图：《梦境》 亨利·卢梭 1910年 布上油画 205.7×345.4 现藏纽约现代艺术博物馆
——现实与梦境，就如狮子与女人那般纠缠不清。
理论加油站：我们为什么会做梦？
1969年，埃默里大学的戴维·福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。
受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等，另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了，或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事，根本没有什么重要意义。因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。
另一种假说是英国的心理学家克里斯托弗·埃文斯提出的，他认为，梦就如同将电脑的终端取下之后，重新对程序进编制，然后加以检点，因此，睡眠就是切断了外界信号的输入，运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上，梦再对大脑的程序进行检验，然后在重新编制，并加以润色，以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。
根据埃文斯的主张，我们人类可以说是一种社会性的动物，因此，必须将这种社会性动物分成不同的种类，或者按性格进行分类，而且这种过程必须迅速、敏捷，而做梦就可以使这种快速分类得到练习。
还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯·克里克。
克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看，可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入；第二是强度完整；第三是聚合。
兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部，作为这一部分的处理特征，只要有信号输入，就有与之相应的适度的信号输出。当有与若干突触有关的信号输入的时候，就会有相互关联的信号输出。
因此，若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候，就会产生“空想”；（2）不论输入什么信号，相同的回路都会兴奋（强迫观念）；（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）。
克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查，但是人脑就不同了，只能在异相睡眠的时候，才能对浅路进行检查。在异相睡眠的时候，大脑正在被正常的输入和输出所隔离，而且正受到来自脑干的非特异性刺激，而且这种刺激很活跃，这就是所谓的无意识的梦。
趣味实验：
1.梦的发现
实验原理：梦，其实是我们的思维活动对现实的延续。
实验主持人：德国生理学家奥托·利维
实验对象：狗、心脏
实验过程及结果：
有一天晚上，德国生理学家奥托·利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经，其末梢就释放一种物质，该物质就能抑制心脏的活动。然后，再将停止了跳动的心脏的血采集起来，由于里面含有抑制性物质，所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面，该动物的心脏也将会停止跳动吧？如果能将这件事证实一下就好了。
于是，第二天一早，他便兴冲冲地去了大学，为了做这种实验，他将研究者召集起来，正要给大家说明的时候，昨晚的梦却记不起来了。不管利维怎么想也想不起来。他想，那梦能再做一遍就好了，然后他就把纸和笔放在枕边。结果他幸好又做了一个同样的梦。他醒后马上将梦的内容记录了下来。一大早起来，他便匆匆忙忙地去了大学，开始了他“梦的实验”，结果，他获得了巨大的成功，他把停止了跳动的狗的血液采集出来，接着注射给一只狗的心脏，于是，这只狗的心脏跳动便时而减慢，时而停止。
不久，他向世界公布了他的这一实验结果，于是，这种实验在世界范围展开了。但是，不可思意的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论，但在有的人的实验中，接受了血液注射的狗的心脏，却根本没有变化。于是，这些人便说利维是个骗子，他也因此得了神经衰弱。
实验联想：
如果用现代的知识来解释上述现象的话，这是一种很正常的现象。通过刺激交感神经就会使心脏兴奋、心跳加快；当刺激迷走神经时，心跳就会减慢；如果再进一步增强刺激，心脏就会停止跳动。奥托·利维的故事告诉我们：人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发，而获得成功如利维的重大发现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力，用正确的方式来处理各种困难。
2.梦会应验吗
实验原理：是梦？非梦？说不清，道不明。
实验主持人：马克·吐温
实验对象：梦境和现实
实验过程及结果：
美国著名作家马克·吐温和弟弟亨利年轻时候曾在航行于密西西比河上的“宾夕法尼亚”客轮上当见习领航员。一次，马克·吐温因病留在岸上，晚上他做了个恶梦，梦见弟弟亨利躺在停尸房一口架在两条长凳上的金属棺材里，死者的胸前还放有一束白花，里面夹杂着一朵红玫瑰。几天之后，梦应验了，而且所发生的事跟梦中全然一样。原来是马克·吐温病愈后，因见习期满，调到了另一艘客轮上，弟弟却仍留在“宾夕法尼亚”。不料，兄弟刚一分手，“宾夕法尼亚”号因锅炉爆炸，亨利死于非命。马克·吐温后来是在停尸房里看到了弟弟，使他大惑不解的是，其情其景竟同几天前的梦境一模一样。也是一口金属棺材架在两条长凳上，马克·吐温进去的时候，还看见一妇人往死者胸前放一束白花，里面夹杂着一朵红玫瑰。是巧合吗？后来作家一直对此讳莫如深。
实验联想：
分析心理学创始人荣格根据人类的心电现象于1930年首先使用“共时性(Synchronicity)”一词来对此类超自然的现象进行描述。荣格文集中记载了这样一个案例：荣格曾经给他一个爱好爬山的朋友析梦，他的朋友曾梦见自己在登山，一直登到山顶，心中狂喜，一直向上飞向上飞。荣格听到这个梦后觉察到这个梦可能预示着死亡的发生，劝他不要再去登山了，但朋友不愿听从荣格的劝告，没有取消自己的登山计划，结果他在登山时失足从山上落下来，砸在另一个人身上，两个人一同摔死。类似这样的梦，你做过吗？
测测你自己：你的潜意识里什么最重要
从前，有一对深爱彼此的恋人，男的叫F，女的叫C。
可是有一天，F和C被一条又宽又深的大河给分开了。F在河的左岸，C却被迫留在了右岸。
C很想过河和F在一起，可无奈的是，在河的右岸只有两条船，一条属于M，一条属于S。
于是一天，C去找M，请让他帮她渡河。可是M的条件是让C嫁给他，C毅然的拒绝了他的要求。接着，C去找S，可S提的条件是，让C陪他睡一晚上。C考虑很久，终于答应了他。第二天，C兴奋得到达了彼岸，来到了F的面前。F听说了C如何过来的经过后，非常生气的抛弃了这个他认为背叛了他的女人。于是C独自一人在河的左岸伤心欲绝地生活了下来。
有一天，一个叫L的男人出现了，他非常的善良，并且深深地爱上了C，而且，他告诉C，他完全可以接受她的过去。就这样，L最后和C幸福的生活在了一起。
故事讲完了，下面就请你讲故事中出现过的人物：C、M、S、F、L以在你印象中从好到坏的顺序进行排序。
测试结果：以下是代表上面故事中个人物的意义：C：career（事业）M：money(金钱）S：sex(性）F：Family(家庭）L：love（爱情）
你的排序也就意味着在你的潜意识里以上东西的排序。
真情百叶窗：做你想做的梦
每天保持相同的睡眠时间可以培养健康有规律的睡眠作息习惯。
含有咖啡因的饮料、药品以及吸烟会扰乱睡眠，使人无法正常入睡。
适宜的室温易入睡，而且较少中途突然醒来。睡眠时的理想温度为摄氏16～18度。
上床休息前应让大脑放松，不要与人谈工作或者阅读复杂的书籍，也不要看电视。应该听点轻松的音乐，喝一杯牛奶，如果能洗一个熏香浴就再好不过了。
在入睡前应不断地对自己说：“问题会解决的，我可以找到解决问题的办法。”
非常清晰地总结自己希望完成的事情，即使目前尚不知如何着手，也可以构想为此需要做的准备。
幻想一下，如果你的愿望实现了，你的心情会怎样？你必须非常明确，因为你将会在梦中体会你所设想的一切。
梦是神秘的，但却不是不能控制的。只有对梦——我们大脑活动的一部分加深了解，才能不再因为梦而困惑影响情绪。
其实人是活在两个世界的，一个是现实，那另一个就是梦境。对于不同的人，对现实和梦境的看法也不尽相同。
悲观的人总会觉得梦境要比现实美的多，而现实在梦境中也是冷酷的多的。而一个乐观的乐天派也回自然的相信只要有梦，现实就会有希望。
梦，它不是空穴来风、不是毫无意义的、不是荒谬的、也不是一部分意识昏睡，而只有少部分乍睡少醒的产物。它完全是有意义的精神现象。实际上，是一种愿望的达成。它可以算是一种清醒状态精神活动的延续。它是由高度错综复杂的智慧活动所产生的。然而，当我们正为这些发现而得意时，一大堆的问题又呈现在眼前。
如果梦真的是理论上所谓的愿望的达成，那么这种达成以如此特殊而不寻常的方式出现又作如何解释呢？在形成我们醒后所记得的梦象前，究竟我们的梦意识经过多少变形呢？这些变形又是如何发生呢？梦的材料又是从何而来呢？还有梦中的许许多多特点，臂如其中内容怎么会互相矛盾呢？梦能对我们的内在精神活动有所指导吗？能指正我们白天所持的观念吗？
带着这些问题，让我们一起入梦吧！有人说，人生如梦，那么，何不让我们这一生是一场最美的梦呢？
