（3）侧卧对称性。宝宝侧卧于床上，双上肢和双手置于躯干的正中位，这个姿势可以控制早产儿异常性非对称及异常性肌肉紧张。
3～4月
（1）继续俯卧抬头。
（2）翻身。爸爸用玩具诱导宝宝，妈妈用一只手握住宝宝的手，另一只手在其肩部轻轻地帮助向对侧翻身，每日至少练习7～8次。
（3）平衡训练。将宝宝仰卧放置在床上的被单中，父母分别抓住被单的两头，慢慢进行摇晃。每日2～4次。
（4）训练手口协调。宝宝呈仰卧位，让其两手抓住双足放至口中。
（5）抓握动作。将玩具放至宝宝的腹部上方，诱使宝宝的上肢向前伸出、手指分开进行抓握。每日可进行7～8次。
5～6月
（1）坐位动作：宝宝下肢分开、上半身前倾，用上肢支撑身体坐着，也可练习靠坐。每日5～6次，每次10分钟。
（2）俯爬训练：爸爸可在宝宝的前方用玩具逗引，妈妈在后方抵住宝宝的脚底帮助宝宝向前移动。每次5～10分钟，每日可练习7～8次。
（3）主动抓握。宝宝呈坐位，将玩具放在其身体前远近不同的位置上，让宝宝练习从远近、高低不同的方位拿取玩具。每日5～6次，每次10分钟。
7～8月
（1）手膝爬行。用手和膝支撑的姿势进行爬行训练。每天至少爬行50～100米。
（2）拾取动作。宝宝呈立位，妈妈扶住其双膝防止膝盖弯曲，在宝宝前面放上玩具，让其练习弯腰拾取。每日2～4次，每次10～30回。
（3）双手捏取。给宝宝一些玩具，让他练习使用手指，练习从大把抓到拇指与其他手指一起使用进行捏的精细动作。
9～12月
进行扶站、蹲起、独站和独自迈步的练习。
怎样促进早产儿的智能发育可以通过以下几个方法促进早产儿的智能发育：
1.早产儿体操
妈妈可用手辅助宝宝的四肢，进行伸直、弯曲、向上、向下的运动，使早产儿身体各部位活动起来，以帮助和促进小儿身体能力的发展。
2.多做游戏
用色彩鲜艳的音乐球或音乐玩具逗引宝宝，训练他的视觉和听觉。
3.爬行训练
早产儿通过四肢及头部、手掌、脚掌、小腿内侧的爬行活动，纠正平时错误的运动姿势，并能改善其感知能力，爬行还有利于早产儿脑损伤的康复。
4.体育锻炼
当早产儿能独立行走时，可以指导宝宝做一些力所能及的体育运动，比如散步、体操、嬉水，然后可以增加一些有技巧的运动，如跳绳、拍球等。
5.生活自理能力的训练
在宝宝成长的过程中，适当训练宝宝一些生活自理能力，如自己吃饭、穿衣、拿东西、放东西、游戏，自己如厕等，这不仅是一种运动，也是对早产儿的智力进行开发的方法，勤动手对大脑有好处。
怎样认识早产儿的异常表现
（1）体温。每日早、晚给宝宝测量两次体温。一般睡眠、早晨起床时体温可能会低一些，在36℃左右；下午、吃奶或喝水后、哭闹时可能体温会高一些，但不应超过37.5℃。体温如低于35℃，或上升到38℃以上，属于异常情况，应该上医院检查。
（2）呼吸。早产儿的呼吸一般比正常新生儿要快，有时会出现短暂的呼吸暂停，一般刺激足底后可以自然缓解。如果早产儿出现咳嗽、吐白沫、呼吸急促、皮肤青紫时属于异常情况，应及时送医院就诊。
（3）精神状态。早产儿表情一般比较少，哭声较弱，疾病特殊症状不典型，如果仅表现为反应差、吃奶不好，就不容易判断是否有疾病的特征。所以，妈妈要多细心观察宝宝的精神状况，如表情、吃奶、睡眠等，一旦出现异常就应去看医生。
（4）反应。早产儿对外界刺激的反应要比正常新生儿弱，比如弹足底时，可引起较弱的哭声，并伴有手脚轻度的活动。当受到外界刺激后，反应过大，出现哭闹、烦躁，甚至有小的抽动；或者反应过小，对刺激完全没有反应，都属于异常情况，可能有神经系统方面的疾病，应及时去医院检查。
（5）吃奶。正常早产儿吃奶会相对慢些，也很吃力，容易溢奶。如果吃奶不良的情况随着月龄的增长仍然没有改变，就可能是患某种疾病的表现。
（6）大小便。出生后24小时内应该有大小便，胎粪多为深绿色，出生2～3天可排尽。此后大便一般呈黄色，质地均匀，无明显酸臭味。小便一天6次以上为正常。如果小便每天少于6次应及时补充水分。如果大便颜色有明显臭味即为异常，应及时求助医生。
（7）皮肤。如果早产儿皮肤的颜色发灰，有黄疸、皮疹、硬肿、脐炎等都是疾病的表现，应及时治疗。
早产儿什么时候可以出院回家早产儿要出院回家必须具备以下几个条件：
（1）早产儿的体重达到2千克左右，并且不需要保温箱也能保持体温稳定。
（2）早产儿的生理状况在出院前已经趋于稳定。
（3）吃奶情况良好，体重稳步增加。
（4）爸爸妈妈已经有能力以及良好的心理准备照顾好早产儿，而且早产儿需要的家庭照顾不会太复杂、太困难。
（5）早产儿所需要的治疗在医院已经处理妥当，在一段时期内不会做出大的改变后可以考虑出院。
想让早产儿以后聪明伶俐，该怎么做早产儿的大脑没有足月新生儿的发育成熟，但通过以下方法同样可以培养出聪明伶俐的宝宝。
（1）培养注意力。有的早产儿可能存在一定的脑损伤，他们认知和智力方面会有一些障碍，因此注意力通常只能维持在数秒时间内。所以早期教育要注重其注意力的培养。强烈、新奇、富于声音和运动变化的物体最能吸引宝宝的注意。如转动音乐鸟笼、会跳的小青蛙、自动下蛋的母鸡等玩具能让宝宝集中注意力观察、摆弄。妈妈可以给宝宝买一些类似的玩具，用来训练其集中注意力。还可以在安静的环境中，将宝宝喜欢的食物或玩具放在其视线范围之内以吸引其注意。
（2）引导式早教方法。引导式早教是将早教与生活联系起来，比如多带着宝宝参观家庭，告知家庭中每一件物品和每一个人的名称，要多次重复。等宝宝的月龄大一些可以让他参加到家庭事务中来，比如吃饭的时候，可以让爸爸抱着帮助拿碗筷等。这样有利于宝宝建立积极、主动和独立的性格。
（3）一边播放轻松的音乐一边与宝宝做游戏，让宝宝在玩中学、在学中玩。
（4）爸爸妈妈对于早产儿的教育要耐心，仔细观察宝宝的特点和问题，尽可能通过训练、活动纠正宝宝的缺点。
如何保证早产儿的正常睡眠
（1）制订一个护理计划，使照顾有规律性，尽量给宝宝提供完整的睡眠时间。刚出生的早产儿，一天24小时只有睡觉和吃奶两件事，随着生长发育，宝宝会逐渐增加晚上的睡眠时间，减少白天的睡眠时间。在白天给宝宝喂奶的时候，要多和他说话，尽量让其保持清醒。而到了晚上，要尽量将声音放低或保持安静，并将灯光调暗，保证让其晚上多睡觉。
（2）睡眠时，应该用包被适当地将宝宝包裹，这能给宝宝一种安全感，有助于使他尽快安睡。
（3）保证充足的营养，只有吃饱了的宝宝才更容易有一个好的睡眠。
（4）减少光线对早产儿的影响。要避免灯光直射宝宝的眼睛，最好遮盖住宝宝的眼睛。避免光线直接照射早产儿，可以将光线调暗，无需完全遮住光线，因为如果太黑暗，会给宝宝昼夜不分的感觉。
（5）避免噪音对早产儿的影响。在宝宝睡觉时，应尽量减少外界噪音对他的干扰。
（6）宝宝睡觉时，应尽量减少各种操作引起的不必要接触。比如减少宝宝在床位间移动的次数，换尿布、喂奶等应集中操作，避免长时间打扰宝宝的睡眠。
（7）睡觉时合理调整宝宝的体位，避免不正确的姿势。这有利于宝宝保持身体的对称性。
早产儿害怕光线吗早产儿出生前，始终生活在妈妈子宫内黑暗的环境中，出生后比一般足月的宝宝过早地接受了大量光线的刺激，所以早产儿有些惧怕光线，尤其是强光刺激可使早产儿视网膜病变发生率增高，而且不分昼夜的持续性照明还会使早产儿生物钟节律变化和睡眠能力被剥夺。
长期将早产儿暴露在强光的环境中，可造成宝宝生理和行为的改变，甚至会加剧宝宝的神经不安定。同时强光作为应激原会导致早产儿的应激反应，引起应激性激素分泌增加，应激性激素长期分泌过多，会导致宝宝出现呼吸不规则，甚至发生呼吸暂停、心跳和呼吸频率加快、耗氧量增加、体重增长不理想、影响睡眠等。
另外，早产儿对光线刺激比较敏感，白天室内的光线太暗或者太亮，都不利于宝宝大脑发育和视力发育，也会造成宝宝昼夜不分。
