宋慧乔：每日用牛奶洗脸
宋慧乔的皮肤在演艺圈里都是出了名的好，近来她的素面照片在网上流传开来，虽然未施半点脂粉，但皮肤却呈现出透明的质感，没有任何瑕疵，令人赞叹不已。
宋慧乔说：
我的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，我是坚决不吃的。
另一个秘诀是每天用牛奶洗脸。并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般柔滑。
在片场忙着拍戏时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性，我会采用黄瓜面膜采取应急措施。
为了保持肌肤白皙，我出门前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动，而且四季都要注意防晒。
薛凯琪：流汗就是美丽
香港人气小天后薛凯琪夏天最爱流汗，她说流汗可以让皮肤排毒，让自己更美丽。“我十分容易晒黑，夏天的户外运动能免则免，但室内运动我就不拒绝。我每天都会在健身房做20~30分钟的运动，让自己出一身汗。”
薛凯琪提示：
夏日动起来时，最好选择一双适合自己的运动鞋。选择一双适合自己的鞋子并不困难，可先从自己的足形入手选择鞋子；其次是在适合的场合穿着合适鞋子，如跑步时要穿鞋身较软的跑鞋、爬山则最好选择鞋底较硬的爬山鞋。
夏天到了，女孩子都喜欢穿小背心，我也不例外。穿背心皮肤白白最好看，近来我发现一种最天然的方法，想身体变得白滑，可以尝试以牛奶进行浸浴，然后再以黄豆粉进行身体磨粉，一次便能感受到身体的皮肤变得又白又滑呢。
杨恭如：媚眼娇肤的秘笈
用得天独厚来形容香港青春影星杨恭如的美貌，相信最合适不过了。她天生爱吃爱睡，但不论怎么吃怎么睡，她都无需为减肥操心。
杨恭如提示：
经验一、吃燕窝
我喜欢吃东西，特别是燕窝，不知道是心理作用还是燕窝真的有美颜提神的作用，每次我吃完燕窝，都觉得精神特别好。
经验二、每天会喝很多杯水，但临睡前两小时不会喝
想漂亮，除了吃燕窝外，补充水分更重要。我每天会喝很多杯水，但临睡前两小时不会喝，否则第二天早上醒来眼睛会浮肿。
经验三、充足睡眠
睡也十分重要，若不用工作，我一天会睡上10个小时。一旦放假不用开工，我一定会把失去的睡眠加倍补回来。
每天不论多累，一定要把化妆洗干净后才睡，否则皮肤很容易长出油脂粒。另外，每次洗澡后，我都要涂润肤露，让皮肤更滋润。平时，我也总有一支润肤露放在手提包里，一感觉到皮肤干燥，就拿出来涂。
经验四、保护眼部皮肤最重要
1、每星期做EyeMask一至两次
2、用冰或冻汽水罐敷眼去眼肿
3、眼部按摩
每日应为眼部四周的肌肤做按摩，因按摩眼部的肌肤除了可加速血液循环外，可令积聚于眼部肌肤的黑色素更易清除。
方法：每日必须充分地清洗干净眼部的彩妆，然后为自已的双眼按摩5分钟，最后再涂上眼部保养品或敷上眼膜。
4、简约的眼部化妆，平日少用眼影
平日化淡妆，上街搽唇膏和画眉，其它就少搞！
5、化妆前搽EyeCream打底
洗完脸就一定要搽EyeCream或者EyeGel，而化妆前一定要用EyeCream先打底，因为我觉得EyeCream可以Protect到化妆品！
6、落眼妆要用眼部专用卸妆液
大部分的眼部化妆品都是Waterproof，而眼晴周围的肌肤较薄、较脆弱，所以要用眼妆专用的卸妆液卸妆。
7、卸眼妆要干净及小心，以免睫毛脱落
卸眼妆要好小心，尤其是Mascara，不要因卸妆而弄断眼睫毛。
8、食维他命A、C、E营养丸
平日都有吃维他命丸的习惯，因为食物未必可以供应各种维他命，所以都是吃多种的维他命比较好。
9、常吃水果
除了要有均衡的饮食外，平日多吃新鲜水果，可以清润解渴之余，更能供给皮肤足够的水份。
产品推荐：
高丝美肌防皱美目眼膜
兰蔻纤妍紧肤眼部精华
兰蔻速效眼部卸妆水
雅诗兰黛特润眼部修护精华露
罗海琼：牌子妆护肤
罗海琼有一个卸妆的习惯。不管一天的工作有多劳累，细致的卸妆清洁步骤是她每天必做的课程。在晚间，她用的是“双重清洁”的方式分两步完成卸妆。完美高效的卸妆是美肤的序曲，可以帮助人的肌肤充分吸收后续护理品的营养。
虽然平时个性有点懒惰，但罗海琼还是坚持把“卸妆”作为每天的“美容必修课”。因为肤质偏干，所以罗海琼特别选择油性的植村秀shuuemura卸妆油。卸妆时，先挤一点卸妆油在手心，慢慢把油在脸部和眼睛周围搓匀，然后加进一点水将油乳化成乳液，用水很容易洗净，拿面巾轻轻擦干。
卸妆后，立即使用依云喷雾，并用棉片擦干，一方面可以补水，另一方面能够清除剩余彩妆。如果化了浓妆，仅用卸妆油就不够了，一定要再用Shiseido泡沫洗面奶，让细腻的泡沫把皮肤纹理间的脏东西都带出来。
罗海琼提示：
关于卸妆，我有一个好诀窍——使用原味纯酸奶在脸上轻轻搓揉，可以起到卸妆油相同的作用。当然，坚持做Shiseido清洁面膜或是自制面膜，效果会更好。
关悦：卸妆有法
以前关悦并不太清楚卸妆的重要性，直到她最近为新专辑《爱情札志》拍摄封面照片，才从化妆师那里了解到卸妆有多重要。现在，关悦专门购买了植村秀shuuemura卸妆油，它可以把毛孔深层的彩妆化开，当卸妆油接触到水时就被乳化，一点油腻的感觉都没有，特别清透。但是，为了使卸妆效果好，关悦还会选择SK-II护肤洁面霜，它相对比较温和，如果没有化浓妆，关悦更多的是使用Clarins柔和泡沫洁面乳，柔和护肤。
关悦提示：
我的卸妆诀窍是最后卸眼妆，这样不会把脸部肌肤染黑，我推荐Clarins专用卸眼妆产品，感觉很好。当然，卸妆后一定要及时补水，比如Guerlain水合弹力精华就特别好用。另外，卸妆的同时还可辅助使用Borghese黑泥、白泥面膜。
李冰冰：美容日记有秘诀
最近，李冰冰又参加了偶像剧《天空之城》的拍摄。用如日中天来形容现在的她，实在是再贴切不过了。一直没有空闲的她，当问到怎样保持好身材和好皮肤的时候，不禁有些得意起来，原来她有自己的保养秘诀。
李冰冰说：
我的肌肤属于干性肤质，我平时会用盐水浴和一些自制的面膜来保持肌肤湿润。
与外在使用护肤品相比，我更欣赏采用一些天然、内在的方式来保持肌肤的润泽。
良好的睡眠就是我完美肌肤的奥秘之一。良好的睡眠不仅仅是指长时间的睡眠，高质量也是它的标志之一。我通常是没有很多空闲时间用来睡觉的，所以我就尽量把一些零碎的时间收集起来用来补充睡眠。
而多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素也是我的护肤奥秘之一。充足的维生素可以使身体保持健康，而健康的身体才是美丽最根本的要素。同样，充足的水分摄入是保持肌肤润泽的必要条件。
当我遇到肌肤需要急救的时候，我都会使用美容焕采面膜，只要短短15分钟，就可以挽救失水的肌肤。
面对冰冰，除了可以感受到她的开心和爽朗、还可以感受到她的随性和从容，这也许就是在耀眼的星光背后真实的冰冰。但无论怎样，在冰迷们心中，她都是可爱与美丽兼得的青春偶像。也许，她的未来会在一个开满鲜花的地方，如此的令人期待。
小贴士：形形色色美肤法
美肤有很多种方法，下面我们为大家介绍几中常见方法。
1、牛奶美肤
牛奶美肤效果独特。虽然这是一种比较奢侈的方法，可还是有许多女人乐意用这方法来保护肌肤。
牛奶美肤的方法是：每一次在浴盆内倒入3~4千克牛奶将全身浸泡在里面，常用会使肌肤光滑、细嫩。
2、柑橘美肤
柑橘美肤妙法可以说是传统方法，自古以来经常使用。吃柑橘后留下柑橘皮，把它晾干装在纱袋里，洗澡时，把它泡在浴缸的水中，这种浴水可使粗糙皮肤变得细滑。
3、米糠美肤
米糠美肤是世界许多地区自古以来就盛行的妙法，后来由于香皂的问世而消失，近年来又受到重视并重新开始使用。其特点是价廉物美，且确有效果。这是因为米糠具有去油及使皮肤光滑的作用。使用方法是将约2杯粗糠装在纱布袋里，洗澡时将它泡在浴盆中的水里，亦可直接用装米糠的矾袋擦洗身体。
4、醋的美肤作用
醋不仅是群众生活不可缺少的调味品，同时对美容养颜亦有特效，它能软化皮肤角质，杀死皮肤浅部的真菌，并能改变粗糙的皮肤。将醋与甘油以5：1的比例混匀涂抹皮肤，可使粗糙的皮肤逐渐细嫩。另外，每天用肥皂洗脸之后，再换一盆清水加一汤匙醋洗一次，然后用清水洗净，也会起到保护皮肤的美容效果。
5、喝茶美肤
喝茶除有生津止渴、提神醒脑的作用外，还可美容。茶叶自古以来就被誉为“美貌和康健的妙药”。茶叶富含维生素C及其他有益于美肤的营养成分。有些治疗皮肤病的民间方子就是以茶叶为药膏的。如有的女人脸上长了黄长疮，这是感染了化脓细菌的缘故，可用绿茶、五倍子各等量研成粉末，再加少许冰片敷在洗净的疮面上，每日一次，即可痊愈。
