你有权选择快乐
约翰·D·洛克菲勒曾经说过：“人生是什么？人生不只是单纯的活着，而是要积极地生活。热爱生命，快乐地享受每一天，这就是人生。”
快乐既是很简单，也是很难得的一种东西。它表面上飘浮着活泼和亲切，但是它骨子里深藏的傲慢却常常拒人于千里之外，令许多热切追求它的人在一次次失败之后，往往变得悲苦失望，更有甚者会绝望的在灵魂中将它彻底消除。
在人生的不同阶段，每个人都会或多或少地和它邂逅，没有一个人会真正地说他一辈子都生活在痛苦的漩涡之中。然而在人生的长河中，除了快乐，还有痛苦在咆哮，平淡在流淌。痛苦的生活会使人悲观厌世，平淡的生活会使人麻木消沉。
也许当快乐再次来临的时候，幸运的人们会时刻告诫自己一定要加倍珍惜，绝不再让快乐从自己的生活中消失。然而，当你还没有完全享受它带给你的宠爱，它却在你稍不留意的时候不辞而别，留给你的只是困惑和茫然，新的痛苦和平淡重又笼罩住你的生活。
如果你有时间去和许多朋友或者不认识的人谈心，你或许会感觉到他们向你倾诉最多的是他们的心事和不快，既便有人愿意给你讲述自己快乐幸福的生活，也一定多是深情的回忆和羞涩的分享。人不敢大把花钱是因为他的钱没有足够多。当现代的人们不断地向少得可怜的知心朋友或者在聊天室和陌生的熟悉人寻找安慰的时候，我不知道我们的口袋里还有多少快乐尚存。
现代的人，想做官者处心积虑往上爬，官场上的种种圆滑世故都要学精学透，有时有的人为此甚至连廉耻都抛弃了；想发财的绞尽脑汁驰骋于激烈的商战之场，有时有的人为此不惜运用各种欺诈丧尽天良的手段……他们自认为得到这些就会获得快乐，可他们获得快乐了吗？我想大都不快乐，升官发财者也有烦恼和忧愁，因为他们太辛苦，做清官难做庸官也难，做好商人难做奸商也难。很多人非但没有获得快乐，反而收获了无尽的痛苦。
快乐是什么？快乐的标准是什么？
幸福快乐与否取决于生活的态度。生活是一种态度，快乐是一种角度。每个人都会有相同的经历，每个人都会经历挫折和不幸，每个人也都有获得幸福的机遇。生活是现实的，不以个人的意志为转移。同样是生活，有人整天愁眉不展，唉声叹气，有人却过得精彩无限，有滋有味。因为人们每天以自己的方式回应那些身边的客观存在。以积极的方式做出回应，就能让自己的生活丰富多彩，更加富有弹性；以消极的方式来回应生活，生活就会无比的沉闷，我们的希望就会变成失望。每个人的幸福由心感受，只有良好的心境，才有幸福可言。
心态不好，即使拥有天下的权力和财富，依然会活得痛苦不堪。生活追求什么？你是否正确认知了自己的需求？有些人为“钱”而活，有些人为“名”而活，有些人“活着”即活。观念决定了生活的根本。追求健康、幸福是一种人本价值观，幸福并不遥远，生活的幸福源自感恩、惜福、宽容和珍惜今天。幸福生活不拒物质的富足，而又不局限于物质的富足，更是一种内心的感受，是一种对快乐过程的追求。
爱生活，就创造自己的生活，用心感受生活。珍惜自己拥有的一切，用感恩的心善待存在，幸福就会悄然而至。身边的微笑和问候、家人的平安和健康、工作的继续和进展、惦记他人和被人牵挂，所有这些都是幸福。当你抱怨生活不幸福的时候，是在对幸福追求中，放走了真实的幸福，而在追逐影子。尽可能地创造价值，比如加薪、提职、获奖，可以为改变你的生活提供条件。
在这个世界上有这样的两种人，他们拥有同样的健康、财富以及享受生活的权利。可是，一种人他们生活得很快乐，而另一种人却很烦恼。这主要来源于他们对事物认知的不同，因此在它们之间就产生了苦乐的分歧。
一个人，无论处在什么位置，生活和工作中总会遇到顺境和逆境；无论在什么场合，所接触的人和所进行的一些交流，总会有使他愉快或者烦恼的；无论坐在什么样的餐桌前面，菜肴的味道总有可口或者不可口的，就连手中的餐具质地也有优劣之分；无论处在何种天气条件下，总会遇到晴天或者雨天；无论再天才的作家，其笔下的优美诗篇，也总会找到些许瑕疵；再者，几乎每个人的脸上，都会找到美丽与丑陋的地方，而每个人的身上，也都会有着优点和缺点……这些事情都是不可避免且客观存在的。
在这种情况下，这两种人注重的东西则恰恰相反。
快乐的人，他们总可以积极地面对眼前的事物。他们努力工作并欣然接受逆境的挑战；他们用平静的心态愉快地和他人交谈，他们享受桌上的可口的佳肴，并满意于精致的碗碟；他们懂得欣赏大雨后出现的美丽彩虹；他们喜欢去探寻美好动人的故事……正是因为如此，他们会带着满心喜悦去享受这一切，同时让自己变得更加快乐。
而那些不快乐的人呢，却只会看到事物消极的一面。他们总是对自身感到不满意，对自己以及他人吹毛求疵。他们抱怨生活的平淡、工作的辛苦，对别人眼中的美好事物不屑一顾，往往只是怨天尤人。
做一个快乐的人是一件很简单的事情，比如：早春，生机盎然的新绿，散发着阵阵沁人心脾的芬芳，不妨去感受那美丽的初绽花朵，和那一夜间披上绿衣的嫩枝；仲夏，乘着透过公车车窗射进的闪闪耀眼阳光，仔细观察那在灿烂光芒下扬起的金色尘埃；金秋，就算不能轻易亲自踏入麦田去体验忙碌的收割，在上班的路上捡起一片刚刚落下的树叶也是一件轻松浪漫的事情；寒冬，何不重拾童年的记忆，即使已经没有时间和友人堆个雪人，不妨把乘坐公车换成在雪白的公路上散步回家也好。
其实，快乐是很简单的，而且每个人都可以自由选择。只要你想，快乐触手可及。
减少欲望，知足常乐
一个成功人士会不会把工作带到生活中？
有的人会说：“当然没办法分开，当一个人的事业到了一个阶段的时候，可能和朋友喝杯酒结果就是几百万的利润进帐。这个时候怎么说不谈工作？”
而有的人会问：“那你挣这么多钱是为了什么？”
“为了给妻子和孩子更好的生活啊！”
“是的，为了更好的生活，可是当你把所有的时间都用在事业上的时候，那么你还有多少时间去陪伴妻子和孩子？你们的关系如何亲密？那么你们的生活质量如何提高？”
其实，钱多少都没关系，富人有富人的活法，穷人有穷人的过法。只要知足，就能获得足够的快乐。追求金钱，永远都没有尽头，当你有了五百万的时候，一样的不够花，因为你的花费已经进入到另一个层次。在现在的这个社会，钱怎么花都不够，所以一个人生活质量的好坏，不在于他拥有的钱有多少，在于他的心态！
生活本来就是平淡的。一杯茶也罢，一杯酒也好，这是品出来的味儿。我们想过的其实就是平静的生活，就是平淡的日子。日出而作，日落而息的生活固然有些碌碌无为，柴米油盐酱醋茶看起来似乎有些单调，但仔细地想一想，这样的日子不是已经很难得了呢？能够保持这样的日子，能够保持这样的心态。本身就是对生活的深刻解读。
可能有些人会说，小富则安是一种不求上进的表现，是胸无大志。
但事实上，脚踏实地地去生活，实实在在地过日子，这些不是人人都能体会的。钱没了又有了，丢了的又回来了，富的穷了，穷的富了，股票套牢了，基金挣少了……生活演绎着多少人间的沧桑故事，作为“胸无大志”的老百姓，只能观望着这一切。生活里总有我们看不懂的事情。
知足常乐，说起来容易，做起来难。面对诱惑的时候，谁能不为所动呢？所以，知足常乐的心态要一点一点地练出来。那么，人怎样才能做到知足常乐呢？要知足常乐就得减少欲望。
世俗间的芸芸众生，无不有着欲望。女人都想有漂亮的容貌，男人想有健壮的体魄；仕途中人想官运亨通，生意中人想财源滚滚；情窦初开的少女期待心目中的白马王子；行吟诗人渴望旅途中的红颜知己。正常的爱欲、情欲、权欲、钱欲无可厚非。终其人的一生，其实就是同种种欲望相伴相随相缠相绕的一个过程。
有这样一个故事：强盗们藏宝的山洞中，留下一茬茬寻宝人的遗骨残骸，满洞的金银财宝却不见短少。原来那些个寻宝人过于贪婪，见到不计其数的宝物心乱神迷，恨不能全部据为己有，死命地往腰间缠、怀中揣，全然忘记了身处是非之地。等到耽误了时间，被重新关闭的石门封死在洞中。
人不能无欲，无欲则让人懈怠慵懒，不思进取社会便会停滞不前。正是因为人对科学与真理永不满足的追求，才有从独木舟到万吨巨轮，从放风筝到火箭升空的科学进步。这一切都勾勒出人的欲望不断产生不断实现的奋斗过程。
然而，必须看到，人的欲望往往与他企盼达到程度有着不可逾越的沟坎。秦始皇派三千童子渡海东瀛去寻找长生不老之药，企图永葆龙体不衰，万寿无疆，这就是一种违背生命规律的欲望；癞蛤蟆想吃天鹅肉，也同样是这种低能动物的愚蠢念头。这都是“欲生于无度”的一种表现。放纵欲望，没有节度，只能是事与愿违。
如果能够抑制过盛的欲望，就不会被欲望所困所累，甚至能够做到化险为夷，避凶趋吉。像前文提到的那些个寻宝人，如能收敛一点贪欲之心，稍许取些珠宝迅即离去，恐不至于有灭顶之灾。减少一分欲望，也就减少一分累赘，减少一分愁苦。与其跨前一步跌入无边无涯的欲海颠簸挣扎，莫如退后一步立于水湄之上看天宽地阔。从凡尘俗间的嚣声与灰屑中，腾出一湾宁静澄明的空间，让心灵的寡欲之舟轻轻停泊，便会渭叹生命存在的真实价值和人生的真正富有。
有一则故事：一个年轻人从家里到一座禅院去，在路上他看到了一件有趣的事，他想以此考考禅院里的老禅者。来到禅院，他与老禅者一边品茗，一边闲扯，冷不防他问了一句：“什么是团团转？”“皆因绳未断。”老禅者随口答道。后生听到老禅者这样回答，顿时目瞪口呆。老禅者见状，问道：“什么使你如此惊讶？”“不，老师父，我惊讶的是，你怎么知道的呢？”后生说：“我今天在来的路上，看到一头牛被绳子穿了鼻子，拴在树上，这头牛想离开这棵树，到草地上去吃草，谁知它转过来转过去都不得脱身。我以为师父既然没看见，肯定答不出来，哪知师父出口就答对了。”老禅者微笑着说：“你问的是事，我答的是理，你问的是牛被绳缚而不得解脱，我答的是心被俗物纠缠而不得超脱，一理通百事啊。”年轻人恍然大悟！
名是绳，利是绳，欲是绳，尘世的诱惑与牵挂正是那根绳子。老禅者说：“众生就像那头牛一样，被许多烦恼痛苦的绳子缠缚着，生生死死不得解脱。”
罗马政治家及哲学家塞尼加说：“如果你一直觉得不满，那么即使你拥有了整个世界，也会觉得伤心。”是的，欲望太强烈了，就会每天都满足不了。因为欲望，我们追求的太多了，总是满足不了，所以就有怨恨、烦躁，以及一系列的仇恨。
