我已经在前面的章节中提到过“工作列表”——如果你现在还没有，请建立一个。你最好强迫自己按照“工作列表”上各项任务的顺序来实施任务，这能够帮助你纠正拖延的恶习。
要想正确地使用“工作列表”，并以此来约束自己的行为，那么你必然得按照列表上的顺序来工作。如果你遇到了一项原定要立刻完成的任务，却打算拖到以后来做——不管以何种理由——请立即打消这样的念头。一定要记住，你应当把“工作列表”当成一项规则，必须严格遵守。
总之，你应当充分利用“工作列表”，按照列表上的顺序来逐一完成各项任务。如果你能够一丝不苟地做到这一点，那么就会发现自己已经克服了拖延的恶习。请不时地提醒自己，必须严格地遵照列表来工作，并让列表来监督自己的行为。
