2.引导孩子学会角色转换
孩童时期可能还无法理解如何进行换位思考，遇到事情后，他的思维往往会直接“从自身出发”。那么，我们就要引导他学会角色转换。
小强邀请同学小勇来家里玩，期间，小强总是担当着“指挥者”的角色，不停地“命令”小勇干这干那。小强自己玩自己最喜欢的游戏，反而让客人小勇帮他拿吃拿喝。后来，小勇觉得很不自在，于是提前回家了。小强一看，认为小勇很自私，他也没了玩的兴致。
妈妈把整个事情都看在了眼里，叫来闷闷不乐的小强，问道：“你觉得心里不舒服吗？”小强点点头：“我叫他来玩，他还不乐意，就提前走了。”妈妈平静地说：“我们来设想一下吧，假如小勇请你去他家玩，他也指使你做这个做那个，他也不让你尽情玩游戏，他也将自己喜欢的游戏据为己有，那么你会有什么感觉呢？”小强一听立刻就说：“那怎么行？我当然不高兴了！我一定转身就走！我……”
小强忽然醒悟了，他看见妈妈正笑眯眯地看着他，他忽然想起来刚才自己不就是像妈妈说的那样做的吗？他拍了拍头说：“妈妈，我知道了。以后我不再只想自己了，也要多想想别人是怎么想的。”
很简单的一件小事，妈妈通过引导小强换位思考，让他明白了与人交往时的重要原则。引导孩子学会角色转换，除了这种真实情境之外，我们也可以教孩子在心里转换。比如，在看电视剧、电影、动画片时，遇到某些事情，我们可以提醒孩子想一想“遇到类似情况我该怎么办”“如果我是他，我会怎么做”等；平时我们也可以做一些这方面的小游戏，将电视、电影中的场景搬到我们身边，和孩子一起进行角色扮演，以此来引导他学会换位思考。
3.教孩子从其他角度去看待问题
13岁前的孩子思维单纯而又直接，他看问题时往往只会从自己的角度出发，所以他可能考虑不到那么多，他也可能只考虑事情好的那方面。而这种简单的思维模式，就会导致他无法理解他人的真实意图。所以，我们该教孩子不要将注意力只集中在一点，而是要提醒他多注意观察事物的各个方面，无论是好的、坏的，他都要考虑到。
尤其是在与他人交往时，孩子在考虑到自己的情感的同时，更要多考虑他人的想法。我们要培养孩子细心观察与体会的能力，及时发现他人的真实思想，从而理解他人谈话和行为的意图。
当然了，我们虽然要教孩子学会多角度看问题，可这并不代表要孩子时刻都洞察一切，我们要教他学会“适当地装糊涂”，让他能灵活掌握这个度。这样一来，孩子才能在理解、尊重的前提下与人和睦相处。
任何时候都不要恐吓孩子
应该说多数的孩子都很胆小，所以，在抚养教育孩子时家长应注意到孩子的这一特性，任何时候都不要吓唬孩子，还要帮助孩子消除胆小这一弱点。
媛媛都12岁了，胆子还是很小。她和妈妈一起出门时，遇到了妈妈的同事张阿姨。张阿姨说：“这是你的女儿啊？长得真漂亮，叫什么名字啊？”媛媛躲在妈妈身后，连自己的名字都不敢说。妈妈无奈地说：“她叫媛媛。媛媛，怎么不叫阿姨？”媛媛在妈妈身后怯怯地叫了声阿姨。
媛媛总是这样，只要见了生人就不敢打招呼，妈妈曾为此说过她多次，甚至批评她说：“你这个孩子是怎么回事？为什么见了人不打招呼？这样是很没有礼貌的，你知不知道？”但下次见到生人，媛媛依然如故。
孩子怯懦的性格是天生的吗？难道有些孩子天生就胆大，而有些孩子天生就胆小？事实并非如此，孩子怯懦的性格受多方面因素的影响，并且主要与家庭对他的影响有关。那么，作为妈妈的我们应该如何防止让孩子变得怯懦，又该如何让怯懦的孩子变得勇敢起来呢？在家庭教育中，我们需要注意以下几点。
1.不要吓唬孩子
孩子任性起来，常常是妈妈对他讲道理也不肯听，哄也哄不好。这时，妈妈常常会使出“杀手锏”——吓唬他。只要妈妈一说：“你再哭大灰狼就来把你叼走！”孩子马上就不敢哭了，瞪大了眼睛，惊恐地看着妈妈。孩子总是对妈妈的话深信不疑，他会以为大灰狼真的会把爱哭的孩子叼走，从此他的心里就蒙上一层阴影，总觉得身后有一只大灰狼，随时会出现把自己叼走。
幼儿儿时期，孩子正处于身体机能迅速发展阶段，一旦受到惊吓，他就会产生巨大的精神压力。长期如此，他的大脑皮质对皮下中枢的调节能力就会下降，导致孩子的内分泌失调，内脏功能紊乱，甚至会引发消化系统的疾病。
即使孩子长大一些，知道大灰狼不会真的把自己叼走，但是他也早已因经常受到恐吓而变得怯懦，这种性格一旦形成，再想要纠正过来并不容易。因此，妈妈不能经常用大灰狼、鬼神等吓唬孩子，这会让孩子变得胆小、爱幻想、精神紧张，甚至产生幻觉。
除此之外，妈妈也不能用“你不乖我就不要你了”或者不听话就把你送人之类的话威胁孩子。用孩子对我们的依赖性去威胁他，他就会因为怕被抛弃而紧张，担心不知何时就会失去妈妈，自己就会变成孤儿，也会因此而变得郁郁寡欢和怯懦。因此，妈妈在教育孩子的时候，一定要慎言，千万不能为了让孩子听话而吓唬他。
2.别对孩子限制过多
孩子除了会因为受到恐吓而变得胆小之外，也会因为受到过多的限制而胆小。比如，当孩子想要玩单杠的时候，有的妈妈会说：“别上去，掉下来会摔骨折了。”当孩子想去小区的水池边玩耍时，妈妈又会说：“别靠近，掉下去就有生命危险！”
让孩子懂得保护自己，时刻注意安全是无可厚非的，但是妈妈一定要注意说话的语气和方式，不能夸张地说那里有多危险、千万不能靠近之类的话。对孩子限制过多，就会在无形中束缚孩子的思维和手脚，孩子会因此而变得唯唯诺诺，哪里也不敢去，什么也不敢尝试。我们应该教给孩子正确做事、安全玩耍的方法，而不是处处限制他，这样才能避免让孩子变得怯懦。
3.了解孩子怕什么
怯懦的孩子总是说他怕，他到底怕什么？怕黑？怕陌生人？这只是表面的问题，有个妈妈曾经问她的儿子：“你为什么这么怕黑？”儿子说：“我总觉得黑暗的地方藏着可怕的东西。”孩子的恐惧心理多与他的生活经验或者想象力有关系。我们应该去了解一下孩子到底怕什么，然后才能根据情况采取相应的应对措施。
比如，孩子怕黑，我们就应该在他怕黑时拥抱他一下，让他知道我们会在他身边陪伴着他，这样才能让他在黑暗中感受到自己身体的真实存在，确定自己是在真实的世界中，不必去恐惧那些幻想中的可怕事物。
也有的孩子会害怕小动物，这是因为他看到过小动物伤人的事件。针对此类情况，我们可以告诉他，小动物在一般情况下是不会伤害人的，除非它受到了威胁。我们可以先让孩子多观察一下小动物，然后再学着和小动物相处。当然，这里所指的是小狗、小猫之类的普通宠物，对于蜥蜴、毒虫等另类宠物是不可以让孩子接近的。
4.鼓励孩子勇敢一点儿
胆小怯懦的孩子是缺乏自信的，他总觉得自己的力量不够，所以就会怕做错事、说错话。因此，我们应该多鼓励怯懦的孩子，只要发现他在某些方面做得好，就应该及时表扬他。尤其是他有某些勇敢的举动时，更要夸奖他，让他慢慢地战胜胆怯的心理，逐渐变成一个勇敢的孩子。
父母要善于为孩子的情绪解套
据专业部门的调查统计：由于现代人生活节奏快、压力大，因此患抑郁症的人呈逐年增多的趋势。抑郁症是心理疾病之一，表现为情绪低落、不喜欢与人接触、回避刺激、很少感到快乐、内心焦虑。患抑郁症的人群中不仅有身负多重压力的中年人，还有许多未满13岁的孩子。孩子为什么会得这样的心理疾病，他的内心有什么压力呢？
王兴是独生子，妈妈对他期望很高，从他上幼儿园起就给他报了兴趣班。每到周末，妈妈就带着王兴去上英语课、游泳课、书法课。许多人都觉得王兴是个多才多艺的孩子，但王兴却羡慕其他的小朋友可以在周末尽情玩耍。
上了小学后，妈妈更加重视王兴的学习，每天他写完作业后，妈妈都会督促他继续学习。每天晚上，王兴都要学到11点才能休息。一开始，他的成绩很好，但一段时间之后，就开始下滑，而且人也变得郁郁寡欢了。妈妈问：“儿子，你怎么了？”王兴只是摇摇头，却不说什么：难道他有什么心事？还是受了什么刺激？看着孩子长期如此，妈妈实在是担心，于是带他去看心理医生。医生说，王兴患上了抑郁症。
孩子为什么会患上抑郁症？其实，抑郁是孩子的不良情绪积压过多造成的，不要单纯地把它看做一种疾病。疾病可以通过吃药来治疗，但孩子有不良的情绪需要得到妈妈的关爱和引导。许多妈妈在得知自己的孩子患上抑郁症后都会感到恐慌，不知如何面对。其实，我们要做的不是等问题出现后再去恐慌，而是应该平时就多关注孩子的情绪和心理发展，及时发现孩子的问题，引导他走出抑郁，不要让抑郁对孩子的心理造成太大的伤害。
然而，即使孩子患上了抑郁症也什么可怕，但父母一定要善于为孩子解套的方法有：
1.了解孩子抑郁的原因
苏书读六年级，他的成绩一直很好，但最近妈妈却发现他十分不愿上学。每天早晨妈妈叫他起床的时候，即使他睡醒了，也要用被子蒙起头，假装听不见。下午放学后，一写作业他就哭，妈妈都不知怎么安慰他才好。
后来，妈妈带他去看医生，医生说当孩子有强烈的厌学情绪的时候，就要考虑他有抑郁症倾向了。
如果孩子因上学或写作业而有不良情绪，我们就要适当减轻孩子的学习压力，比如不强求他考高分，不在作业之外再给孩子安排学习任务。还可以让孩子养只小动物或者养盆花草，让他以此来缓解内心的紧张情绪。
当然，致使孩子拥有的原因很多，父母应注意多角度地去分析原因。
2.妈妈首先要有良好的情绪
孩子的情绪最容易受到妈妈的影响，当妈妈有抑郁情绪的时候，在不知不觉中就会把自己的情绪传给孩子。孩子不了解妈妈抑郁的原因，只是会因此而感到不快乐；而妈妈在抑郁的时候，也很难理解孩子，往往会因此而误会孩子，造成亲子间的沟通障碍。所以，妈妈是否能管理好自己的情绪非常重要，我们如果能轻松快乐地生活，及时化解抑郁情绪，孩子就不会轻易患上抑郁症。
3.帮孩子打开心结
孩子抑郁多是因为有打不开的心结，所以，帮孩子打开心结就能改变他的抑郁状况。有人也许会问，怎么才能知道孩子为什么而抑郁呢？这就需要我们时常关注孩子的情绪变化，当发现他情绪消沉、抑郁的时候，要及时跟他沟通，鼓励他说出自己心中的不快。当得知孩子抑郁的原因后，妈妈要帮助孩子分析导致他情绪低落的事情，引导他调节自己的情绪，纠正他认识上的偏差，帮他尽快从纠结的情绪中走出来。
神情抑郁是一种心理疾病，成人有、孩子也有，对于自己的孩子患上了抑郁症的父母来说无异于是遭遇了睛空霹雳，但这就象我们在上面讲过的那样，只要了解了孩子患抑郁的原因，这个“套”是可以解开的，而要注意的是，每位做父母的不管是自己的孩子有没有抑郁倾向，都要具备一种解“套”的本领。
