①将大茴香(八角)、丁香、花椒、桂皮等装入小布袋内,与其他调料一齐放开水锅中,煮出香味。
②将禾花雀宰杀,去毛,除去内脏洗净,置于卤水锅内,约煮5分钟(须用小火),捞出即成;特点酱香可口。
口蘑炖鹌鹑
原料净鹌鹑3只,精盐12克,水发口蘑100克,味精10克,火腿汁20克,绍酒20克,干贝汁20克,葱段15克,胡椒粉2克,玻璃纸1张,姜片10克,花椒6粒,鲜汤适量。
制法
①净鹌鹑剖开脊背,洗净,下沸水锅中焯一下捞起,放入冷水内洗净,再下锅加入清水、葱段、姜片、绍酒,烧滚后放入炖盅。
②水发口蘑冼净,削去蒂梗,放在炖盅内,加入鲜汤、火腿汁、干贝汁、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、花椒,用玻璃纸将盅口封好,上笼蒸2~3小时取出,除去玻璃纸即可上席。
特点肉质软嫩,汤汁鲜美。
精炖肉酿禾花雀
原料禾花雀20只,菠菜15克,火腿片15克,绍酒25克,熟笋片15克,精盐5克,水发香菇15克,味精3克,鸡清汤750克,葱段15克,熟猪油15克,姜片15克,净猪肉(瘦四成肥六成)100克。
制法
①将禾花雀头切去三分之二(留后脑部分),拉出食管,切去脚和尾,开膛取出内脏,剪去翅尖和肛门,放清水中镊净绒毛,洗净。
②将猪肉切细,剁成米粒状,放入碗中,加绍酒10克、精盐1克、味精1克搅和,然后,分别填入20只禾花雀腹中,放沸水锅中焯烫一下,捞出洗净。
③将火腿、香菇、笋片铺在碗底,再放入禾花雀(腹朝下),加绍酒、精盐、味精、鸡清汤、葱段、姜,上笼用旺火蒸约1. 5小时取出,拣去葱、姜,翻扣入汤碗里。原汤滗入炒锅中,鸡清汤亦入锅中,加精盐、味精烧沸,撇去浮沫,放入菠菜,起锅倒入盛禾花雀的碗里,淋入熟猪油即成。
特点软嫩鲜香。
荔枝炖麻雀
原料麻雀2只,火腿50克,水发蘑菇35克,精盐5克,瘦猪肉50克,味精5克,鲜汤1000克,白糖5克,荔枝肉25克。
制法
①麻雀宰杀后,用温水烫透,煺净羽毛,开背取出内脏,洗净后用开水焯烫一下,洗净待用。
②将麻雀、瘦猪肉、火腿、蘑菇、荔枝肉一同放入炖盅内,加入精盐、白糖、鲜汤、味精,加盖上笼蒸烂后,即可供食。
特点肉烂汤鲜。
石 耳 炖 鸽
原料鸽子4只,石耳100克,葱、姜、料酒、盐、味精、清汤、碱各适量。
制法
①将鸽子宰杀煺毛,取出内脏,斩去头和脚爪,切成均匀的四块,放入沸水中氽一下,捞起控水。
②沙锅放入鸽子、清汤、料酒、葱、姜,放到中火上烧开,撇去浮沫,转小火炖。
③将石耳放入温水泡软,滗净黑水,加少许碱,反复搓洗,再用清水洗数遍,去掉杂质,捞出再放入开水烫一下,捞起控水,视鸽子至八成熟时,放入沙锅,待鸽子焯至酥烂,放盐和味精,倒入汤碗即可。
特点酥烂味美,并有清暑、降压等功效,为夏令佳肴。
炖 奉 香 鸽
原料鸽子2只,五香豆腐干10块,香菇100克,八角或茴香3克,黄酒、精盐少许,肉汤800克,猪油50克,酱油适量。
制法
①将鸽子宰杀后,拔光毛,剖腹挖去内脏,反复冲洗干净,控干水分,整只用盐抹擦均匀;五香豆腐干切成片;香菇泡发洗净,也切成片备用。
②将五香豆腐干、香菇片铺入沙锅底,放入生鸽坯,加入猪油、酱油、黄酒、八角或茴香、肉汤,烧开后,用微火煨至鸽子熟烂即可盛出。
特点酱香浓郁,美味可口。
清 炖 酥 鹅
原料仔鹅肉1000克,鸡蛋8个,干细豆粉300克,姜(拍破)25克,葱段50克,精盐15克,莴笋500克,胡椒面1克,味精1克,熟菜油1000克(实耗200克),鲜汤2500克,花椒30粒。
制法
①将鹅肉洗净,搌干水分,切成2. 5厘米的块。把鸡蛋打入碗中,加进干细豆粉,调匀成全蛋豆粉,再放入鹅肉,加精盐拌匀,逐一放入六成热的油锅内炸酥,呈黄色时捞出。将莴笋切成3厘米大小的滚刀块;花椒用纱布包好。
②沙锅倒入鲜汤,置旺火上烧沸,放入鹅块、姜、葱、精盐、花椒,把汤浇沸,而后改用微火炖鹅块,再加莴笋同烧至熟,拣去姜、葱、花椒不要,最后放入胡椒面、味精起锅即成。
特点鲜咸适口。
卤水鹅
原料肥大光鹅1只,八角5克,甘草2片,草果1个,丁香3克,香菜10克,沙姜5粒,陈皮1角,酱油75克,玫瑰露酒75克,冰糖50克,盐15克。
制法
①将鹅去尽毛桩,开腹挖去内脏,斩去脚,下开水锅浸烫片刻,捞出洗净,备用。
②取大沙锅一个,放入八角、甘草、草果、丁香、沙姜、陈皮、酱油、玫瑰露酒、冰糖、盐,加清水1500克,用中火煮30分钟,放入鹅,用小火煨煮50分钟,收火后,再浸泡1小时取出,斩成数块上盘,香菜洗净,放盘边做装饰用。
特点酱香美味,诱人食欲。
冬虫草炖蚬鸭
原料蚬鸭2只,瘦肉100克,火腿粒30克,冬虫草15克,上汤800克,清水700克,姜片2片,葱条2条。精盐、味精、绍酒、胡椒粉、熟油、生抽等适量。纱纸1张。
制法将蚬鸭削净,从背部剖开,取出内脏,敲拆四柱骨。将瘦肉切成块。
将蚬鸭放入滚水内烫半分钟,捞起,用冷水洗净,去掉绒毛、黄衣、污物。再用滚水将瘦肉烫过。
将洗净蚬鸭放在炖盅内,加入瘦肉、火腿粒、姜片、葱条、绍酒、清水、精盐、味精等待炖。将冬虫草洗净放在炖盅内,加清水浸过面,同蚬鸭一齐放在蒸笼里,用小火炖至炝身,取出,倒出原汤,去掉瘦肉、火腿粒、姜、葱。将蚬鸭拆去锁喉骨、胸骨,放回盅内,胸向上,头放在胸上,冬虫草放在上面,撒上胡椒粉。用洁净毛巾将蚬鸭汤、虫草汁滤过,加上汤,调入味精、精盐搅匀,撇去汤面上的油,倒入盅内加盖,封纱纸上笼再炖30分钟即成。
特点鲜甜清香,营养滋补。
清炖鸡参汤
原料水发海参1只约400克,童子鸡半只,火腿片25克,水发冬茹50克,笋花片50克,鸡骨500克,小排骨250克,精盐6克,料酒35克,葱姜10克,味精5克,上汤1000克。
制法
①将发好的海参洗净,下开水锅氽一下取出。鸡骨、小排骨斩成块,与童子鸡一起下开水锅氽一下取出,洗净血秽。冬菇去蒂,洗净泥沙待用。
②将海参、童子鸡先拼放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡之间的空隙两头,火腿片放在面中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、上汤,盖上盖,上笼蒸烂取出 ,除去鸡骨、小排骨,捞去葱姜上席即成。
特点本色,汤清,酥烂,鲜润可口。
香 菇 炖 鸡
原料光鸡1只约800克,香菇60克,瘦肉100克,火腿30克,姜2片,葱条2条,上汤800克,滚水700克。精盐、味精、绍酒、猪油等适量。纱纸1张。
制法
①将香菇发好去蒂,挤干水分后,用猪油拌匀。
②将光鸡开背,敲断四柱骨。把瘦肉、火腿切成大方粒。
③把光鸡、瘦肉分别放入滚水里略滚后,将鸡洗净,与瘦肉一起放入炖盅里,加入姜片、葱条、精盐、味精、滚水和上汤,加盖,入笼炖90分钟(如老鸡炖制时间相应长些)至熟取出,撇去汤面油,取出鸡,拆去胸骨,锁喉骨,用洁净毛巾将汤滤过,去掉姜、葱、火腿、瘦肉。将鸡放回盅内,鸡胸向上,把拌好的香菇放入盅内,倒回原汤,封上纱纸,入笼再炖15分钟即可。
特点汤质清澈鲜甜,肉质香鲜可口,营养丰富。
凤爪炖香菇
原料鸡脚6对,香菇10克,瘦肉75克,上汤700克。精盐、味精、白糖、绍酒、生油等适量。
制法
①先将鸡脚的趾尖斩去,敲断胫骨,同瘦肉一起放滚水中略滚片刻,捞起待用。把香菇洗净,剪去蒂,用清水浸着备用。
②把鸡脚、瘦肉放入炖盅内,加入味精、精盐、白糖、上汤后,入笼炖(约40分钟),取出,把鸡脚、瘦肉捞起用洁净布吸去汤水。
③把鸡脚拆去胫骨,放回盅内,把香菇捞起挤去水分,用猪油拌匀,排在鸡脚面,把浸过香菇的水烧滚后,与原汤和匀,一齐倒入炖盅内,再入笼炖15分钟取出,即可上席。
特点汤汁鲜甜,鸡脚炝滑,香菇鲜爽,味道甘美。
香 菇 炖 鸡
原料光鸡1只500克、香菇400克、瘦肉50克、火腿15克、葱条6克、姜片5克、味精2克、料酒10克、盐2克、清汤500克。
制法
①将光鸡从腹部开膛,取出内脏洗净,初步加工整理好,香菇去蒂洗净待用。
②将整理好的鸡从背部开刀,敲断四柱骨(即腿翼骨),起去胸骨。另将瘦肉、火腿切成丁。
③将炒锅置火上,加入汤,将鸡、瘦肉放入,加入葱条、姜片、料酒、盐,使其炖烂取出, 用纱布将原汤过滤,把整好的鸡放回盆内,倒入原汤,将冬菇、味精放入汤中,封上纱布,加盖,再上笼屉蒸20分钟,取出后去盖,纱布上桌即成。
特点清香滋补。
清炖虫草鸡
原料嫩光母鸡1只1000克。冬虫夏草10克、笋花片25克、水发香菇25克、火腿片25克。精盐5克、料酒50克、味精4克、高汤1000克。
制法
①将光鸡腹部开膛,取出内脏,清洗干净,剁去脚爪,剖开背脊,抽去头颈骨留皮,下入开水锅中氽水取出,洗净血污待用。
②将氽过水的鸡腹向上,放在汤碗里,加入高汤、味精、精盐、料酒、冬虫夏草,将香菇、笋片、火腿片铺在鸡面上,随即上笼蒸两小时左右,待鸡酥烂时取出,上桌即成。
特点汤清肉酥,味鲜可口。
沙锅炖鸡块
原料油鸡1只(1000克)。火腿50克、水发冬笋25克、豆苗10克。鸡汤1000克、大油25克、葱25克、姜25克、味精5克、盐3克、料酒15克。
制法
①油鸡开膛,取出内脏,洗净后剁成大骨牌块,再洗净血污。火腿、冬笋切成片,用开水氽透,豆苗切成末待用。
②将汤锅置火上,放入水,开锅后将鸡煮透,捞出晾凉,再择净毛根。
③将炒锅上火,加入底油,加旺火烧热,加入葱、姜块炝锅,随即下入鸡汤,汤开后,捞出葱、姜。加入料酒、盐、鸡块,用旺火烧开,倒入沙锅内,再放入冬笋、火腿,改用微火炖烂,食用时,加入味精、豆苗即成。
特点鸡块软酥,味美佳肴。
清 炖 鸭 块
原料肥鸭子1只1500克。熟猪油50克、绍酒50克、精盐5克、胡椒粉2克、葱25克、姜15克。
制法
①将鸭子宰杀,用七成沸水烫毛,褪净粗、细毛,从背脊部剖开,取出内脏,洗净沥干;斩掉鸭头、鸭脚,斩成2. 6厘米见方的块,放入清水锅内焯一下捞出,放入冷水中洗净血污。姜切成指甲片状;葱打结,留10克葱切葱花。
②将炒锅置火上,放入熟猪油,下入姜片稍炒,倒入鸭块煸炒;烹入料酒,放入清汤1500克,用旺火烧开,倒入沙锅内,盖上盖,转小火炖,加入精盐,保持微开,熟至软烂脱骨;去掉葱结,装入碗内,撒上胡椒粉,葱花即成。
特点汤清味鲜,软烂脱骨,老少皆宜。
清 炖 鸭 掌
原料鸭掌10只。春笋25克、火腿25克。料酒50克、精盐3克、葱5克、姜3克。
制法
①将鸭掌洗净,用沸水泡过,生拆去骨,用料酒浸渍1小时。将春笋洗净,切成片,火腿切片;葱切段,姜切片待用。
②炒锅上火,放入鸭掌煎炒几分钟,加入葱段、姜片、春笋、火腿、肉汤、精盐同炖20分钟装盘即成。
特点清鲜爽口,鸭掌熟脆。
清 炖 全 鸭
原料活鸭1只2000克。生火腿100克、生冬笋50克。料酒25克、精盐25克、葱花25克、姜2片。
制法
①将活鸭宰杀后,用九成开的热水烫片刻,煺净鸭毛,去掉爪皮和嘴壳,再用清水洗净,开膛,取出内脏、气管。将肫、鸭肝、鸭心整理好。要将鸭心剖开,洗净淤血,一起放入开水中烫2分钟左右,捞出,洗净血沫待用。
②将鸭腹向上放入大沙锅中,放入鸭肫、鸭肝、鸭心、火腿、冬笋片,加满清水,开锅加入料酒、葱段、姜片,用一个圆盘压住鸭身,盖上沙锅盖,放在火上烧开(火不宜太旺、防止沙锅炸裂),然后改用小火炖,上面盖上干净麻袋一个,约炖三个小时,即可酥烂。取出圆盘,拣去葱段、姜片。捞出鸭肫、鸭肝、鸭心切成片,仍放入沙锅内,加入精盐,捞出大腿,切片后码于鸡腹上,盖上沙锅,上火见开即成。
特点鸭肉酥烂,原汁原味,汤清澈见底。
沙 锅 炖 鸭
原料填鸭1只(约1000克)。水发冬菇20克、笋片20克、胡萝卜片15克、青笋片15克、牛奶250克。鸡汤1000克、精盐3克、味精2克、料酒15克、葱段10克、姜片5克。
制法
①将填鸭开膛,取出内脏,洗净后放入开水中煮透,捞出晾凉,剔去鸭骨,切成骨牌块备用。
②将冬菇、笋片、胡萝卜片、青笋片分别放入开水锅中焯透,捞出沥去水。
③将冬菇、笋片放入沙锅内垫底,把鸭肉块的皮面朝上、整齐地码入沙锅内,加入鸡汤、味精、料酒、精盐、葱段、姜片,上火烧开,用小火炖至鸭块软烂,撇去浮油,加入牛奶、胡萝卜片、青笋片,烧开即成。
特点汤色乳白,肉质软嫩,味鲜浓厚。
清 炖 鸡
原料鸡一斤,熟火腿一两,水发香菇二两,猪油一两,味精半钱,精盐三分,胡椒粉半钱,葱花四钱, 姜片四钱。
制法
①鸡干拔去全身粗毛后,用七成热水浸泡,待脚毛拔得动时,取出,拔净细毛,剁去脚、咀壳,剖腹挖出内脏,用清水洗净沥干 。香菇一切两半。火腿切成片。
②炒锅置旺火上,下猪油烧热后,放入整鸡煸五分钟,取出,盛入汤锅 ,加清水(一斤)、精盐,放在小火上炖二小时,待汤汁剩下半斤时,捞出盛盘 。将火腿、香菇、姜片、葱花放在鸡身上,连盘入笼屉,用旺火蒸至鸡肉熟烂时取出,撒上 胡椒粉即成。
特点此菜先炖后蒸,原汁溶解汤中,肉烂汤清,滋味鲜美。
鲜菇炖野鸭
原料光野鸭250克,鲜蘑菇50克,清汤、绍酒、葱、姜、盐、味精各少许。
制法
①光野鸭下沸水锅中焯一下捞出,洗净,斩成块,放入汤碗内。
②鲜菇洗净,入沸水锅中焯熟,捞出,放入汤碗内。加清汤、盐、味精、绍酒、葱、姜,用玻璃纸将碗口封好,上笼蒸两个小时取出,除去玻璃纸及葱、姜,即可食用。
特点原汁原味,清香润喉。
甜味何首乌煮鸡蛋
原料鸡蛋2个,何首乌100克,白糖少许。
制法将鸡蛋、何首乌放入锅内,加适量清水,一同煮至鸡蛋熟,然后把鸡蛋捞出,剥去外壳,再放入锅中煮15分钟,加少量白糖,再煮片刻即成。吃蛋饮汤。
特点能治未老先衰、血虚体弱、遗精梦多、头昏眼花、须发早白、脱发过多、白带过多、便秘等症。
桑寄生煮蛋
原料鸡蛋2个,桑寄生15~30克。
制法鸡蛋、桑寄生放入锅内,加适量的清水同煮,待鸡蛋熟后,捞出鸡蛋,剥去外壳,将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成。吃蛋饮汤。
特点可强壮筋骨、安胎催乳。
川 芎 煮 蛋
原料鸡蛋2个,川芎10克。
制法将鸡蛋、川芎放入锅内,加入适量的清水,同煮至鸡蛋熟,捞出鸡蛋,剥去外壳,再放入锅中,煮20分钟即可。吃蛋饮汤。
特点可治风邪引起的头晕目眩、月经不调、痛经、闭经等症。
白辛夷煮鸡蛋
原料鸡蛋2个,辛夷花15克。
制法
①将鸡蛋煮熟,剥去外壳,刺数个小孔待用。
②将辛夷花放入沙锅中,加清水两碗,煎至剩汤一碗,然后将鸡蛋放入药汁中煮沸片刻即成,饮汤吃蛋。
特点祛风、通窍、止脓涕、祛头疼、滋养扶正。民间常用以治疗风寒头痛、慢性鼻炎、鼻塞不通等症。
漏 芦 鸡 蛋
原料鸡蛋2个,漏芦9克。
制法将漏芦洗净,放入锅中,加一大碗清水,煮熬15分钟后,去掉药渣,烧开后,打入鸡蛋即成。
特点是产后催乳的饮食方剂。
萝卜煮鸡蛋
原料红皮萝卜1500克,鸡蛋、绿豆各适量。
制法
①将红皮萝卜去头尾,洗净,用无油污的洁净刀将红萝卜切成0. 3厘米厚的均匀薄片,用线穿成串,晾干后待用。
②取萝卜干三片、鸡蛋一个、绿豆一小撮,放入锅内,加适量水煮30分钟,至绿豆熟烂即成。食时剥去蛋壳,连同萝卜、绿豆、汤一同吃下。
特点有降气化痰、消谷宽中、润肺利咽、养阴滋肾等作用,适于治疗慢性气管炎和支气管炎咳喘。
炖 冻 豆 腐