2.流感
流感是流感病毒引起的急性上呼吸道疾病，有很强的传染性。其特点是：高热、全身酸痛、乏力、咳嗽、流涕、咽痛，病程约7天。传染性强，体弱的易并发肺炎。
治疗流感应卧床休息、多饮水，服板蓝根冲剂，双黄连口服液。
3.气管炎
气管炎是气管、支气管黏膜发炎，或慢性病在冬天加重，并易发展为阻塞性肺气肿、支气管肺炎、支气管扩张。
常见症状有怕冷、头痛、鼻塞、咳嗽、痰难吐、无汗，可服通宣理肺丸。喘咳的可服麻黄止嗽丸，痰黄稠的可服清肺化痰丸、蛇胆川贝液、橘红丸或羚羊清肺丸。以上症状轻的可选服以上药，症状重的要去医院。
出现高热、寒战、咳痰增多、胸闷、气喘是并发支气管肺炎的征象，应立即就医。
若出现反复咳大量浓痰，甚至咯血，就可能是支气管扩张，应到医院检查。
如出现不明原因的刺激性咳嗽及痰中带血丝，因警惕肺癌，请就医。
避免受寒及劳累怕冷，可服化痰的药，如：竹沥化痰丸，或复方鱼腥草片。
冬病夏治，养生也要防患于未然
四季寒温的变化直接影响着人体阴阳的消长及疾病的病情变化。通常疾病在春夏季节因阳长而易于热化，在秋冬季节则因阴长而易于寒化。因此按照四时的特点，在防治疾病时，就要有”热化“和”寒化“的区别论治。《黄帝内经》有”热无犯热，寒无犯寒“的理论，以及”用寒远寒，用热远热“等治疗原则。同时，中医保健养生还主张，寒凉之气主令之时，当慎用寒凉性药物；温热之气主令之时，则当慎用温热性药物。这都在告诉我们，疾病应按照四季人体的变化而分别论治。
《素问·四气调神大论》中提出了”春夏养阳，秋冬养阴“的原则，这在疾病的治疗中具有很重要的指导意义。如阳虚之人可在春、夏季服用助阳药，这主要是为了借助春夏人体阳气的旺盛而增强温阳的效果；与此同撞，阴虚之人可在秋冬之时服用滋阴剂，以借助人体阴气欲旺之势来很好地进行滋阴。因此，顺应四时防治疾病，是养生保健的一种重要方法。
一年中每个季节各有特点，因此易感染疾病也有所不同，这就是说，许多病变的发生，与四季气候的变化有着密切的联系，从而形成了一年四季发病的客观规律，掌握这些因季节而发病的规律，对于我们防治疾病有着重要的意义。
中医学博大精深，中医养生注重”未病先防“、”既病防变“、”病盛防危“、”新愈防复“。大家是否有过这样的经历，以前冬天的时候，不少人手足长冻疮，一开春会慢慢痊愈。有的医生会建议患者在夏天时用生姜或者辣椒用力摩擦手足，到了来年冬天，冻疮就不会复发了。事实上，这就是典型的”冬病夏治“中医预防养生思想的具体体现。
说道”冬病夏治“，在《素问·四气调神论》中有这样的记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其木，坏其真也。”这段话的大致意思是，人体阴阳和自然界阴阳变化是相一致的，人应在春夏时节保护体内阳气的生长，以顺应自然阳气的生长；在秋冬之时保养人体的阴气，使体内阴气得以收藏。如易患冻疮之人，多为体内阳气不足，入冬以后，体内阴寒之气渐盛，血液循环就受到阻碍，肌肤失于濡养所致。如果在春夏阳气旺盛之际，用生姜等摩擦手足，一方面借助夏季阳气生发、人体阳气有随之旺盛之趋势，体内寒凝之气易解，以达到扶阳祛寒的目的；另一方面可以为秋冬储备阳气，到冬天体内就有足够的阳气去对抗阴寒之气，从而达到调整阴阳，提高抗病能力的目的。
那么，究竟如何理解“冬病”呢？传统意义上的“冬病”一般是指易于在冬季发病或者在冬季病情易加重的疾病。从中医学上来讲，“冬病”概念的外延要略宽泛些，主要是人体易于受寒气侵袭的疾病。常见的“冬病”，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及中医脾胃虚寒类疾病等。这些疾病发作呈明显的季节性，并且在秋冬季发病率高，常反复发作。
什么是“夏治”呢？这个理解起来其实比较容易，就是针对冬季容易发作的的疾病在夏天时进行对症治疗，以期通过改善人体的阴阳平衡，来达到使冬病大大降低发病率和减缓症状，有些甚至可以达到根治的目的。
“冬病夏治”属于中医的内病外治法，其中使用最多的是敷贴疗法。通常采用将药物在特定穴位上进行贴敷，起到鼓舞正气、驱逐宿邪、痰饮和瘀血、疏通经络、活血通脉、温经散寒等作用，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通，并可针对个体体质不同，通过益肺、健脾、补肾等药物扶助人体的阳气，纠正虚寒体质，使气血流通顺畅，水谷精微输布正常，从而达到治本的目的。
根据传统中医理论，人体阳气春夏多生发而旺盛，秋冬季多收敛而衰弱，这是人与自然相适应的结果。“冬病”发作根源是因为冬季寒邪强盛、阳气亏损。“冬病夏治”则是中医学“天人相应”与“治未病”思想。盛夏时节，阳气强盛，阴寒之气顿消，在此季节治疗“冬病”，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，采用扶正固本、截治病根诸法，调整人体阴阳平衡，祛除体内沉痼，培补亏损阳气，增强机体免疫功能，更好地发挥中药的疗效，达到预防“冬病”发作或彻底铲除病根，可收到事半功倍之效。
寻医问药，来信必答
问：杨老师，我的父母已经进入了老年，眼下春天来了，对于他们的饮食您有什么好的建议吗？
答：春天刚到，气温仍然比较寒冷。此时，老人的饮食营养构成要以高热量为主，应选用黄豆、芝麻、花生、核桃以及谷类制品等食物。还需要补充一些如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等优质蛋白质食品。
立春后，细菌、病毒等微生物会随着气候转暖而开始繁殖，容易侵犯人体而致病。所以，老人在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，以增加免疫能力。如柑橘、柠檬、小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、胡萝卜、觅菜等水果和蔬菜中维生素与无机盐含量最多。
另外，老人在这个时候的食补方法应根据个人体质及病情而定。一是采用清补的方法，这类食物有梨、莲藕、百合、甲鱼等，这种方法对于有阴虚内热的老人比较适合。对于病中或病后恢复期的老人进补，一般应以清凉、味鲜可口、容易消化的食物如大米粥、昔米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等为主。二是采用平补法，这类食物有荞麦、昔仁等谷类；豆浆、赤豆等豆类；橘子、苹果等水果以及芝麻、核桃等干果。这种方法对于有早衰现象者，患有各种慢性病而形体消瘦者，腰酸、眩晕、面色萎黄、精神萎靡者，反复感冒者，哮湍在春天易发作者比较适合。
问：杨老师，我爸刚从岗位上退休不久，奇怪的是他上班时身体好好的，大病小痛全无，现在退休闲了下来，成天都说这儿痛，那儿不舒服，这是怎么回事呀？
答：很多老年人在退休之后，便逐渐变得闲散懒惰起来。他们认为，自己辛苦了大半辈子，现在也该享享清福了。却不知，坐享清福反而更容易让人衰老。有位科学家曾说过：“人体器官得不到应有的锻炼，同器官过度紧张一样，都会影响身体健康。”
老年人如果每天无所事事，过于追求舒适的享受，时间一久就会使体力和智力懈怠下来，让人变得百无聊赖，思想空虚，于是脑子里的失落感和衰老感便会慢慢的油然而生。在这种消极的思绪中，精神会变得萎靡不振。而且，因情绪的长期抑郁，还会导致人体各器官的生理功能紊乱，本来老年人的身体就在走下坡路，如果这样下去只会使人衰老的更快。
此外，一个人终日闲坐不动，还会导致血液循环流通不畅，极易发生皮下水肿和肌肉萎缩，从而使内脏器官退化更快，衰老也就如影相随，相伴而来了。
所以在此建议你父亲注意日常锻炼。机会合适不妨找点事情发挥一下“余热”，他又会像以前一样健健康康了。
