净鲜鱼肉300克,番茄400克,鸡蛋清2个,干淀粉25克,清汤75克,化猪油500克(实耗150克),精盐4克,味精2克,胡椒粉1克,白糖5克,料酒10克。
制法
①选用大鱼净肉300克去皮洗净,片成5厘米长、1.65米宽、0.33厘米厚的片。用精盐1克、胡椒粉1克、料酒少许拌匀,拌好蛋清干淀粉。②番茄去边、蒂,切成6~8瓣,去籽,片成片;精盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、清汤和水淀粉少许成芡汁。③锅烧热,下化猪油烧至五成热,下鱼片用筷子滑散,过滤余油,加番茄轻轻推匀,烹入芡汁,起锅装盘即成。
特点咸鲜清淡,滑嫩爽口,色泽美观。
糖 醋 鱼 片
原料
净鲜鱼肉250克,化猪油300克(耗150克),1个鸡蛋蛋清,干淀粉15克,泡辣椒25克,姜、蒜片各10克,葱白25克,精盐1.5克,白糖20克,料酒25克,酱油25克,醋20克,水淀粉25克,味精1.5克,胡椒粉1.5克。
制法
①将鱼肉切片成4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片,加入精盐1.5克、料酒10克码味;鸡蛋清加干淀粉15克、水淀粉10克拌匀,调成蛋清淀粉,再将鱼肉放于碗中同蛋清淀粉拌匀,葱白、泡辣椒均切成马耳朵形。②将姜、蒜、泡辣椒、胡椒面、味精、料酒、酱油、醋、水淀粉放于小碗中,加鲜汤30克兑成汁。③炒锅洗净放旺火上炙好后,下化猪油烧至四成热,将鱼片下锅用竹筷划散,滗去余油,烹入滋汁,起锅入盘即即。
特点鱼肉细嫩,滋汁微红,味道酸甜,鲜香可口。
肉 丝 鲢 鱼
原料
鲜鲢鱼500克,猪肥瘦肉200克,菜油200克,姜末25克,葱米25克,葱花50克,郫县豆瓣50克,酱油60克,料酒30克,白糖15克,味精1.5克,醋25克,精盐5克,鲜汤300克,水淀粉30克。
制法
①将鱼剖腹,去内脏及鳃,肥瘦肉切二粗丝,加入盐、水淀粉10克码芡,豆瓣剁细。
②炒锅放火上,下入菜油烧至六成热时,下肉丝炒散籽,放入豆瓣、姜、蒜炒香后,加入酱油、料酒、白糖、鲜汤。
③用小火烧开,打去浮沫, 烧至鲢鱼入味后,将鱼捞入盘中。锅内加葱花、味精,用水淀粉勾成大二流芡,加醋和匀,淋于盘中的鱼上即可。
特点肉丝细嫩,鱼味鲜美,色泽红亮,甜酸微辣,味浓可口。
豆瓣石爬鱼
原料
石爬鱼750克,混合油150克,葱花50克,姜米25克,蒜米25克,郫县豆瓣50克,酱油75克,醋25克,白糖15克,料酒50克,味精2克,鲜汤400克,水淀粉25克。
制法
①将石爬鱼剖腹去内脏,用布擦干净血污等,用醋10克均匀地抹遍鱼身,豆瓣剁细入碗待用。
②炒锅放火上,下油烧至六成下豆瓣、姜、蒜炒出香味,加入料酒、酱油、白糖、鲜汤烧开,打去浮沫,下鱼烧至熟后捞起入盘,锅中鱼汤中加味精、葱花,下水淀粉勾成大二流芡,下醋搅匀起锅,淋在鱼身上即成。
特点色泽红亮,质地细嫩,其味鲜美,地方风味浓郁。
大蒜石爬鱼
原料
石爬鱼750克,大蒜150克,混合油150克,葱花50克,姜米25克,豆瓣50克,酱油75克,醋25克,白糖15克,料酒50克,味精2克,鲜汤400克,水淀粉25克。
制法
①将鱼剖腹去内脏,用布擦干净,用醋10克抹在鱼身上;大蒜入开水中汆一下,捞出沥干水分,豆瓣剁细待用。②炒锅放中火上,下入油烧至六成热,下豆瓣、姜、蒜炒香,加入料酒、酱油、白糖,鲜汤烧开,下入大蒜、鱼一同烧熟,捞起入盘,将鱼汤中加味精、葱花、水淀粉勾芡,下醋搅匀,淋在鱼身上即可。
特点色泽红亮、质地细嫩,蒜香鱼香。
大蒜烧鲢鱼
原料
鲜鲢鱼750克,大蒜100克,鲜汤250克,混合油1000克(耗150克),泡辣椒15克,白糖15克,醋10克,姜米5克,葱花15克,酱油16克,水淀粉5克,料酒40克,味精1克,精盐3克。
制法
①选用鲢鱼中段切成1厘米厚的块;泡辣椒去蒂、去籽切成细末,大蒜用油在锅中爆后待用;锅置火上,下油烧至八成热,放入鲢鱼炸进皮进捞出沥油。②油锅在火上烧至成热,下入大蒜、泡辣椒末、姜末炒匀,油呈红色加入鲜汤烧开后,将鲢鱼块放入锅中,下白糖、酱油、料酒烧开,改用小火烧约5分钟,下味精,继续大蒜直至时,轻轻捞起盛于盆中,再将锅内烧鱼的汤汁移至大火上,下醋、葱花、水淀粉勾成滋汁淋在鱼身上即成。
特点味厚汁浓,微辣回甜,鲜香可口。
软烧大蒜鲢鱼
原料
鲜鲢鱼500克,菜油300克,独蒜50克,辣椒油50克,豆瓣50克,精盐1克,葱颗15克,白糖40克,水淀粉15克,料酒15克,姜米10克,酱油50克,醋25克。
制法
①将鲢鱼破腹去内脏,用干布擦净,豆瓣剁细,锅置火上,用小火烧热,见起小泡时放入独蒜,炒至皮皱时加入豆瓣炒半分钟,见翻红油时下姜米用炒勺推匀,加入盐、酱油搅匀,下鲢鱼翻匀,加入水750克再炒几下,加盐,用小火烧十几分钟再翻动一下,再烧10分钟,待鱼入味时,夹入条盘中放整齐。②锅中鱼汤先放白糖,下水淀粉勾成二流芡,加入醋、葱颗,再加入红辣椒油待鱼汤呈朱红色,用勺将汤舀入条盘鱼上即可。
特点汤汁金红,鱼内细嫩,甜酸微辣,其味鲜美。
芹 黄 鱼 丝
原料
净鲤鱼肉300克,芹黄125克,泡红辣椒2根,鸡蛋清1个,化猪油300克(耗100克),蒜丝10克,干淀粉25克,姜丝5克,酱油25克,白糖5克,醋5克,香油15克,精盐1克,味精2克,水淀粉10克。
制法
①将鱼洗净切成6.6厘米长、宽、厚各0.5厘米的粗丝;蛋清与干淀粉调匀,加入料酒、盐与鱼丝拌匀。②芹黄切成6.6厘米长的丝,泡辣椒去籽切成料粗丝;将白糖、酱油、味精、醋、麻油、水淀粉、鲜汤50克在碗内兑成芡汁。③炒锅置大火上炙好,舀入猪油,烧至五成热时,放鱼丝,将锅端离火口。
④将鱼丝用竹筷轻轻滑散,使鱼丝松散成条,滗去余油,留油50克左右,重放旺火上,用汤勺将鱼丝推开,放姜、蒜米、辣椒丝、芹黄段、鱼丝炒匀,下滋汁,调均匀,入盘上桌。
特点颜色自然美观,质嫩鲜香,口味清淡。
包烧鱼
原料
活鲤鱼1尾(重650克),猪网油500克,猪肉65克,鸡蛋清3个,姜10克,泡辣椒2根,鲜生菜100克,化猪油35克,芽菜50克,干淀粉35克,葱段10克,酱油7克,白糖3克,香油25克,精盐2.5克,醋5克,料酒10克。
制法
①鲤鱼去鳞、去鳃,剖腹去内脏,切去头尖和尾尖,擦干水,用料酒、酱油、精盐1克、姜葱入碗,用刀将鱼从两面0.5厘米深,共4~5刀后,在大碗中浸渍10分钟。②芽菜洗净泥沙,猪肉去皮,辣椒去籽,分别剁细。炒锅中下猪油烧至四成热,下猪肉炒散籽,加入芽菜、泡辣椒炒匀盛入碗中;用竹筷一支将前端从鱼尾平穿插入鱼嘴,穿好后将盘中炒好的猪肉等加入鱼腹待用。③猪网油洗净修齐,鸡蛋与干淀粉调匀;将网油修成长26厘米、宽17厘米的大片,抹上蛋清淀粉,将鱼包好,约3~4层,封口用蛋清淀粉封好,用小钢叉从鱼腹刺进,用烤炉烤30分钟,取出刷香油,破网油,装鱼入盘,生菜洗净与白糖、醋、香油、盐拌匀放入盘一边即可。
特点味鲜而浓,色泽金黄,酥香细嫩。
红 烧 甲 鱼
原料
甲鱼1只(约1000克),猪肉250克,鸡翅8个,独蒜100克,葱白段20克,姜20克,化猪油75克,料酒30克,精盐4克,咸红酱油15克,味精2克,胡椒面1克,酱油35克,鲜汤600克,鸡汤1000克,香油15克。
制法
①猪肉刮洗干净切成块,鸡翅去翅尖宰成两节,猪肉块与鸡翅入开水锅中氽去血水捞出。将炒锅放旺火上,加入化猪油,将姜(拍松)、葱煸香,放入猪肉、鸡翅一起煸四五分钟,加咸红酱油、盐、料酒15克,鸡汤烧开倒入沙锅中盖好,在小火上起待用。大蒜去皮洗净,装碗上笼蒸熟。②甲鱼宰杀后放尽血。放入开水锅中煮10分钟,用小刀刮去裙边,腹部软皮、粗皮刮净再煮15分钟,去甲壳和内脏,切去脚爪横切两厘米长的块,再煮5分钟捞出放入装猪肉、鸡翅的沙锅中,加入胡椒面,至甲鱼时倒入炒锅,加入大蒜收汁,去肉块、姜、葱不用,鸡翅放盘中,加入味精,淋入麻油搅匀起锅,将滋汁舀在盘中鸡翅上,将甲鱼裙边放在面上即成。
特点汁色金黄,味浓鲜香,肉可口。
大蒜烧甲鱼
原料
甲鱼1只(1000克),鸡腿肉400克,独蒜200克,姜、葱末各20克,鲜汤500克、化猪油100克,精盐4克,酱油10克,醪糟汁25克,胡椒粉1克,味精2克,花椒30粒,水淀粉30克。
制法
①将甲鱼仰放菜板上,待其伸出头用刀斩断,放尽血,洗一下入温水锅中煮约10分钟,捞起放入冷水中,去骨盖及内脏、去趾尖,用小刀刮去裙边黑皮,洗干净,剁成3厘米的块。②鸡腿肉确成相同的块,两种
原料一齐放入开水锅中氽一下捞起,入清水中洗净血污,姜拍破,葱切花。③炒锅置旺火上,下入化猪油,下姜、葱、花椒炒几下,放甲鱼和鸡腿肉煸炒约2分钟;加入鲜汤、酱油、醪糟汁、胡椒、精盐烧开5分钟,上色入味装入大碗中,独蒜同时放入。④将碗上盖一张白纸,入笼蒸1小时,至全部取出,翻于大圆盘中,用独蒜围边。
⑤汤汁滗入炒锅,加味精、水淀粉勾芡汁,淋在盘中甲鱼上面。
特点大方美观,色泽红亮,咸鲜糯。
沙 锅 雅 鱼
原料
雅鱼1条(重约500克),水发香菇100克,水发海参100克,海米25克,火腿50克,猪心50克,猪舌50克,特制奶汤1500克,猪肚50克,玉兰片50克,石膏豆腐260克,精盐2克,味精1克。
制法
①将雅鱼去鳞、去鳃,剖腹去内脏,切成瓦块形,水发海参切斧头片形,用奶汤煨两次,海米用水泡发,火腿、猪心、猪舌、猪肚分别煮熟,切成长方片,水发玉兰片也切成片,豆腐切成长方形,入清水锅中放少许盐煮开,捞入清水盆内浸泡。②沙锅洗净,将切好的配料装入其中,最后放入雅鱼,灌入奶汤,上中火上煮熟,加入精盐、味精,连同沙锅一同上桌即可。
特点鱼肉细嫩,汤色乳白,味道鲜美,口感多样。
沙 锅 鱼 头
原料
肥鲤鱼头1个(750克),熟猪舌50克,熟猪肚50克,熟鸡肉50克,熟猪心50克,熟火腿50克,水发兰片50克,水发香菇50克,水发鱿鱼150克,豆腐300克,金钩25克,蛋皮40克,葱、姜各25克,料酒20克,胡椒粉2克,味精2克,鲜汤100克,水淀粉40克,精盐3克,化猪油500克(耗100克)。
制法
①将经初加工的鱼头两面剖两刀,放入烧至七成热的化猪油锅中炸2分钟捞出备用。
②猪肚、心、舌、鸡肉、火腿、兰片、香菇、蛋皮均切成长6厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的长方片;金钩用温水泡20分钟,鱿鱼用开水过一下,去碱味;豆腐切成长5厘米、粗2厘米的条,放入开水中氽一下。
③沙锅中加入鲜汤,再依次放入金钩、姜(拍破)、葱(长节)、料酒、胡椒粉、盐、炸过的鱼头、猪、心、舌、火腿、笋、菌等,用大火煮5分钟,加入豆腐煮3分钟,下鱿鱼、蛋皮、香油、味精,用水淀粉勾芡,带沙锅入盘上桌。
特点汤味醇厚,口味香鲜,菜汤合一,色泽多样。
醉鲜虾
原料
鲜活塘虾300克,曲酒15克,葱白100克,葱叶50克,花椒5克,香油3克,酱油25克,红酱油5克,味精0.5克,精盐2克。
制法
①将鲜活虾先用水淘净泥沙、杂质,用剪刀去虾须、虾足,再用清水淘洗一次,将水滗干装入一碗中,淋入曲酒醉起,虾面上放3厘米长的葱节,将碗翻于八寸盘中扣起,直到放桌上才揭开。②葱叶淘洗后,连同花椒、盐在菜板上用刀铡成细末,加酱油、麻油、味精及红酱油调匀,兑成椒麻味,分2个汤杯放好,连同醉虾一齐上桌。③临食时将碗揭开趁虾活跃之际,蘸调料就食。
特点质地鲜嫩,清淡爽口,略有酒香。
生 爆 虾 仁
原料
鲜虾100克,荸荠100克,瘦火腿50克,2个鸡蛋清,干淀粉10克,化猪油150克(耗100克),水淀粉少许,精盐3克,料酒10克,胡椒面1克,味精2克,精盐3克,料酒10克,胡椒面1克,味精2克。
制法
①荸荠去皮,洗净,与火腿一同切成绿豆大的碎粒,料酒、胡椒面、味精、盐、水淀粉加鸡汤50克兑成滋汁。②鲜虾挤出虾仁去壳,漂入清水中淘去杂质,然后沥干水分,鸡蛋清加干淀粉拌匀调成蛋清淀粉。③炒锅在旺火上,下油烧至五成热,将虾仁与蛋清淀粉、精盐1.5克拌匀下锅,先用筷子滑散,多余的油滗去,下荸荠、火腿丁炒转,烹下滋汁,炒匀起锅即成。
特点色调美观,洁白透红,质地滑嫩,清淡可口,极为鲜美。
翡 翠 虾 仁
原料
鲜虾1000克,嫩豌豆50克,蛋清糊50克,精盐2.5克,料酒10克,胡椒粉0.5克,味精1克,水淀粉3克,鸡汤50克,熟猪油250克(约耗100克)。
制法