到了公安局，陈玮抽抽鼻子，“什么味道啊”。孙凯旋一个激灵，打开后备箱，只见偷车贼，蜷缩在后备箱里，身下是一滩黄色的液体。陈玮看看吴青松，又瞅瞅孙凯旋，安慰道：“这是因公弄脏的，洗车的费用，应该大概可能会报销的吧！”孙凯旋欲哭无泪。
回到家，躺在松软的床上，陈玮发出一声惬意的呻吟。还是自己的家好啊。几天的辛苦没有白费，终于能睡个安稳觉了。陈玮很快进入了梦乡。
一觉睡到第二天，陈玮只觉得浑身舒坦，充沛的体力又回到了身体中。下楼找了一家内蒙烧麦馆，要了三屉烧麦。内蒙烧麦面要用精面粉和均匀，用专用的烧麦棰擀皮，面皮要薄，擀出花边来，用烧麦皮包羊肉馅。把馅放在烧麦皮里轻轻捏成石榴状，烧麦皮开口，上笼蒸7至10分钟即熟。烧麦出笼，顿时鲜香四溢，观其形，晶莹透明；食其味，清香爽口，味浓不腻。皮薄如蝉翼，柔韧而不破，用筷子夹起来，垂垂如细囊。
烧麦都是论两，这里的一两指的是烧麦皮的重量，一两一笼共8个。一般人就是一两烧麦。所谓二两烧麦憋死英雄汉。能吃二两烧麦的都是壮汉。乾隆皇帝有句诗曾提到了烧麦：“捎卖馄饨列满盘，新添挂粉好汤圆”。这里的“捎卖”就是现在的“烧麦”。吃完烧麦，又喝了一碗羊杂和一壶奶茶。吃饱喝足了，陈玮给孙凯旋打了个电话。孙凯旋告诉陈玮，局长对抓到郭洪波很满意，说他们这几天辛苦了，给放几天假，好好补补觉。
既然局里没事，陈玮一身便装来到了弘武俱乐部。今天俱乐部的人特别多，看到陈玮过来刘全大喜：“快快快，陈玮，抓紧换衣服，好几个都点名要你陪练的”！陈玮有些莫名奇妙，怎么自己这个陪练也变得抢手了。换上防护服，站到擂台间，很快，一个白领模样的男青年走上擂台。规矩的行了个礼，一声大吼冲了上来。左勾拳、右手直拳、正蹬……姿势很标准，就是力量不够，速度也不行。台下几个女孩夸张的大叫，给小白领加油。陈玮有些意兴阑珊，在系统的调教下，他的身手早已今非昔比，一般人的还真不被他看在眼里。很快，白领的体力就跟不上了，做了个暂停的手势，走下台去。
台下传来刘全兴奋的讲解声：“看到没有，这就是咱们俱乐部的镇店之宝，明星陪练，魔鬼筋肉人——陈玮教练。一般人连续进攻五分钟就打不动了，咱们陈教练只是防守，就能把你的体力靠干。”原来由于陈玮最近体力大增，当陪练时很少使用防御靶，防守时更多依靠强悍的肌肉防御，很少满场游斗的躲避，与他对打的会员每次都有一种肉对肉，拳对拳，每一拳每一脚都打到实处，很实战很尽兴的感觉。所以有人每次都点名要陈玮当陪练。又有会员惊诧于他一身的肌肉，还给他起了个“魔鬼筋肉人”的称号。听了这麽个外号，陈玮一脑门的黑线，眼前出现了吴孟达在《破坏之王》中咸蛋超人的造型。
接着，又有几个不信邪的会员一一上台，不管是泰拳、散打还是拳击最后都拜倒在陈玮的强大肉身下。刘全趁机在台下讲解散打的动作要领，偶尔还让手下的学员上台和陈玮对练，加深印象。
一上午很快就过去了。陈玮在俱乐部的食堂吃的午饭。吃饭时，刘全等几个教练围坐在陈玮身边，一边吃一边感叹：“小陈啊，你说你是怎么练的啊，一身肌肉跟吹气似的，才几个月就壮实了好几圈。”
“是啊，是啊。就这身板，上台和比人比武，让他随便打，他都打不动！”
“谁要是有陈玮这样的身材，去国外打比赛我看都没问题。”
陈玮只是憨厚的笑笑。
下午，几个俱乐部的老会员也都来了。纷纷上台与陈玮对练，陈玮在台上不动如山，对于打来的拳头，只对进攻头部的拳头微微躲闪，其余多用身体抵挡，拳头打在他身上，只见强壮的肌肉微微颤动，如同石子投入池塘，仅带起点点的波纹，很快就不见了。油亮的皮肤不红不白，好似不受影响，看不到一点红肿。陈玮的表情变得很奇怪，似乎很茫然，又很遥远的，反应又出奇的灵敏清晰。会员刚刚举手，他就知道对方要进攻哪里，对方拳头触及身体的一刹那，陈玮的身体顺着对方的力道微微后仰，接着肌肉轻轻颤动，将身体接受的动能顺着大腿，传到地面。防御似乎变得更轻松了。从这一刻起，陈玮知道自己变得又强大了一点，不是属性的强大，而是防守技巧的强大。让自己更有效的使用自己的属性能力。陈玮突然从心底生出一种渴望，渴望遇见更加强大的对手，来称量一下自己到底有多强。这种渴望表现在外在，就是给人一种生人勿近的气势，好在陈玮很快就醒悟过来自己还在陪练的擂台上，赶紧收敛自己的气势，尽力挤出一个柔和的笑脸。学员则有些害怕：陈教练的脸色突然变得好恐怖，难道是自己刚才把教练打痛了，惹教练生气了，尤其是最后还狞笑一下，莫非准备以后报复自己！
看到陈玮的脸色有些不对，刘全马上停止了教学，让陈玮回去歇息一下。陈玮歇了一会，就借口不舒服回了家。
回家后，陈玮吃过晚饭，围着自己的家走了几十圈，平息一下心情，这才回屋睡觉，很快陈玮抛除杂念，慢慢的进入了梦乡，呼噜打得震天响！真真的不知今夕是何年！突然，一阵高昂激亢的《义勇军进行曲》响起，是陈玮手机的铃声。陈玮一个激灵迅速起身。接通电话，是孙凯旋“陈玮！快来天福小区3号楼一楼的超市，是命案”孙凯旋的声音沙哑而焦急。穿上警服，打车来到天福小区。3号楼灯火通明，停着好几辆警车，红蓝相间的警灯闪个不停。吴青松几乎和陈玮同时赶到。两人跟着孙凯旋查看了现场：受害者是对老年夫妻，死亡的是丈夫，妻子受重伤，搏斗的痕迹很少，几乎是一刀致命，初步判断是由盗窃演变的抢劫杀人案。
