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第11章 生命的感悟

生命是美丽的,我们要欣赏生命;生命是神圣的,我们要尊重生命;生命是崇高的,我们要使生命变得高尚;生命是伟大的,我们要提升生命的价值;生命是顽强的,我们要敬畏生命;生命又是脆弱的,我们要善待生命;生命是有限的,我们要拥抱生命;生命只有一次,不能重复,不可替代,我们要呵护生命;生命是一个过程,逝去了,永远不会复归,我们要珍惜生命。

生命具有物质性和精神性,物质是打造生命的材料、是生存的基础,精神是生命的灵魂,生命活在精神里;生命具有恒向和恒力,它推陈出新,代代繁衍,生生不息;生命无比神奇,它“可上九天揽月,可下五洋捉鳖”;生命极富活力,少年勇猛,青年蓬勃,中年豁达,老年豪迈;生命充满智慧,它善于发明,长于创造,成于万类之灵;生命蕴含无限的潜能,永远值得期待和希望。

生命在于平衡,平衡是生命的保证,平衡是一种力量,是生活的定力,是人生的定海神针,我们要做到营养平衡,酸碱平衡,动静平衡和心理平衡;生命在于有序,有序是生命的象征,有序则生,无序则亡,我们要做到起居有序,生活规律;生命在于适度,适度为金,过度为草,适度得福,失度则灾,我们要善于调控生命,做到饮食适度、劳逸适度、悲欢适度;生命在于自救,要善于洞察自我生命的细微变化,做到忧靠自排,怒须自制,愁要自得,恐要自息,病要自查,喜要自节,趣要自导,乐要自得;生命在于从容,从容的生活是一首诗,从容则有余年,从容才有平实健康的生命,我们要做到不急不躁、宠辱不惊,不张扬,不畏惧,不悲伤,不绝望,给生命以一份从容的平安;生命在于快乐,快乐是生命的黄金,是生命开出的花朵,是生命闪光的品行,是人生的第一定律,快乐是最好的药物,是长寿的秘诀,我们要把快乐当作贯穿生命的主线,经常在心里种花,常怀一颗欢喜心,促进肢体的健康,心灵的愉悦;生命在于健康,体壮曰健,心怡即康,健康是金,健康是富,是生命的基础,是人生的第一财富,拥有健康才拥有一切,我们要学会储蓄生命,微调健康,积累健康,使自己的身心永远健康。

生命无比珍贵,我们不只是要延长生命的“长度”,也要致力于生命的“密度”、“宽度”和“深度”,提高生命的质量。在享受生命的同时,展示生命,奉献生命,超越生命。

一场春雨淅淅沥沥下个不停。连日来,雾蒙蒙,雨蒙蒙,心蒙蒙。漫步在空旷的道沿上,偶尔一股斜风吹来,几缕雨丝飘进雨伞,粘在衣服上,迅速渗进去,留下斑斑点点……

瞧,伞外的雨绵绵的,如絮,如绒;细细的,如丝,如毛。此刻,我的思绪在雨中融化,随风飘荡。

岁月如梭,光阴荏苒。又是一年的清明将至,我小心翼翼的让记忆绕道而行,却还是触动了心灵深处的那根弦——思念和孤独如潮水般涌来。在潮中漂啊漂,漂过几十年的光阴,回到我纯真的童年;漂过几千里的行程,来到那个我日夜思念的小镇……

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