这并非巧合,在乐观与成功之间,仿佛有自然而然的因果关系存在。
我们相信,乐观对我们事业的成功举足轻重,通常,有志于自主创业的人们在事业之初,往往面临否定、疑惑等消极信息,而唯有积极的态度,才能开启事业之门,并使之始终充满活力。乐观能促使我们排除疑惑,更加自信;乐观能使我们设定目标,全情投入;乐观能使我们坚持到底,收获丰盛。
诚然,这世界并不总是向我们展示它乐观的一面,也并不是所有人都在积极的环境中成长,我们可能不是天生乐观,但我们可以学习选择乐观。放弃生活中消极的一面,把握生活中积极的一面,当一切尘埃落定时,我们会发现,生活中阳光总是多风雨。不妨现在就行动,把乐观融入我们自己的人生哲学和生活方式中。
一代球王贝利1940年10月12日出生在巴西的特雷斯科拉索内斯镇的一个贫寒家庭,小时只能赤脚踢球。13岁时,开始代表当地的包鲁俱乐部少年队踢球,使该队连续三年获包鲁市冠军。这位天才少年引起人们注目,1956年,著名的桑托斯队邀其入队,头一年,就攻入32个球,成为该队最年轻的射手。
1957年,未满17岁的贝利首次入选国家队,并首次参加世界杯赛,他以惊人的技巧驰骋赛场,使足坛惊呼:巴西出现了一位神童!在这位神童的激励下,巴西队愈战愈勇一一击溃强劲对手,第一次为祖国捧回了世界杯。此后,在贝利统领下,巴西队又夺得1962军第七届和1970年第九届世界杯赛冠军,贝利本人也成为至今世界上唯一一位夺得过三届世界杯冠军的球员。
贝利是现代足球运动中最出类拔萃的人物,他功勋卓著,成就非凡,一直成为后人追寻的榜样,在其长达22年的职业足球生涯中,共参赛1364场,射入1282球,他赢得过世界杯冠军、洲际俱乐部杯赛冠军、南美解放者杯赛冠军,几乎赢得了国际足坛上一切成就,被人们誉为“一代球王”。
1977年10月10日,美国宇宙队为球王举行了盛大告别赛,赛后,贝利在队友和观众的欢呼声中挥泪离场,结束了非凡的绿荫生涯。
他初到巴西最有名气的桑托斯足球队时,害怕那些大球星瞧不起自己,竟紧张得一夜未眠,他本是球场上的佼佼者,但却无端地怀疑自己,恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我,专注踢球,保持一种泰然自若的心态,从此便以锐不可当之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们:不要怀疑自己、贬低自己,只要勇往直前,付诸行动,就一定能走向成功。久而久之,就会从紧张、恐惧、自卑当中解脱出来。因此,不甘自卑,发愤图强,积极补偿,是医治自卑的良药。
乐观是人们对事业和前途充满信心的一种精神面貌,是成功者应有的品质。乐观来自何处?乐观来自对生活强烈的爱。乐观并不是回避困难,乐观是笑对人生的体验。乐观的基础是对人生有美好追求。乐观的大敌是谁呢?是悲观。
一位著名的政治家曾经说过:“要想征服世界,首先要征服自己的悲观。”在人生中,悲观的情绪笼罩着生命中的各个阶段。战胜悲观的情绪,用开朗、乐观的情绪支配自己的生命,你就会发现生活有趣得多。悲观是一个幽灵,能征服自己的悲观情绪便能征服世界上的一切困难之事。人生中悲观的情绪不可能没有,要紧的是击败它、征服它。人生在世不如意事十之八九,这是一种客观规律,不以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说或是一场戏剧,自己就是那部作品中的一个主角,心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中,只能使不如意变得更不如意。“去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补,那我们何不用乐观的态度来对待人生,守住乐观的心境呢?
用乐观的态度对待人生,可看到“青草池边处处花”,“百鸟枝头唱春山”,用悲观的态度对待人生,举目只是“黄梅时节家家雨”,低眉即听“风过芭蕉雨滴残”。譬如打开窗户看夜空,有的人看到的是星光璀璨,夜空明媚;有的人看到的是黑暗一片。一个心态正常的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂,增强自己对生活的自信;一个心态不正常的人让黑暗埋葬了自己只会越葬越深。
做情绪的主人,做快乐的主宰
许多人都懂得要做情绪的主人这个道理,但遇到具体问题就总是知难而退:“控制情绪实在是太难了。”言下之意就是:“我是无法控制情绪的。”别小看这些自我否定的话,这是一种严重的不良暗示,它真的可以毁灭你的意志,使你丧失战胜自我的决心。还有的人习惯于抱怨生活:“没有人比我更倒霉了,生活对我太不公平。”抱怨声中他得到了片刻的安慰和解脱,“这个问题怪生活而不怪我。”结果却因小失大,让自己无形中忽略了主宰生活的职责。所以要改变一下对身处逆境的态度,用开放性的语气对自己坚定地说:“我一定能走出情绪的低谷,现在就让我来试一试!”这样你的自主性就会被启动,沿着它走下去就是一番崭新的天地,你会成为自己情绪的主人。
输入自我控制的意识是开始驾驭自己的关键一步。曾经有个初中生,不会控制自己的情绪,常常和同学争吵,老师批评他没有涵养,他还不服气,甚至和老师争执,老师没有动怒而是拿出相关书籍逐字逐句解释给他听,并列举了身边大量的例子,他嘴上没说却早已心悦诚服。从此他有了自我控制的意识,经常提醒自己,主动调整情绪,自觉注意自己的言行。就在这种潜移默化中他拥有了健康而成熟的情绪状态。
其实调整控制情绪并没有你想象的那么难,只要掌握一些正确的方法,就可以很好地驾驭自己。在众多调整情绪的方法中,你可以先学一下“情绪转移法”,即暂时避开不良刺激,把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去,以减轻不良情绪对自己的冲击。一个高考落榜的女孩,看到同学接到录取通知书时深感失落,但她没有让自己沉浸在这种不良情绪中,而是幽默地告别好友:“我要去避难了。”然后出门旅游去了。风景如画的大自然深深地吸引了她,辽阔的海洋荡去了她心中的积郁,情绪平稳了,心胸开阔了,她又以良好的心态走进生活,面对现实。
可以转移情绪的活动很多,你最好还是根据自己的兴趣爱好以及外界事物对你的吸引力来选择,如各种文体活动、与亲朋好友倾谈、阅读书籍、练习琴棋书画,等等。总之将情绪转移到这些事情上来,尽量避免不良情绪的强烈撞击,减少心理创伤,会有利于情绪的及时稳定。
情绪的转移关键是要主动及时。不要让自己在消极情绪中沉溺太久,立刻行动起来,你会发现自己完全可以战胜情绪,也唯有你可以担此重任。
乐观对待生活,凡事往好处想
有些人始终对自己的生活不满意,总认为自己会运气太差。那么,这些人不妨读读这篇文章:
生活是极不愉快的玩笑,不过要使它美好却也不是很难。为了做到这点,光是中头彩赢了几十万元,得了“白鹰”勋章,娶个漂亮女人,以好人出名,还是不够的——这些福分都是无常的,而且也很容易习惯。为了不断地感到幸福,甚至在苦恼和愁闷的时候也感到幸福,那就需要:善于满足现状;很高兴地感到:“事情原来可能更糟呢”,这是不难的。
要是火柴在你的衣袋里燃起来了,那你应当高兴,而且感谢上苍:多亏你的衣袋不是火药库。
要是有穷亲戚上别墅来找你,那你不要脸色苍白,而要喜气洋洋地叫道:“挺好,幸亏来的不是警察!”
如果你的妻子或者小姨练钢琴,那你不要发脾气,而要感谢这份福气:你是在听音乐,而不是听狼嗥或者猫的音乐会。
你该高兴,因为你不是拉长途马车的马,不是寇克的“小点”,不是旋毛虫,不是猪,不是驴,不是茨冈人牵的熊,不是臭虫。
如果你不是住在边远的地方,那你一想起命运总算没有把你送到边远的地方去,你岂不觉着幸福?
要是你有一颗牙痛起来,那你就该高兴:幸亏不是满口的牙痛起来。
你该高兴,因为你居然可以不必读《公民报》,不必坐在垃圾车上,不必一下子跟三个人结婚。
要是你给送到警察局去了,那就该乐得跳起来,因为多亏没有把你送到地狱的大火里去。
要是你挨了一顿桦木棍子的打,那就该蹦蹦跳跳,叫道:“我多么运气,人家总算没有拿带刺的棒子打我!”
要是你的妻子对你变了心,那就该高兴,多亏她背叛的是你,不是国家。
依此类推……朋友,照着我的劝告去做吧,你的生活就会欢乐无穷了。
这篇文章原本是契诃夫对企图自杀者的进言。一般人看了以后都会忍俊不禁,幽默诙谐当中的确蕴含了丰富的哲理,寄寓了他对真诚生活的向往。
将这篇文章伸展开来,我们可以想:
如果虚度了今天,那么就暗自庆幸,还有明天,可以重新开始。
如果错过了太阳,不要流泪,不然就要错过群星了。
如果正在刮台风下雨的时候,我们正在街上,把雨伞打开就够了,犯不着去说:“该死的天,又下雨了!”这样说对于雨滴,对于云和风都不起作用。我们不如说:“多好的一场雨啊!”这句话对雨滴同样不起作用,但是它对我们自己有好处,同时也可以把快乐传递给别人。
深圳的一次“城市精英”培训班上,有一个公司的总经理在公众面前谈他的成功经验时说:“我其实没有什么成功经验。到今天为止,40多年来,我每天做的都是很平常的事情。每天我都按计划做我每天的事情,一件事情做完了,接着再做下一件事情。走到今天,应该说我对自己还是满意的,因为,我计划中的目标都实现了。我在深圳有自己的房子、车子、公司,最近又将父母接到了身边,我感到生活让我平实地走了过来,我对生活也充满着挚爱,我在生活中学会了平常的付出,而生活却给了我超常的回报。”
这也是一种成功。
用乐观赶走悲观,快乐生活每一天
上苍如果对我们关上了一扇门,它会给我们打开另外一扇门,至少还可以为我们留一个窗户。
在这个世界上,两种不同的人造就了两种不同的态度。悲观的人,决定了消极的态度。乐观的人,则决定了积极的态度。面对生活,悲观的人总是看到失望,甚至是绝望;相反,乐观的人却总是在失望中找到最后的一线希望。下面这个故事可以帮助我们更加明晰悲观和乐观的意义。
一位父亲欲对孪生兄弟做“性格改造”。一天,他买了许多色泽鲜艳的玩具给一个孩子,又把另一个孩子送进了一间堆满马粪的车库里。
第二天清晨,父亲看到得到玩具的孩子正泣不成声,便问:“为什么不玩那些新玩具呢?”
“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气,走进车库,却发现那个被关在屋里的孩子正兴高采烈地在马粪里掏东西。“告诉你,爸爸,”那孩子得意洋洋地向父亲宣称,“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”
事实上,人所处的环境和自身的遭遇无所谓好坏,问题的关键在于我们如何去想。悲观的人和乐观的人的差别恰恰在于对待事情不同的看法上。假如在我们如饥似渴的时候,看到了半杯水,那么我们是选择为自己拥有半杯水而庆幸呢,还是不停地抱怨,怎么不是一杯或一桶水呢?
一位心理学家曾经做过一个试验,他让一批学生打电话给陌生人,让他们为某赈灾机构捐款。当他们打了一两次电话而毫无结果的时候,悲观的学生说:“我干不了这事。”乐观学生则说:“我要换个法儿去试试。”这位心理学家认为:如果感到失望,那他就不会去掌握获得成功所必需的技能。
乐观者之所以成功是因为当事情一旦出差错时,他们总是尽力寻找出差错的原因,及时补救。在他们看来,成功应归功于自己的努力。而悲观者则是一味地抱怨、责备自己,为什么会出差错,他们把自己的成功视为一种侥幸。悲观是事业成功道路上的有害细菌,它会不断地繁殖扩散,把人的心灵笼罩在阴影之下,使人失去了进取的动力。而乐观则如同明朗天空中的阳光,给人以无穷无尽的斗志和勇气。
因此,一定要做一个乐观的人,不要让悲观占据我们的心灵。
当我们偶尔对人生失望,对自己过分关心的时候,我们也会沮丧,也会悄悄地怨几句老天爷,可是一想起自己已经有的一切,便马上纠正自己的心情,不再怨叹,高高兴兴地活下去。不但如此,我们也应该把快乐当成一种传染病,每天将它“传染”给我们所接触的社会和人群。
面对不良情绪,如果选择一味地逃避,那么你的人生将变得难以掌握,最后将陷于极大的危机之中。我们应该选择做情绪的主人,而不做情绪的奴隶。是主动掌控情绪,而不是让情绪牵着我们走,一切的情绪都来自于我们自身,我们自己是情绪的创造者,也可以是情绪的调节师,任何时候都可以创造自己想要的感受,去体验期望中的情绪。当我们学会如何掌控自己的情绪,我们就能快乐地享受工作,快乐地享受人生。