忧郁症是很多人耳熟能详的一种疾病，产后忧郁症是忧郁症的一种，过去经常被大家忽略。曾经发生过的母亲拿刀砍杀婴儿的事件，抱着婴儿跳楼的事件，将婴儿溺死在水中的事件，便是由于妈妈产生忧郁症所酿成的悲剧，因此产后忧郁症已经成为现代社会家庭不可忽视的疾病。
产后忧郁症的定义为产后2~6周，产妇由于身心还未完全恢复，所造成的种种困扰使产妇对生活压力及神经内分泌变化特别敏感。如果发现产妇出现心情低落、对以前感兴趣的事情也失去了原有的兴趣、产生自杀的念头、注意力不集中、行动变得缓慢时，那就可能是患上了产后忧郁症。
也许很多产妇的家人都会认为产妇患上忧郁症是她们自己心理的问题，认为这是她们一种逃避角色转换的手段，但事实上并非如此。曾经有专家指出，妇女产前情绪低落一般只是暂时性的情绪问题，有七到八成的孕妇都会经历这种情绪低落，经过几天（不超过2周）就可以调整过来。但是相对于情绪低落，产后忧郁症则是一种疾病。
造成产妇产后忧郁症的原因有很多，可以分为生理和心理两方面主要原因来进行讨论。生理方面，是由于产妇的生产过程经历了荷尔蒙的急速变化所导致而成。在怀孕后期，黄体素和雌性激素会增加，但在生产后便会剧烈下降，使得孕妇有忧郁的症状产生；另外，神经传导物质的变化也有相对的关系。心理层面，由于产后照顾婴儿是一件非常耗损精力的事情，婴儿不固定的睡眠与进食时间，常常会使得产妇睡眠不足，时间一长，精神与体力的透支就会使产妇陷入焦虑、忧郁、不安的情绪当中，如果不及时得到调整便会越来越严重，最终导致伤害自己孩子的事件发生。
作为一名刚刚成为母亲的产妇，一时间可能很难接受这个角色的转换，并且感觉一下子增加了很多事情，因此在忙碌的同时花点时间保持良好的仪容是帮助产妇转移注意力、消除疲劳的一个有效的方法，还能保持心情的愉快；产妇与外界继续保持联系，如果因为生产后带孩子而与外界割断联系，过着与世隔绝的生活，便容易被晦暗的心情困扰着自己，陷入郁闷的状态；要是感觉自己一个人撑不下去，觉得很累，要记得告诉自己的丈夫，虽然他的工作也很忙，并不能实实在在地帮着做很多事，但是丈夫的一句安慰、一个暖心的眼神，就能化解一切的委屈。
还有就是其他家人的理解和关心，比如产妇的父母或公婆，更应该理解产妇所承受的痛苦和烦恼，不要只关心婴儿的性别、体重，也要多过问一下产妇的健康状况。另外，提倡母乳喂养本身是件好事，可有的长辈拼命催产妇吃“能发奶”的食物，好像产妇只是喂养婴儿的工具，这样也会使产妇的身心受到某种伤害。
但最重要的是产妇自己应该学会自我调适，这才是最主要的预防和控制手段。要明白自己作为母亲具有不可推卸的职责，也应深刻体会自己付出母爱的社会价值和人生价值，保持心理平衡，不要因为自己一时钻牛角尖而对孩子造成伤害。
离婚后怎样抚养孩子呢？
现在离婚和分居都变得很普遍，其发生率较以前有了很大幅度的提高，尽管有可能在小说或电视里看到和平分手这一类的事，但在现实生活中大部分人都会对彼此感到气恼。并且在离婚后的一段时间内甚至是十几年内，都会使所有的家庭成员感到不安，尤其是处于成长期的孩子。
那些父母离异的孩子绝对不可能不受到任何的影响，有的孩子甚至会长时间在愤怒、失落和不确定的情感里挣扎，但大部分孩子都能继续自己幸福美满的生活。究竟离婚后如何抚养孩子才能让孩子的心理更健全，让他以后的生活更幸福呢？
其实不管父母是否打算离婚，孩子都能感觉到父母之间的冲突，从而感到不安。为了能让孩子明白实际情况并不像他们心里所想象的那么糟糕，父母应该允许孩子和父母一起讨论这件事情。要想让孩子长大后能够相信自己，就要让孩子相信父母双方。在告诉孩子父母离婚这件事的时候，一定要给孩子讲清楚原因，同时给孩子提问的机会，尽早帮助孩子纠正一些错误的想法。
帮助孩子最好的方法就是经常给孩子机会让他和父母谈论自己的感情，让孩子相信这些感情都是正常的，并不是他导致了父母的离婚，而且父母也还爱着他。如果父母自己也经常会因为感情问题而受到困扰，就可以给孩子找一个可以经常拜访的有经验的咨询专家，替孩子摆脱这种困扰。
不管有没有取得孩子的监护权，在孩子年幼的时候，都应该多抽时间和孩子共处，让孩子依然能感受到家庭的温暖。不要因为离了婚没有取得孩子的监护权，就放弃对孩子的关爱，这样反而会让孩子也变得冷漠无情。父母共同监护是离婚后的父母为了孩子的幸福而共同做的努力，是一种积极的态度，也能给孩子做出榜样，让孩子对生活充满信心，以积极的态度迎接未来的生活。
即使没有生活在孩子身边，离得比较远，也可以通过电话或电子邮件、书信来与孩子继续保持联系，如果父母双方都能积极配合，就能够取得非常好的效果。如果父母都保持与孩子的联系，那么大部分的孩子都会在社会化、心理健康和学习等方面取得更好的成绩。
“修理”蛮不讲理的讨厌鬼
宝宝在半岁之前，他们的情绪主要与生理需求是否得到满足相关，但是，随着各项身体机能和认知能力的发展，半岁以后的宝宝支配自我行动的需求便开始不断增加。他们会因为得不到自己想要的东西或父母没满足自己的要求而感到愤怒。刚开始的时候，孩子的负面情绪会随着他们注意力的转移而很快消失。但随着孩子越来越大，情况就会有所改变，他们会因为不顺意而乱发脾气，并且会对大人用扔东西或打人的行为表达愤怒。
针对宝宝的这些不良行为，父母应该从宝宝小时候就开始制止并给孩子建立适当的规范，以免孩子养成蛮不讲理的习惯。比如说当宝宝出手打人的时候，父母可以抓住他的手制止，并说“不行”。每当孩子出现这些不良行为时，父母都应该用肢体和语言一致果断地表示“不行”。每次都会吸收到父母表示不行的这种信息，孩子便能够了解不行的意思，从而学会调整自己的行为。
造成宝宝蛮不讲理的原因有很多，其中有一个原因便是因为在宝宝的成长过程中太过于自我。因为是独生子，父母及老人过于宠爱，宝宝霸道是必然的结果。所以父母从小就要给宝宝适当地定一些规范和标准，对宝宝过于宠爱，不仅害了宝宝还害了自己，甚至赔上未来良好的亲子关系。
所以在孩子出现问题的时候，父母尽量不要以打骂孩子来解决问题，而是应给予规范。其实很多时候是要父母学会调整，打骂孩子可能也是因为没有办法了才会这样，觉得自己没有更好的方法来管好孩子。所以有时候也要回想一下自己给孩子订的规矩是不是清楚，执行的态度够不够坚决，这些规矩符不符合孩子的能力。然后尽量和孩子讲道理，有时候可以采用禁止他们外出或罚站的办法，或是罚他们不能吃自己喜欢吃的点心，或不能看自己喜欢看的电视来规范孩子。因为孩子被打通常只是被吓到，痛过之后又忘了，然后继续再犯，这样并不能达到管教的效果。如果要打，轻轻地打，并且一定要让孩子知道为什么他会被打，让孩子自己能说出犯了什么错，否则孩子只会在挨打过程中学习到没有办法的时候就可以无理取闹，使用暴力，反而变得更加蛮不讲理。
宝贝也疯狂，看看孩子的第一反抗期
看着孩子一天天长大，父母都会觉得欣喜，但是随着孩子年龄的增长，是不是发现他们越来越不听话了？他们越来越有自己的主见，不像小的时候那样听妈妈的话，尤其是还喜欢故意和妈妈作对。有的妈妈经常会为这样的事情而抓狂，孩子总喜欢和自己作对，以后该怎么教呢？其实孩子随着年纪地逐渐增长，身体不断地发育，他们的大脑也在急剧地发育，差不多到了2岁左右，孩子的思维活动也有了迅速的发展，自我意识逐步形成，对独立操作显示出积极性。这个时候他们开始想要凭自己的意识去做事情，并且希望能够独立行动。
如果曾经有读过关于儿童成长方面的书籍的话，妈妈们就会明白，出现了这样的现象并不是孩子任性，只是到了孩子的“第一反抗期”，也可以叫做小小青春期。这个时期，孩子会像青春期的大孩子一样，有一定的叛逆性。你让他往东，他偏要往西，你叫他别动那个东西，他偏要去动，和孩子来硬的，他却能比你还硬。在这样的情况下，还不如先依了孩子，等孩子牛脾气过了之后再跟他讲道理。比如用平缓的语气告诉孩子，外面天气很冷，不穿上这个外套会感冒的，要不然出去试一下，让孩子亲自到外面体验一下是不是确实很冷，当他有了亲身体验以后，便会把衣服加上了。这样做并不需要费什么劲，但孩子就不会任性、发脾气、和妈妈作对了。如果采用强迫的手段，孩子在武力的压迫下可能会暂时屈服，但时间一长，反而会把一个正常性格的孩子塑造成一个任性的孩子。
所以，父母应该清楚孩子不听话有可能是到了孩子的“第一反抗期”了，这个时期内当孩子不听话时，不要总是去指责他，也不要总是在别人面前说自己的孩子任性倔强，这样反而会导致孩子内心里有了这样的认识，会更加叛逆。很多父母在这个时候都会忽略孩子的心理要求，总认为还是小孩子，哪里会有什么思想，懂得什么道理，只是单纯地想要孩子听自己的话，这样才是“乖”孩子，但结果往往不尽如人意。
对于处于“第一反抗期”的孩子，既不能用打骂等强硬的态度，也不能太娇惯孩子、一味宽容、听之任之，满足他们的任何要求。在有的情况下，父母也要狠狠心，坚持原则，在孩子乱发脾气、哭闹的时候不能无原则地满足他们。但是记住也不能打骂孩子。父母可以采用冷处理的方法，当孩子发现自己的无理取闹并不能让他们获得任何好处时，自然会停止哭闹。这个时候父母再和他们讲道理，并告诉孩子以后越哭闹越得不到好处。还要告诉孩子，不管是遇到什么事情还是有什么要求，都要心平气和地和父母说，大家采用积极协商的方法，这样不但可以培养孩子学会采用积极的方法处理问题的习惯，还可以帮助孩子顺利渡过孩子的“第一反抗期”。
比如说在孩子玩得正高兴的时候，如果你打断孩子并命令他去做其他的事情，孩子心里肯定会不乐意，并与父母顶嘴。但如果你能稍等一下，等孩子的兴趣减退以后再安排孩子做别的事情，并给孩子讲清楚道理，一般孩子都会听话。利用这个机会还可以告诉孩子不是一定要他去做什么事情，但是有的时候是万不得已，有要紧的事，必须得打断孩子的玩乐让他去做，所以以后不要随便发脾气，要学会分析事态的轻重缓急。
只要父母能很好地处理，孩子即使是在反抗期、叛逆期，也不会不讲道理。
现代都市儿童的流行病——感觉统合失调
是不是很多父母都有这样的体会，当孩子开始学写字以后，刚开始写得歪歪扭扭的可以理解，因为他们才开始拿笔，还不是很稳，但是每次学了字在练习的时候却总是写错。这是为什么呢？孩子每次写字不是少了一笔就是多了一笔，而且每天都写同样的字，每次错的地方却都不一样。遇到这种情况父母都很担心，难道是孩子的智商有问题？
有的父母还因为担心带孩子去医院做了检查，但是大多数情况下，这并不是智商的问题。其实因为现在的家庭大多生活在都市里，都是住的高楼林立的小区，大家都是独门独户，父母平时又忙于工作，没有什么时间带孩子出去玩，所以很多孩子没有什么户外活动。孩子又都是独生子女，也没有兄弟姐妹一起玩，基本上都是在家里玩一些玩具，诸如变形金刚、汽车模型、芭比娃娃等。
过去玩弹玻璃球的土地现在变成了草坪或高层建筑物，过去那些踢毽子和玩沙包的空旷场所也变了停车场或商场，而这些活动却是孩子们锻炼手眼协调能力最有效的方法，每天玩这些游戏的孩子们一般不会出现手眼协调能力落后的现象。这也就是为什么现在出现了一种都市儿童的流行病——感觉统合失调症。
一般感觉统合失调的表现有：前庭平衡功能失常，多表现为多动、走路易跌倒、平衡感不强、注意力不集中、调皮任性、容易与人发生冲突等；视觉感不良，表现为尽管可以长时间地看电视玩玩具，但是没办法流利地阅读，经常会少读字或写错字，而且写字也经常会少写一笔或多写一笔，学了就忘记；听觉感不良，表现为对别人说的话没有反应，似乎没听到一样，而且喜欢丢三落四，忘记老师布置的作业；触觉过分敏感或过分迟钝，表现为害怕陌生的环境，爱哭、容易紧张、脾气暴躁；痛觉过分敏感或过分迟钝，表现喜欢冒险、孤僻不合群、缺乏好奇心；本体感失调，表现为方向感差、容易迷路、闭上眼睛容易摔倒、容易驼背、近视、怕黑等；动作协调不良，表现为动作协调能力差、走路容易摔倒、不能自如地翻滚、骑车、拍球等；精细动作不良，表现为不会系鞋带、扣扣子、使用筷子、手动能力差等。
同时，感觉统合能力不仅仅只是影响身体的肢体动作能力，也对人际互动、情绪管理、学习等带来不小的影响。例如：听觉特别敏锐的孩子，易因外界声音而分心，容易产生注意力不集中的现象。感觉统合能力发展正常的孩子，才有健全的感觉统合功能，帮助他认识、了解环境，进而利用协调完善的运动功能做出适当反应。因此感觉统合发展良好的孩子，情绪会较为稳定，精力旺盛，且对人、事、物都会感兴趣。所以，从小为孩子打好感觉统合能力的基础是十分重要的。
我们不一定非要用专业的器械或一些经过特殊设计的活动来对孩子进行锻炼，只要从小和孩子进行一些游戏，就可以帮助宝宝平衡各种感觉，以促进他们统合能力的发展，使他们健康快乐地成长。比如说和宝宝一起玩跷跷板的游戏——妈妈与宝宝面对面地站立，手拉着手，然后宝宝下蹲，妈妈站直，之后换妈妈下蹲，宝宝站直，这样反复。还有一种跳跃式击掌，妈妈伸出自己的左臂，向上伸直，然后让宝宝往上跳，并伸出手，尽量碰到妈妈的手，可以多跳几次，然后换右手，反复训练。
通过这些训练并不在于要让孩子变聪明，而是让孩子了解自己的需求及感觉特质是什么，并借由一些训练，帮助孩子尽快融入环境、发展与改善学习的技巧。
