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第20章 告别讨厌的眼纹

张爱玲曾在《琉璃瓦》中提到:“人像金瓶里的一朵栀子花,淡白的鹅蛋脸,虽然是单眼皮,而且眼泡微微的有点肿,却是碧青的一双妙目。”“碧青”总是让人感觉能掐得出水来。女人肯定都希望自己像“碧青的栀子花”吧,只不过都抵不过岁月的刀,这刀疤便是皱纹。

大家都知道,眼睛是最容易泄露女人年龄的部位,很多过了25岁的姐妹们都有这样的体会,脸上的第一道皱纹来自眼部。有个女演员说过一句让人记忆深刻的话:饭可以不吃,眼睛不可以不保养。看到眼角的小皱纹,很少有女人不心急的,可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。

老公经常说,女人迷人的地方,除了甜美的笑容外,莫过于会放电的眼神了。因为他的这句话,我的眼部保养从20岁我们谈恋爱的时候就开始了,因为我不想让自己用带着鱼尾纹的双眼对着他“暗送秋波”,呵呵,所以格格虽年过三十,依然有一双清澈无皱的眼睛(自夸一下,嘻嘻),我希望所有的美眉都能像我一样。下面格格告诉美眉们一些最简单的方法,保证让你不再如此为“皱”心焦。如果美眉们希望自己看起来永远像20岁时一样年轻,仔仔细细地照顾好娇嫩的眼部皮肤是关键哦。就让我们行动起来,和讨厌的眼纹说拜拜吧!

姐妹们,我们生活中都有一些不健康的坏习惯,有些习惯可以直接造成眼部皱纹的横生,所以美眉们一定要多注意哦!

茭随便使用面霜替代眼霜

最好不要将面霜涂抹在眼周围,过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒。大家应该改用清爽的凝胶状眼霜,并加以按摩,抑制脂肪粒的继续生成。

茭眯起眼睛看东西

长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的,容易使眼睑肌持续处于紧张状态,造成细纹的生成。

茭高度不合适的枕头

无质无量的睡眠会影响眼周肌肤的血液循环,挑选一款合适高度的枕头可保证良好的睡眠。建议枕头高度为8厘米。

“抗皱战役”现在开始,美眉们加油啊!

我们娇嫩的眼睛最先老化的是下眼角,然后是上眼角。尤其是做了妈妈以后,没时间保养,老化速度会加快。下面的3分钟除皱法,只要运用你灵活的手指轻轻点按,一张床或一张沙发、一面镜子、一个你,美丽魔法就会产生哦!

第一个“1分钟”是洗面时进行1分钟眼部按摩。用无名指逆时针在眼部打圈,至太阳穴时手指轻轻上提眼角,轻按两下,每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,增加皮肤的弹性。

第二个“1分钟”是指洁面后使用眼霜或眼部精华素按摩1分钟(涂抹眼霜时,用量不要过大,过量的眼霜无法被皮肤吸收,容易起脂肪粒),从而预防和减少皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。

吃过午饭,略作休息后,做个简单的1分钟眼部按摩(面部皮肤都是有一定纹理的,错误的按摩只会增加皮肤的皱纹,而正确的按摩手法则可促进血液循环,改善眼部皮肤),可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按压至眼尾。最后从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。

有很多上班族美眉经常待在干燥的办公室里,一定要注意多喝水。特别是空调房内,你要格外体贴自己,可以在办公桌上放一杯水,给肌肤创造湿润的环境。

有减肥嗜好的美眉要注意循序渐进,因为体重突然下降,肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少,皱纹会迅速产生的,姐妹们小心得不偿失哦。

为强化眼部四周肌肤,使之富有弹性,可常做眼部运动,比如尽量睁大眼睛,持续几秒钟,再徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要轻缓,连续重复5次,一日可数次。

饮食是最安全的保养方式之一,猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼头等富含胶原蛋白的食物,能使细胞变得丰满,从而减少细纹,令肌肤变得光滑富有弹性。枸杞子清肝明目的疗效美眉们早已知道了吧,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1、B2、C及钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子里加上菊花,用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

我们的眼部肌肤也可以通过瑜伽按摩的方式来加以锻炼和改善。以下是点按回旋式瑜伽动作。

先将眼部肌肤完全清洁干净,再用化妆棉蘸取适当保湿型的玫瑰水于眼周轻敷3~5分钟,使眼部水分充盈,提升瑜伽功效。可准备专业的眼部按摩精油,或者玫瑰果油。具体手法:眼部下方,由外眼角至内眼角,用无名指轻轻点压按摩,以每秒为一个动作单位。从下眼角再绕到上内眼角,至上外眼角后,做一个向上提拉的动作,继续向下点按,做完一个回旋。建议是早晚各3到5分钟为宜。错误手法:最为常见的错误手法则是在眼部下方,由内向外按摩,这样是促进眼袋形成的一种方式。而且眼部肌肤不可拉扯,动作一定要轻,要到位。按摩至上眼角的时候不要直接划向下方,这样很容易造成眼部皮肤的下垂,一定要有一个向上提拉的动作才可以。作用:这样顺着纹理按摩,可减轻细纹。由于眼部下方从外向内,以秒为单位轻点,还可刺激眼部穴道,增加眼部微循环,改善黑眼圈,同时消除眼袋,减少眼部脂肪。眼部上方外眼角做提拉动作,可有效预防并且改善眼部下垂。

美眉们,为了让我们的双眼一闪一闪亮晶晶,没有任何鱼尾般的细纹产生,就要好好保养哦!

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