想成胜者，先成强者。有些时候并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难。
杜根定律概述
杜根定律是由美国职业橄榄球联会前主席D·杜根提出的。它的主要内容是：强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。
许多人都在不知不觉中秉持一个信念：成功是少数人的事情。如果我们也这么认为，我们的潜意识就会不由自主地把自己划归到多数人当中——即不会成功的人。为什么成功者是少数人呢？其实，问题就在于只有少数人不这么认为。
如果一个人认为，成功说起来容易做起来难，他可能就会向上去努力争取一番，但内心深处的怀疑会使他不敢全力以赴，不敢奢望，最后可能干脆就不去做了。
在成功的旅途中，失意难免，挫折难免，只是成功者绝不会让自己在低潮中“待”得太久。
好莱坞巨星席维斯·史泰龙年轻的时候立志要当影星，但没有人认为像他那样的人可以在影视界，特别是在好莱坞那样群星荟萃的地方成功。只有他自己坚信：“我一定会成功。”于是他四处自我推销，居然被人拒绝了1850次还没放弃。最后，他终于在电影《洛基》中担任主角，一炮走红，并成为“自我超越、顽强拼搏、个人奋斗”的美国精神的象征。
史泰龙为什么可以成为国家精神的象征？因为在他眼里，这个世界没有失败，只有暂时还没有成功。假如我们也这样认为，并和他一样去坚持不懈努力，我们也可能获得成功。问题在于大多数人不像他那么自信，不像他那样努力去做。
“有志者事竟成”是一句古老而含义深邃的谚语。决心去做一件事的人通常能够在意志的督促下克服苦难，最终获得成功。如果我们觉得自己有这个能力，就真的有能力做到。
有一个喜爱雕塑的年轻人，想拜一位雕刻家为师，但正如雕刻家对待自己的作品苛刻一样，他招收徒弟的条件也十分苛刻。整整5年，这位年轻人每塑好一件作品，都拿去给雕刻家过目，但雕刻家连看都不看一眼，就毫不留情面地将它摔成碎片。许多人认为雕刻家太不近人情，这位年轻人也感到颇不公平。雕刻家也不为自己辩解，只说了一句意味深长的话：“只要信心没有被打碎，就可以成功。”
青年人听后有所感悟，就仍然坚持雕塑，雕刻好了就送给雕刻家。终于有一天，雕刻家看了这位年轻人的作品，不仅没有被打碎，还十分满意地点了点头。青年人终于如愿以偿地拜了这位雕刻家为师，后来他的技艺“青出于蓝，而胜于蓝”，超过了这位雕刻家。
在实际生活中，一些人总喜欢说：“这不太好吧！我哪有这个能力啊？”说这类话就是一种典型的缺乏信心的表现。从心理学角度来说，这其实就是一种自我暗示，在潜意识中悄悄提醒自己不能胜任这份工作。这是一种前进的巨大阻力，更糟的是，他尚未意识到这些话的不良影响。
有信心的人从内心便认定自己行，没有任何畏惧。常言道：“山外有山，人外有人。”在实际生活中，我们不可能总是最强的，可如果我们因此而失去了信心，那也就失去了努力的动力。所以，我们要勇敢地告诉自己：“我肯定行，我可以坚持到底，我根本不比他人差。”这样一来，我们的人生就会因自信而辉煌。
自信是超越自我的能量
杜根定律告诉我们，有些事情不是因为难以做到，我们才失去自信，而是因为我们失去自信，事情才难以做到。人生最大的损失莫过于失掉自信，而自信是成功的第一秘诀。
保持自信就如同争取高尚的名誉一样重要，自信是我们走向成功最有力的保障。确立自信心，就是要正确评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力，并以一种高昂的斗志、充沛的精力，去迎接生活和工作中的挑战。
一位成功学家曾说：“你成就的大小，往往不会超出你自信心的大小。假如你对自己的能力没有足够的自信，你也就不能成就伟大的事业。不期待成功而能取得成功的先决条件，就是自信。”
古希腊著名演说家德摩斯梯尼幼年时患有口吃病，因此语音微弱，演说时常被人喝倒彩，可是他却始终对自己信心百倍。为了克服疾病，他每天清晨口含小石子，练习呼喊。经过坚持不懈的努力，他终于成为了口若悬河、辩驳纵横的著名演说家。
如果德摩斯梯尼没有自信的精神，也就根本不可能成为著名的演说家。不论是生活上还是工作上，只有“我能”才能让一切变得皆有可能。
俄国著名作家屠格涅夫说：“先相信你自己，然后别人才会相信你。”一个人无论处在什么样的环境之下，只要不丢失自信就会有成功的希望。
有一个饱受苦难的孤儿向一位智者请教如何获得幸福。智者指着一块陋石对他说：“你把它拿到集市上去卖。但是，无论谁买，都不要卖。”孤儿按照智者的话去做，开始两天无人问津。第三天有人来询问。第四天，石头已经能卖一个好价钱了。智者又对孤儿说：
“你再把石头拿到珠宝市场上去卖。”结果石头的价格被抬得跟珠宝一样高了。
人际关系学家戴尔·卡耐基曾说：“自信是成功的第一秘诀。”一个人只有把潜藏的自信挖掘出来，时刻保持强烈的自信心，才有可能获得成功。
伟人无一例外地都对自己拥有超乎常人的信心。英国诗人华兹华斯毫不怀疑自己在历史上的地位，但丁也预见到自己将来的名声。恺撒有一次在船上遭遇到暴风雨，艄公非常担心，恺撒说：“担心什么？你是和恺撒在一起。”可见，一个人的自信正预示着他将来的大有作为。
自信能够产生强大的力量，能帮助我们创造奇迹。一名马拉松选手第一个冲过终点，记者围上去采访，问他获得冠军采用了什么战术。这名选手说：“我并没有采用什么战术，我只是相信自己能够获得冠军，所以我只管一路跑下去，就第一个冲过了终点。”
正如成功学家拿破仑·希尔所说的：“信心是心灵的第一号化学家。当信心融合在思想里时，潜意识会立即拾起这种振动，并把它变成等量的精神力量，再转送到无限智慧的领域里，促进成功思想的物理化。”
自卑者注定与成功无缘
从杜根定律中，我们可以得出这样一个结论：成功永远属于自信者，自卑者注定与成功无缘。自卑者常发现自身缺少某种能力，却认为他人都拥有那种能力。因此他们开始批判自己，与自己过不去、轻视自己。这也是许多悲剧的根源所在。
日本某大公司招聘职员，有一个应聘者面试后等待录用通知时一直惴惴不安。等了好久，该公司的信函终于寄到了他手里，然而打开后却是未被录用的通知。这个消息简直让他无法承受，他对自己的能力失去了信心，无心再试其他公司，于是服药自尽。
幸运的是，他并没有死，刚刚抢救过来，又收到该公司的一封致歉信和录用通知。原来电脑出了点差错，他是榜上有名的。这让他十分惊喜，急忙赶到公司报到。
公司主管见到他的第一句话是：“你被辞退了。”
“为什么？我明明拿着录用通知了。”
“是的，可是我们刚刚得知你自杀的事，我们公司不需要因小事而轻生的人。”
这位应聘者彻底失去了这份工作，原因何在呢？
很显然，是因为他对自己的能力没有正确评价，偶然受了点打击便轻视自己，对未来不抱有希望，这是心理极度脆弱和自卑的表现。他没有想到自己失去工作，不是败在严格而苛刻的公司经理的考题上，也不是败给实力不俗的竞争对手，恰恰是败在了自卑上。自卑成为了他的克星，挡住了他梦寐以求的发展道路。
有自卑心理的人总是用别人的眼光来过低地评论和挑剔自己，把自己限制在一个劣于他人的境地，认为自己与世间那些美好的事物无缘，给自己设置一连串的“不可能”：不可能像别人那样出色，不可能有那么大的作为，不可能取得那样大的成功……总认为自己渺小，做事情很少能够心中有数。其实，这个世界上，在我们周围的人群中，比我们强的人并没有我们想象的那么多。
大凡自卑者，总是一味轻视自己，总感到自己这也不行，那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么都不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。倘若遇到一点儿困难或者挫折，更是长吁短叹，消沉绝望……
自卑是人生最危险的杀手，它可以轻而易举地毁掉一个颇具才华的人。一个怀有自卑情结的人，往往会坐失良机，当好机会出现在他眼前时，他不敢伸手去抓，不敢奋力一拼，就这样眼睁睁地看着机会从身边溜走。
做人应有自知之明。客观准确地评价自己，是我们应该具备的一种人生智慧。但有些人却做不到这一点，过分地自卑让他们失去了正确评估自己的能力。其实，任何人身上都有别人不具备的优点，将这些优点充分利用，我们就完全可以成就自己。
要超越自卑，我们就要经常在潜意识里跟自己说“我一定行”。经过几件成功的事之后，我们慢慢就会发现“天生我才必有用”，原来自己一直就是最棒的，一直都是最出色的。我们的人生也将由此进入一个新的境界。
挑战“不可能完成”的工作
