产妇在分娩时大声喊叫既消耗体力,又会使肠管胀气,以致不能正常进食,随之脱水、呕吐、排尿困难等情况接踵而来。
由于腹胀及排尿困难时有憋胀感,宫缩时又要向下用力屏气,以期孩子快快产出。接生人员如不加以劝慰或作适当处理,产妇便会筋疲力尽,子宫收缩也逐渐变得不协调,有时因宫缩乏力,宫口迟迟不能开大,产程停滞。有时宫颈因压迫时间过长而发生水肿。
有时即或宫口已经开全,进入第二产程,产妇亦因全身力气均已消耗殆尽,不能有足够的力量来增加腹压以娩出胎儿。由于宫缩乏力,胎头往往不能按正常分娩机转顺利下降及内旋转,结果本来可以顺利分娩,最终变成了难产,胎儿也易因此而受到损害,胎儿娩出后,在第三产程还有可能发生产后出血。
因此,产妇在分娩时绝不要大喊大叫。应做好分娩中的自我调节工作,主动与医生配合,注意休息,按时进食和排尿,这以利于产程的顺利进行。
分娩时做会阴侧切手术的原因
会阴侧切手术是产科常见的手术,是医生为避免阴道或肛门严重损伤而主动做的手术。产妇分娩时,通常有以下几种情况要做会阴侧切手术:
胎儿过大,第二产程延长,胎儿出现宫内窘迫情形。
施用产钳术、胎头吸引术、足月臀位或牵引术时。
产妇患有严禁加大腹压的心肺疾病。
产妇曾做过阴道损伤修补术及会阴发育不良者。
会阴紧,不切开将发生会阴严重撕裂者。
早产(以减少颅内损伤)或胎儿须迅速娩出者。
对于会阴侧切,不少产妇会感到恐惧,也有的产妇和家属不愿做会阴侧切手术。其实,进行会阴侧切对产妇和胎儿有时是必须的。
会阴切开术,能使已处在缺氧状态下的胎儿迅速娩出,脱离危险;能使产道出口扩大,防止早产儿颅内出血;使第二产程缩短,预防妊高征产妇发生“抽风”等等。而且会阴切口整齐,易于缝合,愈合好,一般3~5天可愈合,疤痕小,恢复好,不留后遗症,不影响性生活。
在做侧切手术时一般要用少量麻醉药,产妇无痛觉。胎儿娩出后,将侧切部分对齐缝好,5天后拆线,便可恢复原样。
减轻分娩疼痛的方法
分娩的主要动力是子宫收缩。随着产程进展,宫缩的力量加强,宫缩使子宫壁组织暂时缺血并发生化学变化,刺激神经,加之胎头随宫颈口开大而下降压迫腰骶部、盆底组织和直肠,使产妇感到腰、腹酸胀,坠痛。
产程开始初期,产妇无明显不适,可在室内活动。随着产程的进展,宫缩加强,产妇会因子宫收缩感到疼痛。可以运用下述助产动作以减轻腹痛,加速分娩。
腹式呼吸
在第一产程中,可于宫缩开始前作好腹式呼吸准备,坚持重复腹式呼吸动作,宫缩稍过后恢复一般呼吸,切忌喊叫。这样可以增加氧气的吸入,减轻肌肉的疲劳和腹肌对子宫的压力,同时可转移产妇的注意力,使宫缩得以协调,宫颈口顺利开大。
体位
分娩的疼痛在一定程度上是可调整的,如感觉背部剧烈疼痛。这个信号表示该改变姿势了,直到疼痛有所缓解为止。宫缩时随机变换体位姿势,找到比较不痛的体位。
按摩下腹部和压迫腰骶部肌肉
双手按摩腰骶部两侧或轻轻揉摸腹部,可以作水平式按摩,或在腹壁上以画圈方式抚摸减轻疼痛;也可以让陪产者按摩能使你放松、舒适的部位。
胸式呼吸(屏气)
当宫颈口开全进入第二产程时,产妇自觉有排便感。此时产妇双手握紧产床扶手,两腿屈曲分开,臀部紧贴产床,于宫缩时以胸式呼吸深吸一口气屏住,如解大便样往下用力,持续时间尽量长,然后重复以上动作,直至该次宫缩过去。
宫缩过后,休息片刻,下次宫缩时重复以上动作。在胎儿即将娩出时,要听从接生人员吩咐,作短促呼吸(张口做短暂、反复吸气和呼气动作),臀部保持不动,以免会阴重度撕裂。
可于妊娠晚期开始练习腹式呼吸;后两种方法,产前只须熟悉做法,不要操练。
当产妇出现规律性宫缩后,可使用镇痛分娩仪,有一定效果。
总之,绝对的无痛分娩是没有的。减轻分娩疼痛和缩短产程的关键在于学会保存体力,减轻思想压力。
分娩时正确的用力方法
当子宫口开全时,子宫收缩会使胎儿逐渐下降到骨盆的出口处,此时如果加上用力的动作,可促进分娩,并缓和子宫收缩所引起的强烈刺激,使产妇轻松地度过这段时期。
所谓的“用力”,与单纯的“使劲”、“用劲”不同,用力形成的腹压若不能顺着产道的方向,就毫无意义。
简单地说,就是必须和排便时的用力方法相同。或许有人会认为“那太容易了”,但分娩时是躺着而非蹲着的,所以用力并不那么简单,而且容易使人焦躁不安用力方式可分为以下几种。
仰卧用力
正确的用力方法:
两腿充分张开,膝盖弯曲,后脚跟尽量靠近臀部。
两手向后举,抓住床头的栏杆或两侧的把手。
先充分吸气,停止呼吸,几秒钟后再慢慢地像是要排便或打开肛门似的逐渐用力,此时要紧闭嘴唇,直到最后都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕,大约需要25秒。
要确定用力的方法是否正确时,只要将手掌放在肛门附近,便可得知。方法正确时,手掌会被推向前方;错误时,手掌几乎毫无感觉。
此外,正确的用力方法是用的力量十分平均,如只感觉手掌的前半部或后半部受到推动了,也表示方法错误。
在练习中如发现有以下的错误时,请加以改正。
只有腹部鼓起。问题在于吸满气后,在吐气之前没有暂时停止呼吸就突然开始用力,或是把停止的气送进腹部,因此造成这种情况。
只有面颊鼓起。这也是停止呼吸的方法错误所造成的。与前面的情况相同,因吸、吐气间没有暂时停止呼吸,使气没有留在胸部,而跑到口中去了。
身体向上滑。用力时,双手用力过度就会造成这种情形。有这种倾向时,只要双手稍微向下移,减弱手腕的力量,即可改正。
身体向下滑。与前一情形相反,当双手用力往后推或手握的地方太低时,容易发生这种情况。总之,手握的地方太高就往下移,握的地方太低就往上移,如此反复调整,就能找到适当的位置。
背脊挺起。是由下腹部用力过度、或吸气时动用整个胸部想吸足气所造成的。
臀部浮起。背脊、臀部、双脚应处在同一平面上。如果重心过分放在双脚处,就会使臀部浮起。
用力无法持久。吸足气后没有暂时停止就马上用力,用力自然无法持久。用力的秘诀是,吸足气后暂停几秒钟再开始用力。
侧卧用力
侧卧时,身体下方的手肘轻轻弯曲,手掌放在脸旁。
双脚并拢,膝盖尽量弯曲,手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。不过侧卧时,在身体下方的手容易疲劳。
头部不可弯得太低,背脊也不可拱起至眼睛看得到肚脐的程度。胸部先充分吸气,然后和仰卧的情形相同,暂停数秒钟后再用力。
此时,背脊要挺直,不可拱起,头部弯得太低或不抱住臀部而抱住膝盖,都是错误的用力方法。
这种用力的姿势就好像排便时采用侧卧的姿势一样,任何人都能轻易做到。因此,当产妇采用仰卧的姿势无法有效地用力时,不妨先以侧卧的姿势试试,等感觉较顺时,再换回仰卧的姿势。
仰卧时抱住双脚用力
举起双腿,双手从外侧抱住膝盖内侧。双脚尽量靠近下腹部的两侧,并充分地张开。此时,大腿如果充分张开,与其说是双手抱住双脚,不如说是用双手将双脚抱起来,双手不可握在一起,而要各自握住,双脚才能充分张开。
用力的同时,使下颌贴近胸口,双腿尽量张开。
如果双腿没有充分张开,反而并拢在一起,或是吸足气后马上用力,只有腹部鼓起时,用力效果自然不佳。
原本应贴近胸口的下颌向上突出,或用力时支撑脚部的力量比抱住脚部的力量强,使得臀部下滑,如此都无法达到良好的效果。
练习用力的方法,最好从怀孕第十个月初开始。一天练习两三次,如果只是达到早晚试做的程度,就不必担心会引起早产或破水。但如果出现早产的征兆时,要等情况稳定后再继续练习。
在预产日的前两周,如果胎儿的发育一切正常,可稍微增加练习的次数。
分娩时,在耗时的第一产程,最好以“侧卧式”为主要的用力方法,并可以左右交替进行。
当分娩进展顺利、开始消毒外阴部时,为了保护会阴,助产者会要求产妇改以“仰卧式”的用力方法。如果以这种姿势无法有效用力时,可以利用仰卧抱起双脚的方法,没问题后,再换回收双脚的“仰卧式”用力法。
产妇如何配合接生
产妇分娩需要医生或助产人员帮忙,同时产妇也需要积极的配合才能使产程更顺利。
在第一产程中,宫口未开全,产妇用力是徒劳的,过早用力反而会使宫口肿胀、发紧,不易张开。此时产妇应做到以下几点:
思想放松,精神愉快
紧张的情绪会使食欲减退,引起疲劳、乏力,直接影响子宫收缩,影响产程进展。
保存体力,注意休息
适当活动。在阵痛间隙要保持安静,利用宫缩间隙好好休息,节省体力,切忌烦躁不安、消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。因为分娩是一次漫长的强体力劳动,需要足够的体力来完成。
采取最佳的体位
除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要是对产妇好的必定也对宝宝有利。无论何种体位,能使产妇感觉减轻阵痛的就是最佳的。
补充营养和水分
分娩时,尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,并保证水的摄入,以保证有足够的精力来承担分娩重任。
勤排小便
膨胀的膀胱一方面有碍胎儿下降和子宫收缩,另一方面膀胱也会因受压而充血、水肿,使膀胱的张力下降,排尿困难,增加尿路感染的机会。在产程中,应在保证充分的水分摄入的前提下,每2~4小时主动排尿1次。
舒缓用力
在阵痛强烈时会不知不觉地使劲,但此时切忌屏气用力,用力要舒缓,精神要放松。
第二产程时间最短,但也是分娩的时期。宫口开全后,产妇要注意随着宫缩用力。宫缩间隙,要休息,放松,喝点水,准备下次用力。当胎头即将娩出时,产妇要密切配合接生人员,不要再用力屏气,避免造成会阴严重裂伤。
在第三产程,产妇要保持情绪平稳。分娩结束后两小时内,产妇应卧床休息,此时可以喝些红糖水,少量进食,补充消耗的能量。一般产后不会马上排便,如果产妇感觉肛门坠胀,有排大便之感,要及时告诉医生,医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状,也要及时告诉医生,给予处理。
产妇的分娩大多数是采用半坐位,即产妇在产床上,头部稍高,脚蹬在产床上。这种体位有利于分娩时助产人员为产妇保护会阴。
如果需要进行会阴侧切、胎头吸引及臀位助产等,产妇要采取膀胱截距位,以利于手术操作和保护会阴。
如果进行剖宫产分娩,产妇要取平卧位。
分娩过程中的会阴保护
分娩虽然是人类的正常生理现象,但在分娩过程中还是需要采取必要的措施来保护产妇和胎儿的。
会阴在分娩过程中是需要保护的。分娩时产妇躺在床上一般采取膀胱截距位,即两条腿分开放在固定腿架上,医护人员站在右侧,随着分娩的进展,胎头进入阴道内会对会阴部产生很大的压力。
此时如果不对会阴进行保护,胎头突然娩出则有可能造成会阴的裂伤,严重时可造成直肠裂伤。过去产妇大多在家中分娩,有人产后大便失禁就是这个原因。
在胎头将要娩出时,助产人员用一只手托压会阴部,另一只手下压胎头使胎头以最小的径线通过阴道,这样使胎儿的头缓慢下降,阴道壁慢慢扩张,这种做法叫做会阴保护。
在进行会阴保护的同时,助产人员还要指导产妇用力。这时需要产妇积极配合,臀部不要随便移动。产妇与助产士配合好可以减少会阴裂伤的发生,有利于胎儿顺利娩出。
胎儿、胎盘娩出后,助产士要仔细检查有无会阴裂伤,对于Ⅰ度、Ⅱ度会阴裂伤可做缝合手术,伤口会很快愈合,对身体没有影响。孕产妇为此不要担心。
双胎分娩的注意事项
双胎分娩时,第一产程要注意子宫收缩情况,如发现宫缩乏力或产程延长,要给予催产素加强宫缩,必要时进行剖宫产。
第二产程:当第一个胎儿娩出后,立即断脐,扎紧胎盘端腰脐带,防止第二个胎儿出血。同时,由助手固定第二个胎儿的胎位,使其保持纵产式,密切注意胎心音,注意阴道流血,及胎盘早剥情形的发生,并注意有无脐带脱垂现象。
第三产程为预防产后出血,须尽早使用宫缩剂,第二个胎儿娩出后,腹部放置沙袋,防止腹压下降引起休克。另外检查胎盘胎膜是否完整,并判定是单卵双胎还是双卵双胎。
胎儿娩出后的处理
伴随着啼哭声,一个新的生命诞生了。护理好新生儿是妇产科医务人员的神圣职责。胎儿娩出后要经过哪些处理呢?
胎儿娩出后首先要清理呼吸道,也就是及时用吸管吸出新生儿口腔、鼻腔内的黏液和羊水,以免发生吸入性肺炎,过多的羊水进入消化道会出现咽下综合征,即新生儿不吃奶,或吐奶,发生这种情况需要洗胃,对新生儿不利,因此一定要重视清理呼吸道。在清理呼吸道过程中,要注意观察新生儿皮肤颜色、心率、呼吸、喉反射、肌张力、进行Apgar评分。
处理脐带也是很重要的环节,新生儿抵抗力差,一定要无菌操作。断脐要用单独的剪刀,切不可与侧切剪刀混用。脐带保留约1厘米长,断脐时要用碘酒、酒精消毒。断端可用结扎线结扎,先进的方法是用专门的脐带夹结扎。总之起到闭锁断端的目的即可。
断面用2.5%碘酒及75%酒精或20%的高锰酸钾液消毒。注意药液不可接触到新生儿皮肤,以免灼伤,最后用纱布包盖好,再用脐带布包扎。结扎的脐带根部约一周自行脱落。
如果新生儿身上胎脂较多,可用花生油将胎脂去除,以避免感染。
新生儿查体包括:体重、身长,注意新生儿是否成熟,与孕周是否符合。检查头部时应注意有无产痛及头颅血肿。还要检查心肺、肝脾、四肢活动情况,有无肛门闭锁或其他畸形等。
查体完毕要进行皮肤接触、早吸吮、早开奶。然后给新生儿洗澡,穿上衣服,小宝宝就可和妈妈在一起了。
在新生儿处理过程中应特别强调保温,因为胎儿娩出后最大的不适应就是温度。有条件的地方最好使用红外线辐射台,如保温不当,新生儿可发生一系列问题。
刚生完孩子后,产妇往往有完全放松感,还有一点点失落感,同时又想做一些事来表示对下一代的关心,但看着软软的宝宝却不知从何着手。
其实产妇经过艰难的分娩后,身体非常疲惫,不必做很多的事,首先,自己要放松一下筋骨,按摩子宫以减少出血,稍事休息(约10~15分钟)后清洗乳头,护士处理完宝宝后,产妇就能抱他(她)了,进行早期皮肤接触(半个小时)、吸吮乳头。宝宝吃饱后,自己睡上一觉,以恢复体力。
分娩结束产妇仍须留在产房内观察