自卑是一种性格上的缺陷，来源于心理学上的一种消极自我暗示，表现为对个人能力和品质偏低的评价。调查结果表明：女孩子比男孩子更易产生自卑心理。帮孩子克服自卑是建立自信的重要步骤。
9岁的李倩倩相貌不够出众，她觉得自卑，认为不会有人喜欢她；她的成绩不算突出，她也自卑，认为老师会讨厌她；她为体育课成绩自卑；为自己某天穿的衣服不够好看自卑。总之，李倩倩为一切有理由自卑的事情而自卑。所以，她不喜欢说话，不喜欢笑，逃避妈妈的关心，常常一个人默默地关在房间里，让她的妈妈十分担心。
产生自卑感的女孩常常胆小、怯懦、孤独、沉默，不喜欢交际，缺乏知己，活动能力差，进取心不强，更多地考虑自我，对人不够热情，经常回避群体活动，缺乏自信心。这样一个自卑感强的人，是很难做出成绩来的。一个人小的时候，正是学习功课、掌握知识的重要时期，此时如果产生自卑感，对于孩子的成长是十分不利的。自卑的孩子对自己的能力和潜能失去了信心，他们不会积极主动地去求知学习。因此，作为妈妈，从小就要培养孩子的自信心，帮助孩子克服自卑感。
孩子自卑感的产生，一般有以下几个原因：
由于目标定的过高，如考试失误等接连遭到失败或挫折的打击；与他人相比在某些方面存在劣势，包括某些生理、心理缺陷等，以致造成不良的自我暗示、群体的消极暗示，等等。
克服自卑感，要根据这些不同的原因，对症下药，以便解决问题。
父母要多教育孩子，让孩子知道任何人都有自己的优点和缺点，不管是身体方面还是其他方面，要使孩子能够扬长避短，并且要多鼓励孩子。
