从六个月到一岁,宝宝进入了人生的新阶段:从只能被人抱着,到学会自己走路了!同时,宝宝开始咿呀学语,会叫“爸爸”、“妈妈”啦!宝宝的“婴语”绝对个性十足,新手爸妈们开始体验“婴语”过级的乐趣。这个时期的爸爸妈妈们真是辛苦并快乐着!
六个月~七个月
19.亲子游戏:学爬行
新生的宝宝携带好奇的目光仔细查看着这个世界,在他用双脚支撑自个儿起立来之前,爬行就是宝宝探索世界最常用的办法。六个月的宝宝爬的意愿已经很明显,特别是他想拿到自己喜欢的玩具时,他会很努力地挪动自己的身体。宝宝需要多多爬行来促进脑部发育,你要给宝宝一个适合爬行的环境及诱因。
拿着宝宝喜欢的或者新奇玩具,一边唱一边吸引他。记得要给宝宝穿着易于活动的服装,让他俯卧用前臂支撑前身,腹部贴床。让他学会用一只手臂支撑身体,另一只手为去拿玩具而继续前进。不要一开始就放一堆东西在他身边,他就可能哪儿也不想去了,将玩具放远些可以让他多爬几分钟。宝宝最大的快乐之一就是跟在你后面爬来爬去,专家建议一天最少要有10分钟你要看着宝宝让他练习爬行,他会为你的赞美与拥抱而快乐地爬向你。
亲亲儿歌:
小老鼠,上灯台,偷油吃,下不来。
老鼠老鼠你别急,抱个狸猫来轰你。
育儿心得:宝宝作息的规律化
从这个月开始,宝宝的生活变得比较有规律起来。基本上定时饮食、定时睡眠。大小便也比较有规律,大便每天1~2次,小便间隔时间也比较长。睡眠时间昼短夜长。白天睡2~3次,上午睡一次,下午睡1~2次,夜间睡眠10小时左右。多数宝宝由于晚餐完全由辅食替代,睡前再喂奶后,夜间可以不吃奶。也有部分宝宝夜间会醒来2~3次小便,在这些宝宝中,有一部分换好尿布后就接着入睡,也有一部分换好尿布后需吃一次奶再入睡。
20.亲子游戏:连续翻滚
滚动能锻炼宝宝大脑前庭和小脑的平衡,六个多月的宝宝大多都已会做翻滚动作。如果宝宝还不会翻滚,常常是因为大人没给他练习机会,只是让宝宝学坐忘了让他练习翻身。如果宝宝自己能翻过一半身子,就可以锻炼他连续翻滚了。
在地板上铺上毯子或凉席,或者大床上也可以。家长拿玩具讲诱导的故事,先将玩具放置一侧使宝宝侧翻;接着让他从侧翻变成俯卧;再从俯卧变成仰卧;最后学会连续打滚。家长的表演很重要哦。大人可利用皮球、小跑车等引诱他滚到远处拿玩具。如果有必要大人可协助宝宝,用手轻推他的肩部和臀部让他顺利翻身,有了成功的经验宝宝就更愿意学习翻滚了。
亲亲儿歌:
宝宝乖、宝宝乖
宝宝翻滚有能耐,
黑头发,红嘴巴,
圆脸蛋,圆屁股,
动动手呀动动脚,
滚来滚去长得快。
育儿心得: 妈妈要体谅宝宝的情绪
宝宝这时候可以明确表达自己的意愿,对不喜欢的事情会表示拒绝,喂他不喜欢的食物会用手推开,拿走手里的玩具会因生气而哭,换尿布时也不老老实实的,洗澡时讨厌洗头,而且多数孩子会哭闹。曾经见人就笑的开心果,现在突然害羞起来,会根据妈妈的反应来评估陌生人。不要妈妈以外的人抱,妈妈不见了,就不安哭闹,见到妈妈的高兴劲儿比之前更明显。是宝宝变得黏人了吗?放心,这是这个阶段的宝宝的正常表现,妈妈们不必太担心。
21.亲子游戏:测观察力
爸爸妈妈可以将玩具放在宝宝的手中表演。表演到宝宝很兴奋的时候,将宝宝手中的玩具取走放入口袋中露出一截,他会伸手去将玩具取回。或者,坐在地板上,手里拿个玩具让宝宝玩玩,然后把玩具藏在身后或塞到被子下面露出一小部分,引诱他去寻找。如果他不想去找,再把玩具拿给他玩一下,或拿他的小手摸一下鼓起的被子,让他自己将玩具拿出。经过几次重复练习,宝宝就知道东西不见了,可以再找回,他会试着用手去探索,或掀开被子或摸鼓起来的地方。
宝宝在游戏中发现自己正在玩的玩具被拿走了,会啼哭、乱动或尖叫,就表示他对周围的事物有反应,已具备观察能力了。如果宝宝毫无反应,表示他的观察能力还未发育,较小的宝宝会认为“看不见,就是没有了”。这个游戏可以观测和培养宝宝的观察力。不要在他身边放太多玩具,不然即便你拿走他手中的玩具,他也会随手拿起新的,不去寻找,游戏目的就达不到了。
亲亲儿歌:
小狗小狗在哪里
聪明宝宝要找你
小狗狗汪汪
东躲躲西藏藏
打了杯子撞了墙
一头钻进花衣裳
育儿心得:巧用游戏练记忆
让宝宝玩各种不同类型的“躲猫猫”、“藏东西”的游戏,可以有效增加宝宝对事物的短暂记忆,而短暂记忆是发展长期记忆重要的基础。如果有时间,就尽量引导宝宝去观察、探索,短暂记住眼前的事物,如果他办到了,给他爱的拥抱或赞美,这不但可促进双方心灵的契合,更可让宝宝感受到被爱的感觉,这种满足感正是激发他学习新事务的原动力。只要宝宝对此感兴趣,乐意玩,不妨多给宝宝这样的机会,增强宝宝对事物的记忆。
七个月~八个月
22.亲子游戏:美好的记忆
随着宝宝开始对周围的世界越来越感兴趣,这时,帮助他发展记忆力和注意力的最自然的方法,就是让他重温最值得回忆的时刻。这也可以让你的宝宝舒服地结束一天。
从给你的宝宝提问并帮助他回答开始。“我们今天早上做了什么啊?我们到院子里跟其他的小朋友玩,是不是啊?”再加上一些细节:“我们还在停车场里看到了一只大狗呢!”接下来说说你们明天打算做的事,提几件宝宝喜欢的活动。最后选一首你熟悉的儿歌,把你说的这些都编成歌词唱给他听。比如今天你们去公园了,就把歌词换成你们去公园玩耍的内容。你的宝宝会在幸福的回忆中进入梦乡。
亲亲儿歌:
带上小宝贝,我们去花园,
来到花园里,我们怎么玩,
我们爬滑梯,我们荡秋千,
育儿心得:宝宝练成了“鹰爪功”
宝宝的本事越来越大了。你会注意到,宝宝用手掌抓东西的动作减少了,而会直接用拇指和食指把东西捡起。地上再小的东西,都可能被他捡起来,简直就是一个“地毯清洁工”。在晚餐桌上,无论是勺子、碗、筷子,只要被他伸出手抓住了,都可能引发一场抢夺大战。他还经常抓住你的头发、鼻子、眼镜,爸妈这时要注意自己的安全,但不用阻止他,因为这正是他用小手在玩游戏呢。安全、卫生,同样是重点哦!
23.亲子游戏:教规矩
宝宝自五个月大时就能看懂大人的表情,知道大人是生气还是高兴。这个月他更进步了,能理解大人简单的指令而抑制自己的行动,此时可以开始教他什么可以做,什么不可以做。
当宝宝想去做不适当的行为时要制止他,如果做到你的要求时要赞美他。例如宝宝想去摸插座或碰触烧烫的水时,要拨开他的手,严肃地告诉他“不行!”让他知道这是不可以做的事。这时妈妈绝不可微笑,否则宝宝不知道你生气了。重复教几次后,如果他看到这些物品不再去摸了,记得要亲亲他,摸摸他的头,用你一贯的方式鼓励赞美他。通常情况下,“乖宝宝,真棒”,在孩子的记忆里出现的频率高,宝宝就会渐渐体会到被赞美的愉快经验,从而去遵守规矩。
亲亲儿歌:
糖瓜祭灶,新年来到;
姑娘要花,小子要炮;
老头儿要顶新毡帽,
老太太要件新棉袄。
育儿心得:小小外交家
这个阶段宝宝睡眠时间减少,活动能力增强,更像一个小小外交家。开始喜欢小朋友,对和自己一般大的小伙伴尤其感兴趣,看到小朋友就高兴地小脚乱蹬,去抓小朋友的头和脸。这个时候多带宝宝出门和小朋友互动,是件非常有趣的事情。户外活动时间可增加到每天三小时以上。应尽量多让宝宝到大自然中去,去欣赏各种动植物和山山水水,同时妈妈多用语言去表达看到的、摸到的、闻到的物体的名称和感受,让宝宝不断积累这些语言。宝宝的生活起居没有太大变化,唯一要注意的是,这个时候一定要给宝宝培养一些好的习惯,比如不挑食、吃饭睡觉都有规律等。
24.亲子游戏:扔东西
在宝宝成长过程中有许多行为看似不好,其实是正常现象。例如这个时期的宝宝喜欢把手里的东西反复扔到地上,还乐此不疲。宝宝扔东西也是探索周围事物的行为。在反复的过程中,他认识了许多新事物,所以妈妈不要阻止他,应趁机给他更多的刺激,教他认识更多的事物。
准备一些重量、质感不同的玩具,例如积木、羽毛、纸片、耐摔的小玩具、小塑胶碗等,一边可以唱些相关的儿歌,一边让宝宝玩。可以在宝宝的床下或他经常出入的地方放一个大篮子,逗引他把手中的玩具往篮子里扔。也可以大人配合宝宝玩,教宝宝怎么扔,引起他的兴趣,以后他就会模仿着做。扔完后,妈妈将物品集中于篮内,再一一取出并介绍物品的名称和用途。一开始宝宝可能扔的不准,妈妈要抓着他的手教他对准。
这项活动可训练宝宝的注意力、模仿力和掌握空间方向的能力,也能让他累积对事物特征的经验,例如积木会重重落地,羽毛会在空中飘再缓缓落地等。
亲亲儿歌:
小玩具,我爱你,
天天和我做游戏。
轻轻拿,轻轻放,
脏了给你洗一洗。
育儿心得:爬行也有“标准式”
宝宝已经可以坐得四平八稳了,甚至可以左右前后自由转身,爬行能力仍在不断学习中。爬行不是那么轻松的功课。为了寻找到最好用的爬行方式,宝宝需要不断摸索和试验各种不同的方法,这是宝宝从学爬中所获得的学习能力。只有当宝宝学会交替地使用手和脚,让一侧的手和另一侧的脚一起往前进,并同时着地,才算是真正学会爬行。
七个月~八个月
25.亲子游戏:独自玩耍
专心致志这一点对宝宝日后学习非常重要,需从小有意识地培养。最好的培养方法就是让宝宝学会独自玩耍。在宝宝专注于某个玩具或游戏时,尽可能不要去打断他,他一个人玩耍的时间越长越好,这样可以培养他的专注力及思考能力。
要给宝宝准备一些能充分吸引他注意力、并且可以放心让他自己玩的玩具。也可以把一些日常用的东西拿给他把玩,如茶杯、小碗、镜子、汤匙,让他摸一摸,敲一敲,甚至放到嘴里尝一尝也行。这不但能让宝宝自得其乐,也能培养他的探索精神,对宝宝日后的学习生活大有帮助。
亲亲儿歌:
小茶杯,手中拿,
喝多少,倒多少,
送到嘴边咕噜噜,
喝完以后送回家。
育儿心得:小心宝宝“肥胖症”
这个时期一定要小心宝宝变得肥胖。这个月的宝宝每天喝500~800毫升奶,2~3顿辅食,再添些点心水果,营养已经比较充分了。宝宝体重的差异性大,有的宝宝到了这个月就已经超过了10公斤。如果每天体重增加20克以上,就需要注意调整饮食结构了,少吃米面,少吃高热量低蛋白的食物,多吃蔬菜水果,晚上尽量不喝奶。
另外,不要把吃饭变成战斗。这段时间,宝宝有可能拒绝吃婴儿食品。研究表明,如果吃饭的气氛太过紧张,宝宝很可能会出现进食问题。所以,尽可能满足宝宝的愿望。如果他想要用勺子自己吃东西,如果他想用手抓食物,如果他把吃饭当成一场游戏,不妨都让他试一试,这会让宝宝觉得吃饭是件有趣的事情。
26.亲子游戏:培养平衡感
平衡感好的孩子较不易跌倒,也较能做跳跃等动作。撑住宝宝的腋下,让他用脚蹦蹦跳跳,或与宝宝玩“丢高高”的游戏,可以培养平衡感。做平衡游戏时要特别小心宝宝的脖子,可给宝宝套个颈圈。还可以试着扶着宝宝走路,宝宝感到自己抬腿迈步,眼前的景物变化,这一切都能让宝宝感到行走的喜悦。大人这个时候可以喊着口令让宝宝前进后退,让宝宝理解指令和行动的相关联系。
请记住,在做游戏时一定要抓紧宝宝,不要抓宝宝的衣服和鞋袜,因为可能会松脱,而要抓牢他的手脚。妈妈的步子要小,脚不要离地太高,同时要把所有的障碍物都移走,避免发生身体不平衡等状况。
亲亲儿歌:
宝宝和你飞高高,
宝宝和你踢踢腿,
宝宝和你转个圈,
宝宝和你说拜拜。
育儿心得:宝宝学站立,妈妈巧守护
攀着小床,宝宝自己可以站起来了!这是让爸爸妈妈多么开心的一件事情。宝宝甚至会两手拽着栏杆使劲摇晃,让小床发出“咯吱咯吱”的响声。第一次自己站起来时,宝宝脸上洋溢着无比快乐、无比自得的神情。接下来,宝宝就能扶着沙发或茶几,平衡身体,四处游走。如果宝宝的脚有点内八,或用脚尖站立,请你用手轻轻将他的脚掌往外扳,使脚掌平坦着地,而无需太多担心。
27.亲子游戏:爬上爬下
当宝宝学会腹部贴地匍匐爬行后,渐渐地知道要爬得快必须腹部离地、臀部抬高,用四肢撑开身体向前爬。学会用四肢爬行的宝宝,已经能有效地应用四肢支撑的力量了,很快就能扶着东西站立。这个时候有必要鼓励宝宝勇敢地爬上爬下。
可以在床上放些大枕头、大绒毛娃娃等大型柔软玩具,或爸爸、妈妈躺下当障碍物让宝宝从身上爬过去。当宝宝能克服困难爬过这些障碍物时,爸爸、妈妈要立刻给予赞美,让他体会独立克服困难、解决问题后的成就感。
亲亲儿歌:
小猫咪,地上爬,
小娃娃,跟着爬,
猫妈妈,奇怪了:
“我咋又多一个娃?”
育儿心得:精力充沛的宝宝
宝宝的手眼配合这时更加协调了。如两手各拿一个玩具,互相对敲,或把小盒子放进大盒子里,用小棒敲击铃铛等;喜欢摸各种物品,拉开抽屉;能把杯子里的水倒出来,还会模仿大人的动作,如大人拍手他也拍手。如对他说“再见”时,会摆手或点头示意。穿衣时能配合伸手,穿袜、穿鞋时会主动伸脚。喜欢重复的游戏,如“躲猫猫”。你会发现你的宝宝真是精力充沛!
28.亲子游戏:拿汤匙