7.年龄因素。闭锁心理是一种常见的青春期心理现象。一些青少年进入青春期后，对人际关系的处理态度和方式与过去相比有了明显改变。他们与父母、老师开始疏远，与几个同伴似乎还有较多接触，但接触的主动性、交谈的深度也降低了。简言之，闭锁心理是青少年进入青春期后，自觉不自觉地把自己与几个好友感知成一个整体，并大幅减小与别人的交往，甚至单独把自己与别人隔绝开的一种行为。如此这般如同建立一座座壁垒，把自己的心灵与世隔绝，不但造成从外界获取信息量的减少，同时也使交际能力下降，并容易造成孤僻心理。
四、你是否孤僻
个体测量法1 是否患有“孤独症”
有的孩子对什么事都很淡漠，不爱学习，喜欢长时间地做一种单调的游戏，不爱说话，心理医生称这种孩子可能得了“孤独症”。下面的一组题目可以用来测试儿童是否有“孤独感”，以便及早注意，防止形成“孤独症”。每道题目用“是”或者“否”回答。
1．与其他儿童一起游戏、交往中感到困难。
2．对声音及语言反应迟钝。
3．厌恶学习。
4．对各种危险，如玩火、登高、在街上乱跑等缺乏应有的认识。
5．已经养成的习惯就坚决不改变。
6．不爱说话，有时宁愿用手势表示意愿，也不用语言表达。
7．常常无缘无故地傻笑。
8．不是像一般幼儿那样蜷着身子睡觉，而是僵硬地伸直腿脚睡。
9．精力异常充沛，有时可半夜醒来，玩到次日早晨，次日仍毫不疲倦。
10．不愿和任何人的目光接触。
11．对某件事物可能产生特殊的爱好和依恋，抓住不放。
12．喜欢旋转圆形物体（如陀螺等），而且可以长时间地作出同样的动作。
13．重复、持续地玩一些怪异的游戏，如撕纸、摇铁筒中的石块等等。
14．怪僻孤独，不爱合群。
心理学家认为，如果这14道题目中有7道以上的题目回答“是”，那么儿童可能患有“孤独症”。“孤独症”的儿童，并非不可补救，可以去医院进行心理治疗，矫正他们在语言、交往等方面的心理变态。
个体测量法2 你的开放程度
请用YES或NO来回答下列问题
（1）你主动与路上遇到的朋友打招呼吗？
（2）你喜欢计划行事吗？
（3）除了电子游戏、电脑以外还有其他的兴趣吗？
（4）经常长时间的打电话聊天吗？
（5）有每星期都读的漫画或书吗？
（6）经常去快餐店吗？
（7）知道周围的人的生日和血型吗？
（8）失恋的时候会很慌张吗？
（9）喜欢去卡拉OK吗？
（10）可以吐露心声的朋友有3个以上吗？
YES是7个以上的话，是非常开放的。4至6个的话，不时的邀请朋友会好些。3个以下的，有些让人担心。也许对人有些怪僻，自尊心过高。
个体测量法3 自卑的自我测试
对下面的测试题，请根据自己的实际情况，用“是”和“否”来回答。
（l）如果你看到一些朋友、同事或同学正在交谈，你会因担心可能不受欢迎而对是否加入谈话犹豫不决吗？
（2）当你遇见自己认识的人时，你要待对方先与你说话或微笑，才与他打招呼吗？
（3）你有时想知道别人如何评论你的品质吗？
（4）当你知道自己是第一个被邀请参加聚会的，你会吃惊而有点不知所措吗？
（5）你经常把自己幻想成一个重要的人物吗？
（6）你经常因感到不受重视而认为无法受到重视吗？
（7）无论大家决定去哪里你都跟随吗？
（8）一句随便的表扬或赞成的话也会让你觉得非常快乐吗？
（9）你看不起生活水平比你低的人吗？
（10）你经常贬低别人吗？
（11）你很少说别人的好话吗？
（12）你经常夸耀自己吗？
（13）你认为说“我不知道”非常困难吗？
（14）你认为要自己承认做错了某件事或犯过错误几乎是不可能的吗？
（15）你经常妒忌别人吗？
（16）当别人发现你的弱点时，你会很长时间感到生气或不快吗？
（17）你和陌生人在一起感到不自在吗？
（18）你经常尽力大笑、大声谈话或用其他方法来吸引别人的注意吗？
（19）你经常为自己的行为向别人表示歉意吗？
（20）你经常因自己的失败和困扰去责备别人或责备自己吗？
（21）你经常反对别人的想法或别人想做的事情吗？
（22）当你和自己同龄人中最聪明、最成功、最受欢迎的人在一起时，会感到不自在吗？
如果你对上面的问题回答的“否”在15个以上，那么说明你只稍微有些自卑感。心理学家认为，稍微有些自卑感不仅无碍于人的正常学习、生活和工作，甚至还有益于人的发展。所以，如果属于这种情况，那就大可不必担心。
如果你至少有11个问题的诚实回答都是“是”，则说明你的自卑感比较严重，这时，你就应该下决心改变一下对自己的看法，注意矫正已经形成的自卑感。
个体测量法4 你的闭锁心理如何？
1.你有许多心事不与父母讲吗？
2.你现在特别希望有一个自己的小房间吗？
3.你有苦恼宁愿与要好的同学说而不愿与父母说吗？
4.你是否有一本写了只给自己看的日记？
5.你有了关于班级的一些设想后，你会去告诉老师吗？
6.父母对你在学校情况的详细询问，常使你感到不耐烦吗？
7.你现在比过去更喜欢独处吗？
8.如果父母翻看你放东西的抽屉，你会感到不满吗？
9.对身体发育出现的一系列变化，你是否告诉家人？
10.你与好朋友之间常说一些不能让其他人知道的悄悄话吗？
11.当父母或老师问你事情的时候，你是否会将你知道的和盘托出？
12.你觉得知心朋友难找吗？
13.当你遇到弄不清楚的事，你常常问自己而不去问别人吗？
14.你是否觉得自己实际上挺内向的？
15.你常感到孤独吗？
16.你实际上有不少想法疑惑和烦恼从未向任何人说过吗？
17.你是否表面上嘻嘻哈哈，而内心还是有许多烦恼？
18.你还像过去一样坦率吗？
19.你常常默默揣测别人的想法吗？
20.对别人提出的问题，你总要先弄清他的意图，然后才决定是否说给他听吗？
21.你是否偷偷阅读一些青春期身心变化方面的书？
22.你是否觉得要让别人理解自己是件很难的事？
23.你与父母之间已经不像过去那样亲密无间了吗？
24.你在休息天常去同学家走走吗？
25.是否可以说没有一个人完全了解你？
26.你是否认为，与其与人交谈，不如一个人静静地想问题？
27.你是否讨厌父母对你在家外的活动追根究底地询问？
28.是否发生过因别人不了解你的想法而误解你的事吗？
29.当与同学聊天时，如果他没有提起他的想法，你会问他吗？
30.你有不少秘密吗？
集体测量法
美国心理学家莫里哀在三十年代创造了社会测量法以测定群体中的人际关系。这种方法主要是采用问卷的形式确定群体成员之间的好感、反感、冷淡等情绪关系，然后用图示表示出成员之间的相互关系。通过社会测量，可以在较短时间内确定群体中的“中心人物”，“立人物”。
1．编制问卷
主要是采用让学生彼此选择，要求学生按一定的顺序写出他们依次选择的对象，选择的人数最好不要超过三个人。例如，“我们要去郊游，你最愿意和谁在一个组？其次是谁？第三是谁？”“要重新编排座位，你最愿意和谁同桌？其次是谁？第三是谁？”“你学习上遇到困难，最喜欢和谁一起讨论？其次是谁？第三是谁？”“你碰上了一件很新鲜的事，你最有可能先向谁讲？其次是谁？第三是谁？”等等。也可以用同样的方式让学生回答出他们最不喜欢的同学。所确定的让学生选择回答的问题也叫做选择标准。选择标准也可以分为强标准和弱标准两种。强标准是指对学生学习、生活有重要意义的，长期起作用的问题；弱标准是指意义不重大、短期起作用的问题。上面举的四个问题中，第一和第四个属于弱标准，另外两个属于强标准。进行社会测量的时候，一般采用强标准，因为对强标准的选择可以更深刻地反映人际关系的状况。
2．整理分析
通过社会调查获得的具体资料，要加以整理，并进行分析。资料整理可以采用人际关系矩阵表示法。
根据社会人总人数n，制成n×n的行列表，表内记入各人的吸引关系，也可以记入排斥关系。最喜欢的给三分，其次的给两分，第三的给一分；同样，最不喜欢的依次给以负三分、负二分和负一分。然后将分数一一填入表1内。正的分数越多的社会人在群体中最受人欢迎，负的分数越多的社会人在群体内最不受人欢迎。
“喜欢和谁在同一条游船”测量矩阵
被选者ABCDEF……
A321－1－2
B321－2
C21－23－1
D2－113－2
E32－11－3
F1－12－2－3
分类统计＋11＋6-2＋7－1＋3－4＋6－4－10
合计1146－12－10
此表格表明：社会人A最受人欢迎，社会人F最不受人欢迎。换言之，社会人A是团体中的“中心人物”，而社会人F则是“被排斥的人物”。如果某测试者不被其他测试者选择，那他就是团体中的“孤立人物”。这种矩阵可以根据不同的项目一一列表，最后还可以把各表加以综合，以反映每个学生总的好恶关系。
用这种方法可以一目了然地反映出测试者是否合群还是略显孤僻。
