“好了，不说废话了。开始训练，时间可就是生命。”紫灵优雅的飘了起来。“现在你先开始学蛙跳，就按照你早上的路线跳吧。”
“蛙跳？”林枫讶异道。
“还不快点”紫灵看着林枫怒吼道。
“是”被吓了一跳的林枫转身就跳了起来。刚刚开始林枫还觉得很轻松，毕竟身体也是锻炼了很多年了。可是渐渐的林枫就觉得越来月难以跳动，双腿就像是被灌了铅似的，怎么也不能发力。跳了三分之二，林枫已经开始呼吸难受，蹲在地上久久不能起来，感觉整个人动一下就会扯破内脏一样。
紫灵在一边看到林枫已经到了极限，不忍道“脱掉脚上的负重吧”
林枫满脸通红，身上的衣服都已经被汗水侵蚀。听到师傅的话，林枫轻轻的摇了摇头，此时的他无力做任何回答。缓过一口气的林枫，开始小步的跳跃。每跃起的瞬间都像是耗尽林枫全身的力气、、、、、
终于回到了深潭，林枫趴在地上，一动也不想动。
“起来，现在开始训练攀岩。”林枫刚趴下不久，紫灵就走了过来下达了下一个训练科目“看到那个瀑布没有，爬到一半就好了”
林枫抬头看着那个百丈高的瀑布，一半也就是一百多米高，平时就算饱满状态，爬上去也是困难，更何况现在刚刚结束一个极限训练。可是林枫闭上眼深吸了一口气，再次睁开双眼的时候，里面有充满了斗志、、、在攀岩的时候，林枫主要靠的都是双手的力量。对于腿部，林枫只是起到一个辅助的作用。经过不懈的努力，林枫总算爬到了目标点，可是上去容易下来难。在这个时候，林枫的手和脚力量都已经用尽，再也没有力量下来。林枫的手已经开始出现颤抖，腿也渐渐撑不住身体。看着下面一切都变小的物景，林枫觉得好高，高的自己肯定完成不了，高的让自己觉得无助和恐慌。林枫开始有了放弃，和害怕的情绪···
不知何时，紫灵悄悄的来到林枫的身边。一脸严肃“不论什么时候，你都不应该放弃”
林枫看着飘在身边的师傅。“可是我现在没有能力下去了”
紫灵淡然道“目标太大，你可以分批去完成。把目标细化。如果你放弃了，就在也不能前进一步。强者是不会有恐惧之心的，有的只会是勇往直前的勇气和睿智。”说完紫灵就离开了，留下深思的林枫。
林枫看着下面的深潭，继而把目光移到了身下的突出的岩石。林枫动了，每一次都只移动一个手臂下一步脚。在颤抖的手和脚都稳定后再去寻找下一个目标。整个过程虽然缓慢，但是未曾停顿过·····
不知不觉天上的太阳渐渐西落，“呼”的一声林枫终于下到了地面。
“恩，时候不早了，该回家了！”紫灵见林枫下来，打了个哈欠从树下站了起来。
“是，师傅。”此时的林枫可以说是身心具疲，在回应了一声师傅后，拖着脚步向家走去···
夜晚，林枫躺在床上，感到整个身体都不是自己的。身上每一块肌肉都是酸痛的，现在就算想抬一下胳膊都很困难。林枫这时才发现这个床是前所未有的舒服。以前练功、练拳只是熟练武技，增强体质，现在突然专训身体的机能，林枫难免会有点吃不消。
正当林枫抱着枕头准备约见周公的时候，突然一个不和谐的声音出现。
“枕头软不软啊？”
林枫一个机灵，从床上弹坐而起。“师傅，你怎么会在这？”林枫惊讶的看着紫灵
“嘿嘿，我来监督你练功的啊！”紫灵笑看着林枫。
“练功？现在？”林枫听到后不禁哑然。
“呵呵，放心、师傅不会折腾死你的。白天训练你的体力，晚上则是让你修炼功法。”
“修炼功法？师傅你不是说让我先不要突破吗？”林枫疑惑道
“今天为师就告诉你一个另类的修炼的方法”紫灵神秘道“还记得你说过你在聚集灵气向丹田凝聚的时候，灵气总会被浪费一些。其实那不是浪费，只是被你的肉体吸收了。人体就是一个黑洞，可以不断的吸收能量进行该造，它可是有着无穷的潜力。现在是你的肉体最疲乏的时候，也是修炼肉体最佳的时候。”
“师傅，我明白了，你是让我拿灵气来修炼肉体。可是这样不停的修炼。我怕自己支持不了多久！”林枫为难着。
“这个不用担心，为师已经给你安排好了。为师决定传你我的混沌真灵修真功法，以后白天训练身体，晚上就打坐修炼灵气来淬炼。同时为师教你锻炼神识之法。锻炼神识不仅可以让你更快的吸收灵气，在以后的战斗中也会让你占尽先机，更重要的是可以代替睡觉哦”紫灵笑道。
林枫听到师傅的话不禁感到兴奋，按照师傅的计划自己可以完全不需要休息。全心全意的修炼，这可是比别人多了一倍的修炼时间啊！一想到这，林枫立刻打起了精神。满脸乱花的看向紫灵“师傅什么是修真功法啊？那么厉害。”
听到林枫的疑问，紫灵才想起来这是个底层位面。不由得头痛起来“嗯~~嗯~~修真功法就是可以让你很强大的功法。”憋了半天，紫灵就冒出这么一个回答。
一脸期待的林枫听到回答也是直翻白眼。
”咳咳、时间不早了，开始吧。我会把功法直接灌输到你的脑海里，你自己慢慢体悟”紫灵赶紧岔开话题以释尴尬。
林枫一听闭上眼睛盘腿而坐，在静思的时候大脑突然多出很多信息。林枫在神识中慢慢看起这以功法。只见上面写着
“大道无形，生育天地。大道无情，运行日月。大道无名，长养万物。不知其名，顾强名曰之‘道’。
夫道者，有清有浊，有动有静。天清地浊，天动地静。男清女浊，男动女静。降本流末，而生万物。清者，浊之源。动着，静之基。人能常清静，天地悉皆归。
夫人神好静，而心扰之。人心好静，而欲牵之。常能谴其欲，而心自净。澄其心，而神自清。自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，惟心未澄，欲未遣也。能谴之者、内观其心，心无其心。
外观其形，形无其形。远观其物，物无其物。三者即悟，唯见于空。观空亦空，空无所空。
所空既无，无无亦无。
无无既无，湛然常寂。
寂无所寂，欲岂能生？
欲既不生，即是真静。
真常应物，真常得住。常应常静，常清静矣。
如此清静，渐入真道。既入真道，名为得道。
虽名得道，实无所得。为化众生，名为得道。
能悟之者，可传圣道。
上士无争，下士好争。
上德不德，下德执德。
执着之者，不明道德。
众生所以不得真道者，惟有妄心。
既有妄心，即惊其神。
既惊其神，即着万物。
既着万物，即生贪求，既生贪求，即是烦恼。
烦恼妄想，忧苦身心，便遭毒欲，流浪生死。
常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得。
得悟道者，常清静矣。
太上台星，应变无停。驱邪缚魅，保命护身。智慧明净，心神安宁。三魂永久，魄无丧倾。”
