聪明的人不会用夸张的说辞，只是就事论事。这种做法不仅消除了抱怨带来的负面影响，还会让大家觉得你是一个客观、理智、对事积极的人。
向左走？向右走？
有人曾经做过一个实验，先对一只狗狗进行训练，使它能够分辨出毒品的气味。每当它搜查出毒品的时候，实验员都会对它表示赞同和鼓励。
当狗狗百分之百熟练掌握了这个技能时，实验员便开始“使坏”。当狗狗再次将毒品搜查出来时，实验员并没有表示对它的赞赏，反而严肃地告诉它“NO”，就是说这是错的。
狗狗很茫然地看着实验员，不明白自己哪里做错了。它又闻了闻毒品，依然把毒品叼到实验员面前。而实验员也依然发出“NO”的回答。
经过几次练习后，狗狗完全处在了彷徨无措的阶段，眼神也没有了原先的坚定，一脸的疑惑，根本不知道何去何从了。
这个实验对于建立狗狗的信心来说无疑是残忍的，但它也说明了，无论一个多么强大、坚定的个体，在生命中的某个时期，也会有茫然、纠结的时段。
人类也是如此。昨天还很肯定的事情，明天可能就拿不定主意。几年来都想做的事情，可能在一天之内就兴趣全无。就像走到了人生的岔路口，不知道该走向何方。面对人生的选择，并不是每个人都能轻松拿定主意的。
辞职还是留下来？要鱼还是要熊掌？明明讨厌虚伪，自己却整天扮演着虚伪的角色……
纠结，太纠结了。这是怎么了？不要怕，每个人都会有一个纠结的时段。
关于纠结，最经典的莫过于古人那个故事。这个故事说得是齐国有户人家有个女儿，到了出嫁年龄了。这一天，东家和西这的两家人同时来求婚。东家的男子长得丑但是很有钱，西家的男子长得俊美但是很穷。
父母犹豫不决，便决定问女儿的意见，说：“你自己决定愿意嫁给谁。要是不好意思，不便明说，就用袒露一只胳膊的方式，让我们知道你的意思。”
女儿听了，便袒露出两只胳膊。父母亲感到奇怪，就问她是什么意思。女儿说：“我想在东家吃饭，在西家住宿。”
这就是“东食西宿”典故的由来，充分说明了人的欲望是多么的无穷无尽。故事中的那位姑娘，非常“纠结”，想同时吸收两家各自的优点，但可能吗？
追求两全其美无可厚非，但是也要正确的认识自己、摆正心态。世上没有东食西宿的好事，任何事情都不是两全其美的。
在职场中，到了某一个阶段，都会产生纠结期。不知道未来的路是向左还是向右，不知道该要长远但虚无的愿景，还是要短期但真实的利益。凡此种种，都是两难的选题。
无论你如何选择，都只能选择一样。在经历过挣扎与犹豫后，最终都应该听从内心的召唤，才能从纠结中走出来。
纠结时，学会冷处理。
工作也好，感情也罢，想得越多，纠结的时间就越长，这些事就越如一团乱麻，让你完全理不出头绪。
这个时候，先要把这些事放在一边，该干什么就干什么。等你回过头来，时间往往已经给了你答案。其实，我们纠结的往往不是事情本身，而是我们的内心。
纠结不可怕，可怕的是你深陷其中，不能自拔，甚至为此严重影响自己的正常生活，整天坐在那儿空想，却没有任何行动。这样下去，你恐怕连纠结的“资格”也没有了，因为你已经失去了太多太多。
在人的内心深处，有一种力量在牵引着你往前走。如果你相挣脱它，或者和它对着干，那么你的心就会感到纷纷扰扰，难以平静。相反，如果你听从内心的力量的召唤，顺着自己的心往前走，你就会感到一种久违的平静。
多分析利弊，而不是一味的比较。
鱼重要还是熊掌重要？你能比得出来吗？其实，鱼与熊掌各有各的重要之处，关键在于它们是否符合你的要求。如果你急需“鱼”，却贪图熊掌的厚重，那么你只会让自己更纠结。你要选择的是适合你的，而不是能给你带来荣耀与光环的表面东西。
在分析时，别忘了多分析一下自己。你是一个苹果还是一个香蕉？苹果要从一粒种子开始，扎根发芽直至开花结果；而香蕉只需要直接嫁接，就能收获一串串果实。想明白了这一点，你就知道应该做出什么样的选择了。
教你如何做选择
狗狗在工作中碰到需要选择的问题时，除了依靠自己，通常是靠主人的指示。但人的思维则复杂得多，更多的时候，选择题是要自己来面对的，无法借助他人。因为最终你要自己承担一切，别人是无法，也没有义务替你承担的。
在工作中，到处都面临着选择。面对同一件事，你既有选择希望的权利，也有选择失望的权利；既有选择快乐的权利，也有选择痛苦的权利；既有选择成功的权利，也有选择失败的权利；既有选择幸福的，也有选择不幸的权利……
选择，就像是工作的风向标，就像是大海中的航标，只有在它的指引下，你才会获得事业的成功，拥有美满的、无悔的人生！
每个人的人生都会有天敌的存在，那些挫折、困境就像狮子和狼一样都在折磨着你的神经，干扰着你的人生之路。但是，一旦你拥有了选择权，拥有了对人生的主导权，就能洞透先机，对每一件事都有所把握，不管工作中有多少磨难、问题有多么的复杂，都会被你顺利解决。
在你最困惑、最艰难的时候，要学会认清眼前的事实，学会静下心来问问自己，到底自己想要的是什么？不要去问别人，更不要去问虚无缥缈的上帝，因为，只有你才有对工作的选择权，也只有你亲自做出选择，才不会在未来面对问题时抱有埋怨、懊悔的心态。
很多人都喜欢说：“如果……”，“如果把时光倒退十年，我一定不选择这个专业”、“如果当时的我多些经验，就不会那样处理问题”、“如果当时我没有义气用事，就不会辞职，现在也许都当上了中层”、“如果再给我一次机会，我一定会把握住”、“如果有来生，我一定要认真地选择自己的未来……”
人们都希望上天能给自己一个重新来过的机会，希望自己能够过一个无悔的人生。但是，如果无论何时你都掌握着人生的选择权，如果每一个选择都是你真心的、慎重的决定，那么相信这世上就不会有那么多的“如果”，起码在你的人生字典中“如果”这个词出现的很少很少。为此，你不但要把握住人生的选择权，更要在做出选择时做到以下两点：
选择前要慎重。
每一个选择一旦决定下了，就很难有回头的机会。就像一句古话所说：开弓没有回头箭。也因此，在你面临各种选择的时候一定要慎重。
工作是由一个又一个的选择组成的。你有什么样的选择就会有什么样的结局。比尔·盖茨曾说：“我的成功在于我的选择。如果说有什么秘密的话，那么还是两个字——选择。”选择对于人生的重要性是不言而喻的，因此，一定要慎重再慎重。
选择后要执着。
当你一旦做出了自己的慎重选择时要学会的最重要的事情就是“执着”。只有执着才能让你的选择成真，只有执着才能让你沿着自己选择的道路一路走下去。执着可以让你在面临逆境时仍然坚持不懈，让你在面对挫折时拥有成功的韧性和魔力。
在一个遥远的部落里有一个年轻人想要离开故乡，开始自己新的人生旅途。在他动身前，他先去拜访了故乡一位十分睿智的老人，希望能够得到一些指点。
老人听说年轻人正打算去新的世界开始自己的人生旅途，于是就提笔写了这样三个字“不要怕”送给年轻人，并对他说：“孩子，人生的秘诀只有六个字，今天我先告诉你这三个，供你受用半生。”
多年以后，当年背井离乡的年轻人如今已是人到中年。在多年的奋斗打拼中他已经取得了一些成就，但同时也增添了很多伤心事。背负着沉重的心事、对未来感到迷茫的他回到了故乡，再次去拜访那位老人。
那位老人已经去世了，但是在临走前留给了他一个字条。中年人怀着激动的心情打开那个字条，上面赫然写着三个字“不要悔。”
是啊，人生其实就是这样六个字，年轻时“不要怕”，勇于做出自己的选择，勇于追求自己想要的生活。当年老时“不要悔”，因为你已经为之奋斗过，努力过，你已经无悔于自己的人生。
糟糕！小火山要爆发了
狗狗会生气吗？
会！
当它们受到外界的干扰时，就会产生烦躁、压抑、暴怒等情绪。有些狗能够忍受较长时间的干扰，而有些狗狗天生性格急躁，一点儿滋扰就会激起它的怒火。
动物都是有情绪的，再阳光的动物也会有生气、不开心的时候。只不过，动物生气的时间通常比人类要短暂得多，当它们对外界的滋扰进行反抗后，就会慢慢平复情绪，不一会儿就会重新快乐起来。这种坏情绪不会延迟很久，更绝不会超过一天。
人也有发怒生气的时候，像一座爆发的火山，喷出能熔掉一切的岩浆。而人类的怒火通常会持续很长时间，就算等怒气消逝后，也可能会转化为压抑，继续留在心里。这种后遗症很可能对人产生更大的影响。
人都是情绪化的动物。只不过有些人能够较好的克制自己的情绪，而有些人却任由它像火山一样爆发。
在职场中，坏情绪是非常可怕的。它不但可以影响个人的心情，还可以影响整个团队的气势。一些原本很容易解决的问题，在坏情绪的破坏下，也会变得棘手起来。
坏情绪虽然是一个看不见摸不着的东西，但却能产生实实在在的破坏效果。因此，你在工作中要学会积极疏导不良情绪，把它们消灭在萌芽状态，而不是任其积聚在心头，轻由让自己难受，影响工作效率；重则就演变成工作上的一场肆虐的飓风。
生气时，请深呼吸。
学会控制自己的怒气，是排解不良情绪的第一步。一个动不动就大发雷霆的人，决不是一个可爱的人，更不是一个值得别人信赖的人。
当不计后果地把自己的怒气发泄出来，自己不见得有什么好处，却往往会严重伤害到别人。而你发作之后，表面看来怒火消失了，一种无形的懊恼情绪却挥之不去——“我怎么是这个样子呢”、“我有那么可怕吗”……
因此，当你忍不住想拍案而起时，一定要记住深呼吸、深呼吸，然后在心里默念“不要发火，别破坏了自己的形象……”也许很难，但为了你的工作，请你一定努力。
找个自我倾诉的地方。
八小时的工作，难免会有一些不顺心的事，可能只是上班路上的挤车让你觉得不爽，也可能是月底的业绩单让你备感压力……
无论不良情绪因何而起，都要学会自我疏导、自我释放。比如，写日记、blog。每天把自己对生活的点滴感受写下来，不高兴时完全可以在你的私人天地里狠狠发泄一通，反正这里就是你的情绪垃圾桶外加牢骚发泄口。
过后，当你再次翻看以前的日记时，会忍不住感慨：这么点小事，也值得自己大书特书？时间真是一个奇妙的东西，在它的洗礼下，曾经所谓的挫折，居然是那么的不值得一提。
学一点阿Q精神。
“工作如此辛苦，收入却很少，而人家轻轻松松一天就赚我几倍的工资。我呢，整天还要看老板的脸色，能不烦吗？”
当你一再抱怨不公平时，心态难免失去平衡。心态一不好，情绪自然好不到哪去。其实，你可以学一点阿Q的精神，往下比一比。
想一想，这个世界上还有多少人的境况比你还差呢？正如一个赤脚走路的人，埋怨自己没有漂亮的鞋子穿，当他看到一个失去双腿的人时，顿时明白自己拥有的东西太多太多了。比过之后，你会觉得生活真的很美好。至于别的问题，顺其自然，等待机会。
在运动中消除不良情绪。
倘若你懒于动笔抒写心事，那就去运动吧。一来释放不良的情绪，二来让你保持阳光的仪态，一举两得。别偷懒，更不要在心情不好时把自己窝在家里生闷气，那能解决什么问题呢？
你可以去慢跑、练瑜珈、与朋友打羽毛球、去游泳……请不要把运动单纯地当成减肥的手段，你完可以通过运动来宠爱自己、释放自己，进而在工作中展现自己最好的一面。
