□原料 川贝母12克，雪梨1个，粳米50克。
□调料 白糖1大匙。
□做法
①把川贝母洗净，去杂质；雪梨洗净，去皮和核，切成1厘米见方的小块；粳米淘洗干净。
②把粳米、川贝母、梨放入锅内，加清水500克。
③把锅置火上，用旺火烧沸，加入白糖，用小火再煮40分钟即成。
食用心得
平昌县西兴乡石磊
由于工作繁忙，患上了慢性胃炎，妈妈经常煮这道粥给我喝，大大缓解了我的胃部症状。
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