时顺便喂些汤水,时间一久,就会慢慢习惯,等他觉得匙中之物是好吃的了,就会接纳匙了。
有时,父母看到孩子把喂进去的食物又用舌头顶出来,以为孩子不愿吃,索性就不喂了,其实不是孩子不愿吃,只不过他的舌头不灵活、不好使而已,多喂几次就熟练了。
练习用匙喂,也是在给孩子进行食物教育,关键是父母要引导孩子主动地去学习吃食物。让孩子在不断品尝到新的滋味中,激发他们吃食物的热情,只有接受了匙,婴儿才能在匙中吃到丰富的食物,享受人生的一种乐趣。
有的父母在给婴儿喂食时,采用嘴对嘴喂食的方法,这是错误的。
成人口腔里有许多细菌,通过嘴对嘴喂食,就会把细菌带给孩子。尤其是患肺结核、肝炎、伤寒、痢疾、口疮、龋齿、咽喉炎的人,更容易把病菌带给孩子造成传染。小儿的身体抵抗力弱,很容易因此而患病。
另外,嚼过的食物势必妨碍孩子的唾液和胃液的分泌,降低孩子的食欲和消化能力,自幼就造成了胃肠消化能力不强,阻碍了生长和发育。
经常嘴对嘴喂小儿,还会使小儿形成一种依赖性,并习惯成自然,不利于锻炼其咀嚼能力和使用餐具的能力,也不利于培养其独立生活的能力。
宝宝断奶的心理准备
断奶是宝宝成长过程中需要克服的第一个难关。由于长期接触妈妈的乳头,宝宝因而早已习惯,并可能产生了依恋妈妈乳头的情绪。因此要顺利地为宝宝断奶,就要将这种依恋情绪逐渐削弱。
研究表明,杯子可以帮助宝宝作好断奶前的心理准备。
开始时最好使用喷水口的杯子,水可以从里面流出来,孩子是半喝半吮。随着孩子动手能力的提高,可以给孩子使用双柄杯子,让孩子自己拿着杯子的双柄喝奶(或水)。
如果是在冬季,孩子学习起来有些困难,弄不好会将棉衣弄湿,家长可以给孩子穿一件不透水的围裙,让婴儿坚持学习。注意给宝宝喝的开水不应该太烫,以免烫伤宝宝。
如何能让宝宝更快地用杯子喝奶呢?在这里介绍一个窍门,那就是可以稍微提早让杯子充当玩具给宝宝玩,也许还会意外地发现宝宝用杯子会喝得更好。而且,大人一定要有耐心。任何一个婴儿都不可能做得很好,打翻或倒出液体是在所难免的,大人要一点点地让宝宝喝,只要坚持,宝宝就可以喝得很好了。
口水增多的处理
3~6个月的婴儿,由于口腔内分泌口水的腺体逐渐发育成熟了,口水的分泌量也随之增多。这个月龄的婴儿,由于口腔吞咽功能发育尚未健全,口腔较浅,闭唇和吞咽动作还不协调,不能把分泌的唾液及时地咽下去,唾液便从口中流出来。
所以,此阶段的婴儿口水较多,常沾湿了胸前的衣服。随着月龄的增长,婴儿逐渐学会随时咽下唾液,牙齿长齐以后,一般流口水的现象会自然消失。
婴儿流口水是正常现象,不必担心。可以给婴儿准备3~4个围嘴。在选购时,父母可选一些柔软、吸水力强的棉布围嘴。在日常生活保洁中要注意经常更换,同时要及时用细软的棉布擦干孩子的嘴角和下巴,以免引起嘴角和下巴发红。
小儿在出牙时,除流涎外,还会出现咬奶头现象,个别孩子还会出现低烧,这都是正常现象,家长不必担心。
给婴儿擦浴
擦浴是用最温和的水锻炼,适宜于身体虚弱及6个月以上的婴儿。在擦浴之前最好有2~4周干擦的准备阶段,可从5个月开始用柔软的干毛巾轻轻摩擦全身,到发红为止,必须手法轻柔,以免擦伤皮肤。
6~12个月婴儿擦浴时室温需保持在18℃~20℃,水温从34℃~35℃开始,以后逐渐降低水温至26℃左右。先用毛巾浸入温水,拧半干,然后在婴儿的四肢作向心性擦浴,擦完再用干毛巾擦至皮肤微红。这样做可使皮肤和黏膜得到锻炼,增强体质,预防感冒。
不要过分逗玩婴儿
很多爸爸妈妈都喜欢逗玩婴儿,但是,有资料表明,过分逗笑孩子会造成孩子暂时缺氧窒息,引起暂时性脑贫血,也会造成孩子口吃或痴笑,严重的亦可造成下颌关节脱臼。过分逗弄孩子,时间久了,孩子就不自己玩了。尤其在以下这几方面要特别注意:
在宝宝临睡前不要逗玩
由于婴儿的神经系统尚未发育成熟,兴奋后往往不容易抑制。如果婴儿临睡前被逗乐会引起神经系统的兴奋,因而会迟迟不肯睡觉,即使睡着了,也会表现出睡不稳的情况。
在宝宝进食时不要逗乐
婴儿的消化功能不强,如果在进食时把他逗乐,不仅会使婴儿将食物吸进气管,而且严重时可能会引起窒息。如果把奶水吸入气管,则可能会引发吸入性肺炎。
正确处理婴儿对物品的依赖心理
婴儿从6个月起对他们是独立的人已有模糊的认识,当他们第一次感到脱离父母时,他们会在疲劳或不高兴时使用各种东西和方法,以此来挽回父母以往给予他们的安全感,如抚弄一个可以拥抱或抓在手里的玩具、毛巾、毯子、一块布、一个奶瓶或橡皮奶头,或者吸吮手指或橡皮奶头,或者摇晃、摆动脑袋等。
通过这些安慰物,婴儿在不放弃独立性的情况下获得快乐和安全感。吸吮手指或橡皮奶头,或者在床上喝瓶奶,会使他们想起在父母怀抱里吸母奶或吃瓶奶的欢乐。抚弄一个可以拥抱或抓在手里的玩具、毯子、毛巾等,可以使他们勾起自己被裹着喂奶时轻轻地抚弄母亲的衣服或毯子的美好感受。
当孩子热切地依恋一个玩具、一块布或毯子时,他可能时时都要抓着。这样,他拿的玩物就会变得越来越脏,最后变得破烂不堪。而孩子都总是强烈地反对洗涤他的东西,并且完全拒绝替换。如果东西遗失了,孩子会感到非常沮丧,并且可能连续几小时不能入睡。
在孩子已经完全形成对一件安慰物的依恋之后,试图终止孩子的这种依恋是不公正的(通常也是不可能的)。最好的办法是有规律地在晚上悄悄地把孩子的依恋物拿走,及时洗净晒干,以便依恋物的颜色和气味不会有大的改变。一件安慰物的气味对一些孩子来说可能是重要的一部分。如果有两个相同的玩具或布块等则更好,以便在孩子不知道的情况下时时保持用清洁的那一个去替换脏的那一个。
孩子对安慰物的依恋并无什么害处。一般当孩子长到2~5岁的某一个时候,就可能会戒掉这一习惯(少数孩子可能会持续较长时间)。明智的家长应该提醒孩子,他们将会长成大男孩或大女孩,并且不再需要它,这种提示和自信会帮助孩子去除这种习惯。
孩子对安慰物的依恋虽没有什么明显的害处,但在安慰物的选择上应加以注意。家长要注意不要将尿布、橡皮奶头等放在孩子的枕边等易被孩子抓到的地方,更不能为哄孩子而人为地给小孩这些物品作为安慰物。同时,在平时要注意观察,一旦发现小孩对某些不适宜的物品产生依恋的萌芽,就应尽早采取办法来加以纠正。
6个月以前宝宝的体态语
牵嘴而笑,表示兴奋愉快
宝宝笑的形态是突然发出的,短暂而快速,口角牵动,笑容骤现,并伴随着满目发光、两手晃动。接着笑容立即停止,等候亲脸鼓励。这时,父母应笑脸相迎,用手轻轻抚摸宝宝的面颊,或在其面、额部亲吻一下,以示鼓励。此时,宝宝会再以微笑来对父母的行动表示满意。
撇嘴,表示提出要求
宝宝撇着小嘴,好像受到委屈,也是啼哭的先兆,而实际上是对成人有所要求。比如肚子饿了要吃奶,寂寞了要大人逗乐,厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。父母必须细心观察宝宝的要求,适时地满足宝宝的需要。
撅嘴、咧嘴,表示小便的信号
据研究,一般男婴以撅嘴来表示小便,女婴多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示小便。如果父母能及时观察到宝宝的嘴形变化,了解要小便时的表情,就能摸清宝宝小便的规律,从而加以引导,有利于逐步培养孩子的自控能力和良好习惯。
红脸横眉,表示大便的信号
宝宝先是眉筋突暴,然后脸部发红,而且目光发呆,有明显的“内急”反应,这是大便的信号。这时父母应立即让宝宝坐便盆,以解决宝宝大便的需求。
眼神无光,提醒父母要警惕
健康宝宝的眼睛总是明亮有神,转动自如。如果发现宝宝眼神黯然无光,呆滞少神,很可能是宝宝身体不适,有疾病的先兆。这时,父母要特别细心地注意宝宝的身体情况,发现疑问及时去医院检查,及早采取保健医疗措施。
玩弄舌头、嘴唇吐气泡,表示自己会玩
大多数宝宝在吃饱、换了干净尿布,而且还没有睡意时,自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头,吐气泡、吮手指等。这时,宝宝喜欢独自长时间地玩,成人不要去干扰他。
6个月时,宝宝会张开双臂,身体扑向亲人,要求搂抱、亲热,如果陌生人想要抱,则转头将脸避开,表示不愿与陌生人交往。
7~8个月时,宝宝会以“拍手”和笑脸表示高兴,在父母教导下会以“点头”表示谢谢,对不爱吃的食物避开,并以“摇头”表示拒绝。
9~10个月时,宝宝会用小手指着去哪里,或用小手拍拍头,表示要戴帽子带他出去。
11~12个月时,宝宝除了以面部表情和动作来表示体态语言外,还会伴有各种声音,比如嘟嘟声(表示汽车),可用简单的单词音来表示自己的意愿。
宝宝安全备忘录
宝宝此时主要是通过触摸和品尝来了解周围的一切的,喜欢将所有看起来有趣的物品放到嘴里品尝。
倘若宝宝能够吃固体食物了,就要为宝宝准备专用的高脚餐椅,这样宝宝就可以和家人围坐一起吃饭了。注意椅子的牢固和稳定,宝宝坐上时系好安全带,以免扭动身体,翻倒下来。
把玻璃和其他锋利的物品放到宝宝够不着的地方。
宝宝喜欢外出,父母要小心看护,不要让宝宝吃树叶、石头以及其他脏东西。
宝宝发生意外时的对策
流血
可以用清洁的棉花或纱布直接压在伤口上,或用手指紧压最靠近伤口的大动脉。
如果一直不停地流血,就要立刻把宝宝送进医院或诊所了。
流鼻血
可以用凉毛巾敷在宝宝的额头上,然后用手轻压鼻梁,让宝宝的头颈向下,这样才能将流出的血吐出,不致咽下。
轻微跌伤
首先应该检查伤口是否出血,情况如何。倘若有轻微的擦伤,冲洗干净后可用邦迪创可贴进行简单包扎。
严重跌伤
让宝宝平躺着,检查其四肢有没有屈曲,变形和疼痛的反应。如果怀疑骨折,就不能随便移动宝宝跌伤的肢体,而应尽量固定好,立刻去医院。
倘若宝宝头部受了伤,应进行24小时观察,留意以下征兆:
耳鼻溢液流出。
恶心、呕吐。
剧烈头痛。
视力模糊。
四肢平衡失调。
昏迷、丧失知觉。
若有以上症状出现,则可能是脑部受伤,需立刻送医院治疗。
宝宝长玫瑰疹怎么办
玫瑰疹是由病毒感染引起的急性呼吸道传染病,其传染性没有风疹、麻疹那样强,传染方式是飞沫传播。一年四季皆可发病,但主要发生在干燥寒冷的冬春季节。患儿大多是6~18个月的小宝宝,特别是1岁以内居多。