我有一个朋友在医院工作，年轻时就爱唱爱跳爱好文艺.她钢琴弹得不错，自从结识了几位也是爱好文艺的朋友后，便在家里搞了个音乐沙龙，有拉小提琴的，有弹吉他的，每逢聚会，好不热闹.她说，她们几位都是中年人了，可聚到一起，一下子都变得年轻了.大家在一起吹拉弹唱可比自娱自乐有趣得多，有人欣赏与无人欣赏感觉是不一样的.生活中不能没有音乐，它陶冶人，滋养人，让人忘忧，让人忘我.音乐沙龙增近了朋友之间的感情，在音乐之中人也好像得到了升华.平日的工作很忙碌，一想到这个周末的沙龙，心中就似有旋律飞扬，连走路的脚步都踩着节拍呢.
除了音乐，还是音乐，天与地同奏，心与心共鸣.人生不能没有音乐，音乐离不开人生.音乐与人生的盟誓，穿过时空隧道，把无数充满爱与憎，美与悲的旋律装满生命的行囊，互相狂热地融人自己，生命延伸在曲折的五线谱里.
倾听音乐，我的目光好似在瞬间穿透了整个世界，看到了音乐之中最遥远的美丽风景……倾听音乐，体味生活.对于热爱音乐的人来说，音乐仿佛是命中注定要来临的，因为我们的生命里需要它.
倾听音乐，感悟人生.音乐为人生打开了一道门，从此便走人了一个丰富多彩的世界，这个世界再不是狭窄得只容下一个，而是与多个卓越的先知式的灵魂融为一体.在对一部作品的理解逐渐深入时，你的情感也在不知不觉中得以升华.人生的时空从有限到达无限，音乐与人生的深刻联系也许就在于此.
倾听音乐，感谢音乐，旋律犹如号角，撩开一个新的起点，真正的音乐来源于我们心中圣洁的爱.
人生不能没有音乐，有音乐相随的人生才精彩.当你失意的时候，听听音乐吧！它会引导你走出失意，投入新生活.当你获得小小成功时，听听音乐吧！它会告诉你，别被成功冲昏了头脑，它只是你人生的一个阶梯，能上也能下.音乐可以感化人，净化人的心灵，让一颗疲倦的心得以想憩、滋润.
请聆听音乐吧，它能让你感受人世间的酸甜苦辣，让你更深切地认识人生.
44.顿忘于泼洒丹青之中
艺术家、书法家等一般都比较长寿.这与他们善于自我表现"动"是分不开的，而他们的人生价值也在其中泼洒丹青中得到最大限度的体现.
科学研究发现：艺术家、书法家等一般都比较长寿，这与他们善于自我表现"动"是分不开的，而他们的人生价值也在其中得到最大限度的体现."好奇"是在"动"的基础上产生的一种"兴趣"，有了"兴趣"就会有"乐趣"，一个对生活对大自然有着无限"兴趣与乐趣"的人是不会未老先衰、老态龙钟的.
美国科学家最近发现，"人类大脑成年之后继续发育，直到50岁左右，而不是以前人们通常认为的人类20岁左右就停止发育.古往今来的事实说明，在脑海中保留住了"动"就留住了生命的活力.只有这样，人生才会多姿多彩.同时，也让欢乐常常伴随着你.
《红旗谱》的作者梁斌每日工作十几个小时，因劳致病，辗转病榻.他说：
"此时大夫叫习书法、绘画，说这是养慢性病的一个好方法.自此以后，常出入于北京荣宝斋、宝古斋、和平画社、天津荣宝斋、艺林阁、劝业场各书画社.
日与书画家为伍，观察各家书画.……我的身心能够恢复到今天的情况，是与书法绘画分不开的."画坛大师齐白石，活到90岁高龄时还天天作画，平均每天至少画五幅，多时达八九幅.除了生病住医院，从不间断.据白石老人的儿子齐良末介绍说："我父亲在85岁时，有一天风雨大作，他心情不好，没有作画，整日坐卧不安.第二天，雨后天晴，阳光灿烂，他一早起来，推开窗户，见到这样的大好时光，心情非常好，早餐也不吃，拿出文房四宝，绘起画来，他一连画了四张条幅，直到吃午饭时，他还埋头作画，不肯休息.待画完最后一幅时，他在画上题词道："昨日大风雨，心绪不宁，不曾作画，今朝至此补充之，不叫一日闲过也.""
绘画对人们的影响很大，现代小说家管桦在《生命的呐喊与爱》中说："在四人帮疯狂实行封建法西斯统治的岁月里，我的灵魂，在黑暗里却静默地使它自己找到了无声的语言，无声的音乐，无声的戏剧——绘画，我画起墨竹来."他就是这样在风雨如晦的日子里以画墨竹来砥砺自己的情操.
在第二届全国青年美术展览上有一幅高达两米多的油画《父亲》.许多人站在画前，伫足凝思，甚至潸然泪下.这是因为它的艺术形象打动了人们的心灵.望着画，人们仿佛看到了一个真实的人站在那里，听到他咕噜咕噜的喝水声，听到他诉说苦难、欢乐和饱经风霜的一生.这就是"父亲"，几千年来支撑我们民族大厦、养育民族后代的"父亲"！
清代学者王星在《东庄画论》中道："学画所以养性情，且可涤烦襟，破孤闷，释躁心，吐静气，昔人谓山水画家多寿，古来名家享耄耋者居多."从养生的角度看，这些言论不无道理.书画家之所以长寿，关键是他们面对一张白纸，用心不杂，心情舒畅，以绘画为精神寄托，以泼墨为赏心乐事，这样就能够长期保持良好的心理状态，七情六欲归于平和，世上的宠辱，顿志于泼洒丹青之中，其情绪之欣悦是难以言状的.
列宁说过，不会休息就不会工作.工作、学习之余，走进大自然，走进艺术画廊，会使我们获得一种轻松愉悦的心境，会使神经系统得到调节、周身舒适，大为有益于身心健康.古人将观看山水画称做"卧游"，比为"特健药"，这是很有道理的.历来书画家大都长寿就是证明.
人们欣赏文学艺术，是因为它不仅具有感人的魅力，还能陶冶人们的性格与气质.《燕山夜话》的作者邓拓是个书法家.他的朋友说："从他的书法中，我们可以看出他那开朗奔放的性格和潇洒的风度，他已经达到了字如其人的境界."一幅好的绘画作品就像一首歌、一首诗，能使人的心情陶醉，给人以美的享受.徐悲鸿画的马，黄胄画的驴，不能骑，没有实用的功利目的，它虽不能给人以物质利益、满足实用需要，但却能给人以精神上美的满足、喜悦和享受.
45.下好人生这盘棋
人生的好些方面，与围棋有着惊人的相似.如人要走正路，方不致堕落；棋要下正招，方不致成败局.奕棋要求人行棋紧凑，算路清晰，胸中有全局；而人生成长历程，也需要朝着一个目标，踏踏实实走好每一步.
棋友相聚，话题总离不开棋，奕棋之余，有时也会谈到各自的事业、家庭，谈起人生.随着对围棋感受的加深，棋友们普遍感到下棋和做人一样，人生就是一盘棋.
著名的武侠小说家金庸先生曾把下围棋比作"头脑体操".他说下围棋有五得："得好友，得人和，得教训，得心悟，得大寿."可见人们在这块方寸世界里，不仅可以乐而忘我，求得精神上的慰藉，还可以得到许多人们想像不到的珍贵收获.
另一著名的武侠小说家梁羽生，从9岁起就师向外祖父学习围棋.第一天学围棋的时候，外祖父对梁羽生说："你同别的小朋友原是下过象棋的.你可知道，象棋与围棋的区别在什么地方吗？"梁羽生摇了摇头."象棋讲霸道，而围棋讲王道."外祖父讲出了结论，"象棋是一种你死我活的游戏，必须杀得对方丢盔弃甲，一败涂地，连中军将帅也性命不保之时，才算决出胜负.围棋则不然！它讲究以德服人，最富中国传统的精髓之见.围棋主要是谁占的地盘大，谁便得胜.因此真正的高手不一定靠杀敌，而是特别注意占据地方.古代并无贴目，整个棋盘三百六十一格，若各占一百八十点五格即算和棋.其中最基本的道理便是，我活，也让你活，但我要活得更好."确实，人生的好些方面，与围棋有着惊人的相似.如人要走正路，方不致堕落；棋要下正招，方不致成败局.奕棋要求人行棋紧凑，算路清晰，胸中有全局；而人生成长历程，也需要朝着一个目标，踏踏实实走好每一步.青少年时代正像围棋的布局阶段，布局的好坏关系到棋势的优劣，善奕棋者懂得合理布局，聪明的人也都知道在青少年时期要打好事业的基础；围棋的中盘进人激烈的争夺，双方使出浑身的解数抢占地盘，是决定胜负的关键阶段，人到中年家庭和事业的负担最为沉重，同样需要争分夺秒，全力以赴，是出成就的黄金时期；晚年则相当于围棋的官子阶段，虽大局已定，但也不可等闲视之，谨防功亏一篑，晚节不保.
人生要有知音，下棋要有对手.高手往往一眼就能看出七、八步，而低手只能看到一、两步.棋逢对手，才越战越猛，也越战越有趣.下棋和钻研事业一样，要信心十足、聚精会神.赢者不可盛气凌人，需知山外有山，应该具备一分宽容和谦虚；输者也不可气急败坏，而应表现出一分谦恭和好学.人生也是如此，需要学会取人之长补己之短，要向高手学习，勇于挑战，从自己的失败中总结教训，悟出真谛.
下棋是一种修炼.同高手下棋是一种享受，能得到他人格美的感召；同俗子下棋是活受罪，受其恶劣棋风的虐待，赢得不快，输得不爽，平局也受奚落.但人生中雅俗都会碰上，谁能逃避得了呢？同高雅者共事，得其熏陶或培养；同粗俗者共事，可以检验和锻炼自己的人格.要拿出勇气和耐心来，迎接生活的变化与挑战，百炼成钢，琢玉成器.
围棋需要两个眼位才能成活，人也需要掌握谋生本领才能在社会上立足.下棋时，有人凝重，有人轻松，有人宽容，有人顶真.但无论何种风范，目的只有一个：让对手输，使自己赢.从这个角度上看，人人都是争强好胜的.
做人，就要具备这样的品性，要有一往无前的拼搏精神.下棋是如此，体育竞技是如此，文艺大奖赛是如此，产品竞争也是如此，一切都要尽力而为.
四方棋盘，大干世界，黑子潜伏，白子腾跃，眼花缭乱处，只为两个字：胜败.一盘棋下输了，没关系，我们还可以从头开始，可人生只有一次，谁也输不起.面对人生，我们只能尽己所能，留下一盘充实的.值得回味的"人生棋谱".
下棋乃人生乐事，是一种高尚的精神消遣和享受，还可以从中悟出许多人生哲理.我们每个人在人生舞台上，和棋盘上的棋子多么相似，这不能不使我们想到每个人存在的意义和价值.每个人都担当着不同的角色，谁都离不开谁，既使是最平凡最普通的人，也不要小看自己，轻视自己的人生价值.
