图：梵高自画像
——他的把所有的情绪都焚烧了，他毁灭了自己，也成就了自己。
理论加油站：情绪致死
波兰的心理学博士诺尔格兰在1981年曾做过一个著名的试验：一个报复杀人犯费多加夫，身高2 米多，重达115公斤，体格健壮，为人凶狠。警察费了九牛二虎之力，终于将他捉拿归案，并被判处死刑。诺尔格兰博士当时正在进行一项心理学研究，通过一系列手续，终于被准许在这个死刑犯身上做一个科学试验。
行刑那天，诺尔格兰博士将费多加夫带进一个仅3米2的行刑室（实验室），室内除了一张窄窄的手术室外，就剩一辆不锈钢工具车。工具车上放着一只不锈钢的盘子，盘子中放着一把雪亮的手术刀和一只透明厚玻璃接血槽。死刑犯被带进这个屋子前已同他打过招呼，但他只知道他将接受一个能置人于死地的试验，至于怎样进行试验他一点也不知道。诺尔格兰博士让费多加夫躺在床上，押他进来的两名警察把他的双脚和左手牢牢铐在手术床上，博士慢慢戴上手套，然后将费多加夫的右手伸出手术室右侧板壁的一个小圆洞外。板壁那边装有一副手铐，“咔嚓”一声，费多加夫的右手也被铐住了，博士拿着刀和槽到另一边去了。费多加夫终于闭上双眼睛，他听见隔壁一声高喊：“死刑开始！”这时他感到右手腕微微一痛，像是用刀割开他的静脉，马上，血在滴落，“哗啦啦——嘀嘀嗒”……血开始流向血槽。3分钟后滴血声开始变缓，5 分钟后滴血声已断断续续。费多加夫感到全身的血已经流尽，心脏的跳动也在逐渐变缓，呼吸越来越微弱，身体越来越冷，最后心脏终于停止了跳动。
诺尔格兰博士在实验之后道出了真相。原来，死刑犯根本就没有出血，静脉的一刀是博士用刀背划了一下，滴血声也是用水滴声冒充的。对于死刑犯的死，博士的解释是：他死于情绪。
这实质就是一个心理问题：世界上的一切困苦、灾难不可怕，可怕的是人的忧郁、恐惧、焦虑、抑郁。一切诸如此类的不良情绪，都会诱使人们放弃努力，失去信心。所以，人们应该解除烦恼，征服烦恼，保持健康的情绪和心态。
趣味实验：
1.医生的选择为何不同？
实验原理：在我们做选择的时候，常常受情绪支配。
实验主持人：美国心理学家Kahne和Tversky
实验对象：医生
实验过程及结果：
1984年，美国心理学家Kahne和Tversky让一些医生做了一个小测试，我们不妨先来看这两个情境，并做出选择。
1.假如有一种突发的疾病，预期会使600人死亡。使用A方法治疗，可以保证救200人的命；如果采用B方法治疗，有1/3的可能会救600人的命，但有2/3的可能会没人获救。你认为应当选哪一种治疗方法？
2.假如有一种突发的疾病，预期会使600人死亡。根据科学的分析，使用C方法治疗，有400人肯定会死；采用D方法治疗，有1/3的人可能性没有人会死，还有2/3的可能性600人都会死。你认为应当选哪一种治疗方法？
结果发现，当强调收益时，有7成的医生会选择保险的策略（A）；但是当强调损失时有7成的医生会采用冒险的策略（D）。但是仔细看，你会发现前面两个例子是完全一样的，A方法就是C方法，是一种保险的策略；B方法就是D方法。是一种冒险的策略。但是两个例子的陈述方式是不一样的。第一个例子使用的是“正面”的框架，讲的是收益，而第二个例子使用的是“负面”的框架，讲的是损失。
实验联想：
之所以会这样，是因为人不喜欢损失，在受到损失威胁时会倾向于冒险，期待发生低概率的事件能挽回损失。为什么同样的事情，却让人们有完全相反的选择？其实，这正是我们“情绪账户”算账呢？
2.情绪实验
实验原理：不良情绪持续久了，往往就成了病态。
实验主持人：阿拉伯学者阿维森纳
实验对象：两只羊羔
实验过程及结果：
把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。
实验联想：
医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。所以我们在管理情绪的时候，务必记得要保持一颗平常心，坦荡地面对人生的得失。
测测你自己：你的快乐是什么颜色？
如果你和一群朋友去森林中探险，没想到中途遇到一场大雾，大雾散去，却只剩下你一个人在林子里。这时候，你面前出现了一位仙女，你可以从她手中的魔法物品里选出一件陪伴你渡过难关，你会选择哪一件呢？
A铜镜 B金苹果 C山楂 D树种 E水晶石
测试结果：
A选择铜镜
快乐颜色：白色。光明、纯净、单纯、理想主义，是你的特质。你总是会以理性、客观的处事方式让事情变得更加圆满。
B选择金苹果
快乐颜色：黄色。你是朋友眼中的小太阳，擅长制造欢笑与眼泪。不过，太过聪明的你往往也是狡辩高手，或是有着太多抱怨的愤青。
C选择山楂
快乐颜色：红色。外向、活泼的你支配性极强，喜欢充当主导性的灵魂人物。爱憎分明，如果适当放开心态，你会更开心。
D选择树种。快乐颜色：绿色
慷慨大方、感受力极强的你喜欢照顾他人。其实，你的控制欲非常强烈，害怕失去控制大局的能力。
E选择水晶石。快乐颜色：紫色
神秘的紫色是敏感的代表。你容易情绪低落，心情总是徘徊在天堂与地狱之间。
真情百叶窗：情绪化理财四误区
假如我们都是完全理性的话，每挣一块钱增加的满足是一样的，每赔一块钱感到的不满也是一样的。但我们并不能如此理性，往往会不自觉地陷入种种情绪化理财的误区。下面就为我们列举了四种情绪化理财的误区，我们不妨对照对照，看看我们自己是否有类似的行为。
厌恶损失：像那些买了贬值股票而不肯出手的股民一样，卫女士迟迟不肯把房子出手，就是由于她不愿接受损失，不愿面对承认自己的错误带来的后悔。这种心态是“厌恶损失”。
赠品效应：在赠品实验中，如果给一半人1元钱，而给另一半人价值1元的彩票。告诉参与者可以彼此交换，大家都不愿意交换，因为人总是觉得自己手里的东西更值钱。我们很多人都觉得自己的持有得东西还很值钱，也是因为这个效应。
代价陷阱：指在一件事上投入的越多，就越会继续投入。比如买了贬值股票的股民，不仅不会脱手。反而会在该股票跌得更低的时候再次冒险大量买进，期望有一天能咸鱼翻身。赌徒也类似，正是因为赔了钱所以更要坚持到底。
现状偏向：既然卖掉手里已有的总是那么痛苦，而别人的东西也不如自己的东西值钱，又何必买进卖出呢？现状偏向是指人们会想倾向于保持现状，不去重新选择，有关“损失”总是比“收益”带来更大的情绪反应，所以人们才会采取各种策略和损失“较劲儿”。其实，如何处理损失，从理财的角度来说并不复杂。理财方面的专业意见。可以帮助人摆脱情绪化理财的误区。
不盈利的投资，不成功的项目，越来越跌的股票，越来越没希望的感情……旁观者清，“赶快出手吧！”可一旦到自己头上，我们也会“当局者迷”起来，付出越来越多越舍不得。出手？撒手？放手？哪里就那么容易？到头来，还是宁愿捏在手里也不管它是如何烫手。当我们和损失较劲时，我们就会一错再错。好好管理情绪，也好好理财，一切，都可以从头再来。
用理财的方法管理情绪正如期望理论所揭示的，人性本来就会关注损失，关注的结果是我们被过去的选择所束缚，固执于“现状偏向”而害怕改变。因为“代价陷阱”而在无效的事情上耗费生命；因为“厌恶损失”而不能承认和改正错误；因为“赠品效应”而死死抓住已有的东西不放……凡是自己已经付出了感情和精力的东西，付出越多就越舍不得扔掉；已经付出了感情和精力的工作，付出越多，就越舍不得离开；已经付出了感情和精力的人，付出越多，就越不能说再见。至于这种坚持是否能够带来现实的和心理上的好处，却没有被好好考量。比如小彭，她有那么几个客户特别不好对付，让她非常苦恼，于是就花更大精力去做这几个客户的工作。一心希望他们回心转意，其实，不如接受这几个客户很难签单的事实，转而把精力投到那些好的客户身上，或者去开发新的资源。比如Lucy，她爱上了一个有妇之夫，几年纠缠下来，身心俱疲。也想过分手，但已经投入这么多，坚持这么久，放弃了，情何以堪？如果这时能够执行“停止损失原则”，就可以重新选择，重新开始。比如李女士，女儿聪明可爱，就是脾气有点急躁。她总想把女儿调教过来，可是越想调教越调教不好。想不和女儿较劲儿，放手又不甘心。假如女儿的缺点是贬值股，与其投入更多精力，还不如干脆承认现实，多多享受女儿可爱的地方。自己不再焦虑，说不定女儿的脾气还会好起来……当我们像她们一样为生活中的种种而烦恼时，不妨把情绪当成账户，好好计算一下到底是什么带来了情绪账户上的负数。用理财的方式管情绪，不让自己过度卷入负面的事情，及时控制损失，我们的情绪账户也能够良性增长。
