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第2章 用心寻找最适合自己的快乐(2)

其实这两个人并没有根本的区别,仅仅是当时的心态有所不同,最后却导致了截然不同的命运。因此,一个人的内心往往会关系到一个人的命运,要想时刻都过得愉快,就得让自己的内心永远都在自己的掌控之中。你拥有什么样的内心,就拥有什么样的生活能量,这种能量将决定你能否获得幸福的人生。

一个女人想着幸福,就可能幸福,想着不幸,就会不幸。幸福往往产生在那些能自我调节心理的人身上,不幸往往根源于那些不自觉间让自己产生不幸的人身上。失败不可怕,可怕的是让失败打击到自信和热情。做一个自由、上进、乐观、自信的女人,珍惜已拥有的生活,凡事往好处想,对于失败积极面对,尽快自我调整。

卡耐基幸福心语

平衡的内心是指一个人能够控制自己的思维和情绪,使自己处于一个良好的心理状态。生活中的非理性因素实在是太多了,以至于我们常常会因为这些非理性因素而控制不住自己的内心,导致了一些原本不该发生的事情。

§§§第五节 生活需要拥有一颗平常心

平常心说来容易,可是现实生活中已经很少有能够保持一颗平常心面对生活的女人了。很多女人的内心总是充斥着无穷的欲望,根本无法以一颗平常心来面对生活,而那些能够保持平常心的女人,一定能够发现生活中的点滴幸福。

一对老夫妇初谈恋爱是在1967年元月,当时全国一片混乱。那时候,粮店里的米,副食店里的肉、豆腐,百货店里的肥皂、布匹以及煤铺里的煤等生活物资均要凭票供应,普通人家的生活清苦至极。男方的家在城郊的小菜园里,用现在的话来说,那里是当地的蔬菜基地。

女孩第一次“访地方”(当地将女方到男方家里去了解情况称为“访地方”)时,男方留她和媒婆吃午饭。菜很简单,只有两道:几个荷包蛋外加一碗萝卜丝,鸡蛋是向邻居借的,萝卜则是自己种的。

在回家的路上,媒婆说男方人穷又小气,劝女孩不要嫁过来。女孩却说男方煮的萝卜丝很好吃,说明他很能干。

过了一段时间,当女孩再次来找男孩时,男孩刚好捉了一些鲫鱼。招待女孩的菜仍然只有两道,除了油煎鲫鱼外,还有一碗红烧萝卜。吃饭时,女孩称赞男孩的萝卜做得很有特色,并说自己很喜欢吃萝卜。男孩说:“是吗?你下次来我请你吃另一种口味的萝卜。”在后来的交往中,女孩尝尽了男孩所制的各种口味的萝卜:清炒萝卜、清饨萝卜、白焖萝卜、糖醋萝卜、麻辣萝卜、萝卜干和酸萝卜等。

再后来,女孩就成了这些萝卜的俘虏,嫁给了男孩。

当有人问老太太当初为何不嫁给那些有条件煮肉、炖鸽、杀鸡、烧鱼的男人,却嫁给只会烹饪萝卜的人时,老太太说:“当时我认为,一个男人在那种清贫的日子里,竟能够把一种普通的萝卜烹饪出甜酸苦辣咸等几种不同的味道,实在令我大饱口福、弥久难忘,我想他同样能够将清贫的日子过得有声有色。谈婚论嫁,虽要注重眼前,更要注重将来。如今我和他结婚已30多年了,你看我们吵过几次架?更不像某些人那样动不动就闹离婚。日子虽然过得平淡了一点,但平淡中更能见真情!”

老太太说得不错,在我们的日常生活中,愈是具有平常心的女人,愈能幸福,而那些整日斤斤计较、患得患失的女人只会苦恼无穷。做人应有一颗平常心。平常心贵在平常,波澜不惊,生死无畏,于无声处听惊雷。平常心是一种超脱眼前得失的清静心、光明心,贫贱不能移,富贵不能淫,威武不能屈,安贫乐富,富亦有道。无论处于何种环境下,都能拥有平常心的人一定很了不起。只要我们努力,就能够以平常心对待纷杂的世事和漫长的人生,并跨越人生的障碍。有时候,一顿简单的晚餐,一句简单的问候,一张简单的卡片,或者一首简单而又充满韵味的小诗,就能够满足我们,让我们感受到生活的幸福。

生活不需要奢华,拥有一颗平常心就可以恰到好处地诠释幸福。平常心看似平常,实则不平常,它是理解、宽容、忍让的心。

在生活中,无论我们从事何种工作,无论身处什么位置,遇到的问题可能不同,但所面临的压力其实是一样的。漫长的工作生涯中,不分昼夜地加班、工作碰到困难、获得褒奖、遭遇委屈、甚至是挫折连连,这都是我们要经历的事情,所有的人都会遇到这些问题。职场中人面对这些问题所表现出不同的反应体现的则是个体的素质,所以我们应当努力而且是必须学会去适应环境,而不是怨天尤人、沾沾自喜抑或是垂头丧气。如果我们能够随时保持一颗平常心,做到宠辱不惊、去留随意,我们就能够用一颗平常心去面对自己的生活。

卡耐基幸福心语

在我们的日常生活中,愈是具有平常心的女人愈能幸福,而那些整日斤斤计较、患得患失的女人只会苦恼无穷。平常心是一种超脱眼前得失的清静心、光明心。只要我们努力,就能够以平常心对待纷杂的世事和漫长的人生,并跨越人生的障碍。

§§§第六节 人生得失,不必太计较

有这样一组数据:

我们的烦恼中,40%属于杞人忧天,那些事根本不会发生;30%是无论怎么烦恼也没有用的既定事实;另外12%是事实上并不存在的幻象;还有10%是日常生活中微不足道的小事。也就是说,我们有92%的烦恼都是自找的,只有8%的烦恼勉强有些正面意义。

看了这些数据,我们是否应该主动删除自己那92%的烦恼呢?

再做一做下面两个小实验:

其一,周日的晚上把自己对未来一周的忧虑与烦恼写在一张纸上,然后将纸条投入“烦恼箱”。一周之后,打开这个箱子,再重新看看这些烦恼,核对自己的烦恼是否真的发生了。多数人会发现,其中90%的烦恼并未真正发生。之后,再把过去一周真正发生过的烦恼记录下来,又投入“烦恼箱”。三周之后,再次把箱子打开,重新核对自己写下的烦恼,看看自己是否还会为三周之前的“烦恼”而烦恼?

做完这个实验,我们大都会发现烦恼这东西原来是预想的很多,出现的却很少,自认为沉重到无法负担,转瞬也便如骤雨急停。人生的烦恼多半是自己寻来的,而且大多数人习惯把琐碎的小事放大。

其二,暑天里,和几个朋友坐在一起聊天,一会儿难免觉得口干舌燥,这时请朋友自己去茶几上拿杯子倒水喝。茶几上摆放着十几个水杯,这些杯子材质不同、造型各异、品位悬殊。等到每个人面前都有了一杯水之后你会发现,茶几上被挑剩下的杯子,大多是劣质的塑料杯或纸杯,这是人之本能。在可以选择的情况下,每个人都想拥有更好的东西,我们的心思就这样有意或无意地表露出来了。这样的心思并没有什么对错之分,但是我们当中大多数人在选择杯子去倒水的时候都忘记了,自己需要的是水而不是水杯,水杯的优劣对水质的好坏影响并不大。每个人的身体都好比是一个小小的院落,脸上的五官就是五个房间,而心脏则是大厅。想要生活在一个宁静的院落里,那么我们就必须保证这五个房间和一个大厅都处于安静的环境之中,大厅的宁静显得尤为重要。心中的安宁是一切外在事物宁静的源头,因此心脏也理所当然地成为了五官的总领,只有当人们拥有一颗平静的心时,五官所听到的、所看到的、所闻到的以及所尝到的,才会是甜蜜和幸福。

魔鬼不在心外,魔鬼就在自己的心中。古代的思想家王阳明也说:“擒山中之贼易,捉心中之贼难。”这样看来,自己的敌人就在自己心里,贪嗔痴疑慢、消极懈怠、忧愁烦恼,无一不是阻碍我们精进的心魔,能将其降伏者,也只有我们自己。

卡耐基幸福心经

人生的得失都不要太过计较,太较真了就容易受其影响。快活地奔走在眼花缭乱的世界,在杂乱中寻找宁静,在失意中追寻进取,做一个真正意义上的快乐者,这样的人生才活得有意义、有价值。

§§§第七节 别太在意别人的批评

我们在生活中总是会遇到各种各样的批评,这是无法避免的。恶意的批评和中伤让很多女士非常愤怒和不悦,也给她们的生活造成了极大的困扰。在批评面前请你一定要记住,不管什么事情,只要尽力了就问心无愧。如果能够笑对那些批评,那么你就离快乐的生活越来越近了。

事实上,有些时候即使你没有犯错,也一样会遭到别人的批评,这些批评可能是充满恶意的责难。但是,如果现在问你是否能够不把别人的批评放在心上,相信大多数女士的答案都是“不能”。

爱丽丝·波恩纳可以称得上是一位成功的女性,她是美国一家大公司的副总裁,这对于一位女士来说,已经非常难得了。可是,这位在别人看来非常成功的女士,却并没有在她的工作中体会到丝毫的快乐。于是,她跑来向卡耐基求助:“卡耐基,请你帮帮我,我实在受不了我现在的境况了。”爱丽丝痛苦地说,“我希望自己能够做得足够好,事实上我已经非常努力了。可还是不能让所有人都满意,因为他们似乎都以挑剔的眼光来看待我。”

通过一段时间的交流,卡耐基发现爱丽丝是一个对别人的批评非常敏感的人。在公司里,她希望做到尽善尽美,希望所有人都把她当成一个完美的领导者。一旦有人对她提出批评意见,哪怕只是一点很小的批评,她也会为此烦恼好几天。为了让所有人都不再批评自己,爱丽丝做了很多努力,但是这些努力往往弄巧成拙。她常常为了取悦一个人而不小心得罪了另外一个人,接下来又为了取悦第二个人而令其他人对她产生意见。现在她发现,自己已经不能从别人的批评声中解脱出来了,因为为了不让那些人批评她,她总是在取悦他人的同时又得罪了其他很多人。

相信很多女士都能理解爱丽丝的心情,也非常同情她目前的处境。或许也和她一样急于摆脱这种似乎看不到尽头、恶性循环般的苦恼,那么你可以看看卡耐基为了激励爱丽丝而讲的成功女性的事例。

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